"스쿼시 연습방법" 검색결과 1-20 / 149건

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  스쿼시 치는법, 경기 규칙 역사 및 유래 정리

  스쿼시목차?스쿼시란??스쿼시의 역사?스쿼시역사?국내 스쿼시의 발달과정?스쿼시 장비?스쿼시 코트 규격?스쿼시의 기본자세와 기초기술?스쿼시 경기방법 및 규칙?경기방법?기본규칙?서비스? ... 스쿼시 공은 속이 비어있기 때문에 강하게 칠수록 내부 공간의 온도가 올라가고 팽창해 탄성이 좋아진다.노랑 : 탄력이 적고 바운드가 낮다(경기용)하양 : 노랑 볼보다 바운드가 높다(연습용 ... 달리 포핸드와 백핸드 그립을 구분하지 않고 한 방법을 사용하는 데, 이 방법을 ‘컨티넨탈 그립’이라 한다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.11

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  (생활스포츠Ⅰ) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문

  스쿼시 실기 수업 미참석자용 중간과제물) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당 종목의 1개 기초기술을 선택하여 지도방법에 대하여 ... 드라이브 지도 방법 1) 드라이브의 종류 2) 드라이브 스윙 방법 3) 드라이브 공략 포인트 4) 드라이브 연습 방법 3. 배드민턴 연습 사진 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. ... 셔틀콕을 속도가 있게 낙하하는 방법, 힘을 빼고 네트 가까이 힘없이 떨어지는 방법, 회전을 빠르고 많이 주어 떨어지는 방법 3종류가 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  생활스포츠13 배드민턴 스쿼시 농구 종목을 선택하여 운동참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당종목의 1개 기초기술선택하여 지도방법 서술하시오00

  생활스포츠Ⅰ3 배드민턴 스쿼시 농구 종목을 선택하여 운동참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당종목의 1개 기초기술선택하여 지도방법 서술하시오00생활체육지도과 생활스포츠Ⅰ3배드민턴, 스쿼시 ... 탁구도 마찬가지지만 드라이브는 네트에 수평하게 채를 놓고 움직여 수평으로 보내는 연습이 필요하다. ... 만약 본인이 정말로 실력을 올리고 싶다면 스매시 연습할 시간을 조금이라도 할애해서 드라이브를 연마해야 한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.10.02

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  스쿼시란?

  스쿼시란??스쿼시의 역사?스쿼시역사?국내 스쿼시의 발달과정?스쿼시 장비?스쿼시 코트 규격?스쿼시의 기본자세와 기초기술?스쿼시 경기방법 및 규칙?경기방법?기본규칙?서비스? ... 스쿼시 공은 속이 비어있기 때문에 강하게 칠수록 내부 공간의 온도가 올라가고 팽창해 탄성이 좋아진다.노랑 : 탄력이 적고 바운드가 낮다(경기용)하양 : 노랑 볼보다 바운드가 높다(연습용 ... 달리 포핸드와 백핸드 그립을 구분하지 않고 한 방법을 사용하는 데, 이 방법을 ‘컨티넨탈 그립’이라 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.14

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  생활스포츠(중간)_배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당 종목의 1개 기초기술을 선택하여 지도방법에 대하여 서술 (1)

  스쿼시 실기 수업 미참석자용 중간과제물배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당 종목의 1개 기초기술을 선택하여 지도방법에 대하여 ... 스매시 지도방법첫째 복근을 이용하는 것이다. ... 경우가 많다, 배드민턴을 힘으로 치면 엘보우가 나가거나 손목, 어깨 등에 무리가 가서 부상 당하기 쉽다, 강하게, 세게 치려고 하지 말고 순간적인 스피드를 높일 수 있도록 스윙 연습을

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  체육행정 스포츠센터 설계

  ㎡최신 탁구대(8대) 및 자동연습기(1대) 구비탁구, 요가도장600㎡무릎 충격을 완화하는 마루바닥 및 전면 거울 설치자연채광과 쾌적한 실내공기와 여유로운 운동공간태권도, 검도, 요가 ... 센터 홍보 및 고객 유치 방법8. 회원 서비스 종류 및 서비스 센터 운영계획9. 주차장 운영계획10. ... 음악CD, 카세트, 운동복2명요가매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명4층검도죽도, 목검, 도복, 호구, 보호대2명태권도매트, 도복, 호구, 호호대2명3층축구축구공, 축구장 시설3명스쿼시스쿼시

