"심장악밥법" 검색결과 1-20 / 235건

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  고혈압 보건교육 계획안

  실생활에서 재미있게 실천할 수 있는 고혈압 예방 ‘운동프로그램 교육’ 및 ‘저염식 건강밥상 요리교실’(1) 좋아하는 가수의 노래 (영탁 ? ... 그렇지만 고혈압이 발생하지 않는 전 부터 관리를 잘 해주어야만 고혈압을 예방할 수 있습니다.고혈압의 주요 증상으로는 두통, 현기증, 어깨결림, 귀울임, 손발저림, 심장두근거림 등이 ... 이런 악순환이 반복되면, 혈전이 생성되어 심근경색증, 뇌졸중과 같은 심각한 심뇌혈관질환이 발생할 수 있습니다.첫 번째, 동맥경화증고혈압으로 인해 혈관에 높은 압력이 지속되면 혈관손상이

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.10

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  소아청소년과 질환

  봄부터 가을사이에 영유아에게서 나타나는 손, 밥, 입안에 수포가 생기는 질환을 말합니다.ㄴ. ... 소아청소년과 질환으로는 수족구병, 수두, 소아비만, 두드러기, 소아천식, 부비동염, 소아폐렴, 소아뇌전증, 선천성 심장병, 사춘기 조숙증 등 여러 질환들이 있습니다. ... 초기에 치료받지 않으면 합병증으로 인해 생명이 위태로울수 있고 증상이 발견된다면 즉시 병원에가서 진단과 검사, 치료 받는 것이 예방법 입니다.5) 천식ㄱ.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.10

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  보건교육학-고혈압예방교육 레포트

  쌀밥 보다 잡곡밥을 드시고 곡물 시리얼 등을 활용하면 좋습니다.(2) 저지방 단백질을 섭취하세요.지방이 적은 가금류와 생선을 섭취하고 칼슘과 단백질이 많은 저지방 유제품을 선택하는 ... 주중 횟수는 1주에 2회 이내로 권장하며 그 이상의 음주는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.(3) 스트레스, 수면장애성인 고혈압의 상당 부분은 스트레스와 관련이 있습니다. ... 섭취하고 과일은 간식으로 사과1/2~1개 분량을 섭취하는 것이 좋습니다.(4) 하루 1줌(30g)의 견과류를 드세요.견과류, 콩류, 씨앗에는 마그네슘, 단백질 식이섬유가 풍부해 심장질환의

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.06

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (7)

  하지만 인슐린이 부족하거나 제대로 작동을 하지 않으면, 혈당의 수치가 너무 높아져서 신체의 모든 조직에 악영향을 줄 수 있다. ... 그래서 자연식품 또는 제철 식품 등 짜지 않은 식재료를 선택하려고 하며, 싱거운 조리법을 선택한다. 예를 들어서 조림이 아닌 구이로 먹으려고 노력한다. ... 유익한 비타민, 미네랄, 식이섬유소 등은 없어져서 유익한 영양소는 적게 섭취를 하고, 탄수화물 성분의 소화와 흡수가 빠르게 진행이 되고, 혈당이 빠르게 증가한다.따라서 본인은 현미밥,

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  심근경색(MI) 환자의 퇴원 교육 보고서

  즉 심장에 혈액을 공급해주는 관상동맥에 동맥경화증을 진행시켜 심장으로의 혈류 장애를 초래하고, 지속된 고혈압으로 심장 근육에 과부하를 초래하므로 심장 근육의 산소 소모량이 증가된다. ... 질병관련 지식, 건강행위와 삶의 질에 미치는 효과」 J Korean Acaed Nurs p.756-769 (2017)연구결과: 심근경색 등 관상동맥질환자에게 가장 많이 적용되는 치료법인 ... 단, 입맛에 맞지 않을 경우 무리하게 잡곡밥을 고집하지 말고 쌀밥을 섭취한다.- 고기, 두부, 생선 등의 단백질 반찬도 골고루 섭취하되 고기는 기름기와 껍질을 제거한 살코기로 섭취한다

