"스키부상 예방" 검색결과 1-20 / 383건

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  스키 무릎부상, 스키무릎손상, 동계스포츠, 스포츠의학, 겨울스포츠, 스키부상,스키부상예방

  무릎부상에 대하여 - 목차▶ 겨울스포츠 스키, 무릎부상에 대해 ▶ 부상의 원인, 종류 ▶ 치료, 대처법 부상예방법*스키! 무릎부상에 대하여*스키! 무릎부상에 대하여*스키! ... 스키를 가지런히 모은다. 3. 손을 스키 위로 위치시킨다.스키! 무릎부상에 대하여- 스키장에서의 부상예방법*스키! ... *스키! 무릎부상에 대하여- 스키장에서의 부상예방법*✳'유령발기전'에 해당되는 위험한 상황에 부딪쳤을 때에는 다음과 같은 행동을 조심해야 한다. 1.

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.08

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  PPT 안전교육지도사 과정 제2차시 - 생활안전관리 (26쪽)

  부상 경험과 교육 생활스포츠 참여 중 부상 경험은 65%인데 반해, 부상 예방관련 교육 이수 경험은 10%에 불과합니다. 7) 스포츠 안전수칙 1 안전한 환경 시설의 안전성을 점검하고 ... 위험 기구 사고는 서프보드(59%) 수상스키 웨이크보드 순서로 많이 발생합니다. ... 1 개인적 예방법 근력과 유연성 향상 및 유지를 위한 꾸준한 운동, 과음 삼가, 약물 오남용을 주의합니다.

  ppt테마 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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  스키 사고의 유형과 상해예방

  스키 이용 시 상해 사고 예방 요령스키를 즐기다가 부상을 당하지 않기 위해서는 사전 예방이 중요하다. ... 스키장 안전 사고의 종류(1) 사고의 유형에 따른 분류(2) 부상 부위에 따른 분류(3) 상해의 증상에 따른 분류2. 스키 이용 시 상해 사고 예방 요령III. 결론IV. ... 주제: 스키 사고의 유형과 상해예방내용: 스키장에서 발생할 수 있는 사고의 종류, 스킹 시 발생할 수 있는 상해예방에 관한 내용, 느낀점(마무리)을 서술목차I. 서론II.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  (교양스키)스키의이해와 평가 레포트

  이러한 부상을 예방하기 위해서, 철저한 준비운동이 필수로 요구되며 손목, 무릎보호대, 헬멧 등의 안전 장치를 착용해야 한다.스키장에서는 부상과 사고를 예방할 수 있는 네 가지 안전 ... 부상을 예방할 수 있으니 불편하더라도 반드시 착용할 것을 권하며, 그 외 겨울철의 동상에 대비하여 장갑, 마스크, 핫팩, 여벌의 양말 등 의복에도 신경을 기울여 주의해야한다. ... 특히 초보자의 경우에는 낙상 발생시 손을 먼저 짚어 스키 탑승자는 엄지 손가락의 부상, 보드는 손목관절의 부상이 가장 많이 발생한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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  스키장안전에 대해서 정리

  특히 여성의 경우 남성보다 스키 부상이 잦은데, 자전거타기 등의 운동으로 평상시 체력을 길러두면 부상 예방에 도움이 됩니다.2. ... 스키장 안전겨울 스포츠하면 스키가 가장 떠오릅니다. 쾌감과 스릴에서 다른 레포츠의 추종을 불허하는 스키는 즐거움이 큰 만큼 사고도 많이 일어나기 때문에 부상 위험도 큽니다. ... 양말의 경우 땀이 나거나, 부츠 속으로 눈이 들어가 젖는 경우가 많으므로 여러 켤레 준비해 동상을 예방해 줍니다.4. 장비점검을 꼼꼼히스키 부츠는 되도록 자기 것을 마련합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.14

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  스키어가 지켜야 할 안전수칙

  이런 장비의 착용은 골절이나 염좌 등의 부상을 예방시킬 수 있으니 불편하더라도 반드시 착용을 해야 한다. ... 항상 스키를 타거나 배우게 되면 듣는 말인데 잘 타는 것보다 잘 넘어지는 것의 중요성에 대해 들었다. 초보자의 경우 넘어질 때 발생하는 부상이 대다수이다. ... 다른 스키어들과 충돌위험이 있기 때문에 움직일 수 있다면 최대한 바깥쪽으로 이동하려 노력하고 부상이 심하다면 주변사람이나 안전요원에게 도움을 요청한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.14

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  스포츠상해 예방법과 응급처치

  겨울에 부상을 당하지 않고 스키를 즐기려는 사람은 1년 내내 러닝, 줄넘기, 웨이트 트레이닝 등으로 다리·허리를 중심으로 전신을 단련해 두는 것이 중요하다. ... 스포츠 종목별 상해예방-소프트볼과 야구-골프-배드민턴, 테니스-스키-볼링2. ... 많다.①골절의 예방스포츠 중에서 가장 골절이 많은 것이 스키라고 해도 과언이 아니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.17

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  체육학개론-겨울철 스키시즌이 되면 사고들이 반복적으로 일어나 인명사고로 이어진 안타까운 뉴스들을 많이 접해왔다. 수강생들은 스키장 인명사고 사례를 조사해보고 사고에 대한 문제점과 해결방안에 대한 보고서를 스포츠 안전예방을 근거하여 작성하시오.