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.02

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  특수아상담 사례 연구

  금쪽이는 외할머니와 엄마를 제외한 다른 어른들(학교 선생님, 학원 선생님, 스쿼시 코치 등)에게는 반항적, 도전적 행동을 보인다. ... 이러한 방법을 통해 직접 몸으로 가족을 위하는 마음이 어떤 결과를 불러오는지 확인하고 학습할 수 있다. ... 선생님과 스쿼시 코치의 당연한 지시를 억압적, 불합리하다고 여겨 무시하거나 거부하는 모습을 보인다. 누나에게 다양한 요구를 하거나, 시비를 거는 등 누나를 귀찮게 한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.24

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  평생교육론 과제 > 지역의 평생교육기관 조사

  주요시설 (지상 4층 지하 1층 규모)- 지하1층 : 활용 면적 1,877㎡에 수영장(793㎡, 25m 6레인, 20m 2레인)과 주차장 시설- 지상1층 : 활용 면적 756㎡에 댄스 연습실과 ... 테마별 역사체험부모교실북아트희망자화10:00~11:50교과목 접목 창작활동동화영어희망자목10:00~11:50아이들 동화영어 교육활동독서지도희망자목10:00~11:50연령별 글쓰기지도방법실험수학희망자화10 ... 스쿼시장 2개- 지상2층 : 활용 면적 1,457㎡에 헬스장, 에어로빅장 및 식당- 지상3층 : 활용 면적 1,550㎡에 체육관, 선수대기실, 문화교육 사무실 및 사회체육 사무실-

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.16

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  학교 수업 농구 세안(지도안)

  게임 분류와 예게임유형침범형네트형/벽면형필드형표적형예농구하키풋볼라크로스넷볼축구프리스비배드민턴탁구배구야구크리켓킥볼소프트볼크로켓당구볼링골프핸볼라켓볼스쿼시다. ... 학생은 모의 상황 학습 과제의 설정 방법을 이해한다.?학생은 모의 상황의 전술적 의사결정을 만든다.?게임 변형은 발달 단계적으로 적합하다.? ... 전술 문제 해결을 위한과제카드를 활용하여 전술연습 실시라.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03 | 수정일 2020.11.05

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  (유아건강교육) (1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오

  -영상에서 본 것처럼 손을 씻을 때에는 바른 방법으로 깨끗하게 씻는 것이 중요해요.-다시 한번 보고 방법을 떠올려볼까요?3. 깨끗하게 손을 씻는 방법을 연습해본다. ... -지금 여기가 화장실 세면대라고 생각하고, 손 씻기를 연습해볼까요? ... 실외 활동의 제약이 많이 없어진다면 스쿼시를 하고 싶지만, 아직 제약이 많기 때문에 집 안에서 ‘스탭퍼’운동을 시작할 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.17

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  [합격 인증]생활스포츠지도사 2급 필기노트(스포츠교육학)

  스포츠 지도를 위한 교육모형(1)직접 교수 모형(적극적 교수) - 가장 일반적①지도자가 수업내용과 의사결정의 주관자, 주도적 역할②연습과제, 기능연습 -> 교정적 피드백③높은 비율의 ... 향상③우선순위(인지적 -> 심동적 -> 정의적)(7)전술 게임 모형 - 이해중심 게임수업 모형①분류- 영역형(농구, 하키, 축구 등)- 네트형(배구, 탁구, 배드민턴 등)- 벽형(스쿼시 ... 스포츠교육학의 연구영역①교수(수업) 방법 : 체육에 관한 수업계획②교육과정(프로그램) : 프로그램의 내용, 방법 등③교사(지도자) 교육 : 체육교사훈련과 개발에 초점※현대 스포츠교육

  시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.16 | 수정일 2021.02.22

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  생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠교육학

  독자적인 연습초기 학습과제 진도는 교사가, 이후 연습단계 진도는 학생이 결정. 독립적인 과제에서 90% 성공6. ... )① 영역(침범)형 : 농구, 하키, 축구, 넷볼, 핸드볼, 럭비② 네트형 : 배구, 탁구, 배드민턴, 테니스, 피클볼③ 벽형 : 스쿼시, 라켓볼④ 필드형 : 야구, 킥볼, 소프트볼⑤ ... 방법을 통해 과학적 훈련에 집중3.

