"습관의힘 요약" 검색결과 1-20 / 4,371건

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  [책 요약] 아주 작은 습관의 힘

  습관을 세우는 과정 : ①신호(보상이 예상되는 정보 탐지) - ②열망(동기적 힘, 변화하고자 하는 열망, 우리가 열망하는 것은 습관 그 자체가 아니라 그것이 가져올 변화다. ... 정기적인 실행 일상적인 행동이 강력한 힘의 근원? 습관을 바꾸기 어려운 이유 ①변화시키고자 하는 대상이 잘못됨 ②변화의 방식이 잘못됨? 행동 변화의 3단계 : ①결과 ? ... 좋은 습관은 관련된 마찰을 줄이고 나쁜 습관과 관련된 마찰을 증가시킨다면 쉽게 습관 구성 가능? 습관은 자동적으로 의식적인 결정들에 영향을 미친다.?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.17 | 수정일 2020.09.18

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  [독후감][요약] 아주 작은 습관의 힘, 제임스 클리어

  간단 요약사람을 바꾸는 것은 노력이 아니라 시스템이다.사람들은 성공에 대한 생존자 편향에 사로잡혀 있다. 예를 들어 “성공한 사람들에게는 모두 강력한 목표의식이 있었다. ... 시작 모멘텀이란 어떤 일을 시작할 때 필요한 힘을 의미한다. 어렵고 복잡한 일일수록 시작 모멘텀이 크고, 쉽고 작은 단순한 일일수록 시작 모멘텀이 작다. ... 열망을 충족시킴.습관 법칙1 : 분명해야 생긴다좋은 습관을 만들기 위해서는 먼저 자신의 습관을 명확히 분석 및 기록해야 한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.30

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  습관의 힘을 읽고_독후감,줄거리,요약,감상문,느낀점,서평

  힘[ 개인습관 ] 3. ... 습관의 힘■ 습관의 힘 WHAT ( 핵심컨셉 ) 왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가 바꾸려면 어떻게 해야 하는가 우리가 주변 환경과 스스로를 습관적으로 어떻게 생각하는냐에 ... 습관의 구성요소를 정확히 파악하면 습관을 얼마든지 의지대로 조절 할 수 있다 . ■ 습관의 힘[ 개인습관 ] 1.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.25

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  습관의 힘 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

  습관의 힘(잭 D. 핫지)요약서론:"습관의 힘"의 서론은 습관이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대한 궁금증을 자극합니다. ... 작용하는지에 대한 정보를 다루며, 개인 습관과 조직 습관 사이의 유사성을 탐구합니다.결론:"습관의 힘"의 결론에서는 습관의 중요성과 변화 가능성을 강조합니다. ... 습관의 힘"은 습관이 어떻게 우리 삶에 영향을 미치는지를 깊이 이해하고, 습관을 변화시키며 성공과 성장을 이루는데 도움을 주는 가치 있는 책입니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02

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  아주 작은 습관의 힘 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

  아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)요약서론:"아주 작은 습관의 힘"은 우리 일상 생활에서 쉽게 놓치는 작은 습관들이 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 강조합니다. ... 실제 사례와 심리학적 이론을 통해 습관 형성과 개선에 대한 통찰력을 제공하며, 독자에게 작은 습관의 힘을 이용하여 더 나은 삶을 살도록 돕습니다.느낀점작은 습관의 힘의 이해: 이 ... 작은 습관을 형성하고 이를 향상시킴으로써 큰 목표를 달성할 수 있음을 보여줍니다.지속적인 개선: "아주 작은 습관의 힘"은 지속적인 개선과 성장을 강조합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02

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  [습관의힘서평]올해최신A+자료[습관의힘독후감][습관의힘줄거리요약+감상평][독후감 습관의힘]

  습관의 힘 독서 감상문과 목 명담당교수제 출 일학 과학 번성 명목차Ⅰ. 머리말Ⅱ. 본론Ⅱ-Ⅰ. 왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가Ⅱ-Ⅱ. ... 이처럼 영향력 있는 저널리스트인 찰스 두히그는 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법을 ‘습관의 힘’이란 책을 통해 제시하며 베스트 셀러 저자가 되었다 ... 따라서 습관은 우리에게 주어진 축복이기도 하지만, 그에 못지않게 저주이기도 하다.기억은 사라져도 습관은 남았던 유진의 사례처럼 습관의 힘은 그야말로 무시무시 한 것이었다.Ⅱ-Ⅱ.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.25

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  습관의 힘 독후감 서평 요약 줄거리 찰스 두히그!!!!