  스키장에서 발생하는 사고는 골절과 같은 큰 부상으로 이어지는 경우가 대부분임에도 불구하고 이용자들은 안전 불감증과 개인 부주의로 안전수칙을 제대로 지키지 않는 경우가 많다. ... 따라서 다양한 스키장 안전사고의 사례를 중심으로 스키장에서 안전, 인명사고가 발생하는 원인과 문제점, 사고 예방을 위한 좀 더 근본적인 해결방안을 찾아보고자 한다.Ⅱ. 본론1. ... 수강생들은 스키장 인명사고 사례를 조사해보고 사고에 대한 문제점과 해결방안에 대한 보고서를 스포츠 안전예방을 근거하여 작성하시오.? 제 출 자 :? 제 출 일 :- 목 차 -Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.24

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  스키장비의 종류, 명칭 그리고 사용법과 안전사고에 대하여

  스키와 보드의 주요 부상 부위는 다음 표와 같다.따라서 위의 표와 같은 부상을 예방하기 위해 특히 주의할 필요가 있다고 보여진다. ... 따라서 스키를 이용할 때 전방십자인대의 부상을 방지하기위해서는 무릎부상 발생요인인 중심을 잃고 뒤로 주저않는 점, 무릎이 꺾인 상황에서 스키 플레이트의 테일밴드부분 날이 눈에 결리는 ... 또한 스키는 급작스러운 방향 바꿈과 넘어짐으로 인한 무릎부상이, 보드는 점프하다 착지할 때 균형을 잃어 어깨와 발목 부상이 대부분 발생하는 것으로 나타났다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.29

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  스키장안전

  ,지금까지 겨울 스키장 안전사고예방 및 이용시 주의사항 등 만약을 대비할 수 있는 스키장을 안전하게 즐길 수 있는 방법을 알아보았습니다.연간 수많은 사람들이 스키장에서 부상을 입는 ... 만큼 반드시 스키, 스노우보드 부상 예방으로 즐거운 겨울 스포츠를 즐기셨으면 좋겠습니다프로그보겐은 스키를 전문적으로 좋아하는 사람이 아니고서는 낯선 용어일 것 입니다.프로그보겐이란 ... 따라서 스키장 내 안전요원을 찾아 안전하게 이송하거나 환자를 안정시킨 후 스키, 스노우보드 부상 대처법으로 부목이나 보조도구로 부상 상태를 고정하고 전문 의료진을 부르는 것이 좋습니다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.10

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  각 운동에 대한 개인안전장비 및 안전장치 조사하기 (스키-고글, 사이클-헬멧 등)

  질환인 ‘설맹증’이 발병하는 것을 예방하기 위해 스키를 탈때는 고글을 써야한다2사이클헬멧사이클을 타는 도중 예상치 못한 사고시 머리 손상은 치명상으로 갈수도 있다. ... 방지하고, 스윙도중에 골프채가 회전하는 것을 예방하기 위해서 착용한다. ... 그래서 그런 상황에서 얼굴과 머리를 보호하기 위해 헬멧을 착용해야 한다.8골프장갑 (왼손)골프를 할 때 그립과 직접 접촉을 하는 왼손엔 장갑을 껴서, 손에 발생할지도 모를 부상을 미연에

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.01

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  생활 체육 운동 상해 방지에 대하여

  특히 스키처럼 발목의 움직임이 자유롭지 않을 때 한쪽 스키가 눈에 ... 심한 경우에는 지대를 절단하는 수술이 있을 수 있다.④ 무지내측 측부인대 파열스키어무지라는 별명을 가진 무지내측 측부인대 파열은 특히 스키 중에 폴을 잡은 채 넘어지면 엄지손가락이 ... 또한, 올바른 운동 상해에 대한 올바른 원인, 종류 등을 교육하여 자칫 발생할 수 있는 오치료를 예방해야만 한다.2.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30

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  동계스포츠 및 운동상해와 관련된 이론

  일정 수준 이상에서는 그러한 상해가 발생하는 것을 예방하고 또 설사 상해가 발생한다 하더라도 그 정도를 완화할 수 있다. ... 힘이 가해졌을 때 발생하는 것이기에, 상해를 예방하는 방법은 바로 그 과도한 힘을 미연에 통제하고 그러한 힘이 애초에 발생하지 않도록 주의를 기울이는 것이다. ... 이는 동계 스포츠 빙상 항목에서는 주로 피겨 스케이팅과 같이 채점형 종목에서 발생할 것이고, 설상 항목에서는 알파인 스키와 크로스 스키 등과 같은 기록 경기에서 자주 발생하는 손상이다

