"어깨마사지" 검색결과 1-20 / 5,157건

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  어깨 통증 근육별 마사지 및 스트레칭 기법 이해

  어깨 근육 클리니컬 마사지 + 매뉴얼 스트레칭견갑골 움직임 검사대흉근대흉근 (Pectoralis major) 연관통은 흉부에서 팔을 따라서 확산된다 . ... 쇄골두에 발통점이 생기면 통증은 발통점의 주변과 어깨의 앞쪽에 나타나며 , 견관절의 외전 운동이 제한된다 .대흉근 클리니컬 마사지마사지 방법 사지복 압박 유동 사지복 회선법 수근 압박 ... 횡 마사지극하근극하근마사지 방법 사지복 압박 유동 모지두 압박법 – 회전 10 초씩 10 회 시행 사지복 쓰다듬기 마무리광배근광배근 클리니컬 마사지마사지 방법 수근 압박 유동 사지복

  리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.29

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  스포츠 마사지 부위별 방법 (손, 허리, 등, 어깨, 목, 엉덩이, 골반, 간단 요약)

  오른손은 등에 왼손은 엉치뼈 쪽에 가운데 양쪽을 1번씩 밀어준다.피시술자 새우 잠자는 자세 취하게 하고, 머리 깍지 시술자 손 배쪽으로 어깨 관절 골반관절 손대고 꽉 짜준다 수건 짜듯이 ... 손가락을 끼고 꺽어준다.목 마사지 방법피시술자 좌측에 무릎꿇고 한 손은 이마를 대고 다른손으로 목을 따뜻하게 경찰법 한다다음에 윤활법으로 마사지 한다. ... (경축기립근을 마사지)반대로 가서 똑같이 한다엎드리게 하고 앞에가서 한쪽 무릎 꿇고 앉아 모지복으로 압박법을 하는데 누르면서 원을 그린다.경찰법으로 따뜻하게 마무리 한다.승모근 마사지

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.21

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  스포츠마사지가 고교 농구선수의 어깨주위근육 체열변화에 미치는 영향

  특히 운동 전후의 스포츠마사지는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 하고 신진대사를 촉진시켜 노폐물을 빠르게 제거시킨다. ... 스포츠마사지는 직접적으로 피부, 근육, 연골의 혈액 순환을 촉진시키며(Tildus, 1995), 신경계와 감각계, 골격계, 내장계 및 순환계 등 인체 전반에 걸쳐 영향을 미친다(Anderson

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.12

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  스포츠마사지가 엘리트 운동선수의 어깨 근육상태 개선에 미치는 영향[1]

  스포츠마사지 처치스포츠마사지 처치는 일정기간 수련을 마친 1급 자격증 소지자들이 수근과 주와 등 시술자 신체의 일부를 이용하여 경찰법과 유념법 및 유동법 등으로 일상적인 하루 운동이 ... 알코올을 사용하여 피부의 이물질을 제거한 후, 표면전극 4개의 채널을 오른 어깨 가시아래근과 어깨세모근에 +, - 전극이 근 섬유와 평행이 되도록 부착하였다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.12

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  2020년도 1학기 중간과제 원광대학교 챠밍마사지 요법 실습 레포트 (A+ 자료)

  ※어깨 부위의 마사지 실습 후기※위에서 진행했던 마사지들은 내가 압을 주는 정도에 따라서 아플수도, 시원할수도 있어서 조심스럽게 임했는데 어깨 부위는 단단하게 뭉친 부위들도 많았고 ... 실습부위실습 부위는 두부마사지 -> 목 부위 마사지 -> 견부(어깨)마사지 -> 팔 마사지 -> 배(등)부 마사지 -> 요(허리) 마사지 -> 둔부 마사지 순서로 강의 순서와 똑같이 ... 아버지 또한 즉각적으로 피드백을 해주셔서 어깨 실습은 조금 맘 편하게 진행할 수 있었다.

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.04

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  챠밍마사지 A+ 강의노트입니다.

  이렇게 압을 주면서 진행하면 일반적으로 피시술자는 한쪽어깨, 또는 양쪽어깨들이 일상생활에 의해 어깨 쪽 많은 근육들이 경직되어 있다. ... 동일한 방법으로 서서히 어깨관절 쪽으로 향하면서 수행한다. ... 손의 위치를 어깨라인 상단 쪽 특히 승모근 근육들이 전체적으로 긴장이 이완될 수 있도록 진행을 하면 된다.

  시험자료 | 89페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23

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  챠밍마사지요법 기말과제(자신의 실생활에서 마사지와 운동의 활용방안에 대해 논하시오),운동이란?,마사지란?,마사지활용방안,운동실천계획,운동활용방안,챠밍마사지요법수강느낀점

  나의 실생활에서의 마사지 활용 방안① 두부와 목 부위 마사지② 견부 (어깨 상부), 팔 부위 마사지③ 배 (등) 부, 요 (허리 )부의 마사지④ 대퇴부의 마사지, 하퇴부의 마사지 ( ... 다리 마사지)⑤ 족부 마사지⑥ 족부 마사지1. ... -챠밍마사지 수강을 마치며..Ⅰ. 서론 및 본론1. 마사지란?

