"운동과 트레이닝 레포" 검색결과 1-20 / 21건

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  A+) 2021년 사회현상 및 시장 트렌드 조사

  홈 트레이닝 집은 트레이닝의 공간이 되었다 . ... 자본주의 키즈 피보팅 디지털역마살 오늘 하루 운동 중고에 대한 새로운 생각 CX 유니버스 레이블링 휴먼터치 메타버스CES 2021 로 보는 트렌드 – 디지털 헬스케어 공기 정화 , ... 또한 디지털 트랜스포메이션 DT 의 가속화로 고객경험 CX 의 총체적 관리가 관건이 되고 있다 .

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.09

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  [1트합격] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (구술) 핵심암기

  (무게) 레피티션(운휴 반복) 인터벌(강도 반복) 서킷(유무산소 6종 반복)트레이닝의 원리-과부하/점진성/반복성/특이성/특수성/개별성유산소성 에너지 시스템 운동종목 및 효과-마라톤 ... 휴식 필요훈련에 가장 좋은시간-낮 12~6시, 신체가 운동하기에 최적의 상태를 나타냄피로회복 시간-24~72시간트레이닝 주기화-트레이닝 목적에 따른 프로그램 세분화(과도한 훈련으로 ... (스트레칭)의 필요성-혈액순환, 유연성 향상으로 운동 수행에 적합한 신체로 만듦(부상방지)운동상해-적합하지않은 몸상태, 준비운동 미흡, 운동자세 불량, 과도한 중량트레이닝 종류-웨이트

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2022.11.04

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  모든 스포츠를 위한 역도 훈련 Strength Training of Weightlifting for All Sports

  스 포 츠는 팔 , 다 리로 경 기를 하 게 됨 으 로 관 심 이 신 체 의 두 부 분 에 집 중 . ... 동 체 가 부 실 하면 팔 과 다 리 를 지 탱 하는 능 력 이 약 해 진 다 .  근력트레이닝 프로그램 - 팔과 다리의 중심으로 이루어져서는 안됨 신 체 중 심부 , - 복 부 ... 동 체를 전 방 , 측 면 굽 힐 수 있 고 , 회 전 , 비 틀 게도 한 다 . • 배근 (Back) - 길고 짧 은 근 육들로 척 추를 따라 분 포 .

  리포트 | 115페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  스포츠지도사 축구 구술

  생명에 대한 부담이 다른 연령층에 비해 크기 때문에 그에 따라 적절한 프로그램으로 트레이닝을 하면서 안전을 확보하는 것이 가장 중요하다.그러기 위해서는 충분한 준비운동과 정리운동을 ... 대상에 맞는 지도방법(코디네이션 포함) 및 유의점노인의 트레이닝은 운동 능력의 향상보다도 삶의 질 향상이 가장 큰 목표가 되어야 한다. ... 각각의 포메이션의 장단점3백의 장단점장점 ?

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.06.08

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  [패션의 역사] 2000년대 패션, 21세기 패션

  정통 여성복 브랜드에서도 패딩 소재를 이용한 의복 등장..PAGE:162Style : Sports & Resort건강하고 날씬하게 신체를 유지하는 것이 중요한 관심사로 떠오르며 운동이 ... 착용과거와 같이 사회에 대한 반항을 표현한 것이라기보다는 일상의 실용적 패션 트렌드의 하나로 받아들여짐..PAGE:142Style : Futurism Fashion1960년대 앙드레 쿠레주 ... 사람들의 일상에서 큰 비중을 차지하게 되었고후드가 달린 점퍼 스타일의 상의, 트레이닝 바지는 많은 사람들의 의류로 자리 잡음.슬리브리스(sleeveless) 상의를 남녀 구분 없이

  리포트 | 36페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.11.25 | 수정일 2015.12.07

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  일본 소비 키워드

  어려운 한방약명 대신 , 효능을 전면에 내세워 소비자가 쉽게 접근할 수 있게끔 함 한방 테라피 자가비 서플리먼트가 아닌 자연의 소재를 내세워 본물감을 강조미군 트레이너가 낸 군대식 트레이닝 ... 소비키워드 신식감은 예전이나 지금이나 식품 히트의 정석임 이전과는 다른 느낌의 ‘ 선입견 갭 ’ 이 올해 히트 상품의 특징 프랑스 빵 공방 바게트 빵을 1mm 두께로 얇게 구워내 포테토 ... 2007 년 일본 히트 상품 30 19 PND ( 네게이션으로 수요가 급등 경자동차의 인기에 힘입은 바가 큼 일본 대기업의 시장진입으로 1 년간 시장규모 2 배로 확대 예상 20 레깅즈

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.27

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  근력강화를위한웨이트트레이닝프로그램계획서(2주)