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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  동계 스포츠 및 운동상해와 관련된 이론(B+자료)

  그러나 스키나 스노보드를 즐기는 인구가 늘어나면서 부상자도 함께 증가하고 있는 실정이다. ... 운동상해란 운동을 하면서 발생하는 부상을 말하며 운동중에 상해는 거의 피할수 없는 일일 것이다.우선 동계 스포츠의 대명사인 스노보드를 분석해보자.스키의 참가자들은 연령부터 성별까지 ... 8주가 되기 때문이다.유연성 역시 스노보드에 있어 대단히 중요한 요소로 유연성 신체는 현대 스노보드 기술이 요구되는 극단적인 에지각도를 가능하게 해주거나 넘어질 때 근육 상해를 예방하는데

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.29

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  스포츠경기에서의 의사의 역할

  스키, 스노우 보드는 미끄러운 눈 위에서 방향 턴이 많고 직활강 하는 구간이 있는 동계 종목 스포츠로 슬관절 부상이 가장 높으며, 특히 전방, 후방 십자인대 손상이 치명적입니다. ... , 스노우 보드, 스케이트, 노르딕 스키, 썰매 종목, 아이스하키, 컬링 등이 있습니다. ... 하지만 최근에는 스포츠 관련 외상의 치료와 예방은 물론이고 일반인을 위한 올바른 운동 방법, 만성 질환자의 치료를 위한 운동법까지도 다루고 있다.

  리포트 | 7페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.12.21

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  운동역학이란 무엇인가

  • 건강과 체력의 증진 • 부상 예방 • 스포츠 장비 개발 – 스키 , 골프 클럽 , 싸이클 , 스케이트 등 • 운동 수행력의 향상 – 신체 훈련에 관한 과학적인 연구 – 코칭 기술의 ... – 스키 부츠와 바인딩 – 무릎보호대일반적인 질문의 예 • 움직임이 적당한 ( 최적의 ) 힘으로 수행되고 있는가 ? ... 시뮬레이션 : 원반 던지기 – 투사각도 , 속도 , 높이 , 공격 각도 – Oerter : 43 세에 올림픽 최고기록 8.2m 경신 • 안전 향상 및 부상 감소 – 스포츠 신발 디자인

  리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.29

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  스키 레포트(스키에 대해서)

  적당한 스키운동은 자연에서 이루어지므로 신선한 공기와 더불어 질병을 예방하고 생활의 활력소를 불어 넣어 준다. ... 이러한 시설에서는 설질이 특별히 관리되고 눈사태 예방을 위한 조치들이 취해지며 코스를 만들기 위해 나무가 베어진다. ... 활강용에 비하여 길이가 조금 더 길고 너비는 좁다.비약용은 공중을 날 때의 안정을 위하여 길고 넓고 무거우며, 활면에는 어프로치 활강 때 옆으로 미끄러져 나가지 않게을 이동시키는 것이 부상을

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.21

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  스키의 역사와 기본기술

  스키 주요 부상 부위스노우보드 주요 부상부위무릎33%손목20.4%엄지 손가락6.6%어깨11.7%어깨6.4%발목6.2%하체 타박상6.0%하체 타박상? ... 스키는 자연에서 이루어지므로 신선한 공기와 더불어 질병을 예방하고 생활의 활력을 불어 넣어 주게 됩니다. ... 폴 라인을 지나면서 계곡쪽 스키를 축으로 산쪽 스키를 서서히 결합 시킵니다.? 다운 동작으로 스키를 눌러 턴을 만들며 스키의 비틈을 계속 시킵니다.?

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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  운동역학의 개요 및 동작과 운동형태

  운동역학적 관점에서 개인의 신체와 관절의 범위, 근력 등 다양한 면을 측정하여 부상예방이 이루어질 수 있도록 해야 한다. ... 운동역학을 통해서 운동 선수들은 동작 기술을 개선하여 경기력 향상을 이뤄낼 수 있으며 부상 예방도 할 수 있다. 사람의 모든 움직임은 운동역학을 적용하여 분석할 수 있다. ... 예방할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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  학생안전사고 예방과 분쟁 사례 예시와 대처 방안입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  앞의 아이 스키에 팔을 부딪쳐 골절을 입어 학교가 책임이 없는데도 지도 교사에게 항의함.2. ... 미비와 관리상 하자로 발생한 사고2) 학교 내에서 행하는 교육과 지도 및 보호에 관련된 행위나 각종 행사(교직원의 출장, 출퇴근, 학생의 등하교 포함) 중에 일어나는 학생과 교직원의 부상 ... 어린이 발목이 절단됨3) 비 오는 날 1학년 학생 2명이 건널목을 건너다가 고장 난 차에 부딪혀 중상을 입음4) 하교 후 인라인스케이트를 타다가 골목에서 갑자기 나온 자동차에 부딪혀 부상라

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.03

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