"습관홈트" 검색결과 1-20 / 284건

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  '습관홈트' 독후감

  습관 홈트 - 이범용이 책은 아직 꿈이 확실하지 않거나, 무언가를 꾸준히 해보고 싶은데 매번 실패하는 사람들에게 추천을 한다. ... 글쓰기 습관의 책 읽기 습관을 강화했고, 책 읽기 습관은 시간 관리, 목표 관리, 새벽 기상 습관까지 낳는 선순환을 만들어 냈다고 한다. ... 이젠, 나도 꾸준히 할 수 있겠다는 자신감이 생긴다.이 경우에 작은 습관 3개를 정할 때, 핵심 습관 하나, 보조 습관 하나 그리고 운동 습관을 하나 정하면 좋을 거라고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.15 | 수정일 2018.09.02

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  [독후감] 습관홈트, 카톡으로 시작하는 보통사람들의 습관 트레이닝, 이범용, 스마트북스

  저자가 습관홈트를 쓰기 위해서 읽은 책들일 것 같다는 생각이 강하게 들었다.습관홈트의 키워드 5가지는 아래와 같다.1. ... 습관홈트의 저자가 이야기 하는 습관화가 되지 않았던 것이다. 전에 읽은 책들도 모두 훌륭한 자기계발 서적들이다. ... 습관홈트『카톡으로 시작하는 보통사람들의 습관 트레이닝』【저자】 : 이범용, 성균관대학교에서 무역학을 전공하였고, 싱가포르국립대학 경영대학원에서 석사학위를 받았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.10.12

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  신체활동보고서 - 스포츠

  )35분(홈트)X35분(홈트)35분(홈트)35분(홈트)X걷기150분140분(퇴근길)60분X30분X20분스트레칭OOXOXOO18192021222324아침조기구이, 된장국, 밑반찬주먹밥단백질바단백질바죠리퐁우유라떼 ... )X45분(자전거)45분(자전거)35분(홈트)35분(홈트)35분(홈트)걷기30분140분(퇴근길30분(퇴근길)30분(퇴근길)XXX스트레칭OOOOOOX2930아침X고구마 쉐이크점심스테이크단호박 ... )XX35분(홈트)45분(자전거)XX걷기X140분(퇴근길)XX30분(퇴근길)X40분스트레칭OOXXOXX25262728293031아침X고구마말랭이샌드위치미숫가루우유미숫가루우유치즈김밥

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.15

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  지역사회A+.보건교육(치아관리교육)리플렛

  따라서 이 부분을 미리 메우는 예방치료를 하는데 이것을 치아홈메우기 또는 실런트라고 합니다 . ... 따라서 이 부분을 미리 메우는 예방치료를 하는데 이것을 치아홈메우기 또는 실런트라고 합니다 . ... 초등학교 학년 반 번호 성명 부모님께 올바른 칫솔질 아동기의 구강건강은 전신건강에 영향을 미치는 아주 중요한 시기이므로 가정에서 어린이 스스로 구강건강관리에 대한 올바른 습관을 갖도록

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.05

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  건강관리 트렌드 변화

  운동최근 몇 년간 ‘홈트’=홈 트레이닝 열풍이 불었다. ... 그러나 예상치 못하게 코로나 바이러스의 전 세계적 유행으로 인해 대면적 활동을 꺼리게 되면서 다시 홈트 문화가 올해 트렌드로 자리 잡게 되었다.2. ... 그러나, 개인의 의지로 꾸준히 운동을 하기 어렵다는 단점이 있어, ‘홈트’와 정반대로 팀으로 모여 운동하는 ‘스포츠 크루’문화가 2020년 초에 최근 트렌드가 될 것이라고 예측되었다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.02

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  지역사회간호학 보건소 실습 건강증진실

  나트륨 1일 2,000mg 이하 섭취 유도이심전심 홈트 파트너[홈트 운동 소도구 대여]운영기간상시운영 (예약접수 및 내소 후 소도구 수령)대여기간인당 2개월 (8주)참여대상20세 ... ~ 80세 까지의 주민이면 누구나따로 또 같이, 이심전심 홈트배틀운영기간10주, 2기수 운영운영내용소도구를 활용한 홈트 참가자들의 건강 겨루기참여대상20세 ~ 7세 까지의 주민이면 ... 홈트 파트너 사업 (운동 소도구 대여사업)▷ 소금적게 쓰는사람 저염!저염!

