"스마트식생활과건강" 검색결과 1-20 / 2,531건

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  경희대학교 스마트 식생활과 건강 기말고사 정리

  비타민의 분류1) 수용성 비타민: 비타민 C(항산화), 비타민B군(에너지 대사/조혈)2) 지용성 비타민: 비타민 A(시력/성장), 비타민D(뼈 건강), 비타민 E(항산화), 비타민

  시험자료 | 33페이지 | 9,000원 | 등록일 2021.07.19

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  경희대학교 스마트 식생활과 건강 중간고사 정리

  건강한 식생활1. 먹거리 안전가. 2008년 광우병 쇠고기 파동나. 2011년 후쿠시마 원전 방사능 유출 사고 - 방사능 오염 농수산물2. ... 여성들의 기대수명이 세계 6위 수준인데에 비해 건강수명이 높지 않다8. 국내 사망원인가. 고지혈증 → 심장 질환, 건강하지 못한 식습관 → 암(악성신생물), 심장질환 각 1, 2위 ... 생존의 추구라기보다는 일상생활에 잘 대처할 수 있는 능력5. 현대인의 건강가. 과거에 비해 비만 비율 증가, 비만 환자와 더불어 거식증과 같은 현상 발생6. 만성질환 유병률가.

  시험자료 | 36페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.07.19

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  스마트식생활과건강 요약본 2편

  고혈압-선천적 요인: 10%-환경적 요인: 식생활-80~120mmHG(정상), 140~160mmHG(1단계 고혈압) 160mmHG이상(2단계 고혈압)-식사요법(금연, 알코올, 포화지방 ... 고지혈증 치료: 식사요법, 운동요법, 약물요법(식사 + 생활양식 수정으로 보조)5.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.28

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  스마트식생활과건강 요약본 1편

  건강한 식생활 기본지침 (3가지)-다양하게: 생명 유지 및 건강한 생활을 위해 필요-균형있게: 모든 영양소를 포함한 완전식품 존재X-적절하게: 모든 영양소를 필요한 만큼 골고루 섭취4 ... 건강-신체, 정신, 사회적 양호한 상태-개인의 생활양식과 관련된 건강관리 and 사회의 복지, 의료, 경제적 여건 관리된 상태2. ... 영양권장량(RDA) -> 과거의 방식- 최적 건강유지를 위한 필요영양소 섭취수준- 1941 미국에서 시작(군인급식관리)- 1962 한국에서 처음제정- 한계: 영양섭취 과다 고려X,

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.28

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  경희대 스마트식생활 기말고사 기출 및 정리, 답안을 포함하고 있습니다. 본인 A+

  .^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml스마트 식생활과 건강 정리식품 첨가물의 4가지 목적[기호성 향상 ] [영양 향상 ] [저장성 향상 ... ][ 저 나트륨 ] [ 저 지방 등등 ]■ 생애주기별 식생활 중 대학생의 식생활 가장 중요하게 생각하는 부분 서술대학생은 청소년과 성인기의 중간에 있는 시기라고 할 수 있다. ... 비만] [고혈압] [ 이상지질혈증 ] [ 가족력 스트레스 운동 부족 등등 ]대사 증후군을 예방하는 방법(기출)[ 규칙적 운동 ] [ 유산소 운동 ] [ 금주, 금연 ] [ 균형있는 식생활

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.05

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  학생의 보건문제와 학교보건정책 탐색 보고서

  국민 10명 중 2명은 스마트폰에 지나치게 의존해 건강 및 일상생활에 문제 발생 가능성에 노출된 것으로 나타났다. ... 이러한 현상은 청소년 유해환경 집중 단속과 모니터링 등으로 청소년이 유해약물을 직접 구매하기 어려워지자 대리 구매 등 편법을 시도했기 때문으로 풀이된다.2) 식생활 & 비만최근 7일 ... 사용, 학교급식 영양관리 강화, 영양·식생활 지도 강화, 저소득층 및 농어촌 지역 학교급식비 지원, 학교급식 지도·감독 및 행정지원 강화 부분으로 나누어져 있다.첫 번째로 학교급식

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.02

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  언텍트 시대의 농산물 무인 판매서비스와 농협의 개선점

  시사점 - 건강한 식생활으로의 전환필자가 생각하는 농산물 무인판매의 가장 주목할만한 시사점으로 ‘건강한 식문화’에 대해 말하고자 한다. ... 그리고 이렇게 개선된 식문화는 정신과 의식까지 건강한 자아를 형성하도록 만들어주는 선한 영향력을 줄 것이라 기대한다. ... 이러한 상황 속에서 필자는 한국인의 자극적이고 건강에 해로운 음식으로 뒤덮인 야식문화를 신선 농축산물 무인판매점이 언제 어디서나 사람들 곁에 머무름으로써, 건강한 야식문화로 자리잡도록

