"아주 작은 습관의 힘 독후감" 검색결과 1-20 / 198건

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘2018년 아마존 베스트셀러, 〈뉴욕 타임스〉 올해의 책 선정 등으로 화제가 되었던 본서를 드디어 읽게 되었다. ... 하지만 《아주 작은 습관의 힘》을 읽고 배운 점을 이제 실천하려고 한다. 별거 아니었던 작은 일들이 하나씩 축적되면 시간이 지나 상상하지 못했던 일들이 일어나게 될 것이다. ... 많은 사람들이 본서를 읽고 작은 습관의 힘을 체험해봤으면 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.03

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘 독후감작은 습관은 긍정적으로 작용하기도 하고 안 좋게 작용할 수도 있다. 저자는 습관을 하기 쉽게 끌리도록 만드는 것이 중요하다고 했다. 이해가 된다. ... 아예 생각이 안 나도록 눈에 안 보이게 하는 게 좋다.다만 나쁜 습관에 대해서 자기가 얻는 만족감은 나름대로 있기 때문에 무의식적으로 하는 것 이상으로 나쁜 습관을 유지하는 경우도 ... 도파민에 관해서는 쾌락을 즐기고 있을 때가 아니라 오히려 파블로프의 개처럼 그것을 했을 때 나오는 보상에 대한 기대감으로 도파민이 엄청 분비된다고 한 점은 처음 알았다.습관도 필요한

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.02

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘 독후감저자는 운동선수인데 역경을 딛고 선 입지전적인 사람이었다. 아주 작은 루틴에서 해결점을 본 것이다. ... 저자가 어떻게 효과적으로 작은 습관을 정착시켰는지 보는 재미가 있었다. 저자는 선명, 분명해야 한다고 했다. ... 작은 행동이 분명 인내력을 길러주는데 도움이 되는 걸 느꼈다. 일단 그거라도 해보는 것이다.저자가 든 예시처럼 공부하려면 일단 책상에 앉는다던지 아주 기본적인 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.22

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘 독후감저자는 습관이라고 하는 것은 눈에 보이는 것에 많이 좌우될 수 있다고 했다. ... 습관이 잘 안 유지되는 이유 중 하나가 장벽이 높다고 생각하기 때문이다. 어떤 사람은 아주 작은 습관 형성으로 인생을 바꾸기도 한다고 하는데 그건 과장이 아니라고 생각한다. ... 환경은 내가 생각해도 습관 형성에 매우 절대적인 요소이다. 정돈되지 않은 곳에서는 습관을 들이기가 어렵다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.24

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘 독후감저자는 습관을 작게 해서 컨트롤하니 삶이 달라졌다고 했다. ... 저자는 지수함수를 이야기하면서 약간의 향상, 아주 작은 향상이라고 하더라도 누적이 되어서 계속 곱하면 비약적으로 큰 상승효과를 불러일으킨다는 점을 언급하였다. ... 이걸 작은 습관이라도 들이기 위해서라면 보상을 강하게 설정해서 그 앞의 것들을 좋은 방향으로 끌고 가야할 거 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.20

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘 독후감습관을 어떻게 활용할지를 ‘뇌’의 특성과 연관 지어서 설명을 했다. ... 강조한 이유가 이런 작은 습관을 만드는 것에 의해서 자부심, 자신감, 자기에 대한 신뢰가 조금씩 쌓이기 때문이라고 했다. ... ‘할 수 있다’ 이걸 작은 습관을 통해서 알아가는 과정, 그것이 나에게 신뢰를 부여하기도 한다. 내가 나를 못 믿으면 습관 만들기고 뭐고 그게 중요한 게 아니게 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.21

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘 독후감사실 작은 습관이 중요하다는 것을 지표로 표현한 것은 좀 오버스럽다는 느낌이 든다. ... 자기 현재 습관을 알아야 한다고 한 건 맞다. 습관이 되게 복합적이기 때문에 특정 습관을 새로 들이려면 기존의 끈질긴 나쁜 습관을 버려야 하기도 한다. ... 습관과 목표를 다르게 봐야 한다는 뜻에서 시스템이라는 단어를 언급한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.24

