"요가정신" 검색결과 1-20 / 5,703건

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  감관철회·정신집중 수행을 통한 요가의 삼매 성취 연구: Yogayājñavalkya의 내용을 중심으로

  한국아유르베다학회 임혜정

  논문 | 14페이지 | 4,600원 | 등록일 2023.04.03

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  교양요가 과제 - 요가의 역사와 정신건강에 미치는 효과

  정신적 건강을 강조하는 ‘라자 요가’와 육체의 고통을 해소하여 신체적 행복을 강조하는 ‘하타 요가’가 대중들에게 가장 널리 알려져 있다. ... 몸과 마음을 동시에 수련할 수 있는 요가는 어디서부터 시작된 것인지, 요가가 정신과 마음에 어떠한 영향을 끼치는지 알아보았다.요가는 인도에서 시작된 것으로 어원은 “유즈(yuji)” ... 즉, 일반인 뿐만 아니라 정신질환자에게도 요가 프로그램이 우울과, 불안을 감소시킨다는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.08

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  (2024)조현병 환자들의 정신, 신체적 건강증진을 위한 다도, 요가 프로그램 프로포절

  사업명 :다도, 힐링요가를 통한 정신질환자의 건강증진 사업2. 사업의 필요성가. ... 사업개요※ 필히 1Page로 작성기 관 명(신청기관명)*사 업 명다도와 힐링요가를 통한 정신질환자의 건강증진 사업‘다도,요가로 나를 다듬어가기’사업기간2024.03.01. - 2024.10.31 ... , 다도 프로그램을 통해 완화하고 신체 및 정신건강을 도모하며 원활한 대인관계를 유지한다.성과목표ⓛ다양한 요가활동을 수행함으로써 건강한 신체기능을 유지하고 자기효능감이 증진된다.②다도활동을

  리포트 | 17페이지 | 35,000원 | 등록일 2024.01.26

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  [정신간호학실습,노인간호학실습] 발가락 요가 교육자료, 사진포함, 진행자료

  ♬발가락 요가♪1. 먼저 다리를 쭉 편 후 자리에 앉아주세요2. 다리의 근육을 이완시키기 위해 다리 흔들기~3. 발가락에 집중하시고~!4. 발가락 꽉~ 오므리기5.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.08.13

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  (지역사회프로그램) 정신건강 및 심리치료를 위한 요가프로그램

  추가 세부목표프로그램명 : 정신건강 및 심리치료를 위한 요가프로그램프로그램 개요본 프로그램은 현대 사회를 살아가고 있는 사람들의 정신건강 및 심리치료에 도움을 줄 수 있는 요가 프로그램을 ... 및 심리안정 도모요가 수련을 통한 심리적 안정을 찾는다1.일주일에 세 번 이상 기관을 방문하여 요가교실에 참가하도록한다2.연력별로 요가반 구성(보통 또래 집단일 경우 자연스러운 분위기가 ... 기획하였다.정신건강의 정의여러관점이 있으나, 종합된 개념으로 정신건강이란 단지 정신병에 걸려 있지 않은 상태만이 아니고, 만족스러운 인간관계를 유지할 수 있는 능력이 있고, 개인적

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.02.25 | 수정일 2016.03.04

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  요가운동이 정신과 입원환자의 변비완화에 미치는 효과

  그러므로 요가운동을 항정신병약물을 복용하는 정신과 입원환자에게 적용하여 변비에 미치는 효과를 분석하였다.연구결과를 논의함에 있어서 항정신병약물을 복용 중인 정신과에 입원하고 있는 변비환자에게 ... 요가운동이 정신과 입원환자의변비완화에 미치는 효과목 차Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성 ····································· 12. ... 정신과 입원환자의 변비 ·························· 62. 변비완화를 위한 요가운동 ······················· 9Ⅲ. 연구방법1.

  리포트 | 35페이지 | 10,000원 | 등록일 2007.06.22

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  요가 소논문 형식 레포트

  요가는 목표를 향해 나아가는 데에 있어 장애가 된 것에게 주의를 주고 발전을 막는 방해물을 뛰어넘을 방법을 제시해주는 육체적, 도덕적, 정신적, 지성적 차원의 균형을 말한다. ... 라고 일컫으며, 요가는 크게 동작, 호흡, 명상으로 구성된다. ... 자아를 자유롭게 한다'는 뜻이며, 서구에서의 명상 즉, 사유 작용을 억제하는 명상적 수행이라 할 수 있다. 2) ‘요가(Yoga)’의 구성요소 요가의 수행자들을 ‘요기(Yogi)’

