"요가 이론" 검색결과 1-20 / 2,037건

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  요가심신치료 개념, 이론정리

  요가심신치료 개념,이론 정리1. 요가심신치료의 정의와 목표전통적인 요가의 가르침과 훈련을 적용함으로써 심신의 건강과 웰빙을 증진시키는 방향으로 개인의 역량을 강화시키는 과정2. ... 국제요가치료사 연맹이 2012년 발표한 요가치료사양성을 위한 표준 교육기준-요가지도와 요가철학을 습득하고 이들을 요가치료에 적용시킬 수 있어야 한다. ... -몸-마음 관련성의 중요성에 대한 이해와 더불어 이를 요가치료 실행에 통합할 수 있어야 한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.23

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  요가의 이론 및 자세

  많은 요가들이 있지만 이번시간에는 많은 사람들이 알고 있고 중요한 핵심요가들만 조사하였다.Ⅱ. 본론요가는 척추를 중심으로 몸의 균형을 잡아준다. ... 것이다.이렇게 요가는 많은 장점들을 가지고 있고, 이러한 요가들은 남녀노소 꼭 행해야만 하는 것이다. ... 그러므로 요가가 겉보기에는 단순한 육체적 움직임처럼 보이지만, 자신의 내면을 관찰하여 몸과 마음의 의식을 함께 집중하는 움직임임을 알아야 한다.( 3 ) 명상 요가< 릴렉스 명상요가로

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.09

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  [인도철학]요가의 이론과 실천

  이와 같이 요가는 여러 가지로 정의될 수 있으므로, 오늘날에는 다시 종교적으로는 인간이 완전하게 되는 길이라고도 말해지고, 또한 철학적으로는 인간이 완전하게 되는 길이라고도 말해지고 ... 하여튼 요가는 명상을 통해서 최고의 경지 이른바 삼매(三昧)라는 경지에 이르면, 우주와 내가 하나라고 하는 자각을 가지게 하고, 특히 자기 마음의 본래의 모습을 알게 하며, 따라서

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.19

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  웃음치료의 이론적 배경

  웃음치료의 이론적 배경1) 이론적 배경2) 웃음의 효과와 웃음치료Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌웃음치료의 이론적 배경Ⅰ. ... , 또한, “웃음요가”를 통하여 몸·마음·정신을 통합할 수 있다고 주장했다. ... 웃음치료의 이론적 배경1) 이론적 배경인종, 문화, 국가를 초월하여 전 세계적으로 사람들이 공통적·생물학적 얼굴표정인식은 크게 4가지로 구분된다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.18 | 수정일 2021.08.26

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  필라테스 시험 요약문제 쪽집게/ 교양수업

  필라테스 시험 요약 중요 문제/ (10문제)자세 평가방법올바른(이상적인) 자세귓구멍어깨 가몸통 운고관절 데무릎옆모습은 복숭아뼈 앞 기준 선 긋기앞모습은 양발가운데 선 긋기필라테스 삶독일 출생결핵에 걸릴 것을 염려해 유행 요법 시작1912년 32세 영국으로 이주1차 세계..

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.25

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  보완대체요법 시험대비 요약지 (간호학과)

  수행을 의미• 요가는 이론인 철학보다는 실천을 중심으로 발달• 현재 세계적으로 널리 알려진 요가도 실천을 중심으로 하는 하타 요가와 라자 요가2. ... 기본원리와 효과1) 요가의 종류• 요가는 철학에 따라 수행방법과 종류가 다양하다.(1)라자 요가 : 대표적인 명상, 불교의 선(禪)으로 발달, • 수행체계가 8단계(2) 하타 요가 ... :라자 요가를 위한 필수적인 준비요건이되는 요가 20세기 이후 전 세계에 활발하게 보급(3) 만트라 요가: 옴, 오-음, 훔, 음 등 소리의 힘을 이용하여 심신을 정화시키는 요가(4

  시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.14

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  텔레비전의 미, 이라크 전쟁 보도와 미국식 오리엔탈리즘 ppt 발표 자료

  이론적 배경 : 텔레비전 뉴스의 현실 구성과 오리엔탈리즘 3. 관련 문헌 검토 및 연구문제 4. 사례 연구 결과 5. 논의 및 결론1. ... 이론적 배경 : 텔레비전 뉴스의 현실 구성과 오리엔탈리즘에드워드 사이드 ‘ 오리엔탈리즘 ’ 서양에서 구축된 ’오리엔탈리즘이‘ 동양에 대한 본질적인 연구라기보다는 동양에 대한 하나의 ... 0EFHbruKEmw 개인화 , 단순화 VS 조지 부시 # 선한 # 선의 이미지 사담 후세인 # 악한 # 악마화 # 미치광이# 기억하자 _ 허세스타그램 Content Here 여유 요가

  ppt테마 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.27

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  요가수트라 독후감

  사마디 파다에서는 요가 수행에 들어가기 전, 기본적인 이론적 배경을 제공하며, 마음의 집중과 명상의 중요성을 강조했다.나는 두 번째 장인 사다나 파다가 인상깊었다. ... 직접 이론을 실생활에 써볼 수 있어 가장 관심이 가는 대목이었다. 여덟 가지 수행 단계인 아슈탕가 요가가 흥미를 끌었다. 사다나 파다 중 야마의 진실에 대해 다시 되새겼다. ... 이를 통해 일상생활에서의 스트레스를 효과적으로 관리하고, 집중력을 향상시키는, 아주 긍정적인 방향으로 나아갈 것이다.정리해보자면, 두 번째 장은 이론이기보다 실천할 수 있는 내용으로

