"승마자세" 검색결과 1-20 / 637건

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  승마의 자세와 밸런스 및 보법

  승마의 자세, 밸런스, 보법승마자세 밸런스말에 오르고 내리기 고삐 잡는 법 올바른 앉은 자세 잡기 말을 탈 때의 자세 밸런스1.말에 오르고 내리기 1)말에 오르기 전 안장의 복대와 ... 승마 시에는 기승자 스스로가 땅위에 섰을 때와 마찬가지로 무게중심이 발바닥으로 전달되도록 자세를 갖는 것이 올바른 승마의 자세. ... ※올바르지 못한 앉은 자세는 기수의 몸을 경직되게 하고, 말의 각 신체부위를 불편하게 할 뿐 아니라 승마자의 신호 전달이 정확하게 되지 않아 말로 하여금 혼돈을 일으키게 하고 말이

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.09 | 수정일 2021.11.21

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  승마시뮬레이터 훈련과 평류안뜰자극이 자세균형능력과 고유수용성감각에 미치는 영향

  한국전문물리치료학회 조운수, 김용남, 박장성, 진희경

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  재활승마가 정신지체학생의 상대최대근력과 체지방률에 미치는 영향 (1875년 파리 대학에서 신경학적 결함을 가진 환자에게 승마치료에 대한 연구가 처음으로 소개되었다 치료적 승마운동은 1950년대에 이미 소아마비 아동에게 사용되었으며, 최근에는 뇌성마비 아동의 자세조절과 기능증진을 위한 치료에 적용이 확대되고 있는 실정이다(Liptak, 2005))

  한국웰니스학회 장석암, 정명진

  논문 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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  [스포츠]승마자세와 주의사항

  승마자세와 주의사항목 차Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 Ⅱ-ⅰ 기승법 (탈 때의 요령) Ⅱ-ⅱ 기본자세 Ⅱ-ⅲ 고삐 Ⅱ-ⅳ 하강법 (내릴 때의 요령) Ⅱ-ⅴ 승마와 하마 시 주의점 Ⅲ. ... 주의사항서 론올바른 승마 자세의 필요성 기승 후 기본자세 → 머리, 어깨, 허리, 다리, 발뒤꿈치가 수직자세 허리를 꼿꼿이 펴고, 척추는 정면을 향한 상태를 유지 마음가짐 → 말과 ... 안장에 앉을 때에는 “쿵”하며 앉지 않도록 함 ※ 승마자의 몸을 안장에 올려놓듯 살며시 앉도록 하여야 함기본자세머리눈어깨팔 주먹상체머 리바르게 턱을 당겨서 똑바로 앞을 주시 시선은

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.18

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  [스포츠]승마자세와 주의사항

  서론: 올바른 승마 자세의 필요성Ⅱ. 본론Ⅱ-ⅰ 승마법(탈 때에 요령)Ⅱ-ⅱ. 기본자세Ⅱ-ⅱ-2. 요약Ⅱ-ⅱ-3 바른 자세를 위한 물음Ⅱ-ⅲ. ... 서론ⅰ올바른 승마 자세의 필요성상대가 생물체 -> 정신적인 부담이 수반 -> 기본자세를 바르게 익히면 승마의 효과 극대화.말에게 신호의 전달매체들을 올바르게 전달하고말에게서 전해오는 ... ▷올바르지 못한 앉은 자세는① 기수의 몸을 경직되게 하고② 말의 각 신체부위를 불편하게 할 뿐 아니라,③ 승마자의 신호 전달이 정확하게 되지 않아 말로 하여금 혼돈을 일으키게 하고

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.18

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  [스포츠]승마자세와 주의사항

  도입부 올바른 승마 자세의 필요성 승마의 기본자세스포츠는 각 종목마다 다양한 기본자세가 있는데 승마의 경우는 상대가 생물체이므로 정신적인 부담이 수반되므로 기본자세를 얼마나 바르게 ... 이 자세는 말을 조종하는데 있어서 중요한 기본자세가 된다. ... 그렇지 않을 때에는 절대로 승마를 해서는 안 된다.≫ 승마전에는 반드시 등자 끈의 길이를 조절해야 하는데, 이는 전에 승마를 하였던 기승자의 다리의 길이에 맞추어져 있기 때문이다

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.18

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  [스포츠]승마의 자세 및 주의사항

  올바른 자세(1) 앉은 자세승마운동 시에는 땅위에 섰을 때와 마찬가지로 무게중심이 발바닥으로 전달되도록 자세를 취해야 한다. ... 승마시 주의사항(1) 말을 이해하고 사랑한다.말을 사랑하고 이해하는 것은 승마를 하는 사람으로서 갖추어야 할 가장 기본적인 자세이다. ... 자세를 연습한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.28

