"스노보드 기초기술" 검색결과 1-20 / 96건

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  스노보드에 관한 기초기술

  스노보드 장비1. 데크보드(board) 또는 플레이트(plate)라고 부르기도 한다. ... 특히 그라운드트릭이나 하프파이프와 같은 고난이도의 기술을 즐기기 위해서는 스트랩 바인딩 사용을 권한다.? ... 준비운동의 중요성은 말할 필요도 없겠지만 눈 위의 스포츠인 스노보드는 특히 중요하며, 즐거운 스노보드를 부상으로 망치지 않으려면 반드시 준비운동을 해야 한다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.25

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  스노우보드의 기초

  스노우보드의 기초- 겨울레저스포츠 내용 지침서 -과목명교수명학 과학 번이 름목 차1. 스노보드 장비2. 스노보드 대회종류3. 스노보드의 과학적 운동원리4. 스노보드의 기초기술1. ... 스노보드 기초기술스노보드의 기술에는 다섯 가지 요소가 있다.1)자세와 균형(Stance and Balance)활주를 할 때 무수히 많은 상황 속에서 균형을 유지할 수 있는 능력은 스노보더로서 ... 관계를 갖고 있으며, 스탠스는 스노보드 기술의 기초가 된다.스탠스는 신체 부위를 정렬하는 방법이며 BBP(Balanced Body Position)이다.① BBP(Balanced

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.25 | 수정일 2022.06.24

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  해양 레저스포츠의 종류와 활성화 방안

  다양한 기술을 구사하는 수상레저5) 스킨스쿠버수중다이빙이라고 불리는 스킨스쿠버, 수중마스크, 핀, 스노클을 부착하고 잠수하는 스킨다이빙. ... , 카누폴로, 카타마란, 웨이크보드, 니보드, 페달보트, 스포츠잠수 (스노클다이빙, 스쿠버다이빙), 바다낚시, 바다수영 등모터요트, 수상오토바이, 세일링요트, 해양카누, 해양카약, ... 요트의 돛과 서핑보드를 결합한 수상레저로 바람의 걍약에 맞춰 균형을 잡아 세일링한다.3) 스노쿨링스노클을 이용해서 잠수를 즐기는 스포츠.

  리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.12.06

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  스키의 전반적 이해

  이밖에 서핑보드와 스키를 결합한 스노보드도 스키의 일종으로 분류된다.장비스키 장비는 플레이트·스키화(靴)·바인딩·폴로 이루어진다. ... 이밖에 활동하기 편하고 방수·보온이 잘 되는 스키복과 보온을 위한 스키모자, 설면에 반사되는 자외선으로부터 눈을 보호하기 위한 고글 등을 갖추어야 한다.기술가장 기초적인 동작은 넘어지기와 ... 회전 종목에서 대회전과 슈퍼대회전 종목이 파생되었으며, 활강과 회전 기술을 한 경기로 치르는 알파인복합 종목도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.24

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  운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

  이때 고유감각은 결국 관절 운동에 의하는 감각 정보라 말할 수 있다.고유 감각은 스노보드와 골프를 하면서 그 감각을 향상시킬 수 있다. ... 사다리운동은 특정 스포츠 기술로 연결될 수 있는 일반적인 기술이나 체력을 향상시키고자 한다. 집중력향상으로 청소년들에게도 적합하다. ... 이것을 기초로 하여 손상예방을 위한 대책을 세운다. 운동손상을 인해 다친 몸은 재활을 목적으로 두고 있다. 첫째 목표는 손상을 예방하는 것이다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  해양관광,스페션이벤트,해양관관특성,해양관광유형,다양한레포츠분야,마리나 리조트의 개념과 입지조건

  가이나 호수주변에서 이용되며, 시속 60Km정도로 질주하게 된다.스킨 스쿠버 (skin scuba)스킨다이빙 (skin diving)수경, 오리발, 스노클의 기초적인 장비만을 착용하고 ... 세일링 (board sailing)장비가 간단하여 운반이 편리하고 조작이 간편하다. ... 딩기(Dinghy)경기필수품1~3명연안 항해용 (Day cruiser)간이 취사 및 주거3~6명대양 항해용 (Offshore)주거시설 완비6명 이상윈드서핑 (wind surfing)보드

  리포트 | 44페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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  스키의 역사와 기본기술

  업, 다운 동작을 통하여 턴을 만들 수 있으며 기초적인 업, 다운은 중, 상급 기술에 많은 영향을 끼치게 됩니다.A. ... 스키 주요 부상 부위스노우보드 주요 부상부위무릎33%손목20.4%엄지 손가락6.6%어깨11.7%어깨6.4%발목6.2%하체 타박상6.0%하체 타박상? ... 상체를 아래쪽으로 향하게 해 스노프로그 턴을 시작합니다.? 프르그 보겐으로 방향을 전환, 최대 경사선에 도달하기 바로 직전 폴을 찍기 위해 구부 렸다가 폴을 찍고 일어섭니다.?