  웨이트 트레이닝(프로그램에 따른 요일별 운동)4. 유산소 운동웨이트 트레이닝이 끝난 후에 20분 이상 트레이드 밀을 이용한 유산소 운동을 한다.5. ... 웨이트 트레이닝 프로그램1)웨이트 트레이닝 프로그램의 원칙올바른 웨이트 트레이닝 프로그램을 만들기 위해서는 반드시 고려해야할 운동원칙이 있다.(1) PROGRESSION(점진성의 원칙 ... 제 출 일 :과 목 명 : 운동과 트레이닝담당교수 : 박 순 진 교수님REPORT제 목 : 근력강화를 위한 2주간 웨이트트레이닝의 프로그램 계획서이 름:학 번:학 과:Ⅰ.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.21

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  패션 용어 정리 발표(PPT)

  트레이닝 웨어로 많이 보이나 하나의 패셔너블한 스타일로 자리매김 하였다 . ... 원형으로 재단한 옷감의 중앙을 허리로 해서 만든 것으로 움직임에 따라 운동 폭이 많다 . ... 라운드 칼라 Round 셔츠 칼라 끝이 둥글게 곡선진 부드러운 느낌의 칼라 와이드 스프레드 칼라 Wide spread Collar 칼라 포인트가 보통의 넓이보다 넓은 칼라로 포멀한

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.19

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  리차드마이어, 작품소개

  가벽으로 또다른 레이어 형성 . - 재료 : 재료의 물성을 극대화하여 재료의 의장효과 . - 색채 : 재료의 색을 그대로 사용하여 물성을 강조 . ... 유럽과 미국에서는 이와 같은 여러 운동을 통틀어 모던 아트 (modern art) 라고 함 . 19 세기 사실주의 ( 리얼리즘 ) 에 대한 반항운동 . ... 전위예술 ( 前衛藝術 : 아방가르드 ) 운동의 한 형태 .

  리포트 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.10.11

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  2010 캠퍼스 내 대학생 복식 매너에 대한 보고서

  그래서 도서관에서는 자기가 편한 운동복을 입거나 공부를 하면서 모자를 쓰는 것은 매너에 그렇게 어긋나지 않는 것 같습니다. ... 추운 겨울철에 건강하게 멋을 내는 방법에 대해 알아보았습니다.첫째, 레이어드 패션으로 승부합니다. 찬바람이 부는 날에는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입습니다. ... ‘옷은 옷일 뿐이다.’라고 생각하는 유형입니다.패션에 시간과 돈을 쓰는 것이 무의미하고 생각하는 경우가 많습니다.3) 학문탐구형여포복장(반대말:남포)이라는 유행어로 명쾌한 답을 내릴

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.18

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  국내 레저산업 - 익스트림 스포츠 종류

  전문 산악인이라면 인공암벽을 트레이닝 코스로 이용할 수 있겠지만 일반 젊은이들을 비롯하여 여성, 직장인, 청소년들에게는 부족한 운동을 보충하며 일상의 스트레스를 풀고 몸매를 가꾸며 ... , 자발적으로 결정된 행동이고 다섯째, 육체적 · 정신적인 면에서 재충전시켜 주는 것이며 여섯째, 적극적인 참여를 요구하는 활동이다.레저의 개념을 여가의 개념과 비교하면, 여가는 레저가 ... 그러나 일부 세대의 인식부족과 경기장의 부족으로 인해, 공급은 이미 양산되어있는 메니아들의 수요조차도 따라가기 힘든 상황이다.우리 조는 이러한 맹점에 착안하여 익스트림 스포

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.29 | 수정일 2016.08.08

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  인라인 기초

  인라인스케이트는 다리의 힘으로만 하는 운동처럼 보이지만 실제로는 몸 전체의 근육을 사용하는 운동이다. ... 피트니스와 레이싱 사이에 트레이닝이 있습니다. ... 시민공원 일산 호수공원 등이 있다그러므로 상암동 월드컵 공원 주면의 인라인 전문 매장을 소개한다.A) 위드인라인02-335-6770B) 인라인타자02-324-1145C) 인라인알포02

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.03

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  [체육문제(중간.기말고사) 등]체육기출문제

  (4점)① 레피티션 트레이닝② 콤바인드 트레이닝③ 저부하 트레이닝④ 과부하 트레이닝⑤ 서킷 웨이트 트레이닝체육 2학년 (3-1)5. ... 웨이트 트레이닝의 기본원리 중 일상 생활에서 경험하게 되는 자극의 강도보다 높은 강도인 최대 근력의 60% 이상으로 운동해야 원리는? ... (5점)경기장은 길이에 따라 3타 기준홀 4개, 5타 기준홀4개, 4타 기준홀 ( )개가 구성되는 것이 일반적이 며 각 홀은 티 그라운드, 페어웨이, 그린, 홀 등을 포 함해야 한다

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.05 | 수정일 2017.09.12

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  수영 레포트(나의 수영모습 및 박태환과의 비교)

  수 영 레 포 트목 차1. 박태환의 수영을 본 후 소감문 1) 박태환 수영동영상 2) 박태환의 수영 영법 3) 박태환의 수영을 보고 느낀 점목 차2. ... 웨이트 트레이닝으로 양쪽 팔, 다리 힘의 차이를 줄였다. ... 좌우 흔들림이 적다는 것은 운동의 효율성과 직결돼 있다. 걸음걸이와 비교해 보면 이해가 빠르다.

