"스키를 통한 운동효과" 검색결과 1-20 / 2,427건

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  조선대 레저스포츠 스키 스키의 장비 및 기본 기술과 스키를 통한 운동효과

  스키를 통한 운동효과5. 느낀점6. 참고문헌1. ... 스키의 장비 및 기본 기술과 스키를 통한 운동효과수강과목 : 레저스포츠 스키제출일 : 2020. 11. 27목차1. 스키의 정의2. 스키 장비의 구성3. 스키의 기본기술4. ... 스키의 운동효과스키는 활동량과 에너지 소비량이 많아 심장과 폐, 혈관등에 자극을 주어 기관기능향상을 이끌어준다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.24

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  스키의 특성과 다양화, 스키를 통한 운동효과

  .................................................................. 8스키를 통한 운동효과·스키운동은 활동량과 에너지 소비량이 많으므로 ... 하는 효과도 기대할 수 있다.4) 한랭자극에 견디는 힘이 양성된다.스키는 한랭(寒冷)과 신성한 대기 위에서 행하는 운동이다. ... 스키를 함으로써 맑은 공기를 마실 수 있으며 신체 각 부위의 자각적인 효과를 느낄 수 있다.2. 신경기능의 향상으로 운동기능의 효율성과 일관성이 증가한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.05

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  레저스포츠

  스포츠 클라이밍은 손끝부터 발끝까지 온몸을 활용하기 때문에 운동의 효과가 좋다.특정 자세의 반복과 더불어 등반하는 데 전신을 사용하여 신체의 근육을 고루 활용할 수 있으며, 근력과 ... 개인이나 집단의 잠재해 있던 내면의 신체능력을 밖으로 드러냄을 필수적으로 포함함과 동시에, 이를 통해 역할과 지위가 공식적으로 높고 낮은 서열화를 이루게 되된다.그리고 이들 활동에 ... 스크린 낚시와 골프, 스크린 야구가 있다.승마는 말을 타고 장애물을 넘거나 규정된 종목 연기를 통해 점수를 겨루는 스포츠로, 유일하게 동물과 함께 참여하는 스포츠이지만 일반인들 사이에서도

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  체육사 및 체육원리 스키,보드

  스키의 역사3. 스키 기술4. 스키의 효과2. 스키 장비목 차1.스키의 역사① 스키의 기원 ★우랄 알타이 지방, 시베리아 등의 동굴벽화나 바위의 조각 등을 통해 추측가능. ... 스키의 효과1. 스키를 함으로써 맑은 공기를 마실 수 있으며 신체 각 부위의 자각적인 효과를 느낄수 있다.2. ... 신고 벗기 스키 운반 준비운동 걷기4.

  리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.26

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  지역사회복지론 사울 알린스키에 대하여

  위한 기상나팔’ ‘급진주의자를 위한 규칙’ 등의 저서를 통해 미국을 넘어 전 세계의 빈민운동에 영향을 미쳤다. 1970년 ‘타임’은 1960년대 미국대학 급진주의 학생운동의 영웅으로 ... 알린스키는 선거정치는 슬럼가에 고립된 노동자나 무산자들의 산적한 문제를 거의 해결하지 못하기에 기존 정치체계의 외부에서 압력이 가해지는 것이 훨씬 효과적이라 여겼다. ... 그러나 힐러리와 오바마는 알린스키의 경제적 약자를 위한 정치에는 공감했으나 기존 정치 시스템 내부 개혁을 통한 사회 진보를 믿었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.29

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  사회복지실천에 있어서 갈등이론의 장·단점에 대하여 논하시오.

  이는 즉, 지역사회복지실천을 통해 저소득, 노동계급들도 자본주의 사회 내에서 동일한 혜택을 받을 수 있어야 함을 의미한다.알린스키는 1930년대 시카고에서 반민대중 운동을 필두로 미국 ... 전역에서 빈민 지역 공동체 운동을 하였으며, 1940년 산업사회재단 설립을 통해 조직운동가들을 양성하는 교육 프로그램을 운영하였다. 1950년대 이후부터 민권 운동 지도자로서 중산층과 ... 다만, 그것이 사회행동 이라는 과격한 형태로 나타난다는 게 문제이긴 하지만, 때때로 사회에서 듣지 않는 목소리를 모두가 듣고 주목할 만한 목소리로 대두 시킨다는 데 그 효과성을 확인할

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  패션과 테크놀러지의 세계 기말 A+ 받은 과제 입니다!

