"스키 상해 방지" 검색결과 1-20 / 200건

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  스키

  -밑으로 미끄러지는 것을 방지하기 위해서 엣지르 강하게 세우는 것을 잊으면 안된다.*플르그보겐-A자 자세를 플로그라 한다. ... -폴 체킹은 업동작에서 준비하며, 체킹 후 스키를 평행한 형태로 모은다. 이 단계에서 상하 운동의 리듬을 익혀 자연스럽게 힘의 강약을 배분한다. ... 및 방향 전환 능력 향상3.플로그 레시브 슈템턴에서는 폴 체킹 타이밍을 익힌다.4.상하운동으로 리듬감각을 익히며 전체적으로 자연으로운 움직임과 하중 감각을 인힌다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  수상스키

  수상스키 관련 상해수상스키’, ‘웨이크보드’와 같은 피견인운행방식의 수상스포츠로 이용 중 미끄러져 수면이나 다른물체에 부딪히는 사고 많았다.2017년 한국소비자원에서 제공한 자료에서는 ... 하계스포츠 - 수상 스키목차1. 수상 스키 주의사항2. 수상 스키 관련 상해3. 상해의 처치(골절의 처치)4. ... 13.8%, 4 위 높은 파도/급류 11.5%, 5 위기구전복 5.2%, 6 위 기타 1.1%이다.사고를 방지하기 위해서는 안전에 대한 경각심을심어 줄 필요가 있다고 생각된다.약

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.25

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  생활 체육 운동 상해 방지에 대하여

  생활 체육 운동 상해 방지에 대하여목차1. 서론2. 운동 상해 개념3. 운동 상해 원인4. 운동 상해 종류 및 치료5. 운동 상해 예방6. ... 결론 및 생활 체육 운동 상해 방지7, 참고 문헌1. 서론현대사회에 들어오며 대한민국은 엘리트 체육에서 생활 체육으로의 변화를 꾀하고 있다. ... 특히 스키처럼 발목의 움직임이 자유롭지 않을 때 한쪽 스키가 눈에

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30

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  중고등학교 안전교육 계획서

  , 스키 관련 상해예방과 처치법체력 활동조깅, 에어로빅스, 웨이트 트레이닝ㆍ조깅, 에어로빅스, 웨이트, 트레이닝 관련 상해 종류, 상해원인과 상해 처치법건강과 운동처방약물의 오ㆍ남용ㆍ약물 ... 목적- 학교 내외에서 발생하는 각종 인사 및 안전사고를 방지하기 위하여 담임교사와 교과교사가 합동으로 책임 하에 각 주제별 안전교육을 실시하고자 함.2.기대효과가. ... 사막화, 대기오염 관리기술폐기물과 생활환경오염ㆍ폐기물, 소음, 실내공기오염, 광공해, 진동환경 보건과위생ㆍ내분비계 방사능물질ㆍ생물농축, 환경과 보건체육과 건강야외 운동사이클링, 스키ㆍ사이클링

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.28

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  동계스포츠 및 운동상해와 관련된 이론

  동계스포츠 상해의 발생 요인 : 스키와 스노우보드를 중심으로2. 동계스포츠 상해의 치료3. 운동 상해 이론III. 결론IV. 참고문헌I. ... 경각심을 가지고 동계스포츠를 최대한 안전한 방식으로 즐길 수 있도록 대비해야 할 것으로 생각되는 바이다.한편 비단 동계스포츠뿐만 아니라 스포츠를 즐길 때에는 상해의 위험을 완전히 방지하기란 ... 상해 이론에서 제시하는 상해의 치료도 모두 동계스포츠의 상해 치료에 함께 적용될 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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  무릎 손상 반월상 연골상해, 전방십자인대손상