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.16

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  행위중독 중 탄수화물 중독 예방과 해결을 위한 제안서

  때로는 이미 배차 찼는데도 밥이나 빵,과자 등을 계속 먹는다.2. 사촌 ,아내, 친척 중 비만, 고혈압, 당뇨병, 심장병을 앓은 사람이 있다.3. ... 인체에 들어가자마자 쉽게 포만감을 주지만 소화, 흡수가 빨라 오히려 우리 몸에 허기를 유발해서 또 다른 탄수화물로 계속 허기를 채우기 때문에 탄수화물중독처럼 계속 악순환을 반복하게 ... 이로써 현대사회에 있어서 탄수화물 중독은 주요 중독 중 하나라는 결론을 얻을 수 있었습니다.- 탄수화물중독 예방법/치료법 -1.

  시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.01

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  식생활과 건강 기말고사

  답 : 스테비오사이드●심장이 한번 수축하면서 혈액이 심장으로부터 뿜어져 나오는 혈액 양은? ... disability, disease,death●식품에 들어 있는 일반성분으로 5가지 영양소를 각각 쓰시오.답 : 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민●지나친 음식 섭취량 제한으로 오히려 악순환이 ... ●마늘, 양파, 파에 많이 함유되어 있고 항산화 작용에 의해 대장암, 직장암, 유방암~답 : 셀레늄●암의치료법중 화학요법의 부작용이 아닌 것은?

  시험자료 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.03 | 수정일 2021.12.02

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  아동 케이스(급성기관지염, 폐렴 간호과정) 보고서

  식이식이12/4아침 : X 점심 : X 저녁 : 소아식(밥)12/5아침 : 소아식(밥) 점심 : 소아식(밥) 저녁 : 소아식(밥)12/6아침 : 소아식(밥) 점심 : 소아식(밥) 저녁 ... 기본적인 신체검사- 체온, 혈압 등을 체크- 타진 시 둔탁음, 청진 시 악설음(crackle)이나 기관지 호흡음(bronchial breathing sound)이 들림- 결핵성 폐렴인 ... 감염으로 대사수요가 증가함에 따라 수분, 영양섭취 보충· 구강 간호 : 입맛 향상, 염증 방지· 정맥주입 : 오심, 구토 시· 고단백, 고열량, 고비타민 식이, 충분한 수분섭취: 단, 심장질환

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.26

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  비만학개론 기말

  신체적 건강에 악영향- 근육 상실, 단백질 부족으로 부종 발생- 짜증 증가, 예민, 우울증, 성욕 감퇴, 자제력 상실, 의지 상실, 모발 가늘어짐, 계단 오르기도 힘듬, 심장 및 위 ... 조리법 이용하기튀김, 볶음 등 기름을 많이 사용하는 조리법보다는 굽거나 삶는 조리법을 이용육류나 생선을 구울 때는 프라이팬보다 석쇠나 그릴을 이용튀김요리를 할 때는 튀김옷을 얇게 입힌다 ... 근육소모, 허약), 영양결핍, 골밀도 감소(골다공증), 전해질 이상(저칼륨증, 저마그네슘증, 저슘증), 소화기계 이상(위무력증, 변비), 심혈관계 이상(맥박 느려지고 부정맥, 저혈압, 심장마비

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

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  만성페쇄성폐질환 (COPD) 문헌고찰, 간호진단

  말기에 이르면 심장 기능도 떨어집니다.2. 원인만성 폐쇄성 폐질환의 가장 중요한 발병 원인은 흡연입니다. ... 움직이면 숨이 차다고 운동하지 않으면 근력이 약해지고, 그러면 더 운동하지 않게 되는 악순환이 이루어집니다. ... (약에 대한 지식정도 사정)⑥ 숨 쉬기 불편하실 텐데 밥을 드시는 데 문제는 없나요? (영양섭취 사정)2. 위 응급상황으로 예상되는 대상자의 임상 증상은?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.03

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  [인간관계론] 일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시하시오.