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.07 | 수정일 2020.11.09

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  현대인과 정신건강

  정신건강 관련 도서를 읽고 독후감 제출나는 최근에 계속 하고 있는 요가가 나의 삶에 안정감을 주고 스트레스를 완화시켜주는 것 같아서 요가와 관련된 책인 라는 책을 선정했다. ... 저자가 한 말이 이후 내가 요가를 할 때 어떤 마음 가짐을 가져야 하는지에 대해서 일깨워줬고, 보다 편안한 마음으로 요가에 참여할 수 있을 거라는 생각을 하게 되었다.정신건강은 몸의 ... 하지만 다시 호흡법을 먼저 가다듬자 요가를 편안하게 즐길 수 있었다고 한다.내가 이 책에서 가장 공감이 되었던 부분은 “요가는 몸과 마음의 평화를 얻고 육체적 또는 정신적 건강을 도모하기

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.01

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  정신건강과 간호

  GX 프로그램요일시간월요일화요일수요일목요일금요일9:00∼10:00힐링 요가빈야사 요가1)교정 요가필라테스다이어트 요가10:00∼11:00힐링 요가빈야사 요가교정 요가필라테스다이어트 ... 요가19:30∼20:00바디펌프2)ABC&BACK3)바디벨런스4)스텝박스코어 스트레칭5)1) 빈야사 요가 : 아쉬탕가, 아엥가, 비니 요가 등 여러 종류의 요가 특징들을 모아 구성된 ... 2018학년도 1학기 과제물(온라인제출용)교과목명 : 정신건강과 간호학 번 :성 명 :연 락 처 :______________________________________________

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.01 | 수정일 2021.05.24

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  정신건강에서 정신과 신체 간의 밀접한 관계를 설명(심신상관) 할 수 있는 사례를 제시하시오

  인간의 신체와 정신 사이에는 상호 의존적인 관계가 있다. 그러기에 많은 사람들이 운동을 하는 게 아닌가. 특히 요가는 이러한 관점에서 생활 속에 대중화 되고 있다. ... 정신건강에서 정신과 신체 간의 밀접한 관계를 설명(심신상관) 할 수 있는 사례를 제시하시오.Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 정신건강의 정의2. 정신건강에서 정신과 신체 간의 관계3. ... 미국정신의학회의 보고서에는 정신위생은 정신적 질환을 예방하고 초기 치료를 통해 정신질환을 감소시키며 정신의 건강을 유지하고 증진시키는 방법으로 정의하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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  정신건강과 간호 - 효율적인 스트레스 관리

  한 과정은 점진적인 신체적 이완기간 동안 끝나는 것이다.두 번째 단계는 호흡 조절로 마음을 고요하게 하며 정신을 통일하는 것과 관련이 있으며 정신에 초점을 맞춘다.세 번째 단계는 명상과 ... 전형적인 요가 운동은 균형 잡히고 포괄적인 건강 상태에 도달하기 위한 결과로 신체의 다른 부위에 초점을 맞추는 명확한 자세의 연속성을 포함한다. ... 【서식 1】2018학년도 1학기 과제물(온라인 제출용)교과목명 : 정신건강과 간호학 번 :성 명 :연 락 처 :_______________________________________

  방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.09 | 수정일 2020.06.18

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  노인대상의 여가활동관련 프로그램프로포절

  그리고 이는 정신적, 신체적인 건강에 도움을 줄 수 있다고 생각한다.(3) 목표: 스포츠센터에서 교가강습을 받고 어느정도 익숙해진 상황이 되었을 때 가족과 함께 가정안에서 요가를 하면서 ... 이는 정신건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다. ... 아래에서는 요가에 대해서 살펴보고 가족 전체가 요가활동을 통해서 노인가족이 긍정적인 여가활동을 할 수 있는 내용에 대해서 살펴보도록 하겠다.1) 현대요가의 정의건강과 행복을 위한 요가

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.17 | 수정일 2020.03.19

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  정신간호실습 - 활동요법 계획서

  실습병원 및 병동청량리 정신병원 2병동시행일자2022/05/02 화참여 대상자? 2W 프로그램 신청 대상자 12~15명? ... 활동요법 프로그램 참여를 권유하기진행과정(방법과 소요시간제시)◈ 도입 (5분)▣ 간호 실습생들 자기소개를 통해 환자들과의 친밀감을 높이고 편안한 프로그램 환경을 조성한다.▣ 홍보물 (요가 ... 프로그램 도중 서로에게 화내거나, 다투지 않기.② 게임은 게임으로만 즐기기.③ 프로그램 종료 후 다 같이 뒷 정리 하기.④ 이긴 팀에게 박수 쳐주기.◈ 전개 (50분)▣ 프로그램진행① 요가