  무릎 손상 : 반월상 연골상해 , 전방십자인대 손상 (Knee injury)반월상 연골 ( Meniscus ) 이란 ? ... 무릎을 앞뒤로 흔들리지 않게 도와주며 과신전을 방지하여 , 신전 시 대퇴와 경골의 뒤틀림을 방지하는 기능을 하는 무릎인대 중 파열이 가장 흔하게 발생하게 되는 부위입니다 . ... 뛰다가 갑자기 멈출 때 갑자기 방향전환을 할 때 공을 차거나 상대방을 타격하는 동작 불안한 점프와 착지 지면에 발이 붙어있는데 무릎이 돌아가는 경우 운동종목으로는 대표적으로 축구 스키

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  스키의 역사와 기본기술

  이 때도 마찬가지로 팔을 앞쪽으로 뻗어서 후경의 자세를 방지해야 하며 업 동작 시 팔과 몸을 좀 과하게 연습하고 시선을 멀리하고 하중을 가할 경우에 스키의 중심에 있을 수 있습니다. ... 업, 다운 상하 운동을 통해 턴을 연습합니다.- 프로그 보겐의 단점프로그 보겐이 중,상급기술에 필요한 기본 체킹-다운 하면서 턴을 시작하는 순서로 진행 됩니다. ... 폴 라인을 지나면서 계곡쪽 스키를 축으로 산쪽 스키를 서서히 결합 시킵니다.? 다운 동작으로 스키를 눌러 턴을 만들며 스키의 비틈을 계속 시킵니다.?

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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  <현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)

  스포츠 상해목차1. 서론1.1 스포츠 상해의 정의1.2 스포츠 상해의 요인1.3 스포츠 상해의 원인2. ... 돌발 사고에 의한 상해는 태권도 같은 격투기나 축구, 농구, 등 신체적 충돌이 잦은 운동시 그리고 야구, 등산, 스키, 체조 등을 할 때 잘 발생한다. ... 이 두 근육군의 근력차이가 클수록 약한 근육군에 상해 발생의 위험성이 높아진다. 또 좌 우 근육 간의 근력차가 클 때에도 마.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

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  탈관료제 과제

  탈관료제의 주요모형 3- 1) 골렘비우스키의 견인이론 3-2) 베니스의 적응적 유기적구조 3-3) 화이트주니어 (White,Jr) 의 변증법적 조직 3-4) 커하트 (Kirkhart ... , 권한과 책임의 명확한 구분이 없어 갈등이 불가피함 상하구분 , 권한과 책임의 명확한 구분이 없어 모호성이 존재함 표준화된 작업에서 오는 이점을 살리지 못함 . ... 편협된 충원에서 비롯될 수 있는 편향된 정책 방지 국민에 대한 정부관료제의 대응성을 높이고자 함 .소극적 대표성 적극적 대표성 1-4) 대표관료제의 두가지 결과를 초래해 행정능률을

  리포트 | 39페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.25

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  [성인간호학] 하지골절 병태생리 & 간호

  진단X-RAY 검사를 시행하고연조직이 개입되는 것 방지, 외부적 고정, 석고붕대고정과 견인장치, 내부고정이 있다.1) 외부적 금속 고정 장치(1) 골절이 치유되도록 외부적으로 골절편을 ... 화상과 함께 복잡한 골절 등이 적용대상이 된다.(5) 하퇴의 골절에 가장 일반적으로 적용한다.(6) 전신 마취 하여 수술실에서 실시한다.(7) 간단히 절개하고 핀은 조직과 골절부위의 상하로 ... (예를 들어, 스키를 타다 하지가 뒤틀렸을 때의 전단과 골절이 이에 해당)4) 강력한 근 수축: 뼈에 가해지는 스트레스가 되풀이 될 때 초래할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.29

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  [A+ 최신] 스키 상해시 응급처치 (스키 상해 시 응급처치와 스키상해 종류와 빈도 발생경위, 예방법, 방지법, 형태 등 종합자료!!)

