"스키타는법" 검색결과 1-11 / 11건

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  스키의 경기규칙과 스키타는법-fp

  스키의 경기규칙과 스키 타는법1. 스키의 역사1) 스키의 유래스키의 유래는 BC 3000년 이전으로 추정되며 수렵과 생활을 위한 교통 수단으로 이용되었다. ... 여섯째, 두 무릎을 잡고 있는 상태에서 머리를 앞으로 숙이며 엉덩이를 살며시 위로 일으겨 세운다.3) 폴 잡는 법폴은 스키를 타는 과정에 있어서 번거스러운 장비 중의 한 가지처럼 느낄 ... 천천히 활강할때 스키를 설면과 평행하게 점프하면서 들어올린다.5. 처음 타는 스키 규칙스키를 처음 접하신 분들은 먼저 스키를 탈 수 있도록 준비를 철저히 해야한다.

  리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.09

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  체육사 및 체육원리 스키,보드

  자세로 사선으로 타기처음 타는 스키스키 신고 벗기 스키 운반 준비운동 걷기4. ... 스키 기술처음 타는 스키스키 신고 벗기 스키 운반 준비운동 걷기중급위쪽의 스키를 A자로 벌려 방향전환 아래쪽 스키를 A자로 벌려 방향전환 한발로 타기 바깥쪽 스키로 타기 사이드 슬리핑상급패러렐 ... 턴 숏 턴 스텝 턴 점프 턴 벤딩 턴 에어 턴초급서는 법 방향 바꾸기 경사면 오르기 넘어졌다 일어나는 법 직활강 따라하기 직활강시 A자형 활강 및 정지 오른쪽 돌기와 왼쪽 돌기 플루크

  리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.26

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  스키의 대표적 기술

  스템턴 (stemm turn)스템턴은 궁극적으로 스키의 양발을 11자로 놓고 타는것이다. ... 스키의 대표적인 기술1. 플루크 (pflug)스키에서 가장 기본적인 자세를 플루크라 할 수 있다. ... 플루크는 스키의 뒷부분을 벌린 상태로 체중은 허리에 싣고 상체를 약간 앞으로 숙이며 발의 앞쪽에 중심을 두면서 스키를 V자형으로 만들어 활강하는 방법이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.04.17

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  [PPT] 스키/보드의 안전사고 및 예방

  이럴 경우 단순히 손가락이 삐었다고 지나치기 쉬운데 인대 손상이 심한 경우 수술이 필요할 수 있으므로 반드시 전문의와 상의해야 한다 . 6스키 안전사고 및 예방 # 예방법 확실한 준비 ... 따라서 스키를 타기 전에 몸에서 약간 땀이 날 정도로 충분한 준비 운동을 해야 한다 . 3스키 안전사고 및 예방 # 대한정형외과학회에 따르면 스키 부상의 부위는 다리가 가장 많고 팔 ... 피로를 느낄 때는 즉시 스키를 중단하라 . 7. 술이나 약물을 먹은 상태에서 스키 타는 것을 금한다 . 8 . 충분한 준비운동을 한다 . 9 .

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.07

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  윈드서핑과 수상스키의 기본기술

  보드로 파도를 타는 서핑과 돛을 달아 자연의 바람을 이용하여 물살을 해치는 보드 세일링의 장점만을 담아내고 있기 때문이다. ... 쇼트 보드는 Fun보드라고도 하며 말 그대로 재미로 타는 보드이다. 쇼트 보드에는 슬라롬(Slalom)보드, 웨이브(wave)보드, 스피드(speed)보드가 있다. ... 올라운드 보드는 입문자를 위한 보드로, 일반인이 사용하기 쉽게 보드 밑바닥이 평평하게 되어있다. 2인승 보드는 보드가 길고 세일부분이 2개 달려서 2인이 함께 탈 수 있는 보드이다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.20

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  [교양 스키]스키의 개요 및 특성

  손질법① 부드러운 천으로 부츠의 외관을 닦는다. ... 플레이트를 제대로 보관하려면 스키를 맞물리지 말고 분리하여 두 개의 스키를 벽에 일직선으로 세워두어야 한다.(2) 손질법① 스키 바닥의 에지 갈기 바닥의 이물질을 제거하며 갈아주기에 ... 늘 쾌적한 상태에서 스키를 타고자 한다면 왁싱은 시즌에 3-4번 정도가 적당하다.스키바인딩 (SKI BINDING)스키 바인딩은 스키판에 부착되어 부츠를 연결하는 기능을 하고 있는

