"스키 프르그화렌" 검색결과 1-15 / 15건

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  스키 프루그보겐 및 스키장 안전수칙

  출처 - [네이버 지식백과] 플루크보겐 [Pflugbogen] (두산백과)★ 스키의 탑을 중심으로 바깥스키의 테일을 눌러서 밀어내는 조작을 강조한 프르그보겐 - 스키의 옆으로 진행하는 ... 기술중에 가장 기초가 되는 동작인 프르그 정지법은 자신의 몸을 중신으로 다리의 모양을 A자 모양으로 만들어 정지를 하는 것으로 중심공간을 많이 갖게됨으로써 균형을 잡기 쉽기때문에 ... 화렌으로 결사 아랫쪽(계곡방향이라고하죠)으로 진행한다.3. 자신의 포지션에서 조금 발의 모양을 넓히는 느낌으로 스키를 향해 밀어낸다.4.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.10

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  동계스포츠 스키종합정리레포트

  목차■한국스키의 유래■ 입문 스키용구의 점검스키 휴대법스키 신는법스키 벗는법용구에 익숙해지기보행 및 활주방향전환등행안전하게 넘어지는 법정확하게 일어나는 법정지연습■초급기술 응용동작직활강프르그화렌프르그 ... 초보자도 쉽게 할 수 있고 스키에 대한 흥미유발에 좋습니다.중급기술프르그보겐 초급응용과정에서는 밀어내는 프르그보겐을 하였지만 중ㆍ상급 과정에서는 체중을 실어주는 가압 프르그보겐을 알려줍니다 ... 응용동작으로 스키를 밀어내는 연습과 갈아타는 연습을 많이 합니다.프르그보겐프르그보겐은 산돌기 계곡돌기는 연결하여 완성된 기술입니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.08.19

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  스키

  ◆프르그 화렌과 프르그 보겐 기술 분석, 주안점 작성.다음으로 알아볼 것이 이제 초급난이도의 기술인 프르그 화렌과 프르그 보겐이다. ... 프르그 보겐은 스키를 타는 사람들이 최초로 배우는 연속 회전이고 가장 실용가치가 높은 기술임과 동시에 고도의 기술 턴을 습득하는 과정의 기초가 되는 기술이다. ... 그 중 가장 기본적으로 익혀야 할 것이 보행인데 이는 스키를 눈위에서 떼지 않고 교대로 미끄러지게 하며 약 15도 정도 앞으로 내민다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.10.16

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  스키에 대해서

  신는법스키 벗는법용구에 익숙해지기보행 및 활주방향전환등행안전하게 넘어지는 법정확하게 일어나는 법정지연습■초급기술 응용동작직활강프르그화렌프르그 산돌기계곡돌기프르그보겐■중급기술프르그보겐사활강폴체크횡활강슈템턴 ... 계곡정면으로 향할때까지 미끄러지는 기술입니다.응용동작으로 스키를 밀어내는 연습과 갈아타는 연습을 많이 합니다.프르그보겐프르그보겐은 산돌기 계곡돌기는 연결하여 완성된 기술입니다. ... 초보자도 쉽게 할 수 있고 스키에 대한 흥미유발에 좋습니다.중급기술초급응용과정에서는 밀어내는 프르그보겐을 하였지만 중ㆍ상급 과정에서는 체중을 실어주는 가압 프르그보겐을 알려줍니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.21

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  프로그보겐

  바깥 스키로 방향 잡기를 하고 안쪽 스키로 균형을 잡으면서 회전한다.기초 프르그보겐기초 프르그보겐은 프르그보겐 기술을 익히고 난 후 프르그보겐의 마무리 단계에서 양 스키를 평행상태로 ... 즉, 프르그보겐이란 프르그의 상태에서 좌우로 회전하는 동작을 첨가한 기술이다.프르그보겐은 프르그 기술을 응용하여 방향을 바꾸는 기술이며, 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 ... 프르그보겐은 사활강, 프르그 및 사이드 슬리핑을 연결한 동작이기 때문에 턴의 준비기와 마무리기에는 바깥쪽 발로 스키를 조정하는 노력이 더욱 필요하다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.01 | 수정일 2018.05.23

