"식품교환표 식단작성" 검색결과 1-20 / 397건

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  [A+] 식품교환표을 이용한 교환단위의 식단작성

  Report1교환 단위의 중량 익히기과 목 명 :담당교수 :제 출 일 :학 과 명 :학 번 :이 름 :0 0 대 학 교식품교환표란? ... 우리가 일상생활에서 섭취하고 있는 식품들을 영양소의 구성이비슷한 것끼리 6가지 식품군으로 나누어 묶은 표입니다. 6가지 식품군은 곡류군,어육류군,채소군,우유군,과일군을 말하며, 균형적인 ... 식사별 교환단위 수 배분(끼배분)식품군총교환단위수아침간식점심간식저녁곡류군10343어육류군저지방중지방6222고지방채소군7223지방군411.51.5우유군일반우유211저지방우유과일군2112

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.29 | 수정일 2020.09.08

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  식품교환표를 이용한 당뇨병환자의 1일 식단작성

  당뇨병환자 1일 식단 작성과목명 : 식사요법담당교수 : OOO학과 : 식품영양학과학번 : 0000000000이름 : OOO1. ... -----과일군2---24, 식단작성아침점심저녁야식식품군류식단교환단위수잡곡밥소고기미역국조기양념구이버섯볶음배추김치보리밥콩나물국멸치볶음두부조림시금치나물오곡밥근대된장국소고기장조림계란후라이오징어무채볶음귤우유곡류군9잡곡밥 ... 시금치, 케일, 상추 등의 녹색 잎채소는 마그네슘이 풍부하고 혈당을 떨어뜨리는데 좋은 식품이므로 식단에 시금치나물을 넣었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12

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  성인간호학 당뇨병대상자 식단작성하기 식품교환표 참조 당뇨병환자 식단짜기 대상자 교육자료

  식품 교환표? 보다 쉽게 다양한 영양소를 균형적으로 맞춘 당뇨식단을 구성할 수 있도록 계획된 표? ... 식품군별 영양소 기준? 식품교환표 예3. 대상자 식이 습관 평가? 무기질, 섬유질의 섭취가 많이 부족한 편? 탄수화물의 섭취가 높음? 총 열량이 높음? 나트륨의 섭취가 높음4. ... 대상자 식단 작성 및 개선방안? 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 55 : 20 : 25 로 설정?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.07 | 수정일 2020.11.09

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  당뇨 식품교환표를 이용한 식단작성

  -1402212지방군4--201801111우유군저지방22212416011과일군224-=10011< 식품교환표를 이용한 식단작성 >식단재료 및 분량식품군점심(12:00pm)? ... 분배 >식품교환단위당질(g)단백질(g)지방(g)열랑(kcal)아침오전간식점심오후간식저녁곡류군1*************4어육류군저지방5-4010250221중지방3-2415225111채소군72114 ... 4kcal = 111.3g- 지방: 2225.3 × 0.2 = 445.06 ÷ 9kacl = 49.5g곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군단위12저지방중지방74저지방우유2531< 끼니별 교환단위

  논문 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.04.14

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  식품교환표로 작성한 1800kcal식단

  저2〮164100중2〮1610150지방(5)〮〮25225총27674461810아침점심간식저녁곡류(10)3322어육류(4)저〮1〮1중11〮〮채소(8)23〮3과일(1)〮〮1우유(1)〮〮1〮지방(5)22〮1식단표아침점심간식저녁현미밥

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.14 | 수정일 2015.12.16

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  식사구성안과 식품교환표를 이용한 식단작성(3일치)

  식품교환표를 이용한 식단 작성대상자 선정 후 영양필요량 결정식품군별 교환단위 수 확인 후 식단작성식단 평가Ⅰ. ... 식품교환표를 이용한 식단작성대상자: 윤지현연령: 24세(61kg)활동량: 중등 노동열량 필요량: 2100kcal이지만 활동량과 비만도를 고려해 1800kcal로 구성단백질의 어육류 ... 식사구성안을 이용한 식단 작성1일 에너지 필요량 산출식품군별 1일 권장 섭취 횟수 결정권장 섭취 횟수를 세 끼니와 간식에 배분음식의 종류와 식재료 분량 결정식단표 작성식단 평가Ⅱ.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.12.23