  리포트 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2020.02.11 | 수정일 2022.06.10

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  견갑거근 통증 관리

  어깨가 무겁고 항상 불편한 느낌을 갖는다 .- 견갑골 내측연을 따라 또는 견괄절 후부에 퍼지는 통증 - 목과 어깨가 만나는 부위에 묵직한 통증 유발일상에서 많은 문제를 보이는 근육으로 ... 수 있는데 끝 범위에서 당기는 듯한 통증을 느끼는 것이 둘간의 차이점이에요견갑거근 단축 – 견갑골 하방회전 및 능형근 단축견갑거근과 상부승모근이 같이 짧아진 경우견갑거근 클리니컬 마사지마사지 ... 방법 모지복 압박 유동 모지두 압박법 – 회전 10 초씩 10 회 시행 사지복 쓰다듬기 마무리폼롤러 근막이완 마사지견갑거근 근막 이완 / 스트레칭견갑거근 메뉴얼 스트레칭견갑거근 매뉴얼

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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  두피 경혈 마사지가 직장인 20-40대 탈모남성의 인체변화에 미치는 영향

  (20 분 ) 승모근 , 경추 , 어깨 , 두피 등의 경혈점 자극 마사지와 근육 이완 마사지 실시 두피 모발 팩 (20 분 ) 피지 제거와 두피모발의 냄새 등을 제거하기 위한 미네랄 ... Saebyeol’s PowerPointPart 2 목적 A B C 지속적인 스트레스는 어깨나 목 주위의 긴장이 쌓이면서 정상적인 두피 순환 과정이 이루어 지지 않아 탈모의 원인으로 ... Saebyeol’s PowerPointPart 1 논문 주제 두피 경혈 마사지가 직장인 20-40 대 탈모남성의 인체변화에 미치는 영향Part 1 서론 탈모남성의 두피 경혈마사지 관리에

  ppt테마 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.06

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  증상별 발반사구 알아보기 A+받은 과제

  마사지이다.시력에 좋은 발 반사점근시가 진행되는 것을 막아 주는 반사요법이다.매일 1회 20분 정도 눈과 간, 그리고 어깨 신장 등을 눌러준다.신장부분을 눌러 이완 시킨 후 발가락 ... 인체의 피로 해소 기능오랜 시간 서 있거나 피로하면 하체가 부어 온몸이 나른하고 피곤하여 두통과 어깨가 무거운데 이 때 발 마사지를 하면 발의 피로뿐만 아니라 온몸이 가벼워 진다.5 ... 마사지 테크닉을 배워 두면 마사지를 할 때 손에 긴장이 쌓이는 것을 줄일 수 있고 독소를 배출시키는 데 매우 효과적이다.

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.05

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  챠밍마사지요법 실습 레포트

  각 부위별로 3회 정도 반복하며 첫 번째와 두 번째 순서의 마사지는 양손을 수평으로 하여 어깨라인을 마사지한다.3) 어깨라인 수직 지압 :어깨 부위에 수직으로 엄지를 둔 채로 서서히 ... 챠밍 마사지 요법 실습 보고서- 실습자 : ***- 실습 대상 : 부모님- 실습 부위 : 견부 마사지- 실습 내용1) 어깨라인 지압 : 수지와 주관절 지압과 롤링엄지를 목과 어깨가 ... 이때 목 쪽에서부터 점차 어깨 관절 쪽으로 이동한다. 압과 롤링을 동시에 진행하므로, 지압만을 이용하여 마사지하던 첫 번째 순서와 달리 압을 조금 뺀 채로 마사지를 한다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.26

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  치료적 마사지학 중간

  클리니컬 마사지 치료의 접근1. ... 클리니컬 마사지 치료의 원리 1) 개체는 유기체 전체이고, 모두가 연결되어 연관성을 갖고 있다. - 예) 발목을 삔 환자는 허리와 hip joint muscle에 긴장을 일으켜 다친

  시험자료 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.25

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  모성간호 널싱스킬 답

  DBCBA바깥 태아머리 회전술 [모성-신생아] ABBDC산과 대상자의 제세동 [모성-신생아] ACDDB산후 출혈 [모성-신생아] ADABC심폐소생술 BDBCADC양수천자 CABDA어깨난산 ... 후 산모 [모성-신생아] ADACBDD입원 사정: 산과 대상자 [모성-신생아] ACDADAA자궁경부 숙화와 유도분만: 기계적 방법들: 전문간호 [모성-신생아] BBCDA자궁저부 마사지

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.26

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  [원광대학교 A+] 챠밍마사지요법 총 요약 및 정리 1~15주차

  [실습] 견부 오일마사지어깨부위에 대한 오일을 사용한 마사지에 대해 알아본다. ... 적당한 오일을 어깨 견부위에 도포를 해준 후 엄지를 사용해 양 어깨관절 쪽으로 진행을 하면서 어깨라인하고 쭉 밀면서 압과 밀어주는 동작을 같이 병행한다. ... 이렇게 압과 롤링을 진행한 후 피 시술자의 양 어깨를 돌려보면 상당히 어깨관절의 운동성이 유연해진 걸 느끼게 된다.3.

