"에어로빅의 정의" 검색결과 1-20 / 1,503건

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  에어로빅의 정의 및 에어로빅 운동 과정

  ………… 1~2p2.에어로빅스의 정의 ………… 2~4p3.에어로빅스 운동 과정 ………… 4~6p1)준비운동 ………… 4p2)에어로빅 운동 ………… 4~5p3)정리운동 ………… 5~6p에어로빅 ... [출처]조규청, 에어로빅 구성론, 도서출판 홍경, 1999년, 4~5p에어로빅스의 정의구분전신운동기원국미국한국도입시기1974년2일정 시간 동안 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급함으로써 ... 『목 차』1.에어로빅 운동이란 무었인가?

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.11.05

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  에어로빅의 정의와 역사, 종류 및 효과

  에어로빅의 정의에어로빅의 의미는 '산소를 이용한다' 의 의미로 알려져 있다. 그러나 이것은 과거에 쓰여졌던 에어로빅에 대한 빈곤한 정의에 불과하다. ... 에어로빅의 정의2. 에어로빅의 역사3. 에어로빅의 종류4. 에어로빅의 활용 및 효과5. 에어로빅의 관한 연구 사례6. 에어로빅을 위한 밴드 트레이닝을 통한기초 트레이닝1. ... 따라서 `에어로빅스`라 함은 `에어로빅 운동들`이라 함이 정확한 표현이 될 수 있다.이러한 에어로빅의 개념은 내과의사인 케가볍게 할 수 있는 운동이 에어로빅 운동이다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.26

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  에어로빅의 정의, 역사, 기술 등

  에어로빅의 정의"공기중에 살아간다" 또는 "산소를 이용한다"의 의미로 알려져 있다. 그러나 이것은 과거에 쓰여졌던 빈곤한 정의에 불과하다고 한다. ... 효과적인 에어로빅 운동 프로그램의 중심은 평형성에 기본적인 원리를 두고 있다. 70년대 이후 우리나라에서도 에어로빅 댄스가 보급되기 시작하면서 일반화된 에어로빅이란 용어는 에어로빅 ... 또 한 물에서 다양한 기구를 응용하고 댄스의 스텝을 이용하여 만들어낸 수중에어로빅인 "아쿠아로빅", 이미 일반화 되어있는 스텝에어로빅, 튜브 에어로빅, 슬라이드 에어로빅 등등 이 외에도

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.02

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  [에어로빅] 에어로빅스의 정의

  에어로빅스 운동의 정의2. 에어로빅스 운동의 기원과 유래2-1. 우리나라 에어로빅스 운동의 기원3. 에어로빅스 운동의 내용4. 에어로빅스 운동에 포함되는 영역5. ... 에어로빅스 운동의 대표적인 에어로빅 댄스(1)에어로빅 댄스의 정의(2)에어로빅 댄스의 내용(3)에어로빅 댄스의 효과(4)에어로빅 댄스의 특징(5)에어로빅 댄스의 발달21. ... 에어로빅스운동의 정의에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈(Aerobics Exercise)의 준말이며, 산소와 함께(with oxygen) 또는 산소를 이용하여(utilizing oxygen

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.22

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  스텝에어로빅(관련사진 포함), 에어로빅(정의, 역사, 효과, 용어 등)

  스텝에어로빅 정리1. 스텝에어로빅이란? ... 속도를 가미하고 에어로빅댄스의 요소 접목하여 스텝박스 에어로빅을 탄생시키게 되었습니다. ... 에어로빅 경기가 미국에서 해마다 발전해나가는 것과 동시에 세계 여러 곳에서도 미국과 같은 과정으로 발전하여 미국 에어로빅 협회는 세계 에어로빅 경기연맹(FISAA, WAF)을 설립,

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.05.28

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  [에어로빅스] 에어로빅스의 정의와 효과

  에어로빅스는 이런 다양한 질병들에게도 효과적인 운동으로, 에어로빅스가 현대사회의 대표적인 질병인 비만과 고혈압 등에 미치는 효과에 대해서 좀 더 자세히 알아보자.1) 비만과 에어로빅스 ... 따라서 관절염 환자를 위한 에어로빅스 운동 프로그램은 관절에 힘을 가중하지 않는 수중에어로빅스 운동형태가 바람직하다. ... 에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈(Aerobics Exercise)의 준말이며, "산소와 함께 (with oxygen)" 또는 "산소를 이용하여 (utilizing oxygen)"라는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.02

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  사진으로 살펴보는 에어로빅(Aerobic) 기본 자세와 에어로빅 정의, 목적, 유래 및 특징

  사진으로 살펴 보는 에어로빅(Aerobic) 기본 자세와 에어로빅 정의,목적,유래 및 특징1. ... 에어로빅 정의에어로빅이란 생명을 유지시키는 산소를 말하며 운동이란 신체의 기능을 보존하기 위한 신체적인 움직임을 말한다. ... 에어로빅 복장에어로빅은 편한 복장외에는 특별한 용품이 필요하지 않다. 에어로빅 복장은 특히 땀 흡수력이 좋고 통풍이 잘 되는 편안한 것이 좋다.