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.28 | 수정일 2022.03.06

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  파이토케미컬과 항산화 영양소 발표 PPT자료

  파이토케미컬의 섭취가 지속적으로 부족할 경우 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다 . ... 건강에만 중요한 영향을 미치는 것이 아니라 , 독특한 향미와 식품 고유의 색 을 제공하기도 한다 . ... 종류와 기능 카로티노이드 √ 체내에 흡수되면 곧 비타민 A 로 변하여 간으로 운반되어 비슷한 기능을 함 √ 면역체계 강화 및 항암효과가 탁월함 √ 시각 , 면역체계 , 피부 , 뼈 건강에

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.28

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  어린이집 유아반 원 생활안내, 오리엔테이션, 반모임, 특기적성, 특색활동 연간 및 프로그램 등 ppt 자료

  편안한 옷 , 신고 벗기에 편한 신발 장난감 가져오지 않기 기본생활습관 부모님께 드리는 부탁상담 , 전화 시간은 오후 4 시 - 6 시 스마트 알림장 키즈멘토리를 이용한 가정과의 ... 드리는 부탁급한 용무는 원으로 직접 키즈멘토리 알림장 확인 시간은 오전 8 시 ~9 시까지 오후 16 시 ~18 시까지 ( 총 2 회 ) 사용시간 외에는 교육에 집중을 하기 위해 스마트폰을 ... 발달 조정력 발달 집중력 발달 날아라 원반 두발로 중심잡고 타기 아기자동차 붕붕 =З 굴렁쇠를 굴려봐요 연간계획안영어 ☞ 재미있게 동물들에 연계하여 알파벳을 배워보고 일반적인 주입식

  ppt테마 | 39페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.03.15 | 수정일 2021.04.24

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  현대인의 정신건강 위협 환경 설명, 환경 변화를 위한 방안에 대해 기술하시오

  일상적인 스트레스, 사회적 압박, 인터넷과 스마트폰의 과용, 불규칙한 식습관 등이 모두 정신건강에 부정적인 영향을 미치고 있다. ... 예를 들어, 근로시간 단축, 일자리 안정성 보장, 균형 잡힌 일과 생활, 스마트폰과 인터넷 사용 규제 등이 있다. ... 적절한 운동, 규칙적인 식습관, 충분한 휴식, 사회적인 관계 유지 등은 모두 정신건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 또한, 정신건강을 위한 전문적인 치료와 상담도 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.10

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  현대인의 정신건강에 있어서 가장 심각한 문제를 선정하여 극복방안을 기술하시오

  개인적인 자기관리에서는 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등이 중요합니다. 또한, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아 실천하는 것도 중요합니다. ... 현대인의 정신건강을 위한 나의 제언현대인의 정신건강을 종합적으로 개선하기 위해 다음과 같은 제안들을 고려할 수 있습니다균형있는 일상생활 유지 건강한 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동 ... 특히, 현대인의 정신건강에 있어서 가장 심각한 문제는 우울증과 불안장애입니다. 이러한 문제는 일상생활에서 자주 발생하며, 적극적인 대처와 치료가 필요합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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  미래직업디자인 중간과제 제출

  건강에 대한 관심 확대스마트 헬스케어 기기나 앱을 통한 환자들의 식생활 또는 건강관리에 대한 체계적인 기록 및 피드백으로 건강관리 및 실천의지 향상에 도움기술현황과거-치료와 진단 중심미래-정밀의료 ... -이러한 식생활 개선을 전문적으로 꾸준히 실천할 수 있도록 도움을 줄 수 있는 음식+생활케어 전문가-전제조건은 의료기관의 치료를 선행하고, 식생활 지도를 병행 함. ... 앱 사용하여(예-마인드케어) 스스로 스트레스와 우울지수를 측정해 볼 수 있고 측정 후 추천해주는 힐링뮤직으로 정신건강에 도움4)사진통해 알아보는 칼로리 분석 앱음공5)스마트 접시:

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.22

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  스포츠와 사회 중간범위 교안입니다

  ◇ 건강한 몸은 = 규칙적인 식습관 + 적절한 운동2) ‘몸짱’은 날씬한 몸보다, 건강한 몸이다.3) ‘몸짱’은 지속가능하게 건강을 유지하는 몸이다.◇ 영국에서 몸 사용에 관한 연구 ... 헬스케어와 스마트 피트니스가 책임진다헬스케어는 건강관리 유지의 포괄적 의미스마트 헬스케어는 유비쿼터스를 실현하고 있음헬스케어의 기초는 피트니스와 연결피트니스는 평생건강을 위해 중요한 ... 산업혁명(제2차 정보혁명)21세기 초반~기계식 생산대량생산자동화 생산맞춤형 대량생산군대체력선수체력건강체력수명체력2) 웰리스란 무엇인가?