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  승마의 정의와 말의 습성과 올바른 자세

  올바른 자세(1) 앉은 자세승마운동시 올바른 앉은자세는 기승자의 엉덩이 좌골이 무게중심의 축이되고, 머리, 어깨, 허리 그리고 발의 뒷꿈치가 일직선이 되는것이 올바른 자세라고 할 수 ... 올바른 자세는 기승자가 볼때 엄지손가락이 위를 향하도록 하고 손톱이 위로 보이도록 주먹을 세웁니다. ... 말의 습성승마운동을 시작하기에 앞서 우리는 승마운동 시에 사람과 함께 하는 말(馬)의 습성을 파악하고 인식하는 것은 매우 중요한 요소라 할 수 있을 것입니다.말은 예로부터 영물(靈物

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.04

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  제주대학교 말과웰빙여가생활 기말고사 시험자료 족보

  *상체를 뒤로 젖히거나, 앞으로 숙이면 잘못된 자세.=> 말과 교감을 하며 승마를 한다는 것은 올바른 자세에서 비롯된다. ... 방법=> 말의 움직임을 방해하지 않고 말의 움직임을 따라가며 기승자가 원하는 방향으로 갈 수 있도록 하는 것이 가장 중요-말 위에 올라탔을 때 올바른 자세기본 자세: 머리, 어깨, ... 허리, 발꿈치를 잇는 가상의 선이 수직이 되게하는 동작-> 말 위에서 무게중심을 잃지 않고 말을 조종하는 가장 기본 자세머리는 정면을 응시, 턱을 당김.눈은 전방 15도 주시.어깨에

  시험자료 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.18

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  한국마사회 자소서

  특히, 개인 맞춤형 승마 프로그램 개발, 안전한 승마 환경 조성, 그리고 지속 가능하고 환경친화적인 승마 관광 상품의 기획은 제가 제공할 수 있는 주요 기여 분야입니다. ... 사무직 채용 본인이 최근 관심을 갖고 있는 한국마사회와 관련된 사회적인 트렌드나 변화를 지원 분야에 맞춰 분석하고, 본인이 가진 경험과 직무 역량으로 기여할 수 있는 바가 무엇인지 자세하게 ... [건강과 여가를 중심으로 한 승마 산업의 변화]최근 몇 년 동안, 승마 인구와 말 관광이 증가하는 추세를 보이고 있습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.28

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  체육과 지도안 - 승마

  승마 자세※. 올바른 승마자세*머리 : 머리는 똑바로 하고 거북하지 않을 정도로 턱을 당긴다.*눈 : 눈은 항상 앞쪽을 주시하고 다른 말의 상황등 주위상태를 관찰한다. ... 운동경기에 적극적으로 참여하며, 상호 협력하는 자세와 올바른 생활태도를 기르게 한다.3. 단원의 목표가. 평생 스포츠(승마)의 효과와 특성을 바르게 이해한다.나. ... 승마일 시 :대 상 :장 소 : 운 동 장담당교사 :주제 : 승마1. 교과 목표가.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  제주대학교 교양 말과웰빙여가생활 2022년 2학기 기말고사

  승마의 올바른 자세와 승마의 효과에 대해서 서술하시오. (10점)승마의 올바른 자세기승자가 말 등에서 움직이거나, 고삐를 심하게 끌어당기면 말은 자신의 몸을 자유로이 움직일 수 없게 ... 머리를 너무 들거나 숙이지 말고 정면을 똑바로 응시하며, 몸을 너무 앞으로 숙이거나 과하게 뒤로 젖힌 자세는 잘못된 자세이다. ... 헬싱키 올림픽에서는 여성도 승마대회 출전이 가능했다.국내 승마의 역사로는 군사적목적으로 무과 시험 중 승마술이 있었다.

  시험자료 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.02

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  말 산업학과 대입 자기소개서입니다.

  이러한 문제를 해결하기 위해 직접 승마 지도사를 찾아가 조언을 구하고 승마에 대한 자세한 설명을 들을 수 있었으며 이는 제게 승마에 대한 견문을 넓힐 수 있는 뜻깊은 경험이 되었습니다 ... 이를 통해 얻은 승마 지식을 바탕으로 자료를 구성하여 발표하였고 직접 승마를 체험한 영상 자료로 첨부하여 학생들에게 큰 호응을 얻을 수 있었습니다. ... 승마장의 사람들과 이야기 하는 것도 큰 도움이 됐으나, 승마를 하며 말과 교감하는 것이 내성적인 성격을 담대하게 바꿔주는 일종의 재활 역할을 하였고, 전보다 정서적으로 안정적인 기분을