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.03 | 수정일 2024.01.26

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  아침 1분 아주 사소한 습관 하나를 읽고

  우선 체중을 줄이고 근력을 키우는 것에 포커스가 되어 있어서 스쿼트를 하고, 홈트기구로 스트레칭을 해주고, 아침에 헤드라인 뉴스를 읽는 것이 주요 활동이라고 볼 수 있을 것이다.아주 ... 아침에 사소한 습관 형성을 하고 있기에 이 책으로 좀 더 하고 있는 습관의 근력화를 해보려고 한다.누구나 성공을 바라고 실패를 빠르게 해결하고 싶은 것이 사람의 마음이다.나 같은 경우는 ... 사소한 습관으로 하루하루를 잘 버티도록 노력해봐야겠다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.13

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  (인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

  하지만 게임에 빠진 뒤 나는 홈트와 거리가 멀어졌다. 오랜만에 홈트를 하고 나니, 기분이 상쾌했다. ... 유행이 다 지나고 중독이 되어버린 ‘프렌즈팝’을 시작하기 전까지 사실 나는 일요일 아침마다 홈트(홈트레이닝/집에서 하는 트레이닝)을 했다. ... 간만에 느끼는 감정에 기분이 좋아졌다.홈트를 마치고 커피를 마시고 있는데 문득,‘오늘 새로운 뉴스는 뭐가 없나? 내가 놓치고 있는 중요한 뉴스가 있는 거 아닐 까?’

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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  (취미와 예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고

  아동의 식습관 개선과 건강을 챙기기 위해서 몸에 좋은 음식을 중심으로 온라인 요리교실이 문을 열었다.2) 헬스장 대신 홈트레이닝- 최근 가장 많이 화제를 끌고 있는 취미활동이라고 생각한다 ... 나도 쉽게 언텍트 방송에 참여하고 전문가가 될 수 있는 것이다. ... 최근 부산시설공단에서는 비대면 홈트레이닝 영상을 공개하였다. 재능기부 형식으로 전문 강사가 여러 주제의 홈트레이닝을 인터넷 방송에 업로드하는 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.19

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  [보건의료법규/A+과제] 국내외 보건의료 정책변화와 간호 - 비만예방 정책을 중심으로.

  프로그램” 굿바디 똑똑한 홈트 프로그램굿바디 똑똑한 홈트 프로그램은 집합교육 및 운동실 이용이 곤란했던 코로나19 상황에 맞춰 구성되었던 영상습관*신체황동 등에 대한 교육, 상담 및 ... ●“경기도 평택시의 굿바디 똑똑한 홈트 프로그램”②국외보건의료 정책 소개 WHO의 비만예방 3대 필수사업 항목(‘06) WHO 비만예방 6개 영역별 권고사항 및 핵심전략(‘17) 국제비만대책기구의 ... (영양습관)은 비만위험성을 증가시키고 있으며, 학업*직장*가정 내에서의 좌식생활시간 증가와 건강증진 및 신체활동 부족 또한 이에 가담하고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.24 | 수정일 2023.12.27

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  현대글로비스 유통물류영업 2022 하반기 합격자소서

  인턴으로 근무하며 홈쇼핑회사와 수입업체를 연계, 지원사업을 수행했습니다. ... 그렇게 매 방송에 50개를 비축해 품절을 예방하자고 제안했고, 추가재고 없이 모두를 만족시킬 수 있었습니다.이를 통해 업무를 하면서 고객의 입장을 고민하는 습관이 생겼습니다. ... 그 과정에서 홈쇼핑회사는 품절을 우려하여 수입업체에 추가재고를 요청했지만, 비용문제로 불가능했습니다.그렇게, 이들의 니즈를 만족시키는 방안을 고민했고, 정보의 비대칭성이라는 개념을

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.22

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  그래서 ‘홈테인먼트’ 트렌드가 뚜렷한 증가세를 보였다. ... 그래서 이제는 홈테인먼트보다는 외부적인 엔터테인먼트에 관심이 몰리고 있는 상황이다. ... ‘홈테인먼트’는 사실 건강과는 직접적인 관련이 없다. 하지만 팬데믹은 면역과 건강의 중요성을 일깨워 주는 시기였다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.31 | 수정일 2023.09.22

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  취미와예술 ) 다양한 취미 활동 자신 평소 즐기고 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용 요약 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

  나도 “홈트”를 즐기고 있다. ... 사실 즐기기 전에는 “홈트”에 이렇게도 다채로운 종목이 많을 줄은 상상하지도 못했다. ... 또한 홈트레이닝 “홈트”라는 신조어가 생겨날 정도로 코로나19로 인해 늘어난 집에서 운동하는 사람들을 겨냥한 유튜브나 무료 운동 어플들이 많이 생겨나고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.03.04 | 수정일 2024.08.19

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난

  홈트도 일상이 되었다. 편리성을 앞세운 온라인 쇼핑은 기존에도 꾸준히 증가하는 추세였으나 코로나19로 인하여 비대면 소비가 비약적으로 증가하였다. ... 식사를 하는 것이 줄어들면서 집에서 밥을 먹기 시간이 늘어나면 신선식품을 구매하는 비율도 높아졌다.또한, 여러 사람이 사용하는 헬스장을 이용하는 대신 사람들은 집에서 할 수 있는 홈트를 ... 이러한 생활습관을 가지게 된 이유는 질병을 예방하고‘건강유지를 위해서 인 것으로 나타났다.반면 코로나19로 인하여 변화된 부정적인 생활습관은 활동량 감소가 가장 많은 것으로 나타났다

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  마케팅원론_전기자동차의 출현으로 기존 글로벌 자동차 기업들의 경쟁기업으로 구글 등 it 기업들이 부상하고 있다. 이러한 관점에서 경쟁의 개념과 경쟁우위 분석 과정 각 단계에 대해 설명하시오.

