"식단평가" 검색결과 1-20 / 8,513건

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  일주일 식단 평가

  식단표를 구성하기에 앞서 본인의 하루 섭취 열량을 구하고, 그 값을 기준으로 식습관 평가 및 개선된 식단표를 만들 예정이다. ... 영양평가를 한 후 식단을 구성해 보겠다.Ⅱ.일주일 식단1일 차 5/25(월)메뉴명중량(g)열량(kcal)탄수화물(g)단백질(g)지방(g)나트륨(mg),칼륨(mg)비타민A/C%칼슘/ ... 서론최근 일주일간의 식단을 제시하고 분석하여 나에게 맞는 최적의 식단표를 구성해 보려고 한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.18

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  방송대 영양판정 과제 - 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -

  영양판정- 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -한국방송통신대학교생활과학부식품영양학전공표 1. ... .6) 비타민 C: 비타민c은 권장섭취량보다 조금 적게 섭취하여서 영양제를 챙겨먹거나 과일을 챙겨먹어서 비타민C 섭취를 높일 수 있도록 해야할 것 같다.총평(자유롭게 작성)건강한 식단이라고 ... 나의 영양 판정 (10점)에너지 적정비율 평가 (에너지 적정비율과 비교하여 작성)1) 탄수화물: 55~56% 기준으로 53%로 적정비율 내에서 섭취하였으나 유지할 수 있도록 노력해야

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.01

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  하루 동안 식단 및 평가와 개선점

  하루 동안 식단 및 평가와 개선점♠ 하루 동안의 섭취음식과 섭취량( Vit A는 있는 경우만 개제.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.28

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  식사요법 및 실습 열량조절식 식단작성 및 식단평가

  0673332944222.52.5533738384520102650소계782110564간식저지방우유귤저지방우유귤200ml1201012628050소계2262130저녁잡곡밥꽃게표고버섯된장국갈치구이곤약잡채오이나물쌀잡곡꽃게표고버섯된장갈치곤약표고버섯당근오이70207025201007025353569161.53.531.51.51.562812.518211121103006750103415020101010소계97.542.513661총계287.596.8351897식단평가1 ... .6) 시설설비에 맞는 식단의 구성팬과 냄비모두 하나씩 필요한 식단 구성이었다.7) 음식양의 적당성영양량은 맞으며 일반식에 비해 열량조절식 중 하나인 저열량식은 양이 부족할 수 있지만 ... 이 식단은 성인 비만환자들에게 적합하며 다양한 건강식으로 피급식자들이 건강하게 체중을 감소하는데에 효과적이다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성

  제 출 일 :식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰- 목차 -I 서론식생활 관리에 있어서 단백질 영양의 중요성II 본론자신의 실제 이틀 치 식사일기와 단백질 영양면에서의 식단 ... 그러므로 단백질 섭취를 주안점에 둔 식단을 구성하는 것이 가장 바람직한 식단이다.II 본론자신의 실제 이틀 치 식사일기와 단백질 영양면에서의 식단 평가1일차아침점심저녁간식음식명양/단백질음식명양 ... 평가III 결론개인 의견 및 고찰IV 참고문헌I 서론식생활 관리에 있어서 단백질 영양의 중요성인체의 영양소 중에서 단백질(16%)은 수분(65%)과 더불어 가장 큰 비중을 차지하고

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.03 | 수정일 2019.11.12

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  식생활관리) 성인 하루 식단 작성 및 평가

  성인을 위한 식단작성 및 식단평가작성자 :19-64세 여성을 위한 권장 식단(1,900kcal, B타입)식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? ... 호상 요구르트 100g(1회)총 섭취횟수34821식품군별 열량(kcal)*************25총 열량(kcal)약 1900kcal (양념으로 사용한 유지·당류 4회 포함)* 식단평가 ... 의해 부족하기 쉬운 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E의 섭취를 위하여 녹황색채소와 과일을 식단에 풍부하게 계획한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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  식생활관리) 유아 하루 식단 작성 및 평가

  유아를 위한 식단작성 및 식단평가작성자:식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? ... 200ml(1회)치즈1장 20g(0.3회)총 섭취횟수22612식품군별 열량(kcal)6002009050250총 열량(kcal)약 1400kcal(양념으로 사용한 유지·당류 4회 포함)* 식단평가 ... :유아기는 식습관이 형성되는 중요한 시기이므로 바람직한 식습관 형성을 위하여 다양한 식품으로 구성된 식단을 제공한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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  (영양분석) 식단표 작성 및 분석/평가