  리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.11

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  유산소 운동과 무산소 운동

  정의힘이 들고 숨이 차서 오래 지속할 수 없는 형태의 운동으로 언에어로빅스, 언에어로빅 운동이라고도 한다. ... 정의편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동으로 에어로빅스, 에어로빅운동이라고도 한다.숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 ... 이용한 신체 각 부위를 골고루 발달시킬 수 있는 전신운동일 뿐 아니라 물리적인 효과가 있는 운동이며 특히 심폐기능을 향상시키고 몸의 유연성을 기르는데 적합한 운동이기 때문이다.④ 에어로빅에어로빅은

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

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  유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태와 장단점

  단점학번 :이름 :제출일 :과목명 :목 차Ⅰ.서론유산소 운동과 무산소 운동의 정의Ⅱ.본론1. 유산소 운동과 무산소 운동의 종류 및 형태2. ... 유산소 운동이란 에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 하며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 ... 무산소 운동이란 언에어로빅스, 언에어로빅 운동(anaerobic exercise)이라고도 하며 산소가 충분하지 않거나 없는 상태에서 이루어져서 숨이 차고 힘이 들어 길어야 2, 3분

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.04

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  에어로빅의 개념과 종류, 7스텝의 동작 방법과 특징

  그러나 이것은 과거에 쓰여졌던 에어로빅에 대한 빈곤한 정의에 불과하다. ... 따라서 ‘에어로빅스’라 함은 ‘에어로빅 운동들’이라는 게 정확한 표현일 수 있다.이러한 에어로빅의 개념은 내과의사인 케네스 H. ... 중 하나이다.(4) 작품 에어로빅특정 음악에 맞춰 전주-본동작-간주-마무리 등으로 짜여진 에어로빅으로 에어로빅 동작이 우선시되고 음악의 흥겨움을 최대한 활용한 것이 작품 에어로빅이다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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  성인 활성화를 위한 태권도의 교육 방안

  이는 이름 그대로 태권도와 에어로빅을 접목해 유산소 운동 위주로 구성한 것이다. 태권에어로빅 은 앞서 설명한 태권체조와 유사점이 많다. 하지만 에어로빅에 좀 더 가깝다. ... 그러한 개념은 현재 매우 다양하게 정의되고 있다. 이와 같은 정의를 갖는 여가는 노동에 대치되는 개념으로서 노도에 비해 임의적인 면이 강한 것으로 구분된다. ... 그래서 태권도 지도자가 아니라 에어로빅 지도자가 지도를 하는 경우가 많다고 한다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  원광대 스포츠와건강 기말고사 시험문제 A+자료

  운동형태는 유산소운동으로 에어로빅이나 걷기, 줄넘기, 조깅, 수영 등이 있다.3.정의 :심장병은 심장의 장애나 질환, 염증 기원의 심장병과 함께 동맥경화증으로 인한 동맥경화성심장병, ... 1.고지혈증에 정의와 운동방법에 대하여 설명하시오.(12주)2.비만에 정의와 운동방법에 대하여 설명하시오.(10주)3.심장병의 정의와 운동 방법에 대하여 설명하시오.(11주)1.정의 ... 다소 낮게 설정한다.운동지속시간은 하루 30~60분 정도가 적당하다.운동빈도는 주3회에서 6회가 적당하며, 고지혈증의 개선을 위해서는 최저 1개월이며 대략 3개월이 필요하다.2.정의

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.06 | 수정일 2022.09.15

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  유산소운동과 무산소운동의 비교분석

  영어로는 언에어로빅스(An-Aerobics)이며, 언에어로빅 운동이라고도 한다. ... 우리가 알고 있는 유산소 운동은 에어로빅이라고 알려진 미용체조에서 유래되어 영어로는 에어로빅스(Aerobics)라고 한다. ... 무산소 운동1) 정의유산소 운동과 반대로 무산소 운동은 무산소(無酸素) 운동이다.

  리포트 | 8페이지 | 9,000원 | 등록일 2021.11.21 | 수정일 2021.12.10

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  데이터마이닝

  데이터 마이닝데이터마이닝 정의대량의 데이터 집합으로부터 유용한 정보를 추출, 즉 의미있는 패턴과 규칙을 발견하기 위해서 자동화 또는 반자동화 도구를 이용하여 대량의 데이터를 탐색 분석하는 ... 데이터베이스로 부터 무작위로 표본을 추출(정형, 비정형 데이터) 데이터를 탐색, 정제, 그리고 전처리한다. - 데이터의 타당성 검증(결측치 처리, 데이터 범위, 극단치 처리, 변수의 정의 ... Multiple Linear Regression) 알고리즘을 적용하여 마이닝 작업 수행: spss(분석-회귀분석- 선형) 알고리즘의 결과를 해석- 모형선택, 적용 모형을 활용-의사결정에 활용에어로빅

