결 론참고문헌초록본 연구는 중년여성을 대상으로 요가 수행 및 요가 수행과 BCAA아미노산 복용이 건강관련체력과 체형에 미치는 효과를 검토하여 요가수련의 운동생리적인 효과를 규명하는데 ... 요가수련과 BCAA 아미노산 섭취가중년여성의건강관련체력 및 체형에 미치는 영향윤 신 중백 승 현†교신담당저자 : 백 승 현 E-mail : juna0826@nacer.com Tel ... : 중년여성, 요가, BCAA 아미노산, 건강관련체력, 체매우 많이 존재하기 때문에 운동 중에 분해가 증가될 것으로 생각된다.
어르신들의 건강을 위하여. (구미시 선산보건소 건강증진실 운영 홍보자료)이기철(2003). 농촌지역 여성고령자의 현미 덤벨체조가 체조성, 체력 및 식습관에 미치는 영향. ... 노인복지입문, 대학출판사.송관현(2004), 요가수련 프로그램의 실태 및 효과에 관한 대학원, 박사학위 논문.윤상영(2008), 노인의 여가스포츠 참가가 사회적 지원, 운동만족 ... 덤벨체조가 농촌지역 여성 고령자의 신체조성, 생활체력 및 인지기능에 미치는 영향. 운동영양학회지. vol. 8, no. 2,pp.155～163이기철(2001).
