"스키 초보자" 검색결과 1-20 / 837건

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  스키

  경사 각도가 클 경우 스키를 더 벌려 이동한다.⑤ 초보자를 위한 스키 기술(1) 플루크 파렌 스키 기술 : 플루크 파렌은 양 스키의 뒤끝을 벌려서 역 V자 자세를 취하는 것에서 시작합니다 ... 스키를 약 20cm 벌린 자세로 직활강하여 출발한 후 스키의 뒷부분을 바깥으로 밀어 플루크 동작을 취하고 다시 윗부분을 모아 직활강 동작을 반복하는 기술입니다.⑥ 고급, 숙련자를 위한 ... 만약 스키가 산쪽에 있고 몸이 계곡쪽을 향하고 있다면 누운 자세에서 스키를 들어 엉덩이를 축으로 180° 회전하여 스키가 계곡쪽으로 향하게 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.16

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  스키어가 지켜야 할 안전수칙

  처음부터 상급자나 중급코스에서 타게 된다면 부상의 위험이 있으므로 초보자는 평지에서 걷는 연습, 조금씩 앞으로 가는 연습, 경사길에서 내려가는 연습을 하고, 순차적으로 스키장의 코스를 ... 초심자 코스와 상급자 코스의 차이는 경사나, 곡선 코스 등에서 매우 차이가 난다. 또한 상급자 코스에서 스키를 타려면 충분한 숙련이 필요하다. ... 항상 스키를 타거나 배우게 되면 듣는 말인데 잘 타는 것보다 잘 넘어지는 것의 중요성에 대해 들었다. 초보자의 경우 넘어질 때 발생하는 부상이 대다수이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.14

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  체육학개론-겨울철 스키시즌이 되면 사고들이 반복적으로 일어나 인명사고로 이어진 안타까운 뉴스들을 많이 접해왔다. 수강생들은 스키장 인명사고 사례를 조사해보고 사고에 대한 문제점과 해결방안에 대한 보고서를 스포츠 안전예방을 근거하여 작성하시오.

  학생 이용자가 초보자임에도 무리하게 상급자 코스에서 스키를 타던 중 직하강하면서 속도를 조절하지 못해 앞서가던 이용자인 박씨와 부딪히게 되고 머리를 부딪힌 박씨는 결국 숨졌고 학생도 ... 중상을 입게 된 사고이다.스키 초보자는 방향전환과 속도제어가 힘들어 사고 위험이 높지만 스키장 측에서는 초보자가 상급 코스에 올라가거나 위험한 행동을 해도 제재할 수 있는 수단이 ... 이용자들이 스키장 안전사고에 대해 인지하고 경각심을 높인다면 스포츠 안전문화가 더욱 확산될 수 있을 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.24

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  스키장안전에 대해서 정리

  스키를 타기 전 10~20분 정도 스트레칭으로 근육을 유연하게 풀어 주는 것이 중요합니다. 실제로 부상자 중 사전 준비운동을 하지 않은 경우가 77%에 달합니다.6. ... 특히 초보자 슬로프에서 많이 볼 수 있는데, 초보자분들은 방향 전환과 속도제어가 힘들어 충돌사고로 이어지기 때문에 휴식을 취하고 싶을 땐 즉시 슬로프 가장자리로 나와야 합니다.10. ... 자신에게 맞는 슬로프 이용초보자 슬로프는 사람이 많고 구간이 비교적 짧다는 이유로 슬로프가 긴 상급 난이도 코스를 이용하시는 분들이 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.14

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  환경변화에 따른 여행상품기획서

  여행자 환경변화에 따른 여행상품 기획: 가처분소득과 여가시간의 증가여행상품명 : 2박3일 밤도깨비 국내여행여행상품 선정동기 :딩크족과 맞벌이 부부를 위해 여행을 기획하고 싶었음금요일에 ... 여행상품을 5월에는 날이 좋아 산에 오르기 좋기 때문에 등산 초보부터 고수까지 오를 수 있는 다양한 산을 트래킹하는 여행을 제공할 것이다. 6월은 골프의 계절, 골린이들의 성장프로그램을 ... 7월에는 수상스키, 웨이크보드, 수상레포츠등 모든 수상레저 모여라!