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  식품교환표를 이용한 개인의 1일 3끼 식단 작성 레포트

  식품교환법을 이용한 식단작성1.대상자 선정2.영양기준량의 설정3.식품교환단위수 결정4.설정된 교환단위수의 끼니별 배분5.식품교환표에서 식품선택1) 대상자 선정이름성별남연령30세신장182cm체중90kg활동량보통의 ... --점심4증지방2저지방222--간식2-1111저녁3중지방1저지방222-1합계13저지방6중지방486125) 식품교환표에서 식품선택식품군1일아침점심간식저녁곡류군134백미 75g (2.5 ... 채소를 즐겨 섭취하지만, 탄수화물이 많은 음식을 즐겨먹으며 규칙적인 운동을 하지 않아 복부비만의 위험이 있다고 생각을 해서 적절한 운동과 병행할 수 있는 봄 식단을 작성해주기 위함.2

  리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2018.12.29 | 수정일 2019.09.16

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  식품구성안&식품교환표를 이용한 식단작성(총6일분)

  식생활관리과제 식품영양학과 20111111 2018-11-15식품교환표 를 이용한 식단작성▶1단계영양 기준량의 설정[신장 160 cm, 체중 45kg , 가벼운 활동을 하는 만 21세 ... 식품교환표를 이용한 식단 작성 (1600kcal)식품군1일아침점심간식저녁완성 식단쌀밥무채국돼지두루치기오이무침당근주스현미밥고등어찌개가지무침배추김치식빵우유1컵통조림 파인애플1/2보리밥콩나물국계란프라이멸치볶음꽁치조림표고버섯무침귤곡류8회1.5쌀45g3쌀80g현미10g1식빵 ... 식품교환표에서는 직접 나에게 맞는 신체적 필요한 열량을 계산을 해서 1,570 으로 조금 저체중이었으나 약 1600 칼로리로 설정하였고 점심 저녁보단 아침은 좀 간편하게 작성을 하였다

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.27

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  식품교환표를 이용한 식단 작성 /고혈압식단

  식품교환표를 이용한 고혈압식단 작성식품교환표를 이용한 고혈압식단< 대상 >? 성별 : 여? 키 : 165cm? 몸무게 : 60kg? 나이 : 45세? 병명 : 고혈압? ... 교환표에의한 식단 작성법⑴ 알맞은 열량 섭취⑵ 교육을 통한 식사요법의 충분한 이해⑶ 다른 요법(운동, 약물)과의 조화- 하루 섭취해야할 총열량을 정해야 합니다.- 탄수화물 55-60% ... 수 결정1600Kcal일 경우 열량별 식품군의 교환 단위수를 찾아 식품교환표를 찾아 그 단위수 많큼 자기가 좋아하는 것을 골라 섭취하면 됩니다.* 식품교환표란?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.12.15 | 수정일 2015.04.15

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  식품교환표를 이용한 식단작성

  ≪식품교환표를 이용한 식단작성≫●성인 여성 2100kcal의 식단 짜기●▶1단계 : 2100kcal에 대한 당질, 단백질, 지방의 열량 비율 배분당질 : 2100kcal × 0.65 ... 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방아침점심간식저녁332311113332211131총교환단위수11229614▶4단계 : 2100kcal에 대한 식품선택과 조리법을 결정식품교환표를 ... 이용하여 질병의 종류와 기호에 따라 식품을 선택한 후, 식품의 종류와 허용되는 기름의 양에 맞게 조리법을 결정하여 식단을 완성한다.식품군1일단위수아침점심간식저녁단위수선택식품단위수선택식품단위수선택식품단위수선택식품곡류군어육류군저지방중지방채소군지방군우유군과일군1122961431321보리밥210g꽁치50g배추김치50g김2g콩나물70g올리브유10g우유200g31132보리밥210g쇠고기40g두부80g무70g배추김치50g송이버섯50g올리브유10g213식빵70g버터5g포도240g31311현미밥210g멸치15g시금치70g배추김치50g김2g올리브유5g귤120g완성식단보리밥꽁치김치찌개콩나물무침김저지방우유보리밥쇠고기무국두부조림송이버섯볶음배추김치토스트버터포도주스현미밥시금치된장국김멸치볶음배추김치귤1일