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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  운전서기보(운전직공무원) 경력경쟁채용시험 직무계획서, 자기소개서, 직무기술서 통합세트

  특히, 축구, 탁구, 오래달리기, 스키, 스노보드를 중급 이상은 한다고 자부하고 있습니다.미루지 않는 습관, 꼼꼼함, 계획성, 성실성, 온화함이 성격적 장점이며 운전센 스, 공직경험 ... 응시자가 자유롭게 기술(선택)운전서기보에 대한 본인의 장점을 최대한 발휘하여 맡은 바 역할을 충실히 해낼 수 있는 공무원이 될 자신이 있으며, 노력하겠습니다.2020. 09 . 17 ... 주업무였던 기초생활보장수급자 급여 지급업무에 더하여, 대기오염이 심각하니 취약계층에 부가적으로 마스크를 지원하자는 취지로 19년에 처음 생겨난 복지부 사업이었습니다. 2020년 3~

  자기소개서 | 5페이지 | 9,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2020.12.30

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  축구선수의 운동상해에 따른 재활치료, 태권도 선수의 발목부상원인 및 재활치료, 골프 엘보우와 테니스 엘보우 조사분석

  이 인대의 파열은 주로 축구나 농구, 조깅, 인라인스케이트 등 빠른 운동 시 갑작스러운 방향전환으로 발생하며 겨울철 스키나 스노보드 등을 탈 때 부딪치거나 넘어지면서 생기기도 한다.전방십자인대가 ... 목표하지의 근력을 정상화근력과 지구력을 증진신경-근 조절력을 증진기존에 하던 sports의 기초 자세를 시작함?운동: 모든 운동을 계속한다.?? ... 목표기존 sports에 점진적으로 복귀하게 함최대근력과 지구력을 복귀시킴신경-근 조절력을 정상화시킴기술훈련을 고난이도로 진행함검사기능적 검사Cybex?등속성 검사?

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  2020 상반기 인천교통공사 합격 자기소개서 신호직

  전기 이론의 기본이 되는 전기자기학 학습경험사항OOO 프로젝트 / OOO센터의 후원을 받아 전시 콘텐츠를 기획하고 시공에 참여했으며, 현재 관련 잡지 출판 작업에 참여하고 있습니다.스노보드 ... [실험 실습 수업으로 기초를 다이용해 직접 PID 설계를 하여 적정한 K값을 찾는 프로젝트를 수행했습니다. ... [실험 실습 수업과 성공적 업무 수행의 관계]학교 재학 중 수행한 실험 실습 수업의 경우 인천교통공사 신호직 업무 수행 중 다음의 직무와 필요 기술과 연관됩니다.- 관련 직무 및 기술열차

  자기소개서 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.11

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  캠핑, 레저스포츠, 수상스포츠에 관한 레포트

  이후 신세대 감각에 맞는 스릴과 쾌감을 한껏 누릴 수 있다는 점에 의해 '수상 레포츠의 꽃'으로 불리며 동호인이 급속도로 증가하고 있다.장비는 스노보드를 연상시키는 보드와 발과 보드를 ... 하지만 보더의 체격이나 체력에 비해 지나치게 긴 보드는 컨트롤이 어려워 고난이도 기술을 사용할 때 부담이 될 수도 있다.웨이크보드는 수상스키에 비해 배우기가 쉬워 여성 보더의 수가 ... 또한 격렬한 몸싸움이 일어날 수 있으므로 체력적으로 매우 힘든 경기이므로 기초 체력과 수영 능력을 갖추고 있어야 한다. 골키퍼 이외에는 한 손으로 공을 다루어야 한다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.29

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  스노보드의 역사, 경기의 종류

  스노보드 운동효과가. 스노보드의 외적인식과 운동 .. 7p나. 기초체력 다지기 (스쿼트) .. 7p다. 스노보드의 운동효과 .. 8p1. 스노보드의 역사가. ... 기초체력 다지기 (스쿼트)스노보드를 위해서는 하체와 복근운동이 필요하다. 익스트림이 아닌 기본적으로 즐기기 위해서는 기초체력으로 스쿼트를 하는 것이 좋다. ... 그의 영향을 받아 현대 스노보드 확산에 기여한 Jake Burton이 나무와 합성수지 등으로 만든 다양한 스노보드를 이용하여 상업화를 시도했다.1980년대에는 스키기술을 접목시키려

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.01.21

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  스키장 안전

  초보자는 기초기술 속달 후 리프트를 탑승하고 반드시 자기 실력에 맞는 코스를 선택하십시오.? ... 스노보드(41건/9.1%)는 스키(28건/4.5%)에 비해 상대적으로 뇌진탕/뇌출혈 발생 비율이 높았다. ... 반면에 스노보드는 두발이 따로 움직이는 스키와 달리 하나의 보드에 두발이 묶인 채로 주행하기 때문에 넘어지는 상황에서 두 손으로 바닥을 짚으면서 손목/어깨 부위를 많이 다치는 것으로

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.01 | 수정일 2018.05.23

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  스노보드 역사 종목 장비의 종류 기술에 대한 정리