  시험자료 | 113페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.06

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  2. SOAP note 림프부종 환자분

  오른쪽 손목부터 시작해서 어깨까지 중앙선을 따라 물결치듯 밀어 올리며 마사지 (pump) ? ... 오른쪽 팔꿈치부터 시작하여 어깨를 향하여 중앙선을 따라 손바닥으로 바깥쪽을 감싸 물결치듯 밀어 올리며 마사지. ... 윗 팔의 앞, 뒤, 바깥쪽, 안쪽의 여러 방향에서 실시 (pump) -> 아래쪽에서 중앙선으로 쓸어모으듯 마사지 (scoop) -> 다시 한번 오른쪽 팔꿈치 위에서 어깨를 향하여 중앙선을

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11

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  (인간과사회) 근래 한국사회에서 발생한 사회문제 중 ① 하나를 선택하여 묘사하고

  온도를 높이고 세수하는 것처럼 목을 비벼주며 마사지하면 된다. ... 해결방안1) 스트레칭2) 바른 자세3) 도수 치료4) 마사지5) 교정 운동Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 거북목 증후군이란 잘못된 자세로 목이나 어깨의 근육 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미하는데 거북목 증후군이 생기면 작업능률이 저하되고 피로가 누적되며 팔이 저리거나 어깨통증을

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31 | 수정일 2023.09.22

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  두통에 원인이 되는 근육들 레포트

  심리적인 안정을 유지하고, 스트레스 관리 기술을 적용하여 어깨 근육의 긴장을 완화할 수 있습니다.어깨 근육의 긴장을 완화하기 위해 마사지, 스트레칭, 온열 치료, 근육 이완 운동 등을 ... 물리치료사나 마사지 전문가에게 상담을 받아 적절한 치료 방법을 결정하고 진행하는 것이 좋습니다.3. ... 마사지, 스트레칭, 디자인된 운동 프로그램 등을 활용하여 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  호흡법, 이완법, 듀라터치 분만, 아로마 분만 요약

  어깨 : 손에 힘을 뺀 상태로 어깨에서 상박 팔 쪽, 어깨에서 가슴 쪽 어깨에서등 쪽으로 마사지 3회3. ... 팔 : 어깨에서 팔목 쪽으로 쓸어내림, 팔을 감싸 쥔 채 비틀어줌, 손목에서손가락 쪽으로 눌러줌 3회4. ... 진통제, 경막 외 마취 사용 줄어듬마사지 지침 : 마사지는 1회에 10~15분 소요1시간에 2회 해줌, 수축이 없을 때 시작해수축 시에도 실시전체적으로 한 후 부분적으로 선택하여 마사지

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.02

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  <마사지> 챠밍 마사지요법 A+ 자료!!!

  경부(목 부위) 마사지1) 음과 자세에서 기본마사지① 검지와 엄지를 중심으로 그대로 안쪽으로 안에 있는 근육을 지그시 눌러주며 어깨라인까지 풀어준다.② 반대 손의 엄지를 이용해 그대로 ... 지압 & 롤링 (음와)① 어깨라인에 대해 수평으로 엄지를 사용해 어깨라인 견부에 대해 전체적으로 압을 준 후에 압을 줌과 동시에 롤링을 진행한다.② 목 쪽에서부터 점진적으로 어깨 ... 과제명챠밍마사지요법학번이름교수님과목목 차Ⅰ. 마사지란?Ⅱ. 실습 대상자 선정Ⅲ. 실습 부위 및 내용1. 두부마사지2. 얼굴마사지3. 목부위마사지4. 견부마사지5. 팔부위마사지6.

  시험자료 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.12

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  A+-챠밍마사지요법-마사지 실습 보고서

  결론-시술자의 실습 소감마사지를 시작하기 전, 피부끼리의 마찰을 줄이기 위해 어깨와 목 부위에 로션을 도포한 뒤 마사지를 시작했다. ... 어깨에 이어 목 근육까지 부드럽게 마사지 받으니 쉽게 잠들지 못했던 여느 때와 달리 숙면을 할 수 있는 고마운 시간이었다.Ⅲ. ... 나에게 맞는 세기를 찾았기 때문에 회차가 늘어날수록 시원함을 느낄 수 있었고, 쉽게 완화되지 않을 만큼 굳어있던 어깨 근육이 훨씬 부드러워졌다.초음파 기계로 느낄 수 없는 마사지의

  리포트 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.11.21 | 수정일 2024.05.25

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