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.01.14

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  [교양] 스키장 조사

  (동양 최장 3.7km 곤돌라를 타고 올라간다)- 비 고 : 태백산맥 발왕산 기슭에 1975년 국내 최초로 개장한 한국 스키의 메카. ... 현대 성우 리조트- 위치 : 강원도 횡성 두원리.강릉방면 영동고속도로를 타고 가다 원주를 지나 둔내 IC 진입. ... 서울 리조트- 위치 및 교통 : 경기도 남양주시.48번 경춘가도를 타고 가다 마치터널 1km직전 진입.- 구 성 : 슬로프는 오팔, 에메랄드, 사파이어 등 4면의 슬로프와 3기의 리프트

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.25 | 수정일 2021.02.16

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  기초스키(스키 기본자세, 프루그 보겐, 스키의 역사)

  타고 슬로프에 올라가 보기로 한다.▲ 리프트 타는 법① 스틱의 손잡이 끈에서 손을 뺀다.② 부츠가 너무 꽉 조여진 사람은 버클을 느슨하게 푼다.③ 리프트 승강장까지 스틱을 짚으며 ... 찍어 지지하면서 위로 올라간다■ 리프트 타기와 내리기스키를 처음 타는 초보자가 스키장에 도착하자마자 곧바로 리프트를 타기는 힘들고, 스키의 기초 기술을 습득한 사람이라면 이제 리프트를 ... 방 법은 당연히 일정 거리를 직진한 것보다 길게 늘일 수 있는 반축지법적인 회전을 하는 것이라 하겠다.그러므로 [스피드 스키]처럼 무조건 속도만 높이면 우승하는 경기가 아닌 다 음에는

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.01.27

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  [스키] 스키의 유래 및 타는방법

  발랜스(Balance)체중은 스키타기의 동력이 된다. ... 모양이 나란하게 내려오며 정지하기- 약간의 경사면에서 내려오며 정지하는 법- 첫째 : 약간의 경사면서 A자 모양으로 방향전환을 한 후 스키를 나란히 놓고 내려온다.- 둘째 : 팔을 ... 기본적으로 체중은 중심에 위치하여야 하며 이 위치는 눈 사면을 타고 내려가는 동안 똑같이 적용이 되어야 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.20

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  [스키레포트] 스키 레포트

  그러나 폴을 잡는 방법이 바르지 못하 면 손목을 다치기 쉬우므로 정확한 사용법을 익혀두자.폴은 스키를 타는데 있어 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 한다.폴을 땅에 대고 손잡이가 자기가슴 ... 수직으로 세워들고 팔꿈치가 자연스레 직각을 이루는 것이 좋다.폴은 가볍고 강도가 높아야 하므로 알루미늄 합금 제품이 무난하다.넘어질 때 꺾이거나 휘지 않도록 튼튼한 것이 좋다.잡는법폴을 ... 스키 기술 및 경기의 발달 스키의 역사가 매우 오랜 것과는 달리 근대에 이르도록 스키 기술의 발달은 매우 미비 하였다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.05

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  [스키] 스키의 모든것(역사부터강습까지)

  세트는 구입한 샵에서 세팅하는게 좋다.시즌이 종료후 스키를 보관하다 다음 시즌에 스키를 타기전에 반드시 바인딩 풀림이다 현재 풀림정도등을 점검하고 스키를 타야 한다또한 스키후에 바인딩에 ... 겨울이 길고 눈이 많은 지역에서 스키는 오래전부터 자연스럽게 발달되어 왔다는 것은 유물에 근거한 역사적인 연대는 무의미하고 훨씬전 부터 인간은 자연을 극복하는 법을 알고 왔음을 미루어 ... Zdarsky)는 1888년 노르웨이의 난센이 스키를 타고 그린랜드를 횡단하자 여기에 용기를 얻어 쇠로 된 바인딩을 고안하였고, 수년의 걸쳐 독자적으로 스키 기술을 개발하는 한편,알파인

  리포트 | 43페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.30

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