  따라서 우리는 자외선 차단 섬유가 이용된 의류를 통해 보다 효과적이고 편리하게 피부를 지켜낼 수 있습니다.이러한 자외선을 차단할 수 있는 섬유는 다양합니다. ... 이러한 기능이 앱을 통해 경쟁할 수 있도록 만들어진다면 MZ세대의 흥미를 유발하여 활동량이 비교적 적은 젊은 세대들을 운동 세계로 이끌 수 있을 것으로 예상됩니다.3. ... 마이크로브라운 운동은 열을 받으면 입자가 아니라 끊임없이 변화하는 분자의 연결된 사슬 형태가 하는 열운동을 나타냅니다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  스키의 역사와 기본기술

  업, 다운 상하 운동을 통해 턴을 연습합니다.- 프로그 보겐의 단점프로그 보겐이 중,상급기술에 필요한 기본 체킹-다운 하면서 턴을 시작하는 순서로 진행 됩니다. ... 동계 아시안게임을 개최함으로써, 점점 스키가 우리나라에서도 영향력 있는 동계 스포츠로 자리 잡기 시작했습니다.5) 스키의 효과?? ... 자연과 직접 어울려서 하는 운동이기 때문에 많은 산소를 마실 수 있으며 신경기능의 향상으로 운동기능의 효율성과 일관성이 증가하게 됩니다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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  러시아 형식주의

  그는 이를 ‘낯설게 하기’라는 개념을 통해 설명한다.러시아 형식주의자들은 이런 감각 작용 그 자체에 관심이 있다기 보다는 ‘낯설게 하기’의 효과를 가져오는 ‘기교’의 본질에 관심이 ... 원래 러시아 형식주의는 미래주의 시 운동을 옹호하는 문학 비평에서 시작되었다. ... 그들에게 예술의 형식은 미학의 출발점이자 종착역이다.1917년 10월 혁명 전후의 러시아 형식주의 예술 운동은 이런 경향을 대표한다.

  리포트 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.05 | 수정일 2023.05.13

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  스포츠관광활성화,도시재생,마케팅전략방안

  조정력, 예측력, 균형감각을 익힐 수 있는 전신운동으로 재미와 함께 운동효과도 함께 줄 수 있고 잔잔한 수면 위를 질주해야 안전한 스포츠라는 특징은 수성못의 흔들림 없는 수면과 맞물려 ... 스포츠관광의 활성화를 통한 도시재생에 대한 사례조사1) 국내 스포츠관광을 통해 도시(마을)의 기능이 활성화된 사례-전라북도 ‘무주’스키장으로 유명한 전라북도 무주는 최근 몇 년 전부터 ... 다른 수상레저스포츠들에 비해 넓은 면적을 사용하지 않고, 짧은 시간 안에 즐길 수 있는 스포츠이기 때문에 공간과 시간활용 면에서 뛰어난 효과를 얻을 수 있어 수성못에서 이용하기에 적합하다.한

  리포트 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.09.12

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  지역사회간호학_보건교육계획안

  조깅, 경보, 크로스컨트리 스키, 댄스, 수상 스키, 수영, 사이클 등 산소 소모량을 늘리는 활동이 이에 속하며, 어느 정도까지 심장 박동률을 증가시킬 만큼 강해야 한다. ... 대하여 이해하고, 운동으로 얻을 수 있는 효과에 대하여 말할 수 있다.①학습자는 운동부족으로 인한 증상을 예방하기 위하여 스스로 운동을 실시한다.②학습자는 운동을 자신의 생활습관의 ... 질환 발생에 대한 예방적 효과: 규칙적인 운동은 심혈과, 암, 고혈압, 당뇨를 비롯한 내과적 질환의 위험을 감소시켜준다.-8.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.18

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  운동역학이란 무엇인가

  통한 스포츠 현장 적용상해예방운동역학의 분야 1) 의공학기구의 개발 및 평가기구의 개발 및 평가 스케이트의 클랩 장치가 열리는 모양 밀어내어 차는 마지막에서 발목의 차는 힘을 더 ... 발전 스포츠 연구의 주요 목표운동의 중요성 • 일반인들의 운동 장면 – 테니스 , 배드민턴 ( 경쟁적인 스포츠 ) – 조깅 , 스키 ( 개인적인 운동 ) – 골프 , 마라톤 , 태권도 ... - 시각적인 관찰을 통해 어떤 움직임이 보다 or 덜 경제적인지 를 판단하는 것이 가능한가 ? - 어떤 각도에서 공이 최대거리로 날아갈 것인가 ?

  리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.29

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  개인별 평생 여가계획

  여가를 향유함으로써 개인은 본인이 의무적으로 수행하는 일이 아닌 자발적으로 참여하여 진행하는 일의 일부가 되고, 이를 통해 자아를 발견하고 자기를 개발하는 등의 효과를 얻을 수 있다.특히 ... 어렸을 때부터 스포츠를 배웠으며 격투기 관련 선수 활동을 하였기에 과거 청소년기와 청년기를 돌이켜 보면 모두 신체를 적극적으로 움직이는 여가 활동을 선호하여 즐겨 왔던 것을 생각된다.운동을 ... 사이가 소원해지는 상황을 막고 자녀의 여가 활동을 지원하기 위한 목적이기도 하다.뿐만 아니라 본인 스스로 작업 중에는 스트레스를 많이 받기 때문에, 이러한 스트레스를 신체 활동을 통해