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.28

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  사회복지 실습 및 정신건강사회복지 재활프로그램 운영 계획서 (신체건강)

  정신건강 사회복지재활프로그램운영 계획서2021년 하반기 중증정신질환 재활프로그램(신체건강 프로그램) 운영계획서1.사 업 목 적가. ... 담 당 자 : 정신건강사회복지사 ooo3.세부사업내용가. ... 사 업 명 : 2021년 하반기 중증정신질환 재활프로그램(신체건강프로그램)나.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.17 | 수정일 2023.08.16

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  [영화 뷰티플마인드] 대상자에 대한 간호사 사례관리자/관리자와 조정자 역할, 재활과 회복에 초점을 둔 정신간호 중재, 만성 정신질환자 가족에게 적절한 스트레스 관리 전략

  만성 정신질환자를 돌보고 있는 가족에게 적절한 스트레스 관리 전략 소개적절한 스트레스 관리 전략으로 요가를 사용할 수 있다. ... 전형적인 요가 운동은 균형 잡히고 포괄적인 건강상태에 도달하기 위한 결과로 신체의 다른 부위에 초점을 맞추는 명확한 자세의 연속성을 포함한다. ... 기초 정신건강 복지센터에서는 1인당 6~70명 정신질환자 사례관리(방문 및 내소상담, 투약관리, 전화상담, 정신의료기관 연계 등), 재활프로그램 등 진행, 정신의료기관 퇴원계획 수립

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.12

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  스트레스 관리 프로그램 교육

  지속되면 신체적 정신적인 질병으로 발전할 수 있다 . ... 운동 , 취미생활 신체건강 및 자아만족을 향상시키고 , 명상 , 요가 , 이완훈련 등도 스트레스 조절에 효과적입니다 . ... 목차 4 스트레칭 동작 따라하기[ ] 정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응 스트레스 요인이 오랫동안

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.21 | 수정일 2021.02.23

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  보완대체요법 시험대비 요약지 (간호학과)

  , 세계에서 가장 오래된 개인적 자아 수련체계의 하나로 신체, 정신, 영혼의 건강까지 여러 측면을 다룬다. • 수행의 궁극적인 목표 : 정신적인 진정한 자아가 물질적인 이 세계와 육체에 ... 정의와 역사적 배경• 요가(yoga) 정의: 자세와 호흡을 가다듬어 정신을 통일, 순화시키거나 초자연력을 얻고 자 행하는 인도 고유의 수행법• 아유르베다 의학에서 매우 중요한 부분이며 ... 하타 요가와 라자 요가2.

  시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.14

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  요가에 관하여 고찰하시오.

  요가는 정신적인 효과와 장점을 가지고 있다. 심호흡과 명상을 통해 스트레스를 줄이고 정신적 안정을 가져올 수 있다. ... 요가에 관하여 고찰하시오.1. 서론요가는 인도에서 기원한 신체적·정신적·영적 수련법으로, 현재는 세계적으로 인기 있는 운동 중 하나이다. ... 따라서, 요가는 건강한 신체뿐만 아니라 건강한 정신을 위해 권장되는 운동 중 하나이다.라.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  요가의 뜻과 종류 조사

  요가의 본래 목적은 신체적, 정신적, 정신적인 면에서의 균형과 조화를 찾는 것이다. ... 요가의 뜻요가는 신체, 마음, 정신의 통합을 통해 전체적인 헬스와 웰빙을 증진하기 위한 인도의 고대 학문 및 실천법이다. ... 하타 요가는 몸과 정신의 균형, 유연성과 힘을 향상시키는 데 중점을 둔 요가로, 다양한 체위와 호흡법을 통해 몸을 강화시키는 것이 특징이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.24

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  요가 수행 디피카 독후감 서평

  명상의 중요성은 요가 수행에서 필수적인 요소로, 단순한 호흡법을 넘어 정신적 수련으로 이어지는 길을 제시합니다. ... 그는 요가가 인도의 정신적 유산을 대표하며, 이를 통해 인간이 진정한 자기 자신과 연결될 수 있음을 설파합니다.다음으로, 요가의 실천적 측면에 대해 설명하는 부분에서는 요가의 다양한 ... 이러한 상황에서 요가는 단순한 신체적 훈련을 넘어, 정신적 안정과 내면의 평화를 찾는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.31

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