  영양 식단 분석 및 평가학과과목교수학번제출일1. ... 최근 일주일 식단 영양분석 및 평가요일월화수목금토일1일칼로리1,5221,4391,8982,1281,3781,3679761일 영양섭취탄수화물230g210g221g182g204g114g167g단백질64g42g104g75g59g101g31g지방39g50g66g45g39g56g19g나트륨3,318mg1,991mg3,625mg2,869mg2,236mg1,565mg3,736mg콜레스테롤237mg262mg351mg261mg238mg248mg19mg탄수화물ㆍ단백질ㆍ지방 ... 이를 최근 일주일 식단 정리표와 비교하여 보았을 때, 채소 및 과일류가 가장 부족한 것을 볼 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.24

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.Ⅰ. ... 일주일 식단월요일부터 일요일까지의 식단을 통해 영양소를 올바로 섭취를 했는지에 대한 평가를 해보도록 하겠습니다.(1) 월요일아침 - 야채주스 : 양배추, 당근, 고구마, 바나나점심 ... 먹을 수 있는 패스트푸드 또는 편의점 음식을 먹기 때문에 영양학적으로 균형잡힌 식사를 하기 어려울 수 있습니다.어떻게 하면 건강을 위해 영양소를 섭취하는 것이 좋은지에 대해 영양평가를

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰

  단백질 영양면에서의 식단 평가1) 1일째2) 2일째3) 총체적인 식단 평가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 식생활관리주제: 식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰(자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식단평가 방법을 활용해 단백질 영양면에서의 식단을 평가해 봅니다.)- 목차 - ... 단백질 영양면에서의 식단 평가1) 1일째1일째 식단은 필수 아미노산을 완벽하게 제공할 수 있는 우유가 단백질 영양측면에서 좋은 선택이었다고 생각된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  경북대학교 식생활관리 유아식단작성 및 평가

  능률면 평가 조리자인 가정주부의 숙련도와 능력에 맞는 식단으로 작업 부담을 고려한 식단을 작성함. 6. ... 영양면 평가 6가지 식품군을 골고루 사용하여 유아기 영양필요량을 충족시키는 식단을 작성함. ... 환경 보존면 평가 브로콜리나 당근, 상추, 양파 등 다양한 로컬푸드 채소를 선택하고, 친환경적인 농축산물을 활용하여 식단을 작성함.

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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  경북대학교 식생활관리 아동 식단작성 및 평가

  능률면 평가 조리자인 가정주부의 숙련도와 능력에 맞는 식단으로 작업 부담을 고려한 식단을 작성함. 6. ... 영양면 평가 6가지 식품군을 골고루 사용하여 아동기 영양필요량을 충족시키는 식단을 작성함. ... 경제면 평가 가을 제철음식인 배추, 사과, 고등어, 홍합, 유자, 연근, 시금치, 늙은호박을 이용하여 식단을 제공함. 4. 위생면 평가 위생적으로 안전하게 저장?보관?

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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  경북대학교 식생활관리 성인 식단작성 및 평가

  위생면 평가 위생적으로 안전하게 저장?보관?조리된 식품을 제공함. 5. 능률면 평가 조리자인 가정주부의 숙련도와 능력에 맞는 식단으로 작업 부담을 고려한 식단을 작성함. 6. ... 영양면 평가 6가지 식품군을 골고루 사용하여 성인기 영양필요량을 충족시키는 식단을 작성함. 성인 여성의 경우 비타민 섭취를 위해 다양한 ?소류를 활용한 식단을 제공함. ... 환경 보존면 평가 토란대, 배추, 무와 같은 다양한 로컬푸드 채소를 선택하고, 친환경적인 농축산물을 활용하여 식단을 작성함.