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.04

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  식품교환표를 이용한 식단작성 레포트

  식품교환표를 이용한 식단 작성1) 영양기준량의 설정① 1일 처방열량현재체중 X 활동별 열량 요구량 = 2695 kcal신장 181cm, 체중 77kg, 보통활동을 하는 22세 대학생77 ... 교환단위수를 결정① 당질을 함유한 식품의 교환단위수 결정② 당질 함유 식품인 우유, 채소, 과일의 단위수를 결정하고, 이들 식품에서 공급된 당질량을 총 당질 기준량에서 뺀 다음 곡류 ... 교환단위당 단위수의 결정교환군식품교환단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)1 우유군일반우유22012142502 채소군927181803 과일군336150당질 404 - 83

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.24

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  식품교환표를 이용한 식단작성

  식사요법 및 실습식품교환법을 이용한 식단작성● 1600 kcal 식단짜기 ●▶ 1단계 : 1600 kcal에 대한 당질, 단백질, 지방의 열량 비율 배분당 질 : 1600 kcal ... 끼니별 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침2저지방 120.5점심3중지방 12.50.5간식110.5저녁3저지방 1중지방 22.510.5총량957211식품 교환표에서 식품 선택식단명식품명중량 ... 끼니별 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침3저지방 120.511점심3중지방 22.50.5간식11저녁3저지방 1중지방 22.511총량1067222식품 교환표에서 식품 선택식단명식품명중량

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.27

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  식품교환표 이용한 식단작성 (2400kcal, 남자대학생)

  식품교환표를 이용한 식단작성(대상자:2400Kcal/남자대학생)1) 식단구성(1). ... 식품교환표를 이용한 식단작성 - 하루분량 교환량 계산식품군교환단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)우유군221128205채소군82416160과일군2+2410069(330- ... 식품교환표를 이용한 식단 작성 - 끼니별 식단작성· 간식①식단명식품명교환단위소속식품군중량(g)열량(kcal)당질(g)단백질(g)지방(g)간식두유두유1우유군2001251166소 계1251166

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.23 | 수정일 2020.03.25

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  식품교환표를 이용한 당뇨식단 작성 / 당뇨병 식사요법

  식품교환표를 이용한 당뇨식단 작성식품교환표를 이용한 당뇨식단< 대상 >? 성별 : 남? 키 : 170cm? 몸무계 : 75kg? 나이 : 22세? 병명 : 제2형 당뇨? ... -1402212지방군4--201801111우유군저지방22212416011과일군224-=10011< 식품교환표를 이용한 식단작성 >식단재료 및 분량식품군점심(12:00pm)? ... 술은 피하는 것이 좋습니다.☞ 술은 영양소가 포함되지 않으면서 열량을 많이 내므로 피하는 것이 좋습니다.식품 교환표에의한 식단 작성법⑴ 알맞은 열량 섭취⑵ 교육을 통한 식사요법의 충분한

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.15 | 수정일 2021.09.03

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  식품교환표를 이용한 식단작성

  조리방법도 다양하게 하기 위해 한 식단에서 조리방법을 겹치지 않도록 하고, 하루에 먹는 식품가짓수도 많이 섭취하기 위해 노력하였다.식품교환군표를 이용한 1일식단교환단위수당질(g)단백질 ... 「식단작성」과목:식생활관리담당교수:학과:식품영양학과학번:이름:제출일:10월28일수요일식단재료분량아침현미밥미역국고등어구이삶은두부콩자반상추겉절이현미밥미역자반고등어두부콩상추100g(1/2공기 ... 우유군11166122kcal채소군72114140kcal과일군22496kcal곡류군613812600kcal어육류군(저)75614350kcal어육류(중)32415231kcal지방군1545kcal합계194g112g40g1584kcal식품교환군표에서는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.28

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  식품교환표를 이용한 식단 작성 (초등학생 남아, 1800kcal)