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘 독후감목표에 대해 회의를 품는 것은 매우 신선하다. 요즘 최근에 내가 보는 유튜브에서도 목표를 믿지 말고 하루하루를 개선시키라고 이야기하기도 했다. ... 안 하면 자기도 모르게 그 흐름대로 습관대로 흘러가서 나쁜 습관이 계속 자리잡을 것이다. 저자는 습관도 자기 뜻대로 즐거운 요소를 첨가하라고 했다. 보상을 주는 것이다. ... 다만 이건 이제 와서 기존의 나쁜 습관을 개선시키는데 지대한 도움이 될 거 같진 않았다. 처음부터 나쁜 습관은 시작하지 않는 것이 가장 좋다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.18

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  [독후감] 아주 작은 습관의 힘

  독후감[작은 질문의 힘]1장에서는 거창한 목표보다는 정말 작은 목표부터 시작해서 부담 없는 행동들을 실행하자는내용이었다면, 2장에서는 작은 질문에 대해 다루었는데 이는 단순히 질문을 ... 진정한 내 삶을 찾기 위해 나에게 질문하는 습관을 들여야겠다고 다짐했는데 그 질문들은 실패하지 않는다는 보장이 있다면 내가 달리 할 수 있는 일은 무엇일지, 목표를 달성 시키기 위해 ... 나는 내가 불행하다고 느낄 때마다 좌절감에만 빠져 있었을 뿐 내가 진정으로 원하는게 무엇인지 생각해본 적이 없다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.23

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘저자: 제임스 클리어(James Clear)-미국 자기계발 전문가줄거리:이 책에서는 제목처럼 아주 작은 습관의 힘에 대해 설명하고 있으며 체계적인 서술로 독자들을 ... 그래서 아주 작은 습관은 작지만 사람의 정체성을 형성하는데 큰 일조를 하기 때문에 중요하다고 저자는 말한다.두 번째 챕터부터는 저자가 말하는 아주 작은 습관을 형성하는 네가지 법칙에 ... 아주 작은 습관에서는 좋은 작은 습관을 형성하는 것 만큼, 안좋은 습관을 끊는 방법또한 체계적으로 서술하고 있다. 4가지 법칙을 거꾸로 돌리면 된다.첫 번째 법칙 ‘분명하게 만들어라

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.26

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  (깔끔) 아주 작은 습관의 힘 독후감

  최소한의 변화, 최대의 결과1 - 1(「아주 작은 습관의 힘」, 제임스 클리어, 비즈니스 북, 2019)성공하는 방법이란 '일찍 일어나라', '부지런해라', '몰입해라' 이런 것들이다 ... 이것은 모든 일에서 아주 미세한 발전을 추구한다는 의미다. 감독과 코치들은 그들의 사이클링 팀에 적용할 수 있는 아주 작은 일들부터 하나씩 바꿔나갔다. ... 삶에 크고 작은 변화가 나타났다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.08

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  [아주 작은 습관의 힘] 자기계발서 독후감

  [ 아주 작은 습관의 힘 독후감 ]- 간략한 소개 글아주 작은 습관의 힘 책 소개아주 작은 습관의 힘 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 아주 작은 습관의 힘 책 소개- 아주 ... 작은 습관의 힘 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 아주 작은 습관의 힘 책 소개 ]아주 ... 작은 습관의 힘은 아주 작은 습관들을 통해서 인생을 변화시키는 방법에 대해서 알려주고 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.16

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  [독후감][요약] 아주 작은 습관의 힘, 제임스 클리어

  시작 모멘텀이란 어떤 일을 시작할 때 필요한 힘을 의미한다. 어렵고 복잡한 일일수록 시작 모멘텀이 크고, 쉽고 작은 단순한 일일수록 시작 모멘텀이 작다. ... 그렇기 때문에 우리는 작가가 말했듯 “아주 사소한 것”부터 시작해야만 한다. 모든 위대한 변화는 사소한 것으로부터 시작되었음을 떠올리면서.작은 습관을AT2 ... 이러한 환경에서 어떤 행동을 꾸준히 지속하려면 아주 작더라도 성공했다는 느낌이 따라야 한다. 이를 위하여 회피행동을 눈에 보이게 만들 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.30

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  아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어 독후감

  "아주 작은 습관의 힘"은 제임스 클리어가 쓴 책으로, 작은 습관의 힘이 우리의 삶에 얼마나 큰 변화를 가져올 수 있는지를 설명한 작품입니다. ... 클리어는 작은 성공을 축하하거나, 작은 보상을 제공하는 것이 습관 형성에 도움이 된다고 설명합니다.습관을 지속하는 방법정체성 변화: 클리어는 습관을 지속하기 위해서는 자신의 정체성을 ... 이 책은 습관 형성의 과학적 원리와 실질적인 방법을 제시하며, 독자들이 자신의 삶에 적용할 수 있도록 돕습니다.주요 내용 요약작은 습관의 중요성1%의 변화: 클리어는 1%의 작은 변화가