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  스키의 기초기술과 역사 및 유래

  ·양손은 15도 각도로 벌려서 중심을 유지하도록 함.· 몸 전체적으로 힘을 빼서 활주 할 것 - 특히 어깨2.프르그 화렌1)실시 장소 - 완사면2)실시 요령(1)스키 앞은 모으고 뒤는 ... ~89년에 노르웨이 극지 탐험가로 유명한 프르쵸프 난센이 스키로 그린랜드 횔단에 성공하여 그 기행문에 “스키는 모든 스포츠의 왕자다.”라는 명문은 사람들이 스키에 관심을 갖게 하였다 ... 스키의 기원인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것으로서, 스웨덴의 듀가르덴 박물관에 보존되어 있다.

  리포트 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2014.06.19

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  스키의 역사와 자세

  이 때의 올바른 자세는 경사가 완만해지는 지형을 통과하기 직전에 업(up) 동작을 실시하여 스키 앞 부분이 설면으로부터 받는 압력을 줄이는 것이다.⑥ 프르그 화렌과 보겐 - 프르그 ... 이렇게 하면 스키가 회전하는데 이를 위해서 초보자들은 많은 연습이 필요하다.⑦ 슈템턴 - 후르그 보겐(스키를 'A'로 턴 하는 법)등을 익힌 스키어들의 다음 차례는 페러렐에 가기 전 ... '초심자, 초보자'라는 의미를 가진 "너비스"는 스키에 있어서 초보자들에게 중요한 부분을 차지하는 것은 물론, 상급자에게도 아주 중요한 몫을 차지한다.후르그 보겐과 슈템 턴은 스키의

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.11

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  스키에 관련된 모든것

  스키기술- 프르그 화렌아주 기초적인 기술이구요. 멈추는 기술입니다.- 프르그 보겐프르그는 A자를, 보겐은 S 자를 뜻합니다. ... 스키종목스키는 원래 눈이 많이 쌓인 곳에서 이동 수단으로 발전한 것인 만큼 지형에 따라 그 형태도 다른 방향으로 발전하였다. ... 그래서 스키를 A자로 S자를 그리며 내려오는 기술이죠.- 슈템턴슈템이란, A자 스킹을 하다가 파라렐턴(11자로 스킹)을 하기위해 연습하는 동작입니다.슈템에는 전반부, 중반부, 후반부슈템

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.05.05

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  스키

  플르그를 실시한다. ... -플르그플르그는 슬로프를 내려오면서 필요한 속도조절과 방향 전환에 사용되는 기초 기술이다. ... 플르그에서 배운 밀어내기 요령과 방향으로 조절하는 요령을 활동하여 기초적인 회전 기술을 익힌다.1단계 플르그 보겐은 완만한 경사면에서 사활강으로 내려오다 산쪽 스키의 뒷부분을 넓혀

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.15

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  스키 기술의 종류 및 내용

  그만큼 프르그 보겐이 스키기술에 미치는 부분은 상당히 많다고 할 수 있고 중요하다.스키에 있어서 갓난아기가 기어 다니는 부분에 해당하는 기술이 바로 프르그 화렌과 보겐이다. ... 이 때는 몸의 긴장을 풀도록 하고 무릎을 약간 더 구부리게 한다터 받는 압력을 줄이는 것이다.(6) 프르그 화렌과 보겐- 스키 기술에 있어서 가장 기본적인 기술이며 가장 중요한 기술 ... 실제로 프르그 보겐기술은 지도자 시험 종목 중 한가지이며 작년의 경우 한국 데몬 선발전 종목 중 한 종목 이었다.또한 중급자 혹은 상급자의 경우 자신의 실력향상을 위해 프르그 보겐을

