"운동선수들의 자기관리" 검색결과 1-20 / 3,540건

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  배구부 강사 선발 공고문

  선수 및 지도자 실적 증명서 1부.라. 자기소개서 1부(서식2)마. 운동부 운영 및 지도계획서 1부(서식3)바. ... 보수: 광역시교육청 2023학년도 학교운동부지도자(전임코치) 인건비 지원기준에 의거 지급5. 담당업무가. 운동부 훈련지도 및 선수관리나. ... 훈련장비 및 훈련장 안전관리아. 적정 학생선수 수 확보 노력자. 기타 학교운동부 운영·관리에 관한 사항 및 학교장이 지정하는 업무6. 근무조건가.

  서식 | 9페이지 | 500원 | 등록일 2024.08.12

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  2021학년도 운동부 코치 공고

  담당 업무 : 운동부(농구) 선수 지도 및 관리, 학교장이 지정한 기타 업무마. 근무 시간 : 「2021학년도 학교운동부지도자 관리 규정(복무 및 근로시간 사항)」에 의함바. ... 결격 사유성범죄 경력조회, 범죄 경력 조회, 해당 종목 경기단체의 (성)폭력 관련 상벌 확인서 조회 등을 통해 학생선수 지도에 결격사유가 없는 자를 임용○ 학교운동부지도자 복무관리 ... 학교운동부 농구 지도에 적합한 자로서 농구 선수 경력이 3년 이상이면서나.

  서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2023.10.20

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  운동선수와 비운동선수 간에는 성격특성이 어떻게 다른지 설명하시오

  이들은 자기관리 능력이 뛰어나며, 도전에 대한 긍정적인 태도를 갖고 있다. ... 이 논문을 통해 알 수 있는 바는 운동선수와 비운동선수 간의 성격 특성 차이는 활동의 성격, 목표 설정, 자기 효능감, 스트레스 관리, 협동 및 리더십 능력 등 다양한 측면에서 다를 ... 경기에서 승리하기 위한 목표달성에 대한 열망과 열정이 강조되는 환경에서 성장했기 때문에, 운동선수들은 자기관리 능력, 협동심, 공동체 의식 등의 성격적 특성을 갖추기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.14

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  스포츠심리학

  첫째, 운동 수행으로 운동 수행에 영향을 미치는 심리적 요인, 예를 들어 동기, 집중, 자기효능감, 스트레스 관리, 부상 회복 등, 둘째, 팀워크로 팀워크의 형성과 유지, 팀워크의 ... 스트레스 관리 훈련은 선수가 경기 중에 스트레스를 효과적으로 관리하고, 경기에 집중할 수 있도록 도와준다. ... 감정 관리 훈련은 선수가 부정적인 감정을 효과적으로 관리하고, 스포츠를 더 즐겁게 즐길 수 있도록 도와준다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.18

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  각 종목별 스포츠 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안에 대한 보고서를 작성하시오

  -스트레스 관리: 선수들은 경기 전후에 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 익히도록 지도해야 합니다. ... 서론스포츠 경쟁은 운동선수들에게 심리적인 압박을 가할 수 있습니다. 특히 골프와 같은 개인기술과 집중력이 필요한 운동에서는 경쟁불안 심리가 큰 문제로 작용할 수 있습니다. ... -부정적인 자기평가와 자아개념: 경쟁불안 심리는 선수들의 자기평가에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 자아개념을 훼손시킬 수 있습니다.2.해결방안 제안-정신적인 강점 개발: 골프 선수들에게는

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.07

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  [체육평가기준안][체육평가계획서] <체육 지도법> 평가 기준안 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  또한 체육 시설 및 환경에 대한 안전 관리의 필요성과 스포츠 도핑 방지의 필요성과 목적을 이해하고,여 학생 선수의 운동 능력, 체력, 개인적 특성을 분석할 수 있다.하□학생 선수의 ... 또한 지도자, 교육자, 관리자로서의 역할과 전문적 자질을 이해하여 지도 유형을 구체적 사례를 들어 설명하고, 학생선수의 인성과 경기력 향상 요소를 명확하게 파악하여 학생 선수의 운동능력 ... ]학생 선수의 인성과 경기력 향상 요소를 탐색하여 학생 선수의 운동능력, 체력, 개인적 특성을 분석한다.상학생 선수의 인성과 경기력 향상 요소를 명확하게 파악하여 학생 선수의 운동능력

