"아침 5분의 여유가 인생을 결정한다" 검색결과 1-20 / 213건

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  아침 5분의 여유가 인생을 결정한다

  아침 5분의 여유가 인생을 결정한다아놀드 베네트. 박현석 역. 느낌이 있는 책 2006.10.251. 아침에 할 일고등학교 때 선생님은 여유가 멋이라고 했다. ... 고도원의 아침편지 2007년 6월 5일자다.- 최승은의《엄마 마음》중에서- ... 구체적으로 저자가 제시하는 생활 습관은 이런 것이다.(1) 아침을 먹어라.(2) 11시에 자서 5시에 일어나라. 5시는 자연이 깨는 시간이다.이 두 문장으로 이 책을 요약할 수 있다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.05 | 수정일 2018.05.30

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  [독후감][감상문] 아침 5분의 여유가 인생을 결정한다 -아놀드 베네트- 시간, 활용, 잠, 성공, 책, 두뇌

  지은이: 아놀드 베네트 작성자: 0 0 0아침 5분의 여유가 인생을 결정한다목 차1. 작가 소개 2. 들어가며 3. 차 한잔의 혁명 4. 아침 시간 활용법 5. ... 평생 나는 내 인생의 주인공으로 살아간다. 누가 시켜서도 아니고 누구를 위해서도 아닌 나 자신을 위해 살아가야 한다. 아침 잠 5분을 줄이는 것은 죽을 만큼 힘든 일이 아니다. ... 특히 이 시간에 차 한잔을 할 수 있는 여유를 가진다면 그 날 하루는 기분 좋은 하루가 될 것이다.4. 아침 시간 활용법아침에는 몇 시에 일어나는 게 가장 좋을까? 새벽 5시다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.12.10

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  100일 아침 습관의 기적 독후감

  .^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml100일 아침 습관의 기적나는 항상 성공한 사람들이 자신의 일에 모든 것을 쏟아부으며 바쁘게 살 ... 루틴으로 만들어 반복하며 회사의 주요 문제들도 이 시간에 미리 결정하고 해결한다고 합니다. ... 이 책을 통해 나는 인생 전체에 걸쳐 아침을 주도하는 습관을 형성하고 인생을 더욱 풍요롭게 만들어 보고 싶다...FILE:Preview/PrvText.txt나는 항상 성공한 사람들이

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다-독서감상문

  오늘 아침 4시 30분이 어렵다면, 5시, 5시도 어렵다면 5시30분, 자신의 의지 문제가 중요하다고 생각한다. ... 알람이 울리고 5초, 출근 전 2시간으로 만드는 인생의 터닝포인트! ... 그러면 쫓기는 삶이 아닌 여유가 있는 느긋한 아침의 여유를 즐기며, 그 시간 여유를 활용하여 하고 싶은 것을 할 수 있다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11

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  책 시간관리 시크릿 감상문

  시간이나 자투리 시간이 있는지 살펴보자)* 다음 날 아침에 일어나 가볍게 5분 정도 스트레칭 한 후, 다이어이를 펼쳐 오늘의 계획을 점검하는 것으로 일과를 시작하자* 일과시간 동안 ... 이것을 어떻게 사용하느냐에 따라 인 해야한다. 5를 반박해보면, 결론만 이야기해보자. 시간을 잘 관리하기 위해 아침형 인간이 될 필요는 없다. ... 시간관리는 여유가 있을 때 하는 것이다.2. 시간관리는 젊은 사람들만 하는 것이다.3. 시간관리는 CEO만 하는 것이다.4. 시간관리를 하려면 잠을 적게 자야 한다.5.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.14

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 [독서감상문]

  알람이 울리고 5초, 출근 전 2시간으로 만드는 인생의 터닝포인트 이제는 당신이 주인공이 되세요.(3) 누구에게나 주어지는 하루를 어떻게 사용할지는 나의 선택에 달려 있다. ... 이것은 30분 동안 하고 저것은 4시부터 시작해야지. 이렇게 시간으로 결정하는 것은 그 시간 안에 끝내지 못하면 미루게 되거나 이미 실패한 것이다. ... 본 도서의 시사점저자는 매일 같이 새벽 4시 30분에 일어나 아침을 맞이한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.11

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  타이탄의 도구들-팀 페리스 독후감, 서평, 느낀점, 핵심요약

  우리가 저녁을 먹으면 2시간 정도 걸리는데 식당을 결정하는데에는 약 5분이 걸린다. ... 저녁장소 메뉴 등을 고르는데 5분이 걸린다고 가정하면 비율이 5%정도 된다. ... 도통 사람들은 자기 인생에 대한 생각들을 잘 하지 않는다. 즉 방향성에 대한 생각을 잘하이다. 여유가 없다는 핑계로.