  스키 상해 시 응급처치- 목차 -1. 스키상해 발생빈도와 종류2. 스키 상해 형태와 부위3. 스키사고 방지4. 스키 상해 시 응급처치1. ... 스키사고 방지1) 바람직하지 않은 스키어의 태도- 코스 가운데 멈춰서는 것- 실력이상으로 속도내기- 섣부른 코스 선택과 코스 안에서의 무관심하게 걷기- 스키스토퍼를 붙이지 않는 것- ... 엄지손가락의 상해는 전 스키 상해의 15%~20%로 엄지손가락 상해의 약 80%로 되어있다.두부의 노출부위에도 많이 보이는 경우가 있는데, 전도하여 바인딩이 풀어져 벗어진 스키 흐름방지의

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.07.26

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  [성인간호학실습 A+] 정형외과 OS 근골격계 사전학습 보고서, 근골격계 구조와 기능, 주요 질환, 시술 및 검사, 간호

  관절뼈의 골막에 단단히 부착되어탈구를 방지한다. ... 앞십자인대(anterior cruciate ligament injury, ACL)가 무릎인대 중에 가장 흔히 파열된다.스키, 운동훈련을 하는 동안 앞십자인대 손상이 흔히 발생하며, ... ), 치골결합중쇠관절(pivot)요골관절(좌우와 상하운동)안장관절(saddle)엄지관절(시계방향 순환과 반대방향 순환)섬유관절(유합관절)두개골② 기능운동기능내용관절운동굴곡 (flexion

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.19

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  [성인 A+] 경골 골절(Fracture of tibia) 문헌고찰, 질병보고서

  손상기전경골 골절은 교통사고나 총상 등 고 에너지에 의한 직접 손상과 추락 사고나 스키 사고와 같은 염전력에 의한 간접 손상으로 발생한다. ... 또한 불안정한 폐쇄성 골절, 구회 증후군, 화상 등이 동반된 폐쇄성 골절에도 사용될 수 있다.① 핀-석고 붕대(Pin and Plaster)불안정 경골 골절에서 골절 상하 면에 각각 ... 정복이 만족할 만큼 되었으면 석고 붕대를 감는데, 슬관절은 20~30도 굴곡시켜 회전을 방지하고, 조기에 체중부하를 시킬 경우는 슬관절을 신전시킨다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.29

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  성인 TICU 척수손상 케이스 (A+받은 케이스입니다!)

  낙상방지: ? 귀중품 관리 및 도난 방지: ? 간호사 호출기 사용법 - 피교육자 : 박OO (아내)작성 간호사 : 김OO 담당의 / 보고시간 : 이OO / 12시3. ... 경제적 문제, 재활과 장기간 병원생활로 인한높은 비용이 큰 문제가 될 수 있다.2) 원인외상이 흔한 원인이며 자동차나 오토바이 사고, 폭행, 낙상, 운동 시 사고 (축구, 다이빙, 스키 ... 약물약물명적응증용법 / 용량부작용 / 금기Traumeel트라우밀주사- 상해, 삠, 탈구, 출돌, 출혈성 및 과절의 부은상태, 골절, 수술 후의 창상성의 염증초기에는 1회 1앰플, 1일

  리포트 | 21페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.01.30 | 수정일 2024.06.12

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  축구선수의 운동상해에 따른 재활치료, 태권도 선수의 발목부상원인 및 재활치료, 골프 엘보우와 테니스 엘보우 조사분석

  운동 상해는 외부로부터의 충격에 의해 발생되는 외상과, 무리한 운동을 장기간 반복함으로써 발생되는 상해로 구분된다.운동 상해는 운동종목에 따라서 상해 부위와 종류가 다르고 선수와 선수 ... 지속되므로 과도한 운동은 해서는안 되며, 손상 반대편 다리에 운동을 하면 전이효과 (Cross-Transfer Effect)를 얻을 수 있다..등척성 운동을 초기에 실시하여 근위축을 방지한다 ... 흔하지만 특정 근육이나 관절을 지나치게 많이 사용해서 생기기도 한다.돌발 사고에 의한 상해는 태권도와 같은 격투기 종목이나 축구, 농구 등 신체적 종목이 잦은 종목 그리고 등산 스키