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.08

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  교육심리학 정리

  무의식적으로 억압함으로써 망각간섭 이론 Interference theory: 새로운 정보가 이전 정보의 인출 방해순행 간섭 Proactive interference(ex) 테니스 → 스쿼시역행 ... 목표행동 학습(ex) 유아의 배변 숙달이라는 목표, 부모가 점진적으로 보상하면서 강화프리맥의 원리 P어서 외우는 것시연 Rehearsal기억하기 위해 반복적으로 되뇌이는 과정분산 연습 ... : 장기기억에 넣고 인출하는데 더 효과적집중 연습자동화조작공간 감소 but 저장공간 증가, 익숙해지면 자동으로 된다(ex) 걷기, 젓가락질, 운전, 걸그룹 댄스(ex) 택시 번호 외우기

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.01

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  축구 교수 학습 지도안(세안)

  , 파트너 연습, 소집단 연습, 스테이션 학습 및 전체 집단 연습. ... 마라톤, 자전거 타기, 인라인 롤러, 스케이팅, 부메랑, 저글링, 스쿼시, 라켓볼, 아이스하키 등? ... 학습 방법을 개발하여 학생들의 흥미를 유발 학생들의 고른 신체발달과 다양한 체육지식을 습득하는데 노력해야겠다.나.

  리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.05

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  심리학에게 묻다

  교재 15장 마음트레이닝에서 소개된 방법에는 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 핵심신념 찾기 등 불안에서 ... 버킷리스트에 담아뒀던 배우고 싶었던 운동 리스트를 꺼냈고 스쿼시를 배웠다. 그리고 현재는 헬스 트레이닝을 받고 있다. ... 하지만 이는 건강한 방법이 아니었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.28

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  스포츠시설경영론(개요,구성,고객관리)

  럭비풋볼장 , 롤러스케이트장 , 배구장 , 배드민턴장 , 벨로드롬 , 볼링장 , 봅슬레이장 , 빙상장 , 사격장 , 세팍타크로장 , 수상스키장 , 수영장 , 무도학원 , 무도장 , 스쿼시장 ... 억 원의 지원 .체육활동공간의 효율적 활용 종합운동장 수익시설 하고 , 시설관리전문단체의 민간위탁관리를 확대하는 시책을 추진 테니스장 , 수영장 , 국궁장 , 승마장 , 골프 ( 연습 ... 스포츠시설의 분류 제 1 장 스포츠시설의 개요운동 종목 및 시설 형태에 따른 구분 스포츠시설의 종류 구분 체육시설의 종류 운동 종목 (45) 골프장 , 골프연습장 , 궁도장 , 게이트볼장

  리포트 | 36페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  [독후감 A+] 번역가의 삶, 좋아하는 일을 끝까지 해보고 싶습니다(깔끔)

  저자는 수영, 스쿼시, 달리기, 등산 등 여러 가지를 시도해 본 결과 동네 가까운 헬스클럽이 가장 좋은 것으로 결론 내렸습니다. ... 같은 단어라도 사전별로 용법이나 표현하는 방법이 달라 서로 비교해 가면서 업무를 해야 한다고 합니다. ... 저자가 마감 관리를 하는 방법은 최대한 충분한 일정을 받는 것과 일주일 일찍 업무를 마치고 점검하는 것, 마지막으로 백업을 잘해야 한다고 이야기를 합니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.04

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  스쿼시 발표

  검은색 계통으로 볼에는 노랑, 하양, 빨강, 파랑의 점이 있음 각각의 탄성이 다름으로 용도에 맞추어 선택탄력이 적고 바운드가 낮음 (경기용)노랑 볼보다 바운드가 높음 (연습용)하양 ... 산업경영공학과(야) 201601422 이두희SquashINDEX08060705경기 방법기본규칙기본 자세 및 기술용어 해설 및 라켓볼과의 차이0102스쿼시의 유래 및 역사스쿼시의 정의04스쿼시 ... : 탁구공 크기만한 탄성이 작은 공을 사용 라켓볼: 스쿼시 볼보다 크고 테니스 볼보다는 조금 작은 탄력 있는 볼을 사용 3 경기 규칙이 다름 -스쿼시와 라켓볼은 서브의 방법부터 시작하여

  리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.08 | 수정일 2021.11.02

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  스쿼시의 모든 것

  많은 기술적 연습이 필요하다. ... 스쿼시의 경기방법스쿼시는 속도감, 지구력, 민첩성, 신체 조절능력, 코트 활용능력을 기를 수 있으면서도 평균 경기시간은 40분에 불과하다. ... 스쿼시의 경기방법------------------------(2),(3)4. 스쿼시의 시설-----------------------------(3),(4)5.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.05.14

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  대학병원 자기소개서 (대병 자소서)

  스트레스를 받을 땐 스쿼시나 수영을 하며 풉니다. 일과가 끝난 후 동기들과 스쿼시를 치면서 체력도 좋아졌고, 단시간 내 효과적으로 스트레스를 해소할 수 있었습니다. ... 매일 혼자 여러 주제에 대해 말하는 연습을 하고 녹음하여 문장과 발음을 교정하며 열심히 공부했습니다. ... 여러 방법으로 공부했지만, 실력은 늘지 않았고 아무리 해도 안 된다는 생각에 영어를 피했습니다.

  자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.06

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