  가만히 있는 사람보다는 성난 사람에게 먼저 밥을 주고 서비스 측면에서 먼저 받는 경우가 많다. ... 분노의 대상은 가족이나 친한 동료인 경우가 많아 인간관계에 악영향을 끼치고 주변 사람들을 힘들게 만든다. ... 자주 화가 나는 사람들은 더 높은 혈압과 더 많은 심장병을 가지고 있다. 최고의 순간에 분노를 터트리면 기분이 약간 좋아지기 때문에 더 공격성을 표출하는 경우가 많다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  비만탈출을 위한 7가지 성공전략

  무려 31kg을 감량한 채경희(39세)주부의 장점은 밥을 충분히 씹어 천천히 먹는다는 것이다. ... 요가나 명상 등 마음 다스림을 통한 건강한 스트레스 해소법을 찾는 것이 비만 탈출을 위한 첫걸음이다. ... 또한 살찌는 것에 대한 스트레스까지 더해져 악순환이 반복되거나 내분비계통의 순환 이상으로 비만이 나타난다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05

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  당뇨병 피피티, 당뇨 피피티, DM PPT

  당뇨식 상차림 아침 잡곡밥 140g 연두부 150g 콩나물국 70g 미역줄기 볶음 35g 나박김치 35g 간식 : 우유 200cc 점심 조밥 210g 스테이크볶음 40g 오징어초무침 ... 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적 섭취 적절한 열량섭취 및 규칙적인 식사는 혈당조절에 도움 식이섬유소 적절히 섭취 식이섬유소는 혈당과 혈종지방농도를 낮추므로 혈당조절과 심장 ... 당뇨병과 스트레스 관계 스트레스가 심한 데도 불구하고 스트레스에 관심을 갖지 않으면 스트레스로 혈당이 상승되고 그것이 스트레스를 초래하여 다시 혈당이 상승되는 악순환이 반복 스트레스와

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.17

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  만성폐쇄성 폐질환 환자의 식단 작성

  말기에 이르면 심장 기능도 떨어집니다.원인만성 폐쇄성 폐질환의 가장 중요한 발병 원인은 흡연입니다. ... 움직이면 숨이 차다고 운동하지 않으면 근력이 약해지고, 그러면 더 운동하지 않게 되는 악순환이 이루어집니다. ... 이 때문에 흡입제를 이용한 치료법을 권장합니다.[먹는 약과 주사용 약]흡입제를 사용해도 별다른 효과가 나타나지 않거나 흡입제를 사용하기 어려울 경우에 먹는 약을 사용합니다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.22

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  우울장애 약물정리 및 간호진단 5개, 간호과정2개(정신간호학실습A+)

  (경구투여)일시적 수면장애, 현기증, 두통, 실신, 불면, 구역, 구강건조, 체위성 저혈압, 드물게 서맥, 심장폐색, 심방순환장애 등 심장 전반적 순환장애에퀴피나필름코팅정50mg(사피나미드메실산염 ... 대상자의 분노나 슬픔의 표현 여부와 관계없이 슬픔을 나누고 죄책감을 표현할 수 있는 누군가가 필요하다.- 긍정적 강화법을 사용한다.- 우울이 습관화되지 않도록 긍정적 강화법을 이용하여 ... (경구투약)식욕감소, 식욕증가, 체중즈악, 불안, 안절부절, 비정상꿈, 성불감증, 불면증, 졸림, 어지러움, 감각이상, 떨림파마설트랄린정100mg (Sertraline)1.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.22 | 수정일 2023.05.22

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  보건관련기사 비평서(10개)