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.31

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  골다공증 증상, 위험군, 예방과 치료

  발생하는 질환입니다. 1995년 세계보건기구는 골다공증을 "골량이 감소하고 골의 미세구조에 이상이 생겨 골절이 발생하기 쉽고 골이 부서지기 쉬운 전신적인 골격계의 질환” 이라고 정의하였습니다 ... 이청무(1997)에 의하면 50대 에어로빅과 수영집단이 비운동집단 보다 요추 및 대퇴골밀도가 높은 경향이 있고, 50대 운동집단 중 요추 및 대퇴 골밀도에서 에어로빅 집단이 수영집단보다 ... 즉, 운동중 체중부하를 지속적으로 받는 운동이 수영운동보다 골밀도의 유지나 증가에 보다 효과적임을 알 수 있고 본 연구에 참가한 피험자들 중 운동군의 경우 조깅, 등산, 에어로빅 등의

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.13

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  (청소년교육개론) 청소년문화에 대한 5가지 시각을 요약정리하고, 각각의 시각에 대해서 자신의 생각(긍정, 부정 등)과 그 이유

  서론, 청소년문화의 정의Ⅱ. 본론1. ... 청소년들은 어른들이 행하는 에어로빅, 방송 댄스, 사교댄스, 밴드 활동 등을 모방한다. ... 서론, 청소년문화의 정의다수의 우리나라 청소년들은 마음 맞는 이들끼리 집합을 결성해서 집합 내에서 하나의 문화를 이루기도 한다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

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  간호이론 2023학년도 2학기 - 간호이론의 정의와 필요성 매슬로의 욕구위계론

  에어로빅을 열심히 하고 있으며 에어로빅 운동 동호회 모임에 적극 적으로 참여하고 있음? 담배를 피우지 않으나 평소 술을 즐겨 마심? 종교 활동에 매우 적극적임? ... 간호이론 간호이론의 정의를 제시하고 간호이론의 필요성 간호이론 매슬로 동기 욕구위계론 간호이론 간호이론의 정의를 제시하고 간호이론의 필요성 간호이론 매슬로 동기 욕구위계론 간호이론 ... 간호이론의 정의를 제시하고 간호이론의 필요성 간호이론 매슬로 동기 욕구위계론 간호이론 간호이론의 정의를 제시하고 간호이론의 필요성 간호이론 매슬로 동기 욕구위계론 간호이론 간호이론의

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.27

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  스포츠클럽 및 예체능활동 누가기록(활동내용) 입력 예시 모음집

  익히기26스텝 에어로빅 익히기27슬라이드 에어로빅 익히기28태보 에어로빅 익히기29신체 균형찾기 운동30척추 잔 근육 단련 운동31세자밴드를 이용한 상체 유연성 운동32한 다리로 ... 주짓수 & 호신술(누가기록)순번날짜활동내용결석학생1주짓수 의 역사 및 호신술의 정의 및 오리엔테이션.2롤링을 이용한 기술 연습(브릿지,기무라,트로이)3와기술(좌우 골반을 이용한 제압법 ... 감상순번날짜활동내용결석학생18작품 발표 및 감상19그랩바인 스텝 동작익히기20힐잭 동작 익히기21백런지 및 사이드런지 자세익히기22스텝터치 동작 익히기23리프트 동작 익히기24점핑잭 동작 익히기25복싱 에어로빅

  리포트 | 26페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.10.13

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  유산소운동의 정의, 유산소운동의 의미, 유산소운동의 특성, 유산소운동의 종류와 유산소운동의 강도측정 및 유산소운동시 올바른 영양섭취에 대해 분석하시오

  유산소운동의 종류에는 다양한 활동이 포함되며, 대표적으로는 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 등이 있다. ... 유산소운동의 정의와 의미유산소운동은 산소를 활용하여 에너지를 생성하는 운동을 말한다. ... 본 연구에서는 유산소운동의 정의와 의미, 특성, 종류, 강도 측정 방법, 그리고 올바른 영양섭취 방법에 대해 심층적으로 분석할 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

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  지역사회복지론 내가 살고 있는 거주지를 중심으로 인근 지역사회복지관을 선정하여 온라인으로 기관을 탐방하고 탐방 내용을 작성하시오.

  분당종합사회복지관의 시설현황으로는 헬스장, 발레실, 에어로빅이나 GX 등의 체육 프로그램을 운영하기 위한 다목적 스튜디오 4개, 피아노 교실, 수영장과 사우나, 방과후교실, 상담실, ... : 피해자의 회복을 통한 정의 실현을 위한 교육으로 사회문제 대응에 새로운 패러다임을 제공하고 회복적 생활을 실천하기 위한 서비스이다. ... 서비스이다.⑦ 일곱 빛깔 무지개 : 수급 아동들을 대상으로 매주 토요일마다 돌봄 프로그램을 제공하여 학습 욕구를 충족시키고 여가활동을 통해 사회성을 함양하고자 하는 서비스이다.⑧ 회복적 정의

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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