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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  '아주 작은 습관의 힘'을 읽고 느낀 독후감

  「아주 작은 습관의 힘」을 읽고제임스 클리어 저자, ‘21. 1. 3.(일)아하는 예능 프로그램 중에 「유퀴즈」라는 프로그램이 있다. ... 나 역시 당연히 목표는 있어야 하고 더욱 뚜렷하게 각인되어 있어야 한다고 생각했다.이 질문에 대해 '아주 작은 습관의 힘'에서 명쾌하게 답변을 해주었다. ... 정말 작고 보잘 것 없지만, 우리의 발전을 이끄는 사소한 습관들이 장기적으로 이어질 수 있을 때 우리는 바뀔 수 있고 행복한 삶을 영위하게 될 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.03 | 수정일 2021.05.04

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  아주 작은 습관의 힘 (저자 제임스 클리어) 독후감

  그 뒤에는 좋은 습관이 있었을 것이고 나는 그 습관들을 쉽고 재밌게 만들어 미래의 나에게 도움이 되도록 만들 것이다. ... 우리는 누구나 성공하고 싶어하고 각자의 목표에 맞는 삶을 살아가기 바란다 그런 삶을 위해서 좋은 습관이 필수적이고 앞서 말한 3가지 방법으로도 충분히 습관을 만들 수 있다고 생각한다

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.03

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  [독후감] 아주 작은 습관의 힘/ 아토믹 해빗

  바보야, 문제는 시스템이야좋은 습관을 만들거나 나쁜 습관을 버리고 싶을 때 우리가 하는 일은 의지를 다잡는 일이다. ... 결심하고 좌절하는 일이 반복해서 일어나면 점차 스스로를 믿지 못하게 되고, 자괴감을 느낌과 동시에 ‘노력’이라는 단어에 환멸이 난다. 해봤는데 안되기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.03 | 수정일 2021.04.04

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  [독서공모전 독후감 수상작] 아주 작은 습관의 힘

  아주 작은 습관의 힘대학교 4학년이지만 부끄럽게도 입학이래 내가 읽은 책이라고는 아마 전공 교과서나 국가고시 문제집이 전부일 것이다. ... ‘아주 작은 습관의 힘’, 책 제목을 처음 접했을 때부터 바로 이 책은 자기계발서라는 느낌을 단방에 알 수 있었다. 이후에 든 생각은 내가 과연 이 책을 읽을 수 있을까였다. ... 그러던 중 학교에서 독서 감상문 공모전 포스터를 보고 책도 읽고 독후감도 써보자는 마음으로 도서관을 방문했다. 공모전 선정 도서를 살펴보다가 노란색의 이 책을 발견하였다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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  독후감_아주 작은 습관의 힘_저자 제임스 클리어

  독후감아주 작은 습관의 힘저자 제임스 클리어케임브리지 사전은 "습관"을 "자주 그리고 정기적으로, 때로는 자신이 그것을 하고 있다는 것을 알지 못한 채 하는 것"으로 정의한다. ... 제임스 클리어(James Clear)의 2018년 책 '아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)'은 우리가 되고자 하는 사람이 되는 것을 방해하는 습관을 없애기 위한 쉽고 실용적이며 ... 아주 작은 습관을 형성하는 것이 처음에는 아무 것도 아닌 것처럼 보일 수 있다. 하지만 바로 그 작은 습관이 나의 삶을 바꾸고 내 운명을 바꾸는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  [A+] 아주 작은 습관의 힘, 독후감 강추!!!

  아주 작은 습관의 힘 / 제임스 클리어“결과는 그동안의 작은 습관들이 쌓인 것이다. ... ‘제임스 클리어’가 저술한 ‘아주 작은 습관의 힘’을 읽고 많은 깨달음을 느낀 것 같다. ... 습관에도 적성이 있으며 습관을 이어나가는 힘은 어디에 있는지에 대하여 설명하고 있으며, 우리 모두가 아주 작은 습관의 힘을 통찰하고 각자의 일상에 접목할 수 있기를 바라고 있다.지금까지

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.19

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