  리포트 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.16

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  각 종목별 스포츠 운동수행 시, 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안에 대한 보고서를 작성하시오

  이러한 스포츠에서는 개인의 목표 달성, 승부욕, 그리고 자기관리 능력이 강조됩니다. ... 또한, 선수들은 스포츠 심리학자와 협력하여 경쟁 불안을 관리하고 극복하는 방법을 배우고, 연습하며, 자기 대화 기술, 명상, 안정 기술을 사용하여 긴장을 완화하고 집중력을 높이는데 ... 이러한 심리적 상태는 다양한 원인과 영향을 가질 수 있으며, 운동선수의 경기 성과에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.22

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  스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.

  및 운동수행의 관계, 한양대학교 대학원 석사학위논문고화섭(2014), 대학운동선수의 자기관리가 스포츠자신감 및 인지된 경기력에 미치는 영향, 경희대학교 대학원 석사학위논문권성호, ... 김방출(2007), 육상선수의 자기관리가 자신감에 미치는 영향, 한국스포츠심리학회, 18(1), 1~14 ... 이러한 요인들 중 심리적 요인, 특히 정신력은 비슷한 기량을 가진 선수들에게 더욱 중요한 역할을 하며, 뛰어난 정신력은 최고의 운동 능력을 뒷받침한다.성공적인 운동 선수는 성공을 달성하기

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  [운영계획서] 고등학교 양궁부 연간 훈련계획서 예시입니다.

  강인한 정신력과 인내력 강화로 극한상황에서의 자기 통제 방법 강화.라. 선수 특성에 맞는 Shooting 완성과 선수 개인별 체계적인 기록관리.마. ... 선수 개인별 체력 관리 및 건강관리 중점.바. 양궁을 통한 인간 교육을 육성하고 규율과 규칙 속에 예의범절 함양사. ... 기대효과- 학생 선수 맞춤형 학습지원으로 학습권 보장- 운동과 공부를 병행하는 선진형 학생 선수 정립?

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.17

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  스포츠심리학-스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술훈련 및 전략에 대하여

  극대화하는데 필요한 정신적인 전략과 기법을 말한다.심리기술훈련은 이러한 심리기술을 이용하여 최상의 경기력을 발휘할 수 있도록 선수들에게 자기 조절 기술을 습득하도록 도움을 주는 훈련과정을 ... 관리는 경기 당일의 컨디션과 경기 적응에 도움을 주게 된다.3) 스트레스 관리는 점진적 이완훈련, 명상 심호흡 등의 방법을 이용하여 선수들을 심리적으로 안정시켜주며 수행 능력을 향상시켜 ... 통해 자신의 것으로 만들고 수행 감각을 경험할 수 있다.위와 같이 마음속으로 상상한 생각은 현재와 미래에 자신의 운동 수행력에 영향을 미친다고 한다.2) 심리 에너지 관리는 매일 훈련과정을

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.11

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  골프 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안을 제시하시오

  또한, 자기 통제와 스트레스 관리 능력도 필수적이다. 집중력: 골프는 한 번의 실수가 경기 전체에 영향을 미칠 수 있는 스포츠다. ... 긍정적 사고: 긍정적 자기 대화를 통해 자신감을 향상시키고, 부정적인 생각을 줄인다. 긍정적 사고는 선수의 자기 효능감을 높이고, 경기력 향상에 기여한다. ... 심리 상담은 선수의 정신적 건강을 증진시키고, 경쟁불안을 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 제공한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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  스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.