  외과적인 치료로는 전자궁절제술이 있고, 이는 확실한 치료법이다.경과와 합볍증은 질출혈이 심할 경우 빈혈에 의한 증상이 생길 수 있고, 보통 40대에 가장 증상이 심하다. ... 오히려 자궁선근종을 수술적 완전 절제 후 자궁 성형 보존술이 임신에 악영향을 미칠 것이란 잘못된 인식이 높았다.상황이 이러다 보니 자궁선근종을 앓는 여성의 경우, 극심한 통증 및 다량 ... 든든하게 먹는 아침밥인지 간단히 먹을 수 있는 음식이면 되는지 의문이였다.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23 | 수정일 2020.06.17

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  마약및약물중독 예방교육

  02 엄 마 가 주는 약 01 악 마 가 주는 약 악 마 가 주는 약미리보는 결론1. 마약류와 약물의 개념 및 종류 A. 마약류 02-1) 마약이란 ? ... 마약, 캡슐 , 정제 의약용 사용 , 진통 및 진해 특효 코카계 코카인 코로 분말 흡입 , 주사 및 구강 투여 심장 장애 , 과대 망상 , 정신 착란 크랙 자잘 모양의 결정체 , 워터 ... 미치는 영향 2 ) 중독 마약의 중독 뇌신경을 정신병의 상태로 변질시켜서 약에 의존하게 만든다 (2 ) 약에 의존하게 되어 물불을 가리지 않고 약을 찾는 ( 갈망 ) 상태를 말한다 밥

  리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.17

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  심부전 간호과정 [진단6개 / 과정 6개 (인서울 4년제, A+보장)]

  건강증진(Health Promotion)과거/현재 건강섭생의 이행2022년5월17일 "육류, 잡곡밥, 산 야채 좋아해서 자주 먹었어요. ... 붓기 빼는 법을 익혔어요.말 잘 들어야 해요. 그래야 건강한 육신을 얻어요."대상자의 관점 : 치료이행의 정도 ■ 적극적 □ 소극적2. ... 편위갑상선(크기/모양/대칭/이동성/경도/압통)혈관(외형, 맥박)이개앞 임파절 (부종, 압통)이개뒤 임파절 (부종, 압통)후 두 임파절 (부종, 압통)편 도 임파절 (부종, 압통)하 악

  리포트 | 29페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.16

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  [조선대] 건강과 생활

  좋은 차구기자차구기자의 어린 싹의 루틴 성분은 칼슘량이 많아 모세혈관이 유연해지게 도와줌남성의 정력에 좋으며, 여성의 혈액순환을 원활하게 도와줌감잎차비타민C가 많아 피부미용에 좋고 악 ... 시행하며 로고와 디자인을제거하고 올리브색으로 패키지를 통일하는 담뱃값 브랜딩 금지 정책을 진행하였다 또한 담배가 얼마나 남아있는지도손님에게 보여주지 못하고 감춰야하는 것이 호주의 법이다 ... 담배를 판매하기 위해서는‘스모킹 킬즈(Smoking Kills)'라는 담배 연구에 참여한 600명의 성인들은 현미밥, 렌틸콩, 과일, 아보카도, 견과류, 연어 등의 건강한 식재료를

  시험자료 | 43페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.29

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  비만의사회학 중간고사 요약정리, 중간고사 범위

  여가화산업혁명기계화로 농업 생산량폭발농촌 노동자는 도시로 ㄱ기근감소설탕일반화치과 질환오지마을 치아 건강 튼튼오히려 편중된 식사함서구식 식사간식 많이 주말에 많이먹고 외식많고 대형화혼밥은 ... 장난하냐어둠의 법이다생명공학식품으로 명명마이클 타일러농무부와 몬산토(식품기업)왔다갔다 정경유착Gmo반대Gmo 금지국가 러시아 아프리카 등등조제보베 악명높은 농민찰스 왕세자교황지적재산권 ... 분비고당질 고지방 마약 섭취 이유 도파민 분비쾌락중추에 영향만성스트레스 수면장애 도파민 낮음설탕소금지방의 가공식품은 쾌락중추 자극 과식하게함남용물질의 기준갈망-일종의 학습내성금단증상악순환

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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