  이에 오프라인의 운동 산업들의 변화는 홈트 상품으로 그 추세에 맞는 변화를 하면서 집에만 있으면서 게임을 하게 되는 소비층에게 다가가고 있다. 이것이 경쟁이다.Ⅱ. 본론1. ... 또한 미세먼지 등의 환경변화에 따라서 외부 운동을 줄이는 풍토가 이어지고 홈트 자체가 지속적이기 힘든 점으로 런닝화에 대한 감가상각 기준의 재소비율이 점차 떨어지고 있었다는 것이다.전기 ... 하지만 이러한 경쟁 상대는 역으로 게임만 하는 습관을 바꾸기 위해 조깅을 해보면서 소비를 유발하기도 한다. 코로나 19의 시대 그리고 초고령화 사회는 경쟁상대는 변화하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.27 | 수정일 2022.06.21

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  우리 사회구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 예상해보시오.

  이처럼 홈트시장이 활발해지자, 홈트 관련 AI기술 역시 크게 발전하였으며 홈트 관련한 동영상 역시 과거에 비해 유튜브에서 쉽게 찾아볼 수 있게 되었다.3. ... 필자의 사견인데, 코로나19가 종식되어도 2년간 습관처럼 행했던 취미는 쉽게 사라지지 않을 것이다. ... (6) 홈 쿡(7) 홈 트레이닝3.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.06

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  [수석졸업, A+과제]자료수집 중 에스노그라피로 분석한 사례를 찾아 기술하시오.

  두 번째로 인류학자와 디자이너 팀이 가정의 아침 식사 관찰을 위해 홈 비지트, 가정방문 조사를 실시하였다. ... 수 있다.(2) 소비자 응답만으로는 얻기 어려운 생생한 현장의 상황을 수집할 수 있다.(3) 소비자 스스로 표현하기 어려운 생각이나 느낌, 동기적 욕구 등과 같은 소비자의 니즈나 습관 ... 통찰하고자 하는 관찰 조사 방법이다.(4) 디자인 분야에서 사용자를 대상으로 사용자와 상품 간의 상호작용이나 상품이 활용되는 방법, 사용 상황이나 사용 환경을 관찰하여 사용자의 습관이나

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.08

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  4차 산업혁명 시대를 대표하는 기술인 빅데이터와 인공 지능 등을 활용하여 제공할 수 있는 새로운 서비스를 ⑴ 서비스 제공자의 입장에서, ⑵ 서비스 수요자(소비자)의 입장에서 각각 제안하시오.

  발전하는 홈트시장에 빅데이터와 인공지능 서비스를 도입해 소비자들이 트레이너들과 직접적으로 마주하지 않더라도 체계적인 관리를 받을 수 있고, 평소 먹고, 검색하는 데이터들을 수집해서 ... 이러한 한계점이 있기 때문에 홈트레이닝 서비스에서 4차 산업혁명에 발맞추어 한 단계 더 나아가 운동뿐 아니라 식단, 생활습관 등 여러 관리 서비스까지 이루어질 수 있는 서비스 제공이 ... 시스템과 결합하여 실시간으로 소비자에게 조언하거나 습관을 잡아줄 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.10.26

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  4차 산업의 변화에 따른 태권도장의 대응 방안

  최근에 유투브에는 홈트 영상이 많이 올라오고 있다. ... 코로나 시대에 스포츠업계는 대체로 불황을 맞이했지만 나홀로 호황기를 맞은 것이 홈트 시장이었다. ... 코로나 사태로 인해서 실내 체육 시설을 이용하기 어려워진 사람들이 집에서라도 운동을 하려고 하다보니 ‘홈트’를 즐기는 사람들이 크게 늘어나게 되었다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  스포츠과학개론 ) 스포츠가 현대사회에서 중요한 이유 그리고 스포츠가 자신의 삶에 긍정적인 영향 또는 변화를 일으킨 과거 사례와 이유를 서술

  몇몇 사람들은 홈트(홈트레이닝)이라는 것에 열을 올리면서 하고 있기는 하지만 솔직히 혼자 하는 운동은 그렇게 흥미를 많이 못 느끼는 것이 사실이다. ... 이런 홈트를 하면서 내가 다른 사람들보다 많이 더 정확하게 하는 것이 목표다라는 것으로 하는 사람들이 증거하고 있다. ... 이로 때문인지 사람들은 누군가를 홈트를 할 때마다 그 사람과 이야기도 하면서 서로 경쟁하여 운동을 한다는 게 아마 기본적인 욕구인 것 같다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.10

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