"심폐 체력 측정" 검색결과 1-20 / 1,425건

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  [A+레포트] 1마일 걷기를 통한 심폐체력측정 - 운동과건강

  1마일(1.6km) 걷기 테스트를 통한 심폐체력 측정1. ... 심폐체력 측정의 결과 수치 및 연령, 성별, 신장, 체중 및 체질량지수심폐체력 측정 결과사전 신체 자료 및 측정지수완주시간(min)17.5 (17분28초)연령(세)25완주직후 심박수 ... 심폐체력 측정의 구체적인 요령과 절차1) 대운동장 트랙의 크기를 그림과 같이 약400m로 간주하고 4바퀴를 기준 측정 거리로 산정하고 측정 시간대는 덥지 않은 오후 7시로 하여 추가적인

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.17

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  운동과 건강 심폐 체력 측정과 체력 증진 혹은 유지시키기 위한 운동 계획

  심폐 체력 측정? 심폐 체력 측정의 구체적인 요령과 절차두 가지 테스트 중 1마일(1.6km) 걷기 테스트를 실시하였다. ... 일단 걷기 전 체중을 측정한 후, 자연과학캠퍼스 운동장의 트랙 한 바퀴에 400m인 것을 감안하여 4바퀴를 도는 동안 걸린 시간(단위 : 분)과 심박 수를 측정하였다.목록내용심폐체력 ... 심폐 체력뿐만 아니라 근력향상을 같이 시키기 위해 버피 테스트와 달리기를 번갈아 가면서 할 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.18 | 수정일 2015.05.20

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  운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k

  보통 심폐지구력 측정을 위해 보편적으로 하는 체력 테스트다.2) 심폐지구력 측정결과저희 회사에선 매달 초에 셔틀런을 실시한다. ... 심폐지구력은 최대산소섭취량으로 그 수준을 측정할 수 있다. ... 걷거나 왕복 달리기를 하면서 시간과 거리를 측정하는 방법으로 장소와 장비가 협소하여 심폐지구력 측정을 위해 2번 방법을 선택하였다.

  방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03

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  건강, 운동 수행관련 체력검사

  필수 검사와 선택 검사로 구성, 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성 등 체력요소 측정- Fit Youth Today 검사: 네 가지 체력요소 ( 심폐지구력, 근력과 근지구력 ... 목차체력의 개념과 역사적 배경체력검사의 목적체력의 요인별 측정최대 심폐지구력 검사참고 문헌체력의 개념과 역사적 배경1) 체력의 개념- 세계보건기구(WHO, 1967): 근육의 움직임을 ... 수 있는능력을 측정, 검사점수 변화에 따른 기능적인 능력의 변화와 개개인의 체력상태를 정확히 측정- 1992년, 크라이슬러 기금-AAU 검사: 6~17세 학생들을 위한 체력 검사,

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

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  심폐체력평가 A+

  심폐체력 측정< 목 차 >1. ... 측정 1.5마일 달리기는 심폐지구력 능력을 측정하는 것이며, 심폐체력수준의 기준은 시간 내에 얼마나 더 빨리 달리느냐에 결정이 된다. ... 1마일 걷기의 장ㆍ단점 및 효율성본 측정 1.마일 걷기는 심폐지구력 능력을 측정하는 것이며, 심폐체력수준의 기준은 시간 내에 얼마나 더 빨리 걷느냐에 결정이 된다.

  리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.09.02

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  노인건강관리 사전검사 , 평가 , 목표 설정

  범위 : 심폐 지구력Page  42 기초체력검사 범위 : 심폐 지구력Page  43 기초체력검사 범위 : 근력Page  44 기초체력검사 범위 : 근력Page  45 기초체력검사 ... -권고되는측정평가도구-집단검사를위한지침 -검사결과해석하기 제7장실험실을기초로한노인들의생리측정평가 -심폐기능 – 근력-신체조성-평형성 제8장목표설정과행동관리 -노인들의운동참여에영향을주는요소-행동변화를위한전략 ... 범위 : 심폐지구력Page  40 기초체력검사 범위 : 심폐지구력 남자 아주 나쁨 나쁨 보통 좋음 아주 좋음 여자 아주 나쁨 나쁨 보통 좋은 아주 좋음Page  41 기초체력검사

  리포트 | 64페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  노인체력 검사

  안정시: 심박수, 혈압, 채혈(혈액 성분 측정)등? 체지방율: 심폐지구력 측정 중에 발생하는 탈수에 영향을 받으므로 심폐지구력 보다 먼저 측정? ... 심폐지구력: 근력, 근지구력 측정 중에 발생하는 심박수 변화에 영향을 받으므로 근력과 근지구력보다 먼저 측정? 근력, 근지구력? ... 통증이 있으면 검사를 중지한다.2) 심폐지구력심폐지구력은 여러 가지 체력 요소 중 가장 중요한 체력요소로 운동 수행 능력은 호흡계, 심혈관계, 골격근계의 기능 상태에 따라 결정된다.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  경희대 체육측정평가 기말고사 정리

