"스키 기초기술" 검색결과 1-20 / 2,304건

• 

  스키의 기초기술, 스키의 경기방법, 스키의 용어정리를 정리한 리포트

  REPORT동계스포츠(스키)- 스키의 개요학과 :학번 :이름 :1) 스키의 기초기술스키에서 가장 기초적인 동작은 넘어지기와 일어서기이다. ... 기술킥 턴 제자리서서 180도 방향을 바꾸는 기술알파인 스키의 회전 경기와 활강 경기 등을 종합하여 부르는 경기 방식업 다운 활주하는 동안 인체중심을 위, 아래로 움직이는 동작업 ... 평지에서의 방향전환은 스타턴을 실시하며 경사진 곳에서는 V자턴과 킥턴을 실시한다.다음은 스키기술의 기본동작이다. 직등행은 개각등행을 말한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.03 | 수정일 2015.12.21

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 기초기술과 역사 및 유래

  이르기까지 익혀야 한다.스키에서 넘어지기와 일어서기는 가장 기초적인 동작이다. ... 스키의 기술스키의 모든 동작은 반사운동으로 행하여야 한다. ... 어떤 스키어들은 활강만 즐기지만 스키의 본질은 스키를 신고 눈이 쌓인 산야를 누벼 탐승하거나 활행 하는 것인데, 이것을 자유자재로 하기 위해 스키의 여러 기술을 초보에서 고급기술에

  리포트 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2014.06.19

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 기초 기술

  중급1.슈템턴의 기초플루크 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발모아타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발모아타고 회전할 ... 특히 초보자들은 스키의 이동 속도가 빨라졌을 때 제동을 거는 기술을 잘 모른다거나 그 기술을 알더라도 당황하여 넘어지는 경우가 많다. ... 대회전이나 활강 경기에서도 바깥쪽 스키로 카빙을 그리며 활강하게 된다. 위에 한발로 타기를 연습하여 바깥쪽 스키로 타고 턴을 조정하는 기술을 익히게 될 것이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.14

  다운로드 장바구니
• 

  스키 기초기술

  ◆ 스키의 기초기술스키를 처음 접하는 사람들은 먼저 스키를 탈 수 있도록 준비를 철저히 해야한다. ... 정지할 때는 무릎을 산쪽을 향하게 하고 발목을 꺽어 스키날을 세워서 정지한다. 이 기술은 사이드 슬피핑을 멈추게 하는 기술을 배우기 위한 기초 과정이다. ... 이 기술은 상체는 고정되고 다리와 스키만 가지고 턴을 하는 것이다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.02 | 수정일 2015.10.14

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 기초 기술

  스키의 기초목 차1. 들어가는 말2. ... 기본적인 스키 기술1) 준비 과정(1) 스키를 신고 벋는 방법(2) 스키 운반 방법(3) 준비운동2) 기본 기술(1) 걷기(2) 정지(3) 방향 바꾸기(4) 경사면 오르기(5) 넘어졌다 ... 특히 초보자들은 스키의 이동 속도가 빨라졌을 때 제동을 거는 기술을 잘 모른다거나 그 기술을 알더라도 당황하여 넘어지는 경우가 많다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.05

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 역사, 기초장비, 기초기술

  가해졌을 때 필요 이상으로 박히지 않도록 해 준다.그립에 연결되어 있는 손잡이 관은 스키를 타는 도중 폴을 떨어뜨리는 것을 방지하는 기능을 한다.3.스키의 기초기술3-1. ... 에밀(Emile, A.)은 6년 간의 연구 글에 위의 두 가지 내용을 기반으로 패러렐턴과 로다숑(Rotation)을 중심으로 스키 기술을 체계화하여 프랑스의 신기술로 도입하였다.나아가 ... 특히, 노르웨이의 텔레마크(Telemark) 지방에서는 스키의 열기가 높아 스키가 제작되고 활강과 회전 기술이 개발되었다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.05

  다운로드 장바구니
• 

  스키 기초기술

  반대쪽으로 턴이 이루어진 뒤 같은 방식으로 진행합니다.6단계 - 드디어 기초 파라렐(PARALLEL)사면을 두개의 스키를 나란히 하여 진행과 회전을 하는 방식입니다. ... 즉, 내려오면서 다우우우우우운....중간을 지나면서 어어어어업업..하는 식으로요.스키기술 9단계 중 상급 3단계7단계 숏레디어스 턴(Short Radius Turn). ... 숏턴모든 스키어의 꿈, 숏턴입니다.기본적으로 기초패러렐 롱턴을 통해 스킹의 요체인, 하중주기, 균형잡기, 폴체킹, 중심이동을 몸에 익히면 숏턴은 의외로 쉽게 할 수 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.01