  시험자료 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.09

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  미래직업디자인 기말과제 제출

  코로나 이후에도 비대면 산업은 지속할 전망으로 헬스케어 부문에서 효과가 클 전망임.스마트 헬스케어 기기나 앱을 통해 환자들의 식생활 또는 건강관리에 대한 체계적인 기록 및 피드백으로 ... 위기능 저하자를 위한식생활 케어 센타 운영2. ... .2)원격 상담 모니터링으로 기록 및 리포팅환자의 일상생활에서의 식생활 관리를 모니터링 하여 피드백 드리며 환 자의 의지가 약해지지 않도록 관리, 전문적인 식생활 트레이닝을 꾸준히

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.22

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  [사회복지 토론] 정신건강론(현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제(영유아~청소년기까지)는 무엇이라고 생각하는지 그 이유와 개입방안에 대하여 논하시오)

  신체활동은 운동요법으로 몸과 마음의 건강증진에 필수적이다. 위장관에서 세로토닌이 분비되기에 식생활이 중요하다. ... 건강을 결정짓는 ‘햇볕, 수면. 신체활동, 식생활, 인체 독성’ 이 다섯 가지는 정신건강을 포함하여 다루는 것이 일반적이다. 혈중 비타민D 결핍은 정신건강에도 영향을 끼친다. ... 소홀한 식생활은 만성적인 영양불균형을 일으키며, 아동·청소년은 당분 과다 섭취와 비타민 미네랄 결핍 야기, 비만의 원인이 되어 정신건강에도 영향을 끼친다.

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.03 | 수정일 2023.08.30

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  정신건강에 미치는 요인들에 관해 기술하시오

  첫째, 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 정신 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 식습관은 우리의 몸과 정신 건강을 좌우합니다. ... 특히, 알코올 중독은 우울증과 불안장애 등의 정신질환을 유발할 수 있으므로, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. ... 이를 위해서는 건강한 생활습관을 유지하고, 스트레스를 효과적으로 관리하며, 사회적 관계를 적극적으로 유지하는 것이 필요합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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  영유아기 영양의 중요성을 설명하고 영유아를 위한 올바른 식생활에 대해 토론하세요

  영유아기 영양의 중요성을 설명하고 영유아를 위한 올바른 식생활에 대해 토론하세요-목 차-1. 영유아기 영양의 중요성을 설명2. 영유아를 위한 올바른 식생활에 대해 토론3. ... 영유아를 위한 올바른 식생활에 대해 토론하나. ... 참고자료영유아기 영양의 중요성을 설명하고 영유아를 위한 올바른 식생활에 대해 토론하세요1.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.03.21

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  실용한의학 A+과제

  , 소식을 하면 의사가 필요 없다는 말처럼 음식을 적게 먹고 오래오래 잘 씹어 먹는 소식다저론(小食多咀), 당분을 적게 먹고 곡식을 많이 섭취하는 소당다곡론(小糖多穀) 등과 같은 식생활을 ... 스마트 워치에 있는 심박측정기능 같은 기능을 통하여 데이터를 축적하여 구분하거나, 상용화된 건강관리 어플리케이션을 사용하는 방법이 있다.이 방법은 전자기기를 이용함으로 사람간의 접촉을 ... 통한 건강관리 지침을 잘 따르는 것 또한 중요하다.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.06

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  아동 스마트폰 중독 해결방안 보고서

  위표의 고위험군은 스마트폰 사용에 대한 통제력을 상실, 대인관계·건강·일상생활에 심각한 문제가 존재하는 것이다. ... 이보다 덜 심각한 잠재적위험군은 스마트폰 사용에 대한 조절력이 약화, 대인관계·건강·일상생활에 문제 발생이 시작하는 것을 말한다.연령별로 살펴보면, 유아동(만3~9세)의 과의존 위험군이 ... 무턱대고 당장 스마트폰을 그만 두지 않으면 압수해버릴 거야, 라는 식의 말과 행동은 오히려 아동에게 반감을 불러일으킬 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.17

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  노인교육론_노인 세대를 위한 교육의 의미를 정리하고 이에 적절한 노인교육프로그램의 실제 사례를 발굴하여 분석하시오. 부연설명_노인교육이 필요한 이유를 기술하고, 이를 해소하기 위한 실천 사례로서 실제 노인교육센터 및 종합사회복지관에서 운영하는 프로그램을 하나 선택, 그 프로그램의 목적, 특징, 의의에 대하여 분석하시오.

  본 프로그램은 스마트폰의 다양한 어플 활용교육을 시작으로 자원봉사자와 함께하는 통합교육 및 키오스크 실습과 수료식으로 마무리되었다.교육에 참여한 노인은 스마트폰을 통해 다양한 정보와 ... 것, 동년배의 노인과 유대관계를 형성하는 것, 건강을 유지할 수 잇는 생활환경을 조성하는 것 등등이 있다.(2) 노인교육의 목적노인교육의 목적은 크게 네 가지로 나눌 수 있다. ... 노인교육 프로그램의 종류에는 정보화 시대에서 살아남을 수 있는 정보화 교육, 서예나 음악, 바둑 등 취미여가 지원, 신체적 운동 지원이나 급식, 요양 서비스 지원과 같은 건강 생활

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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