"요통 운동" 검색결과 1-20 / 11,808건

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  요통 환자를 대상으로 보행운동의 효과: 메타 분석

  한국아유르베다학회 이은비, 이송연, 전남현, 우종근, 정유미, 이동엽, 홍지헌, 유재호, 김성길, 김진섭

  논문 | 14페이지 | 4,600원 | 등록일 2023.04.03

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  요부안정화 중심의 필라테스 운동이 만성요통을 가진 여성노인의 체형 및 통증에 미치는 영향

  한국유화학회 연분홍, 안을섭

  논문 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.31

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  노인요통 운동

  노인 요통의 운동과 종류-노화와 운동:노인들의 많은 질병 중 하나인 요통은 노화로 인한 생리적 변화와 그 변화에 대한 개인의 노력이 필요하며 많은 치료들이 있지만 그 중 가장 중요한 ... -노인 요통의 운동 종류:노인 요통은 가동성이 결핍되어 척추에 과도한 굴곡과 신전을 강제시키거나 힘든 자세를 장시간 계속할 때 발생하는 통증이기 때문에 유연운동이라고 하여 유연성향상을 ... (이 운동종류 들은 제가 만든 ppt자료본 을 가져온 것 입니다.)저는 노인 요통과 골다공증을 관련한 구례,장성 의 경로당을 돌며 신체활동 프로그램과 테이핑 강사로 1년동안봉사를 다녔었는데

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.05

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  만성 요통근로자의 흉추운동프로그램 효과

  한국전문물리치료학회 허진강

  논문 | 14페이지 | 4,600원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  만성 요통환자의 치료를 위한 치료용 볼 운동의 효과

  한국전문물리치료학회 이은영, 방요순, 고자경

  논문 | 18페이지 | 5,200원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  등통증 및 요통자가운동

  등 중앙부위의 염좌(Midback Sprain)와 요통 자가운동 1)정의• 흉부와 흉요부위의 통증이 동반된 급성 연부조직의 손상이다.• 비틀기 같은 경미한 상해로도 올 수 있으며 만성적

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.16

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  요통과 운동처방

  목 차 요통이란 요통의 다른 원인들 요통의 종류 만성요통 요통의 치료 및 예방 운동처방요 통 이 란 허리 부위에서 나타나는 동통증후군을 광범위하 게 표현하는 용어로서 주로 하부 요추로 ... 골다공증 뼈 연화증 파제트병 종양 연관통증요통의 종류 역학적 요통 요추간판 탈출증 퇴행성 척추 관절염 척수강 협착증 비특이성 요통 과운동성 혹은 매우 유연한 관절 유전적 변이 척추전위 ... – 김원 식 , 김기범 요통 – 연세대학교 교수진 편역 , 감수 수술없 이 고치는 요통 3 일 운동법 – 전재형 요통혁 명 – 로널 드 시걸 수술하 지 않고 , 허리병 , 허리디스크

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.13

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  요통 운동처방

  역학적 원인에 의한 요통 환자들과 대조적으로 강직성 척추염 환자들은 쉬면 오히려 통증과 강직이 악화되고 운동하면 완화되는 것을 볼 수 있다. ... 따라서 통증을 가라앉히기 위해 밤중에 일어나 운동을 하는 사람도 많다. 상태가 더욱 악화되면 하루종일 통증과 강직이 지속되기도 한다. ... 평소 허리를 유연하게 하고, 허리 주의 근육을 강화하는 훈련이 필요하며, 바른 자세 생활과 요추 및 골반과 고관절의 가동 범위 운동을 하여 무리한 힘에도 잘 견뎌낼 수 있도록 하는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.13

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  요부안정화 운동프로그램이 요양보호사의 만성요통에 미치는 영향

  한국전문물리치료학회 이재문, 이충휘, 권오윤, 전혜선

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  요추부 안정성 운동이 요통 환자의 척추 불안정성에 미치는 영향: 문헌고찰

  한국전문물리치료학회 Jeong Yeon-tae

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  운동과 건강/ ppt / 요통 / 발목염좌 / 운동의 효과, 주의사항 / 요통 정의, 분류, 원인 / 요통을 초래하는 질환 / 발의 기능과 역할[ A+ 과제 ]

  “ 운동과 건강 “ 현대 생활과 건강 – 000 교수님“ 목차 “ ▶ 운동 운동의 종류 운동의 원칙 운동의 효과 운동 시 주의사항 ▶요통 척추의 구조 척추의 질병과 예방법 요통의 정의 ... 급성 요통 만성 요통 대개 잠을 잘못 자거나 운동을 심하게 하거나 무거운 물건을 들어 올리다가 허리의 근육과 인대가 손상을 받아 발생▶ 요통의 원인에는 무엇이 있을까 ? ... 없는 증상 병적 요통 직업적인 요인 , 운동부족 , 나쁜 생활 습관 , 정신적인 스트레스 등 여러 가지 요인이 장기간에 걸쳐서 허리에 지속적으로 부담을 주기 때문에 발생 ▶요통의 분류