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.24

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  수상스키와 웨이크보드

  새뮤엘슨은 또한 최초의 스키 경기자이면서, 최초의 점프 램프를 했던 사람이며, 최초의 슬래롬 스키어이자, 최초의 수상스키 쇼를 연 사람이라고 인정받고 있다.Ⅱ. 장비1. ... 테일(Tale)테일은 보드의 끝 부분의 생김새에 따라 구분된다.퍼트 타입(상급자용) : 물을 홈 사이로 부상의 위험이 있으므로 꼭 사이즈와 바인딩의 특성을 고려한 뒤 사용하는 것이 ... 최근에는 스핀 트릭을 하는 경우 수면에서 벗어나기 쉽기 때문에 작고 높이가 없는 핀이 인기가 있는 경향이 있지만, 초보자는 보드의 중앙에 크고 높이 있는 핀을 붙여서 직진성과 안정성을

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.30 | 수정일 2021.12.04

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  조선대 레저스포츠 스키 스키의 장비 및 기본 기술과 스키를 통한 운동효과

  계단 등행은 스키 초보자가 취해야 할 가장 기본적인 등 방법으로 옆으로 서서 계단을 오르는 것처럼 스키에 엣지를 가하여 아래쪽 스키에 체중을 싣고 위쪽스키를 위쪽으로 들어옮기고 위쪽 ... A자로 놓인 스키날의 옆면부분이 마찰을 하면서 내려오는 속도를 조절해준다.11자(슈렘턴)로 내려오는 방법은 다리를 11자로 두고 다리를 허리 폭으로약간 벌린 상태에서, 양 스키에 같은 ... A자와 11자 말 자체에서도 알수있듯이 A자(프로그화렌)는 플레이트를 A자 모양으로 만들면서 내려가는 방법이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.24

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  (교양스키)스키의이해와 평가 레포트

  특히 초보자의 경우에는 낙상 발생시 손을 먼저 짚어 스키 탑승자는 엄지 손가락의 부상, 보드는 손목관절의 부상이 가장 많이 발생한다. ... 개인경기는 다시 두 가지 스타일의 경기로 나뉘는데, 하나는 스키를 평행하게 고정시킨 후 폴 만을그에 따른 선수들의 대처까지 시청자가 알 수 있도록 해설을 해주었기 때문에 스키점프를 ... 오래 나는 만큼 참가자의 속도가 줄기도 하고, 생각 외로 나는 시간이 스키를 타는 시간보다 느리기 때문에 그만큼 낮은 기록을 낼 수 있다는 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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  수상스키와 웨이크보드

  랄프 새뮤엘슨이 최초의 수상스키 창시자임을 인정하였다.2) 웨이크보드의 역사웨이크보드(Wake Board)는 1960년대 미국에서 시작된 스포츠이다. ... 같은 부분을 말하는 것으로, 핀의 위치와 개수에 따라 보드의 스피드가 달라진다.테일이란 보드의 꼬리 부분을 말하는 것으로, 라운드 타입의 경우는 물의 저항을 보다 적게 받기 때문에 초보자에게 ... 수상스키와 웨이크보드 용구1) 수상스키 용구(1) 수상스키수상스키를 즐길 때에는 발에 수상스키를 착용한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  전공선택 스키 레포트

  스키장 안전 수칙(리프트 승하차)① 준비운동은 반드시 해야 합니다.② 바인딩의 조임 강도는 자신에게 알맞게 조절합시다.③ 초보자는 기초기술 숙달 후 리프트를 탑승하고 반드시 자기 실력에 ... 초보자들은 대부분 기본 동작을 폴에 의지하며, 중상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때 보조 동작을 취하기 위해 사용한다.? ... 맞는 슬로프를 선택하십시오.④ 리프트 탑승 중 심한 몸놀림은 탈선, 추락의 위험이 있으니 삼가시고, 정지 시에는 근무자의 조치에 따라야 합니다.⑤ 직활강이나 과속, 난폭한 행동은