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  성인간호 골절 케이스

  스키외상에 의한 하퇴골절이나 상완골의 투구골절등이 이에 속한다.④ 종상골절, 종적골절, 종골절(Longitudinal fx) : 골절선이 세로이며 장축과 평행을 이룸3) 개방창 동반 ... 환자의 신체적, 정신적 능력뿐만 아니라 흥미도 고려한다.(7) 수술1) 외고정(external fixation) : 골절부 상하에 핀을 삽입한 후 외부에서 석고 붕대 고정이나 금속 ... 균열골절, 관통골절, 함몰골절5) 골절의 안정성에 따라① 안정성 골절(빨리 체크해본다.치료는 두 가지 단계로 볼 수 있다.첫 번째 단계: 골절이 된 직후에 치유가 될 때까지 움직임을 방지하는

  리포트 | 33페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.01.30

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  항공기 기체 구조 일반에 대해 조사하여 설명하시오

  방빙장치는 날개 앞전을 미리 가열하여 결빙을 방지한다. 가열방식으로 전열식과 가열 공기식이 있다. ... 승강키는 수평꼬리날개 뒷부분에 힌지로 부착되어 상하로 움직임으로써 키놀이 운동(Pitching)을 일으킨다. ... 버팀대는 항공기를 지지해 주는 역할이며, 완충버팀대는 항공기의 이ㆍ착륙시 발생하는 충격들을 완충시켜주는 역할을 한다.착륙 장치의 분류는 사용목적에 따라 바퀴(Tire)형, 스키(Ski

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.11

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  항공기 기체 구조 일반에 대해 조사하여 설명하시오.

  승강키는 수평 꼬리 날개 뒷부분에 힌지로 부착되어 상하로 움직이며 항공기의 키놀이 운동을 일으킨다. ... 착륙장치는 사용 목적에 따라 바퀴형, 스키형, 플로트형등이 있으며, 장착 방법에 따라서는 고정식과 접개들이식이 있다. ... 스트링 어는 외피의 좌굴을 방지해주고 무게가 가볍고 많은 수를 배치하여 외피의 형태에 맞춰 외피를 부착하기 위해 사용한다.4.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.21 | 수정일 2021.11.20

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  기계공학 면접자료 - 유체역학

  착륙시에는 날개를 치켜들고 있기 때문에 박리현상을 막아주어 실속(失速,stall)을 방지한다.이 때 실속을 방지하기 위한 또 다른 방법으로는, 주날개 끝부분에 격납되어 있는 플랩(flap ... 이 때 날개 아래쪽에서 속도가 빨라지면서 압력이 낮아지므로 ‘날개 상하면의 압력차이’에 의해 양력(위로 들어 올리는 힘)을 얻는다. ... 리블렛처럼 거친 표면이 물속에서 속도가 더 빠르고 물의 저항이 작다는 것에 착안한 것이다.오늘날 수영, 사이클, 빙상, 스키 등 스정하라.1) 비행기가 워낙 빨리 날기 때문에 날개

  자기소개서 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.07.01

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  a+받은 대퇴골절 케이스 스터디입니다.

  중앙부는 내부에 큰 골수강 이 있고 상하의 골단부는 내부가 해면질로 되어 있다.? ... 이전 특이 병력 없던 환자로 2021년 1월 8일 20:00경 휘닉스파크에서 스키타다가 보드 타던 사람과 부딪혀 Lt. leg pain 주호소로 내원함.? ... 공급을 유지시키고 대회 골두의 무혈관성 괴사를 최소화.고정술을 하기 전 근육경련과 환부 고정을 위해 Buck 신전견인 같은 일시적 피부견인장치 적용.모래주머니 등을 이용하여 외회전 방지근력을

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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