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.18

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  스키의 기술

  기어 다니는 부분에 해당하는 기술이 바로 프르그 화렌과 보겐이다. ... 이 때의 올바른 자세는 경사가 완만해지는 지형을 통과하기 직전에 업동작을 실시하여 스키 앞 부분이 설면으로부터 받는 압력을 줄이는 것이다.⑥ 프르그 화렌과 보겐- 스키에 있어서 갓난아기가 ... 이렇게 스키의 모양을 삼각형으로 만들어 삼각형을 줄이면 속도가 증가하고 넓히면 속도가 감속된다. 이것이 익숙해지면 턴을 하기 위해 연습하는 것이 프르그 보겐이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.10

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  스키

  [양 발 제어(프르그 화렌)]양쪽 발에 체중을 균등하게 배분하고 스키의 앞을 모으고 뒤를 넓혀 양 스키의 안쪽1.(모서 리)를 이용하여 설면에 2. ... [제어회전(프르그 보겐)]후송을 위한 프르그보겐 동작으로 업다운 을 하지말고 하체만을 이용하여 회전해 나아가야 한다. ... 이를 통해 회전 대회전 경주자나 다운힐 레이서들이 그들의 방식대로 코스 아래로 스킹한다.고글(goggle)자외선으로부터 눈을 보호하기 위해 쓰는 장비.그립(grip)폴의 손잡이 또는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.14

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  스키스노우보드

  ㉢몸 전체적으로 힘을 빼서 활주할 것 - 특히 어깨2)프르그 화렌 - 기초동작으로서 안전하게 스킹을 할 수 있는 동작①실시장소 - 완사면②실시요령㉠스키앞은 모으고 뒤는 넓혀서 A형 ... Schneider는 알파인 기술을 체계화 하였으며 알파인이란 이름도 그가 태어난 지명에서 유래된 것으로 오늘날 스키기술의 아버지로 불린다. 1934년 T. ... )장군이 일본에 스키를 전했다.근대 스키를 정립한 오스트리아의 슈나이더(H.Schneoder)는 알파인기술을 체계화하였으며알 파인이란 이름도 그가 태어난 지명에서 유래된 것으로 오늘날

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.04

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  카빙 스키 레포트

  *프르그는 회전이 연결되는 중요한 요소를 지니고 있습니다.*스키를 V자형으로 넓히고 양 스키에 균등하게 체중을 싣고 최대 경사선으로 향하여 미끄러집니다. ... *스키를 V자형으로 넓히면 정지가 되나 많이 넓히면 엣지의 각이 많이 서므로 보다 확실한 정지가 됩니다.나. 프르그*V자형으로 어깨를 똑바로 미끄러져 내려가는 기술입니다. ... 프루그는 스키어가 엣지로 눈을 포착하는 기술 및 감각과 조정력을 높이는 기술이다.3단계-플루그화렌1) 플루그화렌플루그화렌은 스키기술 중 처음 턴을 배우는 과정이며 이 기숱만 확실히

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

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  [체육] 스키의 질적분석

  동작 선정프르그 화렌은 슬로프를 따라 프르그 자세로 활강하는 스키의 기본이 되는 기술로써 스키 플레이트의 벌어지는 각도를 조절함으로 활주, 제동, 정지 등의 다양한 테크닉을 구사할 ... 따라서 프르그 화렌의 기본 동작을 반복적으로 연습하는 것이 중요하다 하겠다.1) 프르그 동작의 중요 포인트(1) 양 스키가 균등한 힘에 의해 설면의 저항을 받도록 한다.(2) 탑 부분이 ... 앞으로 우리는 이 중에서 가장 기본적인 동작인 프르그 화렌 기술에 대해 알아보고 질적 분석 절차를 통한 오류발견과 수정으로 정확한 프르그 동작을 습득함으로써 스포츠 기술 습득과 오류

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.07.02 | 수정일 2019.08.22

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