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.09

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  스키의 역사와 기본기술

  체력소모가 크지 않으면서도 엣지 기능이 강해 중, 상급자들이 반드시 익혀야 하는 기술이라고 말할 수 있습니다.초급 패러럴 턴은 계곡 쪽 스키에 하중이 거의 100% 정도 실릴 수 있으며 ... 초보자는 스피드에 대한 두려움과 업, 다운이 익숙하지 않아서 뒤로 빠지는 경우가 많이 있습니다. ... 큰 동작은 초보자에게 있어서 과하게 하는 것처럼 보이지만 실제로는 그렇게 크게 보이지는 않으니 정확하게 연습 하여야 합니다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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  레저스포츠의 종류

  작용하게 되었다.한편 또 다른 요인으로는 현재 시행하고 있는 생활체육지도자 및 공인 스키지도자의 자격제도를 시행하여 많은 지도자들을 양성하고, 각 종 인터넷 사이트에 소개된 스키에 ... 그러나 장비 부족과 적절한 코스가 개발되지 않아 1980년대에는 개인적으로 즐기는 동호인들만이 약간 있었을 뿐 초보 단계에 머물러 있었다.1990년대에 들어오면서 전문 동호인 클럽과 ... 운동자의 수준에 맞는 암벽을 선택한다면 쉽고 안전하게 즐길 수 있으며, 완등 시 성취감을 얻을 수 있다.③스키좁고 긴 판상에 신발을 붙인 도구를 신고 물리적인 중력의 힘과 신체의 적절한

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  스키장비의 종류, 명칭 그리고 사용법과 안전사고에 대하여

  특히 초보자의 경우 넘어질 때 바닥에 손을 먼저 짚어 스키는 엄지 손가락을, 보드는 손목관절의 부상이 많이 발생한다. ... 도와주기⑩ 사고 당시 목격자 신원 확보하기준비운동을 철저하게 진행하고 안전수칙을 지키며 스키를 즐긴다면 인재로 인한 부상없이 즐겁게 스키를 이요할 수 있을 것이다.PAGE \* MERGEFORMAT2 ... 추월하기⑤ 재출발 시 전후사방 둘러보고 출발하기⑥ 중간 정지는 슬로프 가장자리에서 하기⑦ 걸어서 슬로프에 오르고 내려갈 경우에는 가장자리 이용하기⑧ 안내금지·경고 표지판 준수하기⑨ 부상자

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.29

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  멩거스펀지 발표자료 ppt

  멩거 스펀지 ( Menger sponge) 는 오스트리아의 수학자 일반적인 공간에서의 차원론을 확립한 사람인 멩거가 고안한 프랙탈 (fractal) 도형 이다 . ... 멩거 스펀지는 시어핀스키가 고안한 ' 시어핀스키 삼각형 ' 이 2 차원 공간인 삼각형에서부터 출발하는 것과 반대로 3 차원 공간인 정육면체로부터 시작 한다 . ... 하지만 이 기술은 아직 초보 단계에 불과하여 빛을 잡아두는 시간은 매우 짧다 . 앞으로의 전망 1. 원치 않는 휴대전화 발신을 차단하는데 이용 2. 군사용 장비 3.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.07 | 수정일 2023.03.13

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  스키장안전

  스키장 안전수칙 대하여 살펴보도록 하겠습니다.국민안전처 자료를 보면 2014년과 2015년 스키장을 찾은 스키어는 512만명으로 이 중 1000명 당 2명 꼴인 9917명의 부상자가 ... 초보자는 넘어지거나 일어나는 자세 등 기초동작을 충분히 익히고 시작해야 합니다. ... 스탠스를 유지하면서 실행하는 턴으로 프로그보겐은 스키조작의 방법부터 세가지 패턴으로 나뉩니다.첫번째 패턴은 스키딩 프로그보겐으로 스키의 테일을 눌러 밀어내서 스키를 미끄러뜨리는 조작을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.10