  식품교환표를 이용한 식단 작성1단계: 총 열량과 단백질, 지방, 당질의 필요량을 산정- 초등학생 남아, 1800kcal, C : F : P = 60 : 25 : 15CHO(g)은 1800 ... : 1일 교환 단위수의 끼니별 분배끼니곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방고지방아침40.531.5점심321.51.51간식111저녁21.51.51소계10465114단계: 식품교환군 ... 목록에서 식품을 선택끼니명음식명식품명식품군교환단위수중량칼로리탄수화물단백질지방비고아침보리밥보리곡류군130100232쌀곡류군260200464무된장국무채소군0.535101.51잡채당면곡류군1100232쇠고기어육류0.537.582당근

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.02

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  식품교환표를 이용한 식단 작성(1800kcal 만성위염남자)

  식품교환표를 이용한 식단 작성1단계: 총 열량과 단백질, 지방, 당질의 필요량을 산정- 만성위염남자, 1800kcal, C : 나머지 F : 25% P : 75gCHO(g)은 (1800 ... 양상추채소군1702032요거트우유군0.55062.55.533옥돔구이옥돔어육류1505082식용유지방군15455백김치배추채소군0.515101.51소계362.5332415총계182526076525단계 : 1일 식단표끼니식단아침야채볶음밥계란국완두콩샐러드백김치간식토스트익은 ... : 식품교환군 목록에서 식품을 선택음식명식품명식품군교환단위수중량칼로리탄수화물단백질지방비고아침야채볶음밥쌀곡류군1.54515034.53야채(양파, 당근 등)채소군1502032버터유지군16455계란국계란어육류1557585완두콩샐러드완두콩채소군0.535101.51요거트우유군0.510062.55.533백김치배추채소군0.535101.51소계372.5461813간식토스트식빵곡류군235200464버터유지군16455익은

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.02

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  식품교환표를 이용한 식단 작성

  음식결정 : 식품 교환에 의한 6일 식단표 작성조식중식간식석식월흑미밥배추된장국조기구이가지나물물김치딸기야채볶음밥달걀국두부전배추김치찹쌀부꾸미우유잡곡밥콩나물국닭튀김양상추샐러드배추김치참다래화현미쌀밥쇠고기미역국계란찜시금치나물배추김치토마토 ... Report과 목 명 :담당교수 :학 과 :학 번 :이 름 :제 출 일 :식품교환표를 이용한 식품구성* 식품 교환표 ? ... 식품교환표는 우리가 일상생활에서 섭취하고 있는 식품들을 영양소의 구성이 비슷한 것끼리6가지 식품군으로 나누어 묶은 표입니다.6가지 식품군은 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.29

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  식품교환표를 이용한 식단 작성 당뇨병

  식단작성법 (식품교환표를 이용한 식단 작성법)date : 2008.05.02title : 당뇨병식1단계 : 총 열량과 당질, 단백질, 지방의 필요량 산출총 열 량 1770kcal당 ... -313어육류 - 저지방21-1--중지방31-1-1채소군72-2-3지방군41-1-2우유군1---1-과일군2-2---4단계 : 식품교환군 목록에서 식품선택5단계 : 식품의 종류와 허용되는 ... 질 1052kcal ( 263g ) 60%단 백 질 312kcal ( 78g ) 17%지 방 405kcal ( 45g ) 23%2단계 : 각 식품군별 교환단위수 결정(Exchange

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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  식품교환표의 정의 및 식단작성

  식품교환표는 우리가 일상생활에서 섭취하고 있는 식품들을 영양소의 구성이 비슷한 것끼리 6가지 식품군으로 나누어 묶은 표입니다. 6가지 식품군은 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, ... 1276.51일필요에너지(kcal) = BEE * 활동계수 = 1276.5 * 1.5(보통의 활동도) = 1914. 75- 표준체중 54kg , 저체중이므로 필요에너지 보다 약간 많은 2000kcal 식단 ... 같은 식품군내에서 같은 교환단위끼리는 서로 자유롭게 바꾸어 먹을 수 있습니다.*식사계획시 고려사항-식품을 선택할때1.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.11

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