  발, 무릎, 엉덩이, 어깨는 보드 위에 발과 같이 발목에 모두 일직선으로 맞춘다.시선은 운동 방향을 바라보고 머리를 들어라.기초기술바인딩 채우기바인딩을 채우는 순서는 ‘레귤러는 왼발 ... 빅 에어스노보드를 타고 경사로를 내려오다가 도약해 회전, 착지, 비거리 등을 겨루는 동계 스포츠로 스노보드를 타고 급 하강 하다가 도약해 점프, 회전, 착지, 비거리 등의 기술을 겨루는 ... 스노보드의 역사1896년 아프리카에서 스노보드의 시초라고 할 수 있는 형태의 보드가 첫 선을 보였다.하지만 지금의 스노보드와는 메커니즘이 다르니까 같은 유전자라고는 보기는 약간 힘들다

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.17

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  스키 레포트

  스노보드는 1998년 제18회 동계올림픽경기대회부터 정식종목으로 채택되었으며, 스노보드 크로스, 하프파이프, 평행대회전 등 남녀 총 6개 세부 종목의 경기를 치른다.동계올림픽 이외의 ... 스키의 기술1)초급기술프로그보겐 ( 일명 A자)초보자가 처음 배우는 기술로서 언웨이팅 없이 느린 속도로 턴을 할 수 있으며 모든 기술의 기초가 되는 기술이다. ... 전 종목을 통틀어 아직까지 동계올림픽이나 세계선수권대회에서 입상한 기록은 없다. 2010년 제21회 동계올림픽경기대회에는 알파인스키와 크로스컨트리스키, 스키점프, 프리스타일스키, 스노보드

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.18

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  (A+)스키(ski)에 대하여

  종목을 통틀어 아직까지 동계올림픽이나 세계선수권대회에서 입상한 기록은 없습니다. 2010년 제21회 동계올림픽경기대회에는 알파인스키와 크로스컨트리스키, 스키점프, 프리스타일스키, 스노보드 ... 이밖에 활동하기 편하고 방수·보온이 잘 되는 스키복과 보온을 위한 스키모자, 설면에 반사되는 자외선으로부터 눈을 보호하기 위한 고글 등을 갖추어야 합니다..3.스키의 기술가장 기초적인 ... 스키에 대하여목차1.스키의 역사2.스키의 장비3.스키의 기술3.1 기본기술3.2 초급기술3.3 중급기술4.스키 손방 및 예방안녕하십니까.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.01.16

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  카빙스키와 플루크보겐

  스노보드가 개발되어 스노보드를 타는 사람이 증가하게 되었는데, 그 이유를 보면, 스노보드의 특성인 '차가 큰 사이드 컷'을 이용하여 스키보다 훨씬 더 쉽고 다이내믹하게 눈을 잘 라 ... 그 결과 많은 사람들이 스키에서는 느끼기 어려운 카빙의 느낌을 스노보드에서 보다 쉽고 화려하게 느끼기 위해 스노보드를 즐기기 시작했다. ... 플루크보겐 기술플루크보겐은 모든 스키운동에 공통된 기초적 운동요령을 취급하는 기술로서 균형을 유지하기 쉽고, 엣지 바꿈과 방향잡기를 쉽게 조정할 수 있도록 설계된 기초 기술이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.08

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  스노우보드 기초 기술

  사이드슬리핑스노우보드를 타는데 있어서 가장 기본이 되는 동작이며 동시에 가장 중요한 기술. ... 펜듈럼팬듈럼은 사이드 슬리핑에서처럼 전후 체중 분배를 4:6으로 기본자세를 잡지만 사이드슬리핑으로 내려오는 기술은 아닙니다.펜듈럼은 뉴트럴 포지션(5:5)로 하는 것도 있지만 4:6으로 ... 스케이팅스케이팅은 평지에서 스노우보드를 탄 채로 이동하는 것을 말한다.1.앞발만 바인딩에 장착하고서 뒷발로 설면을 찬 후 이 추진력으로 보드를 타는 것이 스케이팅입니다.2.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.10

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  수상레저활동

  웨이크 보드1) 개요웨이크 보드는 마치 눈 위에서 즐기는 스노보드와 비슷한 물위에서 즐기는 보드로서 스노보드를 타는 사람은 쉽게 배울 수 있다. ... 일반 동호인용, 보드의 밑바닥이 평평하다.④ 2인승 보드 : 보드 길이가 길며 세일 부분이 2개 달려서 2명이 함께 탈수 있다.⑤ 쇼트 보드(Short board) : 펀(Fun) ... 있으며 경기보다는 재미로 즐길 수 있는 보드이다(전현정, 2007: 118, 박시범 외 3명, 2005: 440).① 롱 보드(Long board): 일반적으로 데거 보드가 있고

  리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.16 | 수정일 2014.05.04

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  수상레저스포츠활동

  스노보드 보다는 작고 , 트릭 스키보드 보다는 크다 . ... 보드로서 스노보드를 타는 사람은 쉽게 배울 수 있다 . ... 맨발스키 (Barefoot Skiing) 속도감을 몸으로 느끼기 위한 수상스키3 웨이크 보드 1) 개요 및 특성 · 웨이크 보드는 눈 위에서 즐기는 스노보드와 비슷하게 물위에서 즐기는

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.17

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