)에서 행해지는 이 모든 운동을 포괄한 개념이다.아쿠아틱 엑서사이즈는 정형외과적 물리치료의 한 분야인 수중요법에서 유래하였다. ... 그리고 미국과 일본을 포함한 여러나라에서 현재의 대중화된 세부적인 심장혈관계, 신경계, 골격근계의 강화 프로그램으로 발전되었다.특히 아쿠아틱 엑서사이즈는 기존의 운동들에서 발생하는 ... 도한 8주간 훈련 도중 한 한 건의 운동 상해도 발생하지 않았다는 점은 수중 에어로빅의 안전성과 재활 프로그램 활용 가치를 높여 준다는 것을 시사하고 있다.아쿠아틱 엑서사이즈 (AQUATIC
이전에, 그는 우수한 수영코치로서 활약했으나, 지금은 아쿠아 엑서사이즈의 보급향상에 노력하고 있다. 그는 Watsu를 아쿠아 엑서사이즈의 하나로써 대처한 최초의 사람이다. ... 댄스(Aquatic Power Dance)와 하이드로 다이나믹(Aquatic Dynamics)◇ 회복, 재활 프로그램(Recovery)하이드로 쎄라피(Hydro Theraphy)와 아쿠아틱 ... 전미 아쿠아엑서사이즈 협회(AEA) 창립자로 현재. 미국 아쿠아세라피 & 재활연구소 회장인 루스소바여사가 아이치라는 이름을 붙인 원조이다.
엑서사이즈(Aquatic Exercise) 또는 아쿠아로빅이라하여 비만자, 관절이 약해진 사람들, 노인, 임산부등을 중심으로 점차 자리잡아 가고 있다. ... 건강과 관련된 여러 체력 요소들을 유지, 향상시킬 수 있는 운동으로서의 의미뿐 아니라, 치료적인 의미에서도 오래전부터 이용되어져 왔다고 한다.또한, 건강으로서의 효과의 장점을 살려 아쿠아틱