  저자의 핵심 메시지를 요약하면 이런 것이다. 에너지의 효율적 사용이라는 측면에서 볼 때 습관은 유용한 도구다. ... 습관의 힘독후감 서평습관의 힘 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화“습관은 제2의 천성으로 제1의 천성을 파괴한다.” 철학자 파스칼의 명언이다. ... 이처럼 습관의 힘을 강조한 말들은 생각보다는 많이 있는 것 같다.이 책 역시 제목으로 알 수 있듯이 습관의 힘에 대해 이야기한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.15 | 수정일 2021.01.09

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  습관의 힘 독후감

  「습관의 힘」 감상문도서명습관의 힘저자 정보저자명 : 찰스 두히그국적 : 미국성별 : 남도서개관최초 출간년도 : 2012년해당도서의 주제 요약 : 습관은 신호 > 반복 행동 > 보상 ... 습관을 지배한 사람들핵심 정보1파트 내용 요약 :습관은 신호 > 반복 행동 > 보상 순으로 이루어진 ‘ 습관 고리’ 라는 일련의 과정에 의해생기게 됩니다.2파트 내용 요약 :매번 꼴찌만 ... 하는 팀에게 습관 고리에서 반복 행동을 이용한 훈련을 선수들에게 적용하자이 팀은 꼴찌를 면하게 되고 나아가 최고의 팀이 되었습니다.3파트 내용 요약 :미국의 시민권 운동은 시민들의

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.22

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  습관의 힘

  습관의 힘독후감1. 습관의 힘 책내용 및 줄거리 요약2. 저자 (찰스두히그)가 전하려는 메시지3. 느낀점 (독후감)1. ... 습관의 힘 책내용 및 줄거리 요약습관의 힘은 처음부터 끝까지 여러 가지 사례로 습관을 신호와 반복행동 그리고 보상으로 나누어서 습관의 이론을 설명하고있다. ... 저자 (찰스두히그)가 전하려는 메세지이 책의 핵심 메시지는 이렇게 요약해 볼 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.16

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  습관의힘

  습관의 힘 독후감목차별 줄거리요약좋았던점아쉬웠던점읽고나서 느낀점INDEX1. 습관의 힘 책소개2. ... 습관의힘 목차별 줄거리 요약(1) 1부: 개인의 습관(2) 2부: 기업의 습관3. 이 책에서 좋았던점과 아쉬웠던 점(1) 아쉬웠던 점(2) 좋았던 점4. ... 습관의힘 목차별 줄거리 요약(1) 1부: 개인의 습관“ 반복되는 행동으로 극적인 변화를 만든다.”반복되는 행동, 내가 살아가면서 필요하거나 해야 하는 행동들이다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2022.12.12

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  [자기계발/서평/독후감] 아주 짧은 집중의 힘

  아주 짧은 집중의 힘하야시 나리유키 / 자기계발 / 위즈덤하우스 / 220쪽[ 한줄평 ]고도의 집중력은 ‘미루지 않고 지금부터 좋은 습관 만들기’에 달려있다.[ 저자 소개 ]니혼대학 ... 그는 ‘뇌저온치료’를 개발하여 많은 뇌사 직전 환자의 생명을 구하면서 세계적인 명성을 얻었다.저서로는 『아주 짧은 집중의 힘』을 비롯하여 『두뇌를 깨우는 7가지 습관』, 『승부뇌』 ... 시간을 절약하고 원하는 성과를 이끌어내는 아주 짧은 집중력 기르기에 대해 소개한다.[ 요약정리 ]1. 말하는 대로 이루어진다.집중력은 ‘기분’에 좌우된다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.16

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  (독후감) 찰스 두히그 - '습관의 힘' / 마크 주커버그 추천 필독도서

  회사 경영과 마케팅 측면에서 ‘습관’이 갖는 힘이 상당히 크고, 이 습관의 존재와 힘을 이해하지 못하는 경영인은 성공하지 못할 것이라는 생각이 들었다. ... 이처럼 다른 습관들과 연결되어 있어 연쇄 반응을 일으키는 힘을 지닌 습관을 '핵심 습관(Keystone habit)'이라고 한다. ... 이 열망이 형성되어 있는 한, 원숭이가 신호를 보면 행동을 반복하는 습관은 계속된다.이렇게 형성되는 습관은 힘을 가진다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.09 | 수정일 2023.01.17

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘저자: 제임스 클리어(James Clear)-미국 자기계발 전문가줄거리:이 책에서는 제목처럼 아주 작은 습관의 힘에 대해 설명하고 있으며 체계적인 서술로 독자들을 ... 그리고 실행의도 말고도 습관쌓기 라는 개념도 저자는 소개하고 있다. 습관쌓기란 기존의 습관 뒤에 새롭게 하고 싶은 습관을 이어 붙이는 개념이다. ... 아주 작은 습관에서는 좋은 작은 습관을 형성하는 것 만큼, 안좋은 습관을 끊는 방법또한 체계적으로 서술하고 있다. 4가지 법칙을 거꾸로 돌리면 된다.첫 번째 법칙 ‘분명하게 만들어라