  변화와 개개인의 체력상태를 정확히 측정라. 1992년, 크라이슬러 기금-AAU 검사: 6~17세 학생들을 위한 체력 검사, 필수 검사와 선택 검사로 구성, 심폐지구력, 근력, 근지구력 ... Fit Youth Today 검사: 네 가지 체력요소(심폐지구력, 근력과 근지구력, 유연성, 신체구성)를 포함하고 다음과 같이 동적 작업일 경우 반복회수로 평가한다. ... , 유연성, 민첩성 등 체력요소 측정마.

  시험자료 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.23

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  학생건강체력평가의의와 측정실시방법

  고등학교 학생 체력장 제도를 전면적으로 개정한 새롭고 선진화된 체력 평가 시스템으로, 학생들의 건강 체력과 비만, 그리고 선택적으로 심폐지구력정밀평가와 심리검사인 자기신체평가, 자세평가와 ... 체력검사(심폐기능, 근력, 근지구력, 유연성 등)? 학교체육시설 확충 및 선진화? 체육동아리, 스포츠클럽 활동? 1인 1운동, 1교 1기건강 및 체력평가? ... 저학년용 측정용지와 고학년용 측정용지를 따로 구분하여 측정한다.심폐지구력? 왕복오래달리기는 4~6학년 모두 실시? 오래달리기-걷기(1000ㅡ)는 5~6학년만 실시?

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2022.12.16

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  체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.

  연구방법1) 연구대상20세 이상 사무직 공무원 대상으로 S 시청 게시판 연구 참여자 모집으로 최종 595명 참여2)연구 내용 및 절차신장과 체중은 자동 측정기를 이용하여 측정심폐체력은 ... 고밀도지단백 콜레스테롤과 심혈관대사위험 점수는 복부비만, 낮은 심폐체력 그리고 복부비만이면서 낮은 심폐체력 집단 모두에서 유의한 차이를 보여 복부비만과 심폐체력 수준과도 연계가 있음을 ... 연구의 필요성 : 좌식을 주 업무로 하는 사무직 근로자를 대상으로 심혈관질환대사위험에 있어서 복부비만과 심폐체력 각각의 영향에 대해서 조사되었을 뿐 복부비만과 심폐체력 수준과의 복합적

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.23

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  스포츠의학 검사론 ) 국민 체력 100 체력 인증센터를 방문하여 본인의 체력 측정 및 평가

  나는 국민 체력 100에서 자가 체력 측정으로 체력을 측정하였다. ... 국민 체력 100 체력 인증센터를 방문하여 본인의 체력 측정 및 평가목차1. 체력 측정 항목 및 방법 기술2. 본인의 체력 결과 평가3. 느낀 점4. ... 향후 체력 향상 및 유지 방안에 대해 작성하기5. 출처 및 참고문헌1. 체력 측정 항목 및 방법 기술국민 체력 100에서 현재 몸 상태를 확인하기 위해 자가 체력 측정을 하였다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.11

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  최대산소섭취량 측정법

  측정 1.5마일 달리기는 심폐지구력 능력을 측정하는 것이며, 심폐체력수준의 기준은 시간 내에 얼마나 더 빨리 달리느냐에 결정이 된다. ... 걷기는 심폐지구력 능력을 측정하는 것이며, 심폐체력수준의 기준은 시간 내에 얼마나 더 빨리 걷느냐에 결정이 된다. ... 스텝의 장ㆍ단점 및 효율성본 측정 스텝은 심폐지구력 능력을 측정하는 것이며, 심폐체력수준의 기준은 운동 후 심박수 회복이 빠르기, 낮은 심박수를 나타는 것에 의해 결정이 된다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.24

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  논문리뷰 ) 플라이오메트릭 트레이닝이 엘리트 레슬링선수의 경기관련 체력 및 하지근기능에 미치는 영향

  논의 경기관련 체력의 변화 근력 - 양원석 (2014) 연구 : 본 연구 결과와 일치 - 송진호 (2008) 연구 : 상지와 유부 근력 측정  유의한 차이 x  악력측정은 선수 ... 경기관련체력 중 심폐지구력의 변화 표 5. 경기관련체력 중 유연성의 변화3. ... 강조 - 주요 체력 요인 : 근력 , 근 파워 , 근지구력 , 심폐지구력 , 순발력 -But, 현장에서는 근력 , 근지구력 부분을 중심으로 단순 심폐지구력 , 웨이트트레이닝 이용

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.15

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  생활체육지도학과 2, 수업 시간에 배운 스포츠의학검사 중 필드검사로서 아래의 7가지 측정항목을 측정하여 자신의 측정 결과를 평가하시오.