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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  식사용법보고서_개인식단 평가 및 식사일지

  식사요법 보고서개인식단 평가 및 식사일지00000000식품영양학과000개요1. 개인 열량 요구량 및 상태2. 7일 식단 일지3. 식단일지 6가지 식품군 섭취 분석 표4. ... 주로 곡류나 채소 식단을 유지하고 있기에 동물 단백질 섭취가 낮다는 것을 평균표를 보고 확인해 볼 수 있다. ... 수 있는 사과, 바나나, 간편 포장된 과일을 사 먹는 것이 필요하다고 생각이 필요하다.대상자의 이상적 6가지 식품군 기준표 제시7일간 기록한 식사일지를 근거로 대상자의 이상적인 식단을

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰

  과목명: 식생활관리주제: 식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰 :자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식단 평가 방법을 활용해 단백질 영양면에서의 식단을 평가해 봅니다. ... 서론식단 평가라고 하는 것은 계획적인 식당에 대해서 작성한 다음에 식사 직후에 자신이 섭취한 것을 분석해서 장점과 단점을 찾는 것이다. ... 식단일기(1) 2일치평소에 식단을 보면 아침은 빵을 먹는 경우나 간단하게 처리를 하는 경우가 많은 것이 본인의 생활 습관이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

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  식생활관리) 청소년 하루 식단 작성 및 평가

  청소년을 위한 식단작성 및 식단평가작성자 :12-18세 남자 청소년을 위한 권장 식단 (2,600kcal, A타입)식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? ... 200ml(1회)총 섭취횟수3.55.5842식품군별 열량(kcal)1,0*************0총 열량(kcal)약 2600kcal (양념으로 사용한 유지·당류 8회 포함)* 식단평가 ... 또한 위생적으로 안전한 식단이었는지, 그리고 조리자의 개인위생은 지켜졌는지에 대한 문제는 가정에서 실제 조리를 하게 된다면 꼭 지켜야하는 사항이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

  주제: 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.목차I. 서론II. 본론1. 나의 지난 일주일 식단2. 이를 바탕으로 한 영양평가III. 결론IV. ... 실제 나의 지난 일주일 식단을 살펴보고, 이를 바탕으로 나의 식습관에 대한 영양평가를 실시해보았다.II. 본론1. ... 이를 바탕으로 한 영양평가나의 식단을 전반적으로 살펴보면 지방질의 섭취량이 높고, 나트륨의 섭취량 또한 높으며 식이섬유의 섭취량이 부족하고 밀가루를 포함한 식단의 비중이 높은 것 같다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.06

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

  과목명:주제: 일주일 식단의 영양평가- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 내 일주일 식단 검토2. 성인을 위한 이상적 식단을 위한 영양소 검토3. 나의 영양 분석4. ... 목표 2000kcal 식단 구성식단아침점심간식저녁목표2000kcal밥200g무고기국두부양념구이오이지무침시래기나물김치선택1.밥200g동태국알감자조림 ... 내 일주일 식단 검토식단아침점심저녁간식일주일 횟수쌀밥계란국호두멸치볶음시금치나물배추김치흑미밥콩나물김치국고등어구이가지나물깍두기잡곡밥버섯된장국돼지고기편육채소쌈미나리무침김치볶음백설기우유사과바나나오렌지쥬스곡류4회쌀밥

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.06

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  식사요법 및 실습 다진연식 식단작성 및 메뉴평가

  생각보다 탄수화물 양이 계획한 270g 보다 높게 식단을 짰는데 다음에는 영양소도 적절하게 고려하여 식단 작성과 실행에 유의해야겠다. ... 보기에도 좋은 음식이 먹기에도 좋다는 말을 고려했을 때는 전체적으로 아침과 저녁의 식단이 대체로 희었다. 색의 조화를 생각해서 다양한 색을 가진 메뉴로 식단을 짜야함을 배웠다. ... 결과 및 고찰1) 영양공급량전반적으로 다진 연식 1800kcal 에는 적당한 식단이었다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22

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  식생활 지침을 활용한 식단평가 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고 식생활 지침을 활용하여 자신의 식단을 평가

  식생활관리주제: 식생활 지침을 활용한 식단평가: 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고 식생활 지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.- 목 차 -Ⅰ. ... 그렇다면 이를 기반으로 나의 식단은 어떻게 평가할 수 있을지 알아보도록 하겠다.2) 식단 평가(1) 불규칙적인 식품 섭취사실 나의 식단만 보더라도 나는 어떨 때에는 과일류나 유제품을 ... 나의 식단평가이틀치 식사일기를 작성하고 이를 기반으로 나의 식단을 평가해 보도록 하겠다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.23

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