  리포트 | 4페이지 | 1,900원 | 등록일 2023.11.13

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  인생 조언들

  변호사가 말하는 인생 마음가짐 35가지1. 아침을 여는 긍정적인 말을 스스로에게 해라.2. 규칙적인 루틴은 하루를 버틸 수 있는 활력을 준다.3. ... 기분은 5분 안에 바꿀 수 있다.9. 말할까, 말까 고민이 된다면 그냥 말 하지 마라.10. 지나친 고민은 독이다. 단순하게 생각해라.11. 한 번 미루면 계속 미루게 된다. ... 한 번의 실패가 평생의 실패를 결정하지 않는다.25. 내가 먼저 베풀어라. 받기만 하는 사람이 되어선 안 된다.26. 창피함은 5초면 지나간다.27.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.09

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  [독후감] 보도 섀퍼의 이기는 습관

  참고로 아침 기상 후 5분간 눈을 감고 명상하는 것과 이부자리 정리를 추천한다. 생각을 정리하고 잠깐의 여유로 하루를 활기차게 시작할 수 있게 해준다.실패. ... “인생이 마라톤이라면 평범한 사람은 시간에 쫓기며 뛰고, 위너는 시간과 함께 뛴다. ... 살고 있는 우리는 삶의 질은 높아졌지만 다들 여유 없이 바쁘게 살다보니 각종 스트레스, 질병은 더욱 늘어나고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.21

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  나의 사고와 행동에 영향을 준 가족규칙이 있다면 10가지 적어보세요

  나의 가족규칙 10가지(1) 아침 일찍 일어나야 한다.모든 일에 시작은 아침의 태도에 결정되고, 아침에 부지런하면 하루가 길어진다. ... 인생에서 굳이 짐을 짊어지며 살아갈 필요는 없다. ... 아버지와 어머니는 오래 전부터 새벽 일에 익숙하신 분들이라 이 부분을 매우 강조하셨다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.06

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  역행자 독후감 요약

  이 책에서 22전략과 운동 두가지만 얻어가도 성공이라고 한다.5단계 역행자의 지식인간은 하루의 수많은 결정을 반복한다. ... 좋은 판단을 복리로 쌓이게 하라.돈도 복리의 힘으로 더욱 더 쌓이듯 좋은 판단과 결정은 인생을 더욱 더 풍요롭게 만든다고 한다.그리고 주말을 이용하여 1주일에 하나씩 뭔가를 배운다면 ... 내가 원하는 삶은 용산구 역세권 고층 오피스텔에 한강을 내려다보며 글을 쓰는 아주 여유롭게 사는 삶을 살고 싶다. (적어 놓고 보니 너무 큰 꿈일 수도?)

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.22

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  나는 오늘부터 부자가 되기로 결심했다 독후감

  그는 남들보다 일찍 일어나 꿈을 키우는 새벽 시간을 갖고 매일 아침 5분 일기를 쓴다. ... 또한 3분 명상하고 이를 입 밖으로 말해도 보고 매일 아침 자기계발과 성공 학 관련 책을 30분 읽는다. 마지막으로 자기 전에도 5분 일기 쓰기와 3분 명상 시간을 갖는다. ... 아침밥을 먹을 여유도 있었고, 아침 명상을 하고 감사 일기를 쓰니 하루의 시작을 기분 좋은 감정들과 함께 충만하게 시작할 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.08

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  역행자를 읽고 2년간 시행착오 및 결과

  헬스장에 아침에 가서 PT를 끊었다. 부자는 100명이 있다면 5명도 채 되지 않는다. 즉 소수만이 부자가 될 수 있고 부자는 매 순간마다의 결정에서 평범한 결정을 하지 않는다. ... 매 순간 옳은 결정을 내리기 시작하고 하루가 달라진다. 하루가 바뀌면 인생이 달라진다. ... 내 글을 읽어주는 고마운 분께 할 수 있는 사소한 보답이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.01

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  어디에서나 환영받는 아이

  기분은 5분 안에 바꿀 수 있다.9. 말할까, 말까 고민이 된다면 그냥 말 하지 마라.10. 지나친 고민은 독이다. 단순하게 생각해라.11. 한 번 미루면 계속 미루게 된다. ... 변호사가 이 말하는 인생 마음가짐 35가지1. 아침을 여는 긍정적인 말을 스스로에게 해라.2. 규칙적인 루틴은 하루를 버틸 수 있는 활력을 준다.3. ... 한 번의 실패가 평생의 실패를 결정하지 않는다.25. 내가 먼저 베풀어라. 받기만 하는 사람이 되어선 안 된다.26. 창피함은 5초면 지나간다.27.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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  "모닝 루틴" 쓰카모토 료의 글을 읽고 아침시간의 중요성과 나만의 모닝 루틴을 만들 수 있도록 검증된 방법으로 소개한다.