  리포트 | 19페이지 | 3,300원 | 등록일 2007.10.28

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  [체육시험문제.중,고등학생용, 체육교사용]중,고등학교 체육내신대비 기출문제

  (4점)① 레피티션 트레이닝② 콤바인드 트레이닝③ 저부하 트레이닝④ 과부하 트레이닝⑤ 서킷 웨이트 트레이닝체육 학년 (3-1)5. ... 웨이트 트레이닝 운동 중 다음 그림과 같이 무릎을 구부렸다가 완전히 신전시키는 운동기구의 명칭은 ? ... 웨이트 트레이닝의 기본원리 중 일상 생활에서 경험하게 되는 자극의 강도보다 높은 강도인 최대 근력의 60% 이상으로 운동해야 원리는?

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.07

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  [트레이닝 방법론] 트레이닝 연간 주간 계획표

  따라서 실제 로 구체적인 스케줄은 대부분 1주일 단위로 입안케 된다.1일의 트레이닝 계획 : 일주간의 트레이닝 계획에도 1일의 구체적인 트레이닝 계획을 포 함하고 있다. ... 이 발육단계별 트 레이닝 계획은 먼저의 단계나 다음의 단계에도 고려하여 만들어짐이 마땅하다.3 연간 트레이닝 계획 : 각 단계의 수년간의 트레이닝 계획은 다시 각 연도마다의 트레이 ... 대한 연구사를 간추리는 가운데, 운동에 의하여 신체의 제기관과 제기능이 발달하게 되는데, 이같은 발달을 생리적으로 운동에 의한 생체의 영구적적응이라고 설명하면서, 따라서 트레이닝은

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.04.30

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  [여가론]레저스포츠

  탐 험 레 저 스 포 츠1. 산악자전거(MTB)1) 유래MTB(Mountain Bike)는 1970년대 초, 샌프란시스코의 교외에 있는 마린카운티의 구릉지대에서 탄생하였다. ... 운동화운동화는 어떤 색을 사용해도 좋지만 운동화 바닥이 코트에 자국을 내거나 흠을 내는 것은 안 된다.5) 참고사이트http://seasports.kwandongtour.com/ 관동대학교http ... 특히, 초심자는 이륙 또는 착륙시나 연습시에 전도에 상해를 예방하기 위해서는 긴 소매의 트레이닝복을 입는 것이 좋다 .

  리포트 | 71페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.05.16 | 수정일 2018.07.30

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  여가산업과 이에 대한 생각

  반대로 경제가 저 성장기가 되면 도시 근교에서 즐길 수 있는 근교 레저가 성행하게 된다. ... 이런 상황들은987～91년에는 경마(92.3%), 승마(75%), 각종 게임(51.3%), 골프(19.5%) 인구가 급증했다.반면 경제 불황기인 97～2001년에는 트레이닝(38.5% ... 다양한 첨단과학으로 만들어진 스포츠기구나 장비등 을 hi-tech적으로 이용한 스포츠 문화 경향이 더욱 더 확대되는 추세이다.첨단과학의 발전과 더불어 지난 세기 동안 인간은 수많은 스포cm를

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.01

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  [시설경영론] 민간 체육 시설의 문제점과 정책 과제

  그러나 민영화 후 수익률 면에서의 증가로 보다 객관적인 타종)트레이닝기구 : 44종체육교구설비 : 12종체육과학기자재 : 146종낫 소동 화 과 학풍 국 레 포 츠아세아 기업사가 미 ... 주)프 로 덱 트미 정프로텍터가미산업(주)태 권 도낭심보호대미 정하 키골포스트미정헤드기어미 정유 도매 트선양실업(주)팔무릅보호대미 정야 구공동아스포츠88올림픽 공식사용 지정 국산 운동구회 ... 산 업신 신 상 사용 운 체 육평 화 산 업원 일 산 업태릉푸른동산사동 성 화 학삼천리 자전거선 경 사 이 클한 일 라 켓에스콰이어라켓삼 양 스 포 츠범 아 체 육동 림 상 사현

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.06

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  여가와 평생스포츠

  반대로 경제가 저 성장기가 되면 도시 근교에서 즐길 수 있는 근교 레저가 성행하게 된다. ... 우리 경제가 고속 성장하면서 레저가 생활의 중요한 부분을 차지하고 있다. 그러므로 여가는 단순한 휴식의 차원을 넘어서 산업화 되어가고 있다. ... 다양한 첨단과학으로 만들어진 스포츠기구나 장비등 을 hi-tech적으로 이용한 스포츠 문화 경향이 더욱 더 확대되는 추세이다.첨단과학의 발전과 더불어 지난 세기 동안 인간은 수많은 스포cm를

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.19

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