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  스키 초급 기술 분석

  따라서 스키에 입문하는 초보자들은 반드시 이에 대한 설명을 강사나 코치에게 부탁해야할 것이다. ... 사이드 스텝초심자는 처음부터 리프트를 타지 않을 것을 권한다. 물론 아주 초심자를 위한 코스가 스키장에는 분명 마련이 되어있을 것이다. ... 그리고 양손에 쥔 폴을 고정해 스키가 내려가지 않도록 하고 신체의 중심을 잡은 체 스키를 11자 형태로 만든다. 그러면 스키는 경사면을 향해 천천히 내려가게 될 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.10

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  체육 교양 스키 레포트

  같은 기술에 빨리 내려오면 점수를 더 받지만, 순위나 기록경기가 아니고 자 세, 점프, 착지, 시간, 기술 난이도를 다 함께 보는 채점 방식이다.Ⅲ.한국의 스키 및 경기장ⅰ한국의 스키한국 ... 초보자는 몸이 경직되는 버릇이 있으므로, 균형감각을 잘 익혀 자연스럽게 연습하여야 한다. 속도가 빨라지거나 급경사에서는 플루크(除雪) 동작으로 속도를 가감할 수 있다. ... 이밖에 활동하기 편하고 방수·보온이 잘 되는 스키 복과 보온을 위한 스키모자, 설면에 반사되는 자외선으로부터 눈을 보호하기 위한 고글 등을 갖추어야 한다.ⅱ스키의 기술 및 종목1)스키의

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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  여가생활 종류별 미래전망

  서서 세일을 잡고 바람의 강약에 맞추어 균형을 잡으면서 조종하는 것이다.▷ 특징윈드서핑은 강, 호수, 바다 등 물과 바람이 있는 곳이라면 어디서나 가능하며, 강과 호수는 잔잔하여 초보자와 ... 항공스포츠로, 자신의 의지대로 자유로이 하늘을 날 수 있다는 매력을 가진 패러글라이딩은 1시간 정도의 이론교육과 2시간 정도의 기초 비행훈련을 마치고, 4∼6회 정도의 지상교육을 받으면 초보자도 ... 지상레저스포츠① 스키 (ski)겨울철 눈이 많이 내리는 지역에서 요긴한 이동 수단으로 또 전쟁 수단으로도 이용되어왔던 스키는 현대에 와서 오락으로 즐기는 과정을 거쳐 하나의 레저스포츠의

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.28

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  스키에 대하여

  발바닥을 통한 운동인 만큼 초보자들도 많은 도움이 된다. ... 너무 긴장하지 말고 안내자의 지시를 따르면 된다. 플레이트의 끝을 리프트 라인에 맞추고 편안하게 앉아 안전바를 내리고 있는데 내릴 때도 자연스럽게 일어서면 그대로 전진한다. ... 스키의 개요스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다.

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.22

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  역행자 - 자청, 요약, 내용정리, 독후감, 서평, 느낀점

  프로처럼 잘 타기는 어렵겠지만, 스키를 처음 시작하는 초보자들에게 스키를 가르쳐주는 영상을 찍어서 많은 조회수를 얻을 수 있을지도 모른다.이러한 타이탄의 도구는 2~3개보다는 5개 ... 하지만 스키를 어느 정도 타고, 동영상도 어느 정도 찍어서 스키 영상을 올리는 유튜버가 되면 어떨까? ... 스키를 잘 타서 프로 스키선수가 되는 것은 무척 어려운 일이다. 동영상을 잘 찍어서 영화감독이 되어 성공하는 것 역시 쉽지 않은 이야기이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.20 | 수정일 2023.01.20

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