  리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.30 | 수정일 2019.09.02

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  만성요통환자와 정상인의 체간 운동시 요추 신전근의 근활성도와 관절운동범위의 변화

  한국전문물리치료학회 김태호

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  요통 운동 교실

  강북 힘찬병원 물리치료실 요통 운동 프로그램바른 자세 교육 - 요추정상적인 허리 는 그림 처럼 보통 C 자형 으로 구부러지게 된다 . ... inch 들며 5~10 초 정도 유지요부 안정화 운동 엉덩이를 살짝 들고 다리를 5~10 초 정도 유지하며 양쪽 다리를 번갈아 가며 실시 .요부 안정화 운동 1. ... 요추부 좌우 굽힘 증가요추 근력 운동요부 안정화 운동 호흡을 유지하며 허리를 바닥에 붙인 상태에서 5~10 초 정도 유지 허리를 바닥에 붙인 상태에서 무릎을 세우고 엉덩이를 2~3

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.07.07

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  요통과 운동 발표

  요통과 운동(low back pain & exercise)요통과 운동______________________________________척주와 추골● 척주 : 추골, 추간원판, 인대로 ... 재발성 요통급성 요통이 발생한 이후 회복이 되고 나면 적절한 운동으로 근력과 유연성을 다사 찾게 되면 재발을 예방하기 위한 노력이 필요하며 운동이 이시기에 많이 사용된다.? ... 측방굴곡은 경부에서 좌우 5O도씩 흉요부에서 좌우 5O도씩 총 100 도의 운동이 일어난다.요통의 원인요통의 가장 큰 원인으로 허리가 지나치게 뒤로 젖혀진 경우라고 한다.

  리포트 | 59페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.30

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  만성요통환자에서 복부심부근 강화 운동이 노력성 호기 폐기능 검사 동안 최대호기유량 및 1초간노력성호기량과 요통에 미치는 효과

  한국전문물리치료학회 김기송, 권오윤, 이충휘

  논문 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  요통의 원인과 운동처방

  요통의 원인과 운동처방과목명 :담당 교수 :제출자 :제출일 :- 목차 -Ⅰ. 요통1. 요통의 정의Ⅱ. 요통의 원인과 운동처방 방법1. 척추염좌2. 노인성 요통3. 좌골신경통4. ... 누워서 안정, 운동 요법, 보조기, 약물 요법이 있는데 요통이 심하면 누워 안정을 취하는 것이 좋고 주의할 것은 운동 요법인데 운동은 물리치료사나 전문 지식이 있는 치료사와 상담하여 ... 물리치료로는 온습찜질, TENS, 초음파, 수기 치료, 운동치료 등이 있다.2. 노인성 요통60세 이상의 노인들 중 60%정도는 요통이 있다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.30

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  요통 공 운동 교육

  < 짐볼 재활 운동 >① 골반 앞 뒤 좌우로 움직이기 30회② 상체 숙이기 10초씩 - 5set③ 상체 옆으로 숙이기 10초씩 - 5set(교대로)④ 상체들기 15회 - 2set⑤

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.14

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  요통의 원인과 운동처방

  운동 처방----------------------- 31) 개관2) 허리에 좋은 운동과 나쁜 운동3) 요통치료를 위한 체조4) 허리를 굽힐 때 통증이 더 심해지는 경우의 체조 (중증요통의 ... 이러한 장비를 이용하여 요통의 질병상태에 따라 적절한 운동치료를 받을 수 있게 되었다.2) 허리에 좋은 운동과 나쁜 운동)요통환자들에 있어 이러한 해부학과 역학적 구조를 고려하여 어떤 ... 요통의 원인과 운동처방?차례1. 요통의 개념--------------------- 12. 요통의 원인--------------------- 21) 일반적 원인2) 한방의 관점3.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.20

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  퇴행성 관절염,골다공증, 요통 환자 운동 및 식이

  퇴행성 관절염과 골다공증 , 요통 환자를 위한 운동 및 식이INDEX 문헌고찰 퇴행성 관절염 골다공증 요통 운동요법과 식이요법 퇴행성 관절염 환자의 운동요법과 식이요법 골다공증 환자의 ... 운동요법과 식이요법 요통 환자의 운동요법과 식이요법 간호 및 교육법 퇴행성 관절염 환자의 간호 및 교육법 골다공증 환자의 간호 및 교육법 요통 환자의 간호 및 교육법문헌고찰 1. ... 요통주는 운동 ( 에어로빅 같은 ) 등의 뼈 , 위의 과도한 스트레스를 넣어 운동은 피한다 .

  리포트 | 59페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.11.20

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  요추부 불안정성을 가진 요통환자의 복부 드로우-인 기법과 복부 확장 기법을 이용한 체간안정화운동의 효과 비교

  한국전문물리치료학회 이호준, 김선엽

  논문 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2016.04.02 | 수정일 2023.04.05

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