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.03

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  승마의 신체적, 정신적 효과

  또한 바른 자세를 유지해야 하므로 신체가 어느 정도 교정되는 것은 물론이고, 골반이 튼튼해진다. ... 말의 등에 타고 몸을 움직이는 전신 활동이기에 관절 움직임 및 균형 · 자세 조절력을 향상시키며, 무엇보다 근력을 강화해 재활에 큰 도움이 된다. ... REPORT승마의 신체적?정신적 효과과목명승마교수명-학과-학번-이름-제출일-Ⅰ. 승마란?1. 승마의 정의2. 승마의 역사Ⅱ. 신체적 효과1. 승마의 신체적 효과2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.27

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  승마의 역사와 원리를 조사하여 서술하시오

  말의 움직임 및 기수의 자세, 조교 시스템 등은 이들의 가르침으로 인하여 독일과 프랑스 영국과 스페인 등으로 유럽 전역으로 확산되었다. ... 마장마술과는 다르게 말을 다루는 기술이나 자세 등은 채점대상이 아니다. 장애물의 종류에는 폭 장애물, 수호장애물, 복합장애물, 수직장애물, 인공돌담 장애물 등이 존재한다. ... 과목: 승마주제: 승마의 역사와 원리를 조사하여 서술하시오.-목차-I. 서론II. 본론1. 승마의 의의1) 승마의 개념 및 역사2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.25

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  레저스포츠

  스포츠 클라이밍은 손끝부터 발끝까지 온몸을 활용하기 때문에 운동의 효과가 좋다.특정 자세의 반복과 더불어 등반하는 데 전신을 사용하여 신체의 근육을 고루 활용할 수 있으며, 근력과 ... 승마란 생명이 있는 말과 사람이 일체가 되어야 하는 특수한 성격을 지닌 운동으로서 신체를 단련하고 기사도 정신을 함양하여 호연지기를 기르는 스포츠이다.즉, 승마는 신체의 평형성과 유연성을 ... 대부분 포함하는 활동이므로 엄밀한 의미에서의 전통적인 스포츠나 운동경기와는 구별된다.22.지상 레저스포츠의 종류레저스포츠는 크게 지상과 수상으로 나눌 수 있는데 지상 레저스포츠에는 승마

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  [a+취득자료] 내가 살고 있는 지역에서 영유아들과 함께 자연탐구를 위해 견학을 갈수 있는 장소에 대한 보고서를 작성하시오

  또한 승마체험을 통해서 심리적 안정뿐만 아니라 자세교정과 운동효과까지 노릴 수 있다.(3) 계절 작물 체험 기회계절별 작물 체험 또한 영유아들이 대상을 주의 깊게 관찰하는 계기가 된다 ... 직접 곤충을 사육하면서 곤충과 교감하고 곤충을 돌보며 영유아가 책임감을 기를 수 있다.(2) 승마 체험하내 테마파크에서는 승마체험 역시도 함께 체험해볼 수 있다. ... 승마체험을 통해서 영유아들이 직접 동물을 바라보고 그 동물과 함께 움직이는 것을 통해서 다른 대상에 관심을 가지고 주의 깊게 바라보는 관점을 기르는 좋은 계기가 될 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.13

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  연세대학교 일반대학원 체육교육학과 학업계획서

  대학원 체육교육학과에 진학을 한 다음에 신체활동 중심 야외교육 연구의 체계적 고찰 연구, 중등 체육 교사가 바라본 가상현실 자전거 라이딩의 교육적 가치 연구, 양궁 수행 중 예상 자세 ... 분석을 통한 우리나라의 승마교육 방향 탐색 연구, 초등학교 시민성 교육으로서 민주적 체육수업을 위한 제언 연구, 속임수 감지에서 운동학적 정보와 비운동학적 정보의 역할 연구, 국가교육과정 ... 만족도를 중심으로 한 연구, 운동과 저온 노출을 통한 지방 조직 대사에서 마이오카인의 잠재적인 역할 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 AI활용 스마트 체육 교육 전략 연구, 독일의 승마교육

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.08.17

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  인간과 동물 레포트

  바른 자세로 승마를 하면 허리가 튼튼해지고 자세가 곧아지며 군살이 빠진다. ... .- 재활 승마KRA승마훈련원에서 2011년 송동호 연세대학교 세브란스병원 소아정신과 교수에게 의뢰한 재활 승마 연구 결과에 따르면 ‘승마 강습 후 발달 장애 아동들의 우울 및 불안 ... 올해부터는 말산업육성법에 의거, 재활승마 지도자 자격증 과정도 개설된다.재활승마 프로그램을 떠나서라도 승마가 건강에 큰 도움이 된다는 것은 이미 알려진 사실.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.20 | 수정일 2020.03.24

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  2021년 방송통신대학교 현대인의여가생활 중간과제물 (1)

  스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 ... 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마 ... 필라테스의 효과라고 하면 보통 자세를 교정하고 다이어트를 목적으로 하는 경우가 있는데, 나 또한 자세 교정과 건강에 관심이 많아 종목 중 필라테스를 선택하였으며, 필라테스 영상을 통해

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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