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 기초기술과 응용기술

  스키의 기초기술(1)스키 신는 방법이제는 스키를 신고 활주하는 모습을 머릿속으로 그리며 현장에서 일어날 수 있는 일에 대해서 알아보도록 하자.제일 처음 알아두어야 할 것은 스키를 신는 ... 반대쪽으로 턴이 이루어진 뒤 같은 방식으로 진행합니다.(3)기초 페러렐 턴(PARALLEL TURN)사면을 두개의 스키를 나란히 하여 진행과 회전을 하는 방식입니다. ... 급하게 움직이다 보면 스키를 밟게 되어 움직이는데 불편하게 될 것이다.(8)킥턴이 방법은 스키를 조작하는데 있어서 불편함이 없는 스키어에게 적당한 기술이다.어느 장소에서나 할 수 있는

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.20

  다운로드 장바구니
• 

  기초스키 과목 스키의 유래와 장비 및 기술에 관한 레포트

  기초스키?레포트?목 차?1. 스키의 유래2. 스키장비의 구성3. 스키장비 착용 및 준비운동4. 스키의 기초 기술5. 스키의 활강 기술6. 스키과제를 마치며1. ... 따라서 정지하는 법을 배우는 순간 넘어지는 횟수가 눈에 띄게 줄어들기 시작하며, 스키를 배우는 데 힘이 덜 든다. 중급자 이상의뿐만 아니라, 기술을 발휘하기가 쉽지 않다. ... 즉 한 턴이 끝났을 때, 다음 턴을 하기 위해 체중만 이동시키는 것이 아니라 발목이나 무릎을 비틀어서 쉽게 원하는 방향 쪽으로 스키를 이동시키는 기술이다.③프르그 보겐 3단계 (업?

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.09

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 기본자세와 기초기술

  Report- 스키의 기본자세와 기초기술? 스키부츠 탈착과 폴 잡는 법? 스키 신는 법-바인딩과 부츠바닥에 붙어있는 눈을 깨끗이 털어낸다.-부츠를 바인딩의 토우피스에 맞춘다. ... 등행 : 슬로프를 오르내리는 기술로서 리프트가 없을 때 활주하기 위해서 올라가야 한다.- 개각등행 : 슬로프의 정상을 향한 채 스키를 가위모양으로 벌리고 올라가는 기술로서미끄러지지 ... 보행 : 보행은 스키기술의 첫걸음이다.- 눈 위를 걸을 때 스키를 눈 위에서 미끄러지지 않도록 하는 것이 중요하다.- 한쪽 발바닥으로 스키 전체에 체중을 싣고 다른 한쪽다리의 무릎으로

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.11

  다운로드 장바구니
• 

  스키용어와 초보동작, 기초기술

  찍어 지지하면서 위로 올라간다.기초 기술1. ... ·데먼스트레이터-기초 스키 기술의 모범 연기자·듀얼 슬라룸(Duall slalom)-평행 회전 활강 코스 나란히 놓인 두 개의 동일한 싱글 폴회전 활강 코스. ... ·플루크(pflug)-속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술.·플루크 보겐(pflug bogen)-스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.07

  다운로드 장바구니
• 

  스키기초기술

  기초 동작1)제자리 연습과 보행스키의 무게와 균형이 몸에 익숙해지도록 하려면 간단한 제자리 연습을 하는 것이 좋다. ... 기술이며, 스키를 八자 형으로 벌리고 경사면을 똑바로 아래를 향하여 미끄러진다.초보자가 슬로프를 내려오는 동안 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본기술이며, 턴 기술을 배우기 위한 ... 힘을 빼고 스톡을 가볍게 쥔다.⑤ 스피드, 지형, 눈 상태 등의 변화에 따라 유연하게 신체를 사용한다.2) 프루그푸르그는 슬로프를 내려오면서 필요한 속도조절과 방향 전환에 사용되는 기초

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.01

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 기본자세 및 기초기술

  슈템 턴의 기초.플루그 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발 모아 타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템 턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발 모아 타고 회전할 ... 특히 베델른은 민첩성과 균형이 필요하며 모든 스키어들의 동경의 대상이 되는 기술이다.초급 기술1. ... 플루그 보겐.플루그를 이용하여 방향 전환을 하는 기술은 턴 기술 가운데 가장 쉬운 방법으로서 플루그의 기본자세에서 체중을한쪽 스키에 많이 싣거나 스키 뒷 부분을 더 넓히거나 또는,

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.15

  다운로드 장바구니
• 

  [스키] 스키의 모든것!! (스키유래, 장비, 기초기술, 보겐, 슈템, 페러렐)