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.26

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  메모 습관의 힘 독후감

  메모 습관의 힘 독후감나도 수업이나 세미나, 강연을 들으면 항상 메모를 하려는 습관이 있었다. 저자는 메모를 함으로서 내 삶에 적용을 잘 할 수 있게 된다고 했다. ... 메모는 긴 문장을 정제해서 적지는 않지만 적어도 요약하는 힘 정도는 제대로 키울 수 있다고 본다. 저자는 글을 쓰고 메모를 하고 공개를 하는 것이 도움이 된다고 했다. ... 독후감 작성이든 강연록 작성이든 어떤 한 줄의 메모라도 내 생각이 들어가 있다면 요약된 정보라면 가치가 있는 것이라고 생각을 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.13

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  일류의 조건 독후감

  이것은 추진하는 힘까지 이끌어낼 것이라고 본다. 누구를 많이 동경해서 영향을 받은 예술인이나 성공한 사람은 매우 많다. ... 저자는 모방을 할 때 내가 갖고 있는 습관을 알고 어떻게 활용할지 혹은 어떻게 바꿀지 고려를 해야 한다고 했다. 공감이 많이 된다. ... 일에 관해서 갖고 있는 습관을 알아야만 한다고 생각을 한다.모방에서 저자가 강조한 타인을 동경하고 목표를 크게 잡는 의식까지 따라올 것이라고 생각을 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.03

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  일류의 조건 독후감

  일류가 되려면 혼자의 힘으로는 힘들다. ... 의외로 사회인이 되어서도 보고서 하나 작성을 할 때도 요약을 어려워하는 사람이 많다. 나도 그랬다. 저자는 책을 읽고 느낀 점을 술회하거나 기록하면서 요약하는 습관을 하라고 했다. ... 도움을 받는 입장이라면 타인을 존중할 필요도 있다.저자가 요약하는 말 자세, 언어 습관을 강조한 이유 중 하나가 핵심을 찌르는 질문을 잘 하기 위해서라고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.27

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  일류의 조건

  (p011)책은 숙달에 이르는 보편적 원리(지식을 훔치는 힘, 요약하는 힘, 추진하는 힘)를 소개하고 있다. ... (p046)숙달에 이르는 세 가지 힘 중에서 가장 중요하다고 생각하는 것이 ‘요약하는 힘’이다. ... 머리로만 아는 것이 아니라 자신의 생활에 녹여 습관화 하는 것이 관건이다.」 (p031)어떤 기술이나 지식을 훔치는 것은 단순한 모방과는 전혀 다르다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15

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  홀로서기 심리학(라라E필딩) A++

  왜냐하면 책 제목이 무척 마음에 들었기 때문이다.홀로서기 심리학3내용 요약 & 느낀 점※ 내용 요약 편에서 개인적인 생각은 적색으로 표기하고 책의 중요 문구는 파란색으로 표기홀로서기 ... -작성자 반훈-1목차□ 책 선정 이유□ 내용 요약 & 느낀 점□ 총평2책 선정 이유□ 마음 한편이 무겁고 처지는 느낌을 받을 때가 있다. ... 하는 습관은 삶이라는 것을 상황에 끌려가게 만든다.기분대로 사는 것이 주체적인 삶이라고 착각해서는 안 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.20 | 수정일 2023.07.02

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  거인의 노트 독후감입니다. 최대한 성심성의껏 정리했습니다.

  거친 초고와 수정 + 나만의 요약을 곁들여 좋은 글귀를 만들려고 애를 써보자.2. 처음부터 완벽주의자스러운 글쓰기를 하지말자.요약하는 습관을 들이는 방법? ... 여기에 그동안 책을 읽고 메모했던 것 중 내 주장에 힘을 실어줄 내용이 있다면 추가!고민을 해결하려면?고민의 배경, 원인, 어떤 방향으로 해결할지 분류효율적인 기록 방법은?1. ... 눈으로 볼 수 있는 지식의 형태요약 습관 이란?생활 곳곳에서 암묵지를 명시지로 바꾸는 일(보이지 않는 걸 보이게)평소에 글이 잘 안써진다면?1.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.12 | 수정일 2023.05.15

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  배움학점은행제 상담심리학 <자존감수업>읽고 요약하기 카피킬러검사완료 최종성적 A+ 레포트 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감기록하기 1) 이 과제의 목적은 학습자의 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰이 목적입니다. 최대한 구체적으로 정리해 보십시오.

  들여보는 것을 설명했으며7장에서는 자존감을 끌어올리는 마지막 단계로 맹목적으로 자신을 사랑하기로 결심하고 자신을 사랑해주며 완벽한 선택은 없다는 것을 인정하고 스스로 선택하고 결정하는 힘을 ... 그 습관이 나를 괴롭힌다는점을 ‘받아들이기’해야하며 그 나쁜 습관에서 벗어나고 싶다고 스스로 ‘원하기’, 그리고 새로운 습관이 생길때까지 기존 습관을 끊은 ‘척하기’를 하며 ‘지속하기 ... 책의 내용을 구체적으로 요약하기Ⅱ. 에 대한 부분들 중에서 선택하여 기록하기Ⅲ. 느낀 것, 깨달은 것, 적용할 것 등의 감상 작성하기Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.12

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