  그리고 5시쯤 일어난다. 너무 시간이 일러서 잠깐 TV를 보다가 30분정도 잠을 청한다. 나의 수면시간은 4시간 이하다. 정말로 가장 안좋은 수면의 질이다. ... 작가에게 있어서는 모닝 루틴이 인생의 터닝포인트가 된셈이다. 아침에 일찍 일어나서 집중력을 최대로 활용하여 공부해서 성적도 올랐고 인생이 바뀌기 시작했다. ... 아침은 바쁘다. 일찍일어나서 반려동물들 밥주고 화장실에서 변기위에 앉아있는 시간만해도 30분이 넘는다. 샤워하는데 30분이 걸린다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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  '스몰 스텝'을 읽고 느낀 독후감

  그런 점에서 다른 자기계발서 들과는 다른 느낌을 주었고, 이 책이 내 인생책이 된다면 5년 후 나는 많이 발전되어 있지 않을까 하는 생각을 해본다.유튜브 세바시(세상을 바꾸는 시간) ... 그리고 매일 아침 성경 한장을 읽고, 산책을한다.스몰스텝의 장점은 많다. 매일매일 10분이상 걸리지 않는 가벼운 일들을 성취하면서 성취감을 얻는 것이다. ... 세줄일기를 장기적으로 쓰고 난 뒤 그 간의 일기들을 읽어보면 공통적인 부분들이 바로 나의 마음이고 나인 것이다.지은이의 경우 '마음의 여유'와 '삶의 질서'를 가장 중요하게 생각하는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.07

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  자신의 전 생애적 발달 특성 분석

  생애적 발달 특성 분석과목 : 인간발달담당교수 : *** 교수님학년 : *학년학번 : ********성명 : ***하루하루 주어진 일과를 하다보면 어느새 하루가 지나고, 다음 날 아침이 ... )의 ‘주도성 대 죄책감’의 시기는 부모로부터 독립하고, 나의 한계를 찾아낼 수 있는가를 결정하는 시기이다. ... 이 시기 사랑은 많으시고 자상하면서도 무섭고 엄했던 아버지와 남편과 자녀에 대한 헌신은 몸에 배인 분이시지만 자신의 삶이 힘드셔서 투박하셨던 어머니에게 어려움을 느꼈던 나는 바깥으로

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.11

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  행복일기, 자기소개, 조하리 창, 에니어그램, 자아존중감 검사, 시 (A+과제, 인간이해, 성장, 발달)

  그런데 요즈음 나의 인생 첫 번째 목표는 여유롭게 사는 것이다. 이건 경제적, 심리적 여유를 모두 포함한다. 20대부터의 여유는 바라지 않는다. ... 누구보다 성실히 일한 결과 병원 동료 간호사들에게도 인정받고 환자분들이 신뢰하는 간호사가 되어 있을 것이다. ... 나는 이성적이다.5. 나는 신중하다.활동 4 자아존중감 검사1. 나는 적어도 내가 다른 사람과 같은 정도로 가치 있는 사람이라고 생각한다. 4점

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.27

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  '이기적인 시간관리' 독후감

  아침 5시에 일어나 운동을 시작하는 사람들을 보라. 시간이 남아서 운동하는 게 아니라 운동을 위해 시간을 내는 것이다. ... 언제 그 일을 시작할 것인지, 언제까지 그 일을 끝낼 것인지에 대해 날짜를 정하자.내 인생이 소중하다면, 내 시간이 내 것이라고 생각한다면 인생에서 어떤 일을 할지 스스로 결정을 내려야 ... 후회하기 전에 충분히 고민하고 빠르고 단호하게 결정하자.미래 계획이 있다. 지금의 세상은 너무 빨라서 5년, 10년 후를 내다보기 힘들다.

  리포트 | 23페이지 | 1,600원 | 등록일 2023.12.03

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  생활과건강 A+

  운동은 여럿이 할 때 더 즐겁기 때문에 단체 체조 프로그램에 참여하기로 결정했다. ... 처음 한 달 간은 10분간 조깅을 하고, 그 다음부터는 시간을 늘려 20분씩 조깅을 할 생각이다. ... 시민운동장은 아침마다 운동을 하러 나온 사람들로 붐비고, 단체 체조 프로그램에 누구나 참여할 수 있다.

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.04

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