"식단만들기" 검색결과 1-20 / 11,788건

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  노인 식단표 만들기

  노인간호학 - 식단표 만들기① 연령별 평균 몸무게, 평균 신장에 따른 권장 칼로리구 분연 령 (세)평균 몸무게 (kg)평균 신장 (cm)권장 칼로리 (kcal)소 아1~3149212004 ... 이상601661800성인 여성20~2954161200030~4955158200050~6457157190065~7454154170075 이상521521600② 70세 여성 노인일 경우를 기준으로 한 식단표

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.08

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  일주일 식단 기록하기, 만들기

  일주일 간의 내 식단을 보았을 때 나는 과일류를 거의 먹지 않고 있고 채소류도 매우 적게 먹고 있다는 것을 깨달았다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.06 | 수정일 2021.06.20

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  핸드매이드 다이어트 플래너, 직접 만든 다이어트 다이어리 양식, 생활계획표(크로노덱스, 스파이럴덱스), 식단, 칼로리표, 운동표, 요가

  "핸드매이드 다이어트 플래너, 직접 만든 다이어트 다이어리 양식, 생활계획표(크로노덱스, 스파이럴덱스), 식단, 칼로리표, 운동표, 요가"에 대한 내용입니다.

  서식 | 46페이지 | 2,700원 | 등록일 2020.12.20 | 수정일 2021.06.02

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  식단만들기

  식단 만들기1. 1인1회 분량종류1인 1회 분량1일 섭취횟수성인아동곡류 및전분류I쌀밥(210g),국수 1대접(건면100g)식빵 3쪽(100g)3.53곡류 및 전분류Ⅱ감자(130g), ... 식단 작성1)성인? ... 본격적인 식단 작성2)아동?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.28

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  간성혼수식단(간성혼수영양기준, 간성혼수식단만들기, 간성혼수환자식단)

  실시식단 평가3. 완성된 음식 1인분 중량 및 눈대중치(부피로 표시) 표기4. 만드는 법5. 결과 및 고찰(반성 및 소감)1. ... 실시식단 평가(내용은 개인 Report 양식 [6.식단작성] 이용)구분식단재료분량 (g)교환단위수열량 (kcal)당질 (g)단백질 (g)지방 (g)콜레스테롤 mg소금 (g)곡류어육류채소지방우유과일당 ... 만드는 법[호박죽]?늙은 호박은 속과 씨를 말끔히 긁어내고 껍질을 벗긴뒤 적당한 크기로 얄팍하게 썬다.?찹쌀은 미리 물에 불린다.?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.07 | 수정일 2016.03.07

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  성인 남자 19~64세으로 식단표 만들기

  성인 남자 19~64세으로 식단을 만들어 봤습니다.선택한 이유는 여기에 속하고 있고 자취하고 있기 때문에 지금 내가 영양에 맞게 잘 먹고 있는지를 생각해보기 위해서 선택하게 되었습니다.성인기 ... 영향-생활습관 측면생활의 편리 등으로 신체활동 감소음주 및 외식의 기회 증가로 열량 과다 섭취스트레스성인의 권장식사 패턴(남자 19~64세, 2,400kcal) 평일아침점심저녁간식식단식품군별 ... 콩류5회콩계란고등어돼지고기소고기, 두부계란채소류7회오이김치미역시금치무김치과일류3회포도, 수박우유 · 유제품류1회치즈우유성인의 권장식사 패턴(남자 19~64세, 2,400kcal) 주말아침점심저녁간식식단식품군별

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.04

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  당뇨 식단만들기 (1800kcal)

  * 1800kcal 식단 만들기아침360kcal쌀밥 1/3100kcal345kcal( - 15kcal)현미 3큰스푼100kcal조기 소1토막50kcal검정콩 2큰스푼75kcal야채주스

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.01

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  고지혈증(고지혈증증상, 고지혈증식이요법, 허용식품, 금지식품, 영양기준, 고지혈증식단작성, 음식만드는법, 식단모음)

  식단작성7. 식품구입량(순식품량 × 출고계수)8. 만드는 방법9. 증상별 식단모음1. ... 식단작성구분식단재료분량 (g)교환단위수열량 (kcal)당질 (g)단백질 (g)지방포화지방g불포화지방g콜레스테롤 mg곡류어육류채소지방우유과일당 (g)저중고아침쌀밥쌀903300696-- ... 양념장을 만들어 모든 재료를 섞어 재운다.5. 후라이 팬에 기름을 달궈 익혀준다.6.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.30 | 수정일 2016.03.02