  겨울 스포츠의 꽃 스키.목 차서론.1. 스키의 유래 12. 스키장비의 구성13. 스키장비 착용 및 준비운동3본론.1. 스키의 기초 기술 72. 스키의 활강 기술 9결론.1. ... 즉 한 턴이 끝났을 때, 다음 턴을 하기 위해 체중만 이동시키는 것이 아니라 발목이나 무릎을 비틀어서 쉽게 원하는 방향 쪽으로 스키를 이동시키는 기술이다.③프르그 보겐 3단계 (업? ... 두 스키가 모드 벗겨졌을 때는 위족 스키를 먼저 신은 후 방향을 바꾸어 나머지 스키가 위족으로 가게 한 후 다시 신는 것이 편리하다.< 강제로 스키가 벗겨 진 경우 >2) 스키를 벗는

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.23

  다운로드 장바구니
• 

  [교양 체육]스키 기술 (기초)

  타는 스키어에게 많이 들어보았을것이다.스키 기술에 있어서 가장 기본적인 기술이며 가장 중요한 기술중 한가지이다.실제로 프르그 보겐기술은 지도자 시험 종목중 한가지이며 작년의 경우 ... 스키나 스키부츠의 기능향상과 스키기술의 변화와 함께 , 바인딩 기능도 바뀌고 있다. ... 스키장비는 자신의 것으로 하고 충분히 사용함으로서 스키어 자신의 일부로서 기술향상과 함께, 눈 덮인 산야를 자유롭게 이동할 수 있다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.21

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠]스키의 기초 자세/기술/역사/장비소개

  을 실시하여 턴하는 기술이다.스테핑은 턴의 준비 단계 또는 시작 단계에 실시하는 동작으로써 스키 경기에 자주 쓰이는 기술이다. ... 두고 이동하는 기술이다. ... 경기용 스테핑(competetion stepping)이라 부른다.이 기술다.

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.08

  다운로드 장바구니
• 

  [레져]스키의 역사와 기초기술및 응용기술

  힘을 빼고 스톡을 가볍게 쥔다.5 스피드, 지형, 눈 상태 등의 변화에 따라 유연하게 신체를 사용한다.푸르그{푸르그는 슬로프를 내려오면서 필요한 속도조절과 방향 전환에 사용되는 기초 ... 스키의 기원2. 근대스키의 역사3. 한국스키의 역사4. 일반스키의 발달5. 스키경기6. 스키의 기본기술7. ... 기술이며, 스키를 八자 형으로 벌리고 경사면을 똑바로 아래를 향하여 미끄러진다.초보자가 슬로프를 내려오는 동안 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본기술이며, 턴 기술을 배우기 위한

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.16

  다운로드 장바구니
• 

  [레저스포츠]스키와 스노우보드 기초기술

  스키 기초기술스키의 모든 동작은 반사운동으로 행하여야 한다. ... 이르기까지 익혀야 한다.스키에서 넘어지기와 일어서기는 가장 기초적인 동작이다. ... 스노우보드 기초기술※기본자세에 대하여스노우 보드의 기본자세는 모든 운동종목에서와 마찬가지로 운동능력을 향상 시킬 수 있는 가장 편안한 자세를 기본으로 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.26

  다운로드 장바구니
• 

  [스키,초급기술,기초기술,안전수칙] 스키의 안전수칙과 스키의 기초기술

  스키의 기초 기술2-1. ... 기초관리스키 체력관리레크레이션 스키는 육체적으로 힘이 드는 스포츠는 아니지만 스키어가 경험이 없고 기술이 부족할수록 더 많이 지치게 된다.통계적으로도 스키어가 건강할수록 사고의 위험성도 ... 앞으로 걷기와 옆으로 걷기를 결합시키는 기본적인 기술을 익히는 것은 사등행의 기초가 되므로 이것은 매우 유용하다.기본적인 계단 등행에서는 반드시 스키를 슬로프에 수직으로 향하게 놓고

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.12

  다운로드 장바구니
• 

  수상스키의 기초사항-장비,경기종류,기초기술,안전수칙,수신호

  이때 성공 적으로 행한 연기의 종류에 따라 점수를 얻게 되며 난이도 높은 기술을 연속적으로 빨 리 많이 할수록 높은 점수를 얻게 된다.3. 기초기술1. 익스팬드 스키가. ... 직진하기직진하는 방법 역시 익스팬드 스키와 동일하나 주의해야 할 점은 일단 스키의 보드가 물 위로 떠올라서 수중익만으로 나아가고 있을 때에는 익스팬드 스키에 비하여 매우 민감하게 스키가 ... 다른 스키에서는 심하지만 않으면 넘어지지 않으나 에어체어에서는 스키가 위로 날아오르게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.22

  다운로드 장바구니