  그렇기 때문에 이 심폐지구력이 좋다면 체력이 뛰어나 지속적인 운동에도 쉽게 적응 가능하다. ... 따라서 내 근지구력을 측정하기 위해서 교차 윗몸 일으키기를 실시하게 되었다.윗몸일으키기를 실시한 결과 내 측정 결과는 40회로 나왔다.체력의 기본이 되는 근지구력의 증가는 적당한 속도와 ... 심장과 폐 기능에 의해서 결정되는 체력 요소 중 하나이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.12

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  중고등학교 체육 과목별 세부능력 및 특기 사항(과세특) 작성 예시

  체력 수준을 정확히 파악하기 위해 체력 점검 동작을 연습하여 측정 시 오차를 최소화하였고, 측정 결과를 꼼꼼하게 기록하여 현재의 체력 수준을 분석함. ... 응급 상황 대처를 위한 심폐소생술 실습을 통해 심폐소생술의 중요성 및 방법과 절차를 숙지함. ... 심폐소생술 절차와 단계별 처치 방법 실습 과정에서 심폐소생술은 최초 발견자의 신속한 대응과 순서에 따른 처치가 매우 중요하다는 사실을 설명함.

  서식 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.29

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  체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  체력 수준을 정확히 파악하기 위해 체력 점검 동작을 연습하여 측정 시 오차를 최소화하였고, 측정 결과를 꼼꼼하게 기록하여 현재의 체력 수준을 분석함. ... 응급 상황 대처를 위한 심폐소생술 실습으로 심폐소생술의 중요성 및 방법과 절차를 숙지함. ... 심폐소생술 절차와 단계별 처치 방법 실습 과정에서 심폐소생술은 최초 발견자의 신속한 대응과 순서에 따른 처치가 매우 중요하다는 사실을 설명함.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.18

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  예수대학교 운동과 건강/운동치료개론 족보/현대사화와스포츠

  심폐지구력과 근력, 근지구력 측정방법을 서술하시오.2. FITT와 SMART에 대해 설명하시오.3. 체력을 분류하시오.4. 유연성의 효과와 트레이닝 방법에 대해 설명하시오.5. ... 최대운동과 최대하 운동 강도 측정을 이용하여 설명하고, 무산소성 역치에 대해 설명하시오.6. 트레이닝의 원리를 자세히 설명하시오.7. 심폐지구력 운동처방하고, 목표 심박수 구하기

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.25

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  노인스포츠지도사 자격증 논문 예시

  심폐지구력심폐지구력은 6분 걷기와 2분제자리 걷기로 측정하는데 대부분 2분제자리 걷기를 다수 측정한다. ... 체력체력은 근기능(상지, 하지), 평형성, 유연성, 심폐지구력, 협응력으로 나뉘어져 있으며 각 항목의 측정방법과 주의항목에 대해 알아보고자 한다.➀. ... 노인기 체력측정방법그렇다면 노인기 체력측정은 어떠한 방법으로 이루어지는 지 확인해보고자 한다.

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.03.07

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  행동체력의 건강관련체력 및 운동(기술)관련체력에 대해 기술하기

  즉 건강관련체력은 일상생활이나 안정시에 주로 작용하는 체력으로 흔히 학교 교육현장에서 주로 측정하는 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 신체조성으로 구분되어 있다. ... 근력을 측정할 수 있는 악력측정, 근지구력을 측정할 수 있는 윗몸일으키기, 심폐지구력을 측정할 수 있는 스텝박스 오르기 또는 왕복오래달리기(셔틀런), 유연성을 측정하는 좌전굴이 일반적인 ... 건강관련체력의 기능과 운동 사례건강관련체력은 근력 및 근지구력, 심폐지구력과 유연성, 신체조성(체지방률) 등의 요소를 말한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09

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  [세특 예시] 중학교 체육 교과 세특 작성법 예문입니다. 학생의 학업에 관한 성취 수준과 교사의 총평으로 이루어져 있습니다. 세특 작성에 어려움을 겪는 분들이 보시면 큰 도움이 될 것입니다.

  체력 수준을 정확히 파악하기 위해 체력 점검 동작을 연습하여 측정 시 오차를 최소화하였고, 측정 결과를 꼼꼼하게 기록하여 현재의 체력 수준을 분석함. ... 응급 상황 대처를 위한 심폐소생술 실습으로 심폐소생술의 중요성 및 방법과 절차를 숙지함. ... 심폐소생술 절차와 단계별 처치 방법 실습 과정에서 심폐소생술은 최초 발견자의 신속한 대응과 순서에 따른 처치가 매우 중요하다는 사실을 설명함.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.02

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