"연어구이" 검색결과 1-20 / 594건

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  연어구이

  재워뒀던 연어는 살라멘더에서 구워준다.3. ... 소금을 뿌린 접시위에 연어를 올리고 미림을 부어 후추를 뿌리고 보통 2시간정도 재워두어야 한다.1. ... 료재료명투입량단위재료명투입량단위재료명투입량단위연어1토막미림2Ts쑥갓20g간장1Ts깨1Ts물엿1Ts고추장1/2Ts설탕1Ts새우1마리조?리?방?법?0.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.28

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  요리PPT 연어 연어구이 연어스테이크 연어효능 요리 외식업 식품영양 PPT템플릿

  Y O U R N A M EP O W E R P O I N T T E M P L A T E01 / Contents title02 / Contents title03 / Contents title04 / Contents title05 / Contents title06 / ..

  ppt테마 | 69페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.10.21

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  학교급식표준레시피-연어 스테이크

  ▪ 학교 유형: 농∙어촌형▪ 학교급별: 초등학교▪ 배식 방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 연어 스테이크▪ 어울리는 식단 또는 행사: 모둠버섯구이사용 식재료명 (총량/kg)※ ... 예열된 오븐에서 연어를 건열 200℃에서 20분 동안 굽는다. ... 연어는 칼집을 내어 소금, 후춧가루, 올리브유를 앞뒷면에 발라 밑간한다.2. 양상추와 파프리카, 새싹은 전처리 후 적당한 크기로 썰어준다.3.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.03

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  현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는

  ) 1컵, 플레인 요거트(탄수화물) 1컵, 무지방 우유(단백질) 200mL점심닭가슴살 스테이크: 닭가슴살(단백질), 삶은 브로콜리(식이섬유), 올리브 오일(지방) 1큰술저녁고등어 구이 ... 아보카도 1/2조각(식이섬유), 무지방 우유(단백질) 200mL점심닭가슴살 스테이크: 닭가슴살(단백질), 방울 토마토(식이섬유) 1컵, 데리야키 소스(지방, 탄수화물) 2큰술저녁고등어 구이 ... 저녁은 단백질과 지방을 골고루 섭취할 수 있도록 연어 스테이크나 닭가슴살 스테이크로 준비를 했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  식사요법 및 실습 식재료별 요리명과 봄철 대학교 위탁시설의 식단대강 보고서

  닭곰탕, 치킨,닭개장, 닭튀김, 닭가슴살 샐러드, 닭칼국수, 닭고기덮밥생선(삼치 등)생선 조림, 생선구이, 장어 데리야끼 구이, 조기구이, 연어튀김, 삼치조림, 가자미 양념조림, 연어스테이크 ... 실습 학번 : 이름 :식재료별 요리명 연구식품요리명(음식명)소고기불고기, 소고기전, 소고기튀김, 장똑똑이, 장조림, 스코치에그, 안심스테이크, 육개장, 소고기무국, 스끼야끼, 로스구이 ... 장산적, 섭산적, 밀푀유, 불고기 뚝배기, 소고기볶음밥, 소고기 야채말이, 소고기 애호박전, 소고기 유니짜장, 육개장, 규동, 소고기 김밥, 소고기 두부조림돼지고기삼겹살, 돼지 목살구이

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.20

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  학교급식 표준 조리법

  어울리는 식단 또는 행사모둠버섯구이사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준연어 7Kg, 양상추 2.5Kg, 파프리카(빨) 0.4kg, 파프리카(노) 0.4kg, 새싹 0.3kg ... 인기 메뉴명목심호두너비아니구이(중식)? ... 예열된 오븐에서 연어를 건열 200℃에서 20분 동안 굽는다.5. 구워진 연어를 채소와 함께 소스를 곁들여 배식한다.나만의 요리 팁(Tip)또는 참고 사항1.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.01

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  <한식메뉴조리> 양고기 김치전골과 연어

  우리나라에서도 애호가가 급증함.연어요리연어구이연어초밥훈제연어회연어 카나페연어샐러드연어의 효능동맥경화예방심장병예방뼈 건강골다공증예방당뇨병예방다이어트빈혈예방눈 건강Q AThe end끝The ... 양고기 김치전골과 연어Contents양고기 김치전골양고기의 효능연어연어 요리김치말이 냉면 맛집연어의 효능양고기 김치전골양고기의 효능식객- 성찬남성 -체력 강화. ... 베이직 파워포인트 기법연어과에 속하며 몸길이기 70cm. 등쪽은 담청색이고 몸의 아랫쪽은 은백색 어린이, 노약자 ,환자.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.01

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  미용과 건강,현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  반토막(단백질)방울토마토5개(식이섬유)금사과1개(식이섬유)통곡물시리얼1공기(탄수화물)저지방우유1컵(지방)바나나1개(탄수화물)현미밥1/2공기(탄수화물)연어구이(단백질)쌈채소(식이섬유 ... (식이섬유)달걀흰자3개(단백질)당근주스(식이섬유)바나나1개(탄수화물)흑미밥1/2공기(탄수화물)달걀흰자계란찜(단백질)버섯시금치볶음(식이섬유)블루베리1컵(식이섬유)고구마1개(탄수화물)연어샐러드 ... 식이섬유)달걀흰자3개(단백질)당근주스(식이섬유)바나나1개(탄수화물)흑미주먹밥1개(탄수화물)채소샐러드(식이섬유)무지방 요거트(지방)고구마1개(탄수화물)검정콩밥1/2공기(탄수화물)고등어구이