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  일주일 식단 및 운동 계획(평생몸만들기와 건강생활), 칼로리 계산, 평균체중, 일주일 칼로리표, 식단별 칼로리, 다이어트 식단

  식이감소를 위한 식단 편성? ... 34.식이감소를 위한 식단 편성?????????????? 35. 결 론??????????????????????? 5전체 쪽수:6일주일 운동 및 식단 계획1. ... 다음은 식단표에 의한 칼로리 감소를 목표로 일주일치 식단을 세우고 일별로 칼로리 계산을 하여 일별 목표 칼로리에 도달할 수 있게 하여 일주일에 약 0.75kcg을 뺄 수 있도록 계획을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.25

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  [식품영양]아동의 한 끼 식단으로 식품구성탑 만들기

  이것은 초등학생인 아동을 대상으로 짠 식단이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.08

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  영양교육안 만들기

  곡류군100232-어육류군저지방50-82중지방75-85고지방100-88채소군2032-지방군45--5우유군일반우유1251067저지방우유801062과일군5012--[표2] [표1]을 기준으로 만든 ... 또한 한 끼니에 다량을 섭취하지 않고 적절한 시간을 유지하여 소량을 자주 복용할 수 있도록 식단을 구성해 위에 부담감을 느끼지 않게 하였다. ... .→ 공복시간을 최대 4시간을 넘기지 않도록 하여 체중감소를 막는다.1) 식단구성(1) 에너지 필요량으로부터 탄수화물·단백질·지방 비율 산정 : 대상자의 24시간 회상법의 분석을 보면

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2021.03.23

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  유치원/어린이집/학원/기업 입학설명회 PPT (본인 사업에 맞춰 내용만 입력하세요)

  (로봇 및 코딩수업을하는 모습이 담긴 사진을 첨부하시면됩니다.)방과후 과정 소개 요리 간단한 요리, 음식 만들기 등을 통해 아이들의 손재주, 협동심, 실생활 능력을 향상시킵니다. ... 식단 및 간식 6. 교육 프로그램 7. 방과후 과정 8. 금액 안내 9. 공지사항 10. Q A안녕하십니까? ... 및 간식 식단 및 간식표 첨부하시면 됩니다 .교육 프로그램 나만의 텃밭이에요 아이들이 흙냄새를 맡고 소박하나마 제 손으로 텃밭을 일구며 자연을 사랑하게 되고 자연과 함께 하는 삶을

  ppt테마 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.20 | 수정일 2023.09.02

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  급식실습_저탄소 식단 소개

  특히 샐러드를 만들어 먹을 때는 통째로 조리할 것. ... 실제로 육류를 최소화하여 만드는 저탄소 식단의 온실가스 감축 효과는 상당한데 미국 과학 저널 ‘플로스원(PLos one, 2016)’에 실린 영국 런던대학교 연구에 따르면 탄소 발생량을 ... (이애랑, 2017) 무엇보다 환경에 직접적인 영향을 미치는 음식물 쓰레기가 많이 발생하는 반면 직접 식단을 구성하고 요리하면 적절한 양만 만들어 음식을 남기지 않게 되고 더불어 식자재

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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  식생활관리_자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  가정 내 식단을 계획할 땐 가족 구성원의 건강 상태와 기호에 맞도록 만들며 영양, 경제, 위생 등의 조건을 만족시킬 수 있도록 해야 한다. ... 대상자의 기호를 반영할 수 있고 올바른 식습관을 가지도록 유도하게 만든다.3) 주의사항신체에 맞는 식사를 계획하기 위해서는 식단을 작성할 때 여러 가지 부분을 고려해야 한다. ... 각 식품군의 식재료를 매일 사용해 가능한 매끼에 포함하여 영양상으로 균형 잡힌 식산이 되도록 만드는 것이 좋다.2.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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  영양사 자기소개