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  여가생활 종류별 미래전망

  비하여 운동의 효과가 많이 나타나고 있다. ... 따라서 짧은 시간에 많은 운동 효과를 원하는 도시인들에게 있어 적당한 스포츠이며, 여성들이나 장년층에게 더 인기가 좋은 스포츠이다.4. ... 효과가 크고 신선한 공기를 마음껏 마실 수 있어 건강에 더없이 좋다는 장점이 있다.5.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.28

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  명화에 숨겨진 작가들의 마음(아르테미시아 젠틸레스키)

  이 때문에 그림에서 두 화가는 모두 극적인 효과를 가져오는 극단적인 명암 대비를 사용하고, 핏줄기를 통해 폭령성을 강조하고 있다. ... 젠틸레스키가 숨진 이후 그녀의 명성과 작품들은 점차 잊혀졌지만, 20세기 초 페미니즘 여성운동이 전개되며 다시 주목 받기 시작한다. ... 재판 결과, 타시는 고작 1년형을 선고 받았고, 실제로는 형을 살지도 않았다고 한다.분명 젠틸레스키는 이 사건을 통해 문란한 여자라는 사회적 비판과 더불어 피해자가 피해 사실을 증명

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.12

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  인별 평생여가 계획 ) 현재는 여가중심의 사회이며, 그러하기에 개개인의 여가 역시 중요한 시점입니다. 이에 개인이 살아가며 영위해 나갈 여가활동들을 계획해

  스키는 겨울 스포츠의 대표적인 활동으로, 체력과 균형감을 기르는 데 좋고, 실내 클라이밍은 추운 날씨에도 즐길 수 있는 활동적인 운동이다. ... 산책은 간단하면서도 효과적인 운동으로, 관절과 근육을 보호하면서 심폐 기능을 유지하는 데 도움이 된다. ... 조깅은 전신 운동으로 건강을 유지하는 데 효과적이며, 스킨스쿠버와 서핑은 스릴을 즐기며 모험심을 기르는 데 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

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  문학비평 - 낯설게 하기

  러시아 형식주의는 1910년대 중반부터 1930년 사이를 걸쳐 진행된 문학비평 운동으로 비평의 한 흐름이라고 할 수 있다. ... 쉬클로프스키, 야콥슨, 티냐노프 등을 중심으로 연구되고 전개되었다. ... 또한, 순차적인 것에서 벗어나 시공간을 자유자재로 넘나드는 ‘나미야 잡화점의 기적’ 역시 낯설게 하기의 효과가 드러나고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.13

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  2022 가톨릭대학교 부천성모병원 기졸업자 전형 최종합격자 자기소개서(인증O)

  또한 동료들과의 원활한 의사소통을 통해 환자들에게 최상의 간호를 제공하겠습니다. 다음으로 시뮬레이션 과목에서 책임간호사 역할을 맡았습니다. ... 하지만, 효과적인 소통법에 대해서 고민하였고, 아이들을 존중하면서 대화를 나누기 시작했습니다. 그 결과 어린아이들과의 의사소통이 수월해졌습니다. ... 이러한 생활신조를 마음에 새기고 지난 4년간 주어진 역할에 최선을 다해왔습니다. 4학년 1학기 때 전공 공부와 더불어 ‘주 3회 이상 운동하기’라는 구체적인 계획을 세웠습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.27 | 수정일 2023.04.22

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  생활 체육 운동 상해 방지에 대하여

  것이 노폐물과 체액을 제거시키며 좋은 효과를 끼칠 수도 있다. ... 특히 스키처럼 발목의 움직임이 자유롭지 않을 때 한쪽 스키가 눈에 ... 고려하지 않거나 과학적 훈련방법을 동원하지 않고, 과하게 테크니컬한 운동을 진행할 때 쉽게 부상을 입을 수 있다.④ 과도한 운동으로 피로할 때적절한 운동은 긴장과 휴식의 반복을 통해

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30

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  [체육 탐구] 가상현실을 접목한 생활 체육에 관한 조사

  이 시스템을 이용하면 가상 사이클링, 스키, 배구, 농구, 축구, 야구, 양궁 등 가상현실 속에서 다양한 스포츠활동을 할 수 있다. ... 하지만 건강 유지와 면역력 강화가 중요한 요즘 운동을 멈출 수는 없을 것이다. 그렇기에 집에서 간단히 유산소와 근육 운동을 할 수 있는 ‘홈트레이닝’이 권장된다. ... 어려움을 겪는 어린이와 노인 등의 체육 복지 소외계층에게도 도움이 될 수 있을 것이며, 가상현실이 사람들의 흥미를 유발할 수 있는 콘텐츠이므로 사람들의 더 활발한 체육 활동을 촉진하는 효과도

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.01

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