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.08.02

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  미용과건강-현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  반토막(단백질)방울토마토5개(식이섬유)금사과1개(식이섬유)통곡물시리얼1공기(탄수화물)저지방우유1컵(지방)바나나1개(탄수화물)현미밥1/2공기(탄수화물)연어구이(단백질)쌈채소(식이섬유 ... (식이섬유)달걀흰자3개(단백질)당근주스(식이섬유)바나나1개(탄수화물)흑미밥1/2공기(탄수화물)달걀흰자계란찜(단백질)버섯시금치볶음(식이섬유)블루베리1컵(식이섬유)고구마1개(탄수화물)연어샐러드 ... 식이섬유)달걀흰자3개(단백질)당근주스(식이섬유)바나나1개(탄수화물)흑미주먹밥1개(탄수화물)채소샐러드(식이섬유)무지방 요거트(지방)고구마1개(탄수화물)검정콩밥1/2공기(탄수화물)고등어구이

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다.

  해바라기씨 한 줌 (지방)-두부구이 (단백질)-보리밥 (탄수화물)-북어무국 (단백질)-들기름 (지방)-무생채 (식이섬유)-잡곡밥 (탄수화물)-삼치구이 (지방)-계란찜 (단백질)-미나리무침 ... 샌드위치-통곡물바게트(탄수화물)-연어 (단백질, 지방)-양상추 (식이섬유)-양파 (식이섬유)-오이 (식이섬유)목요일-현미밥 (탄수화물)-수육 (단백질, 지방)-오이스틱(식이섬유)- ... 식이섬유)-살코기장조림 (단백질)-부추겉절이 (식이섬유)-소고기 등심구이 (단백질)-저지방버터 (지방)-팽이버섯 볶음 (식이섬유)-구운 양파 (식이섬유)-고구마 (탄수화물)통곡물 연어

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.22

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  미용과 건강 ) 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  저녁 : 바나나1개 (탄수화물), 닭가슴살200g(단백질), 쌈채소1접시(식이섬유)4) 4일차아침 : 아몬드브리즈 1컵 (지방+식이섬유+단백질), 고구마 150g(탄수화물)점심 : 연어구이 ... 아몬드(지방), 계란 2개(단백질)점심 : 닭가슴살 150g(단백질), 잡곡밥 2/3공기(탄수화물), 토마토 1개(식이섬유)간식 : ABC주스(식이섬유), 호두 10알(지방)저녁 : 연어 ... 유부초밥(단백질)6) 6일차아침 : 아보카도 쉬림프 샌드위치(탄수화물 + 단백질 + 지방 + 식이섬유), 저지방 우유 1컵 (지방)점심 : 잡곡밥 2/3공기(탄수화물), 고등어 구이

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.09

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  (농축산식품이용학) 수퍼푸드(super food)는 영양분석의 특정한 측면이나 전반적인 영양밀도를 바탕으로 건강한 효능이 있다고 여겨지는 식품

  연어는 일반적으로 횟감이나 구이 요리 등으로 많이 활용된다. 연어는 산란기가 9월에서 11월 사이이다. ... 최근에는 아시아 최초로 연어를 양식하는 데에 성공하여 수입 연어를 국내산 연어로 대체할 수 있는 토대도 마련되었다.연어는 기생충 감염의 우려로 인해서 제대로 보관하는 것이 매우 중요하다 ... 대부분의 연어는 상류로 오르다가 죽음에 이르고, 산란지에 도착하한 연어도 결국에는 체력을 모두 소진하여 죽는다고 한다.전 세계에서 가장 연어를 많이 생산하는 국가는 노르웨이로서 전

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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  본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오

  , 삶은 달걀 1개: 현미밥 1공기의 영양분은 260칼로리 (탄수화물 60그램, 단백질 5그램, 식이섬유 5그램): 연어구이의 영양분은 150칼로리 (단백질 20그램, 지방 10그램 ... 1개의 영양분은 120칼로리: 삶은 달걀 1개의 영양분은 80칼로리 (단백질 6그램, 지방 5그램): 점심 총 열량 450칼로리 (식이섬유 10그램)셋째, 저녁: 현미밥 1공기, 연어구이 ... 400칼로리 (탄수화물 80그램, 단백질 20그램, 식이섬유 10그램): 수란은 80칼로리 (단백질 6그램, 지방 5그램): 점심 480칼로리 (식이섬유 10그램)셋째, 저녁: 소고기구이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  창작 시 9편

  지금은….처음의 그곳으로 힘겹게 오르는 연어들처럼저 힘찬 연어들처럼나도 내 인생의 그곳을 향해 힘겹게 오른다.곰에 의해 먹히고 거친 물결에 몸이 찢긴대도상처 입은 몸으로 도착할 그곳엔시원한 ... 연 날개교기념일이 주는 특혜를 누리며모처럼 맞은 상쾌한 아침에 식사도 거른 채차에 몸을 싣고 부푼 마음을 진정시키며남으로 남으로 내려간다.전주시 중인동, 김제시 금산면, 완주군 구이면을 ... 중심으로 북쪽에는 금남정맥,남쪽에는 호남정맥으로 둘러싸 안으며마치 어머니가 양팔을 벌려 사방 몇백 리의너른 들녘을 감싸 안고 있는 母岳(모악)은 너무나 넉넉하다.저 멀리 보이는 구이저수지

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.18

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  오메가-3 지방산의 효능과 기능 및 주요자원을 설명하시오.