  영양사 자기소개서안녕하세요, 저는 영양사로서 업무 경험과 전공 지식을 바탕으로 영양상담 및 식단 관리 업무를 수행하고자 지원하게 된 XX입니다.어릴 적부터 맛있는 음식을 만드는 것에 ... 그러나 음식을 단순히 맛있게 만드는 것뿐만 아니라, 건강에 좋은 음식을 만들어야 한다는 생각이 들었습니다. ... 또한, 다양한 질환에 따른 식단 관리와 영양 상담이 필요한 환자들을 위해 음식의 영양학적 성분을 분석하고, 환자의 상태에 맞는 식단을 제안하여 환자의 건강을 지키는 것이 저의 목표입니다

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.27

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  광진경찰서 기간제근로자 영양사 직무수행계획서

  또한 체계적으로 식단계획을 세우고 안전하고 위생적인 급식을 만들기 위해 각종 식자재를 주문 및 관리하는 역할을 담당하는 사람이라 할 것이다. ... 실천방안④결언①직무에 대한 이해 및 응시 취지58년 역사와 전통을 자랑하는 서울 광진경찰서는 33만 광진구민이 신뢰하는 안심 공동체를 실현하고, 걱정과 불안없이 안심하고 생활할 수 있는 광진구를 만들기 ... 식단표 작성?

  자기소개서 | 4페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.07.18

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  체형관리를 위한 식단과 운동 방법을 조사하시오

  한다.점심보리밥 200g미소된장국열무김치김구이두부조림-보리밥을 먹을 때, 장류나 소스류를 너무 많이 넣지 않아야 한다.저녁잡곡밥 140g김치국어묵조림시금치 나물두부부침깍두기-어묵조림을 만들 ... 나 또한 여성으로서 유난히 튀어나온 배 때문에 식단구성에 유의하고 있는데, 복부비만 여성을 위한 식단을 조사하자면 아래와 같이 정리될 수 있다.구분식단구성주의사항아침잡곡밥 140g콩나물 ... 체형관리를 위한 식단을 조사하기체형관리를 위한 식단을 정하기 전에 먼저 자신의 체형이 어떤 상태인지를 살펴봐야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.02

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  지역사회실습 보건교육프로그램-비만

  즐거운 운동시간을 가지기 위한 나만의 습관 만들기? 강의? 질의응답? 폼롤러? 탄성밴드? PPT주1회식단일지 작성? 가정에서 식단일지 작성? 주중 수시로 식단일지 확인? ... PPT주1회식단일지 작성? 식단일지 제공 후 작성법 교육- 아침, 점심, 저녁 식단- 간식 종류/개수- 운동(종류, 시간)- 체중(아침)? 주중 수시? 식단일지주1회건강상담? ... PPT주1회식단일지 작성? 가정에서 식단일지 작성? 주중 수시로 식단일지 확인? 주중 수시로주1회건강상담? 건강생활의 중요성 인식?

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.16

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  현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다

  따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트식단을 7일 기준으로 작성해보시오.1. 일주일(7일)을 기준으로 아침, 점심, 저녁으로 만들어 주세요.2. ... 버섯(식이섬유), 양배추(식이섬유), 다진마늘(식이섬유), 밥(탄수화물), 코코넛 오일(지방), 밥(탄수화물)로 만들어 먹는다.저녁은 제육볶음김밥이다. ... 버섯(식이섬유), 양배추(식이섬유), 다진마늘(식이섬유), 밥(탄수화물), 코코넛 오일(지방), 밥(탄수화물)로 만들어 먹는다.점심에는 냉모밀을 먹는다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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  컴퓨팅 사고 프로젝트 계획서

  간헐적 단식 습관과 식사 시간, 식단을 고려하여 어떻게 다이어트를 해나갈지 알고리즘을 만들어보고자 한다.2) 문제 정의-현재 상태: 식단을 지속하다가 입이 터져서 폭식하는 경우가 있다 ... -목표 상태: 그날 시간에 따라 식단 도시락을 쌀 수 있는지, 먹을 공강 시간이 있는지에 따라 어떤 식단을 짤지와 식사 시간을 정해준다.3) 문제 분해분해된 문제세부 내용아침에 도시락 ... 1) 문제 상황다이어트를 하다 보면 집에 가서 휴식 시간이나 수업 사이 공강 시간을 잘 활용하여 건강한 식단을 잘 챙겨먹어야 하는데, 매번 도시락을 챙겨가 놓고도 못 먹고 집에 가져오는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.29

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