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.29 | 수정일 2024.09.03

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  인도철학과 상키야요가철학 종합시험 기출 참고 02

  다만 상키야는 수행적 방법의 제시로 현상계에 대한 형이상학적 이론을 제시하고 요가는 개아의 심적 측면에 이를 적용하여 실천법을 중시한 점에서 ‘독존’과 ‘삼매’의 개념으로 명시된 것 ... 요가의 삼매「요가수트라」제1장은 삼매품으로 삼매를 주제로 하고 있으며 ‘요가는 마음 작용의 제어이다.’로 요가의 목적을 명시하고 있는데 이는 요가의 초점이 ‘마음작용’이며 명상을 중시하고 ... 인도철학과 상키야요가철학 종합시험 기출 참고 02상키야 철학의 독존(kaivalya)과 요가 철학의 삼매(sam?

  시험자료 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.08

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  꾼달리니딴뜨라 독후감

  이를 통해 에너지가 척추를 따라 상승하여 깨달음이나 영적 성장을 이룰 수 있다는 것이 저자의 이론이다.또한, 명상과 호흡법을 읽고 나니, 이 책이 요가 수행자에게 제공하는 깊이와 실용성에 ... 꾼달리니 딴뜨라는 에너지를 깨우는 이론과 실천법을 다룬 책이다. 저자는 꾼딸리니가 인간의 잠재력을 극대화하는 열쇠라고 믿었다. ... 요가를 제법 안다고 자부했지만, 심도 있는 내용에 책장을 닫고 열기를 몇 번이나 반복했는지 모른다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.29

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  꾼달리니 딴뜨라 독후감 서평

  이러한 배경에서 꾼달리니 딴뜨라는 요가와 명상의 전통적 이론을 깊이 있게 다루고 있기 때문에, 그 본질을 이해하고자 하는 나에게 매우 중요한 참고서가 될 것이라는 생각이 들었다.책을 ... 첫 번째 부분은 꾼달리니와 딴뜨라에 대한 이론적 배경을 설명하는 부분이다. ... 또한, 이 과정에서 발생할 수 있는 위험 요소와 그 대처 방법에 대해서도 상세히 설명하고 있다.이 책은 이론과 실천이 조화를 이루고 있으며, 독자들이 자신의 내면을 탐구하고, 정신적

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2024.08.31

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  요가 수트라 독후감 서평

  이 경전은 요가 수행의 이론적 기초를 제공하며, 마음의 고요함과 궁극적인 해탈을 목표로 하는 요가의 철학적 원리를 제시합니다.B.K.S. ... 여기서 제시되는 ‘아슈탕가 요가’(팔지(八支) 요가)는 요가 수행의 여덟 가지 단계로, 각각의 단계가 차례로 설명됩니다. ... 요가의 철학적 기반을 이루는 경전 중 하나인 『요가 수트라』는, 특히 요가 수행의 원리와 목표를 체계적으로 설명한 고전으로 알려져 있습니다.B.K.S.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 (30%↓) 1750원 | 등록일 2024.08.31

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  [A+과제] 인지심리학_인지심리학에서 다루는 주의 또는 기억에 대한 개념과 이론을 정리하고, 이와 관련된 본인의 일상생활 속 경험 중 이를 개선 또는 향상시켜 성공한 사례를 3가지 이상 제시하시오.

  주의에 대한 개념과 이론2. 본인경험 3가지Ⅲ. 결론과 느낀 점Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 본 글에서는 주의에 관한 개념과 이론을 살펴보고, 일상생활 속 경험 중 주의력을 활용하거나 개선해본 본인의 경험을 이야기해보려 한다.Ⅱ. 본론1. ... 요가를 하는 시간 동안만큼은 고민이나 걱정거리들이 생각나지 않았고 요가를 다녀온 뒤에는 마음이 안정됨을 느꼈다.