  고등어는 구이, 조림 등 다양한 방식으로 요리할 수 있어 가정에서 쉽게 섭취할 수 있다. 참치는 오메가-3 지방산의 또 다른 중요한 공급원이다. ... 연어,고 있어, 정기적으로 섭취하면 심장 질환 예방에 효과적이다. 또한, 연어는 비타민 D와 셀레늄도 풍부하게 함유하고 있어 면역력 증진에도 도움이 된다. ... 대표적으로 연어, 고등어, 참치 등의 지방이 풍부한 생선이 오메가-3 지방산의 주요 공급원이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.11

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  기본적인 조리용어 해설

  salmon훈제연어 smoked salmon낙지 small octopus/live squid/octopi/nakji2. ... 인조열이고 Chacole은 숯불을 이용한것.Gratinating : 표면 구이/요리의 마무리작업. ... cutlassfish고등어 a mackerel/a scombroid임연수 an Atka mackerel북어 a dried walleye pollack조기 a dried croaker장어 eel연어

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.17 | 수정일 2022.01.10

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  레스토랑 메뉴의 종류

  메뉴이며,해당 메뉴는 켄싱턴 소고기 수제 버거, 프랑스 남부 지방의 전통 피자 요리 ‘피살라디에르’, 빵 위에 수란, 채소, 로즈마리 햄을 올린 ‘에그 베네딕트’, 바게트 위에 훈제연어 ... 크런치, 파리 브레스트, 프랑스산 이즈니 버터와 국내산 단팥이 들어간 크루아상 앙버터, 티라미수, 스콘, 오늘의 조각 케이크 등 9종의 디저트들을 비롯하여 미니 참치 샌드위치, 훈제연어 ... idxno=10251KYR한정식 메뉴 : 단호박 죽, 모둠 야채전, 구운 갈비, 밥과 국, 3가지 반찬KYR 이태리 정식 : 베이컨과 크루통을 곁들인 시저 샐러드, 농어구이와 시금치

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.10

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  다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오. 탄수화물, 단백질, 지방 그리고 식이섬유까지 포함하여

  삶은달걀, 토스트 1조각을 먹는다.연어구이의 경우 190칼로리이다. ... 탄수화물은 미량, 단백질은 6그램, 지방은 5그램이 들어 있다.즉 점심으로 560칼로리를 섭취하며 탄수화물은 100그램, 단백질은 26그램, 지방은 5그램을 섭취한다.(3) 저녁저녁으로 연어구이와 ... 식이섬유는 약 3그램 포함되어 있다.또한 반찬으로 소고기구이를 곁들여 지방 10그램과 단백질 20그램을 섭취한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해 보시오

  , 단백질 12그램, 지방 3그램에 식이섬유 10그램이 들어 있다.미역국 1공기는 약 60칼로리이며 탄수화물 13그램, 단백질 2그램, 지방 1그램, 식이섬유 1그램이 들어 있다.연어구이 ... 140칼로리를 먹을 수 있다.사과 1개는 60칼로리(탄수화물 14그램, 식이섬유 3그램)이므로 아침의 경우 200칼로리를 섭취하게 된다.(2) 점심점심의 경우 현미밥 1/2공기와 미역국, 연어 ... 같이 현미밥 1공기는 약 150칼로리이며, 치즈 샐러드의 경우 약 100칼로리에 지방 8그램, 단백질 7그램, 탄수화물 4그램이 들어 있고 식이섬유 1그램이 포함되어 있다.닭고기 구이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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  파크 하얏트 서울 레스토랑 '코너스톤' 조사

  바랍니다.CORNERSTONE - CUCINA ITALIANA좌석 수: 136석메뉴 & 대표메뉴:2코스 (애피타이저 + 메인 / 메인 + 디저트3코스 (애피타이저 + 메인 + 디저트)비트에 절인 연어시골풍의 ... 토마토 수프 (부라타 치즈 추가 가능)그라냐노 I.G.P 스파게티국내산 삼겹살 포르케타 또는 스페인산 광어 구이또는 국내산 무항생제 한우 1++ 채끛 등심 딸리아타판나코타저온 조리한 ... 전복국내산 닭고기 버섯 테린미국산 베이컨을 곁들인 컬리플라워 수프처음 수확한 밀로 만든 트라게티 또는 국내산 소고기 라비올리국내산 무항생제 한우 1++ 안심 스테이크 또는 은대구 구이밀크

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.31

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