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.21

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  보완대체요법 - 요가 (보고서)

  상캬철학을 배경으로 한 이론적 사색의 지식 명상, 출가수행, 인중유과론, 전변론, 식별지, 고행 등이 중시되었다. ... 수 있는 여러 단계의 요가와 여러 종류의 요가를 모두 명상 요가 (Raja Yoga)라 할 수 있다. ... 요가의 종류갸나요가(Jnana-Yoga)를 통해서 바르지 못한 지식의 장벽을 넘고, 카르마 요가(Karma-Yoga)를 통해서 이기적 행동의 벽을 넘으며, 박 티 요가(Bhakti-Yoga

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28

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  우리는 매일 매일의 생활 속에서 우리 자신에 대해 더 많이 알아가게 됩니다. 특히, 주변사람들의 평가가 우리 자신을 규정하는데 큰 영향을 미치기도 합니다. 주변사람들이 주는 피드백이 자신의 정체성, 자신의 행동 등에 어떠한 영향을 미치는가를 기술해 주시기 바랍니다.

  자기지각 이론(Bem, 1967)에 따르면, 내적인 취향이나 태도가 약하거나 일관되지 못한 경우, 행위자는 최근의 행위를 바탕으로 자신의 내적 취향을 추리해 낸다고 본다. ... 우리는 타인의 눈을 통해서 그리고 타인이 자신에 대해서 반응하는 양식들로부터 자신을 알게 된다.따라서 본 글에서는 타인과의 비교를 통해서 자신의 개념을 정립해가는 비교평가(사회비교이론 ... , 자신이 속한 집단의 사회문화적 규범, 사회적 역할이나 사회정체감 등을 통해 자기를 형성하고 변화시킨다고 보는 집단, 환경의 영향 등 자기의 구성과정에 대해서 살펴보고, 이러한 이론들을

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.02

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  요가와 실천

  같은 발달과정 속에서 이론 또는 실천행법을 다르게 하는 다양한 유파 요가가 발달하였다. ... 요가의 종류1) 아쉬탕가 요가2) 빈야사 요가3) 비크람 요가4) 아엥가 요가5) 테라피 요가6) 파워 요가7) 필라테스 요가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 요가주제: 요가와 실천- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 요가의 유래2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  태권도스포츠레저 ) 현재 즐기고 있는 레저 스포츠

  본론1) 요가본론의 첫 번째 주제로 요가에 대해 서술하고자 한다. 요가는 ?기원에 대해 많은 이론이 있지만 ? 인도에서 최초로 발현되었다고 보는 것이 가장 설득력 있다. ... 있다.본인이 가장 좋아하는 요가는 공기 요가라고도 흔히 불리는 플라잉 요가이다. ... 잡생각을 없애고 온전히 매트 위의 내 자신에게만 집중할 수 있기에 요가를 좋아한다. 실제로 본인의 요가 강사께서 요가를 끝낼 때 시체자세 ? 사바아사나 ?

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27

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  성공(실패)했던 교육의 경험을 소개하시오

  그러나 이론적으로는 그렇지만 대부분의 사람들은 적극적으로 인지활동을 하지 않기에 잠재적인 능력이 떨어지는 모습을 보인다.셋째, 통합적인 사고 능력이 향상된다. ... 그러나 PT와 같이 근육을 키우는 과한 운동을 하고자 하는 성격이 아니라서 그런지 요가를 찾아보게 되었다.그러나 요가를 시작하기 이전에 이미 요가에 대해서 자신감이 있던 것은 아니다 ... 요가를 배우는 대부분의 사람들을 보면 젊은 사람들이 많았다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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  바가바드 기타에 나타난 박티요가

  불이론(佛二論)을 주창한 베단타의 샹카라는 브라흐만을 삼매(三昧)의 경지에서 존재-의식-희열로 체험하는 것으로 이해하는 것은 브라흐만에 대한 높은 차원의 이해이고 이를 세계의 원인으로 ... 요가에는 지혜의 요가, 행위의 요가, 신애의 요가 등이 있다. ... 박티 요가는 절대자에 대한 인식과 숭배를 통해 해탈에 이르는 것을 강조한다.한편 이 박티 요가가 다른 것과 구분지어졌음에도 불구하고, 의 즈나나요가(지혜의 요가)와 카르마 요가(행위의

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.18

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  계획안 ) 시각장애인 수영 계획안

  필라테스와 플라잉요가 이해? 필라테스 이론듣기? 플라잉요가 이론듣기? 필라테스 밴드? 플라잉요가 해먹4/5? 수영자세 실습? 4가지 영법자세를 보조자의 도움을 받아 실시하기? ... 다이어리단원 재구성시중점고려 사항- 수영의 자세를 이론과 실습측면에서 학습하는데 있어서 괴리감을 최소화 시키는 것이 목표- 필라테스와 플라잉요가의 중심 및 균형감각을 수영의 자세구사에 ... 수영이론? 수영 이론 듣기? 호흡방법 학습하기? 청각자료2/5? 수영 자세 학습? 수영자세 듣고 상상하기? 보조자의 4가지 영법 자세를 직접 만져보고 그려보기? A4용지?

  리포트 | 5페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.02.14 | 수정일 2020.02.17

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