  및 운동수행의 관계, 한양대학교 대학원 석사학위논문고화섭(2014), 대학운동선수의 자기관리가 스포츠자신감 및 인지된 경기력에 미치는 영향, 경희대학교 대학원 석사학위논문권성호, ... 김방출(2007), 육상선수의 자기관리가 자신감에 미치는 영향, 한국스포츠심리학회, 18(1), 1~14 ... '내 잘못'을 포지셔닝하고 문제의 원인을 먼저 보고, 다음과 같은 상황에서 해결할 수 있다는 믿음을 갖는 것이 나의 전략이다.참고문헌김지훈(2017), 농구선수들의 자기관리행동과 스포츠자신감

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  스포츠 심리학자의 역할과 기능을 설명하고 그 중요성에 대한 보고서를 작성하시오

  선수들에게 스트레스와 불안을 가중시키기 때문에, 스포츠심리학자는 선수에게 호흡 운동, 명상, 인지 재구성과 같은 선수 맞춤형 스트레스 관리 도구 및 전략을 제공하고, 선수가 스스로 ... 이를 통해 선수는 자기 의심이 없는 긍정적 사고 방식을 배우게 되며 선수 본인의 능력에 대한 분명한 믿음을 심어준다.- 긍정적 피드백: 스포츠심리학자는 선수에게 시각화와 함께 긍정적 ... 연구하고 그 지식을 실천적으로 활용하는 학문 분야로 이해할 수 있다.이러한 스포츠심리학은 선수 개인의 심리적 요인이 운동 수행에 어떤 영향을 주는지, 역으로 스포츠와 운동 수행이

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29

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  체육학개론1 한국체육사 스포츠윤리학 스포츠심리학 운동생리학 스포츠사회학 스포츠교육학 중 체육학전공영역선택 주요내용개요특징 어떻게 적용되고 있는지 작성0

  선수들의 행동, 감정, 몰입, 자기 효능감 등을 이해하고, 훈련과 경기에서의 심리적 요인을 분석한다. ... -심리적인 요인 고려: 각 선수의 성격, 감정, 동기, 스트레스 관리 방법 등을 고려하여 훈련 및 지도 방법을 결정한다. ... 것으로 보고 극한상황에서 훈련을 하여 자기 자신과의 싸움에서 이기기 위해 무진장 노력하고 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.04.17

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  스포츠영양학_1개월간(4주) 주3일 식단 기록과 신체활동 기록

  또 자기만의 식단법도 가지고 꾸준한 운동으로 이어져 가야 한다. 우리가 아는 프로선수들은 자기 관리를 통하여 점수를 올리기 위하여 노력한다. ... 개인 스트레칭을 위한 몸 풀기 운동을 한다. 점심시간 경기를 위한 선수들과의 경기 연습과 컨디셔닝 관리를 한다. 개인 운동으로 자신의 근육과 근력을 상승 시킨다. ... 저녁시간은 유산소 운동과 근력을 올리기 위한 컨디셔닝 운동을 반복적으로 한다. 운동선수들은 매끼니 마다 신경을 쓰고 먹어야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  본인 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 작성

  체육학주제: 본인 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 작성*영역: 지도대상*세부내용: 체육영재의 선발 및 관리, 훈련 및 경기 관련 계획 수립 관리목차I. ... 따라서 제 아무리 머리로는 기술을 이해하고 있다고 해도 이것을 자기의 신체로 표현하지 못하면, 자기에게 맞게 활용하지 못하면 좋은 선수라고 할 수 없다. ... 과거에는 스포츠영재를 엘리트 운동 선수와 동의어로 이해했으나, 모든 엘리트 운동 선수가 스포츠영재라고 이해할 필요는 없다.어린 나이에 다른 선수들에 비해 두각을 드러내서 영재라고 부를

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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  회복탄력성 사례분석

  따라서 선수들의 컨디션을 결정하는 회복탄력성을 높이는 방법은 자기관리와 주변의 소통기술을 높이는 것이며, 훈련과 시합 중에 오는 스트레스 해결을 위해서도 의도적으로 노력하는 행동을 ... 분석 및 소감운동선수의 회복탄력성 형성과정을 위한 연구에서는 역경극복에 작용하는 요인 중 내적요인으로 성취목표성향, 자기조절, 동기유발이 나타났고 외적요인으로는 주의의지지, 도움, ... 또한 운동선수 회복탄력성은 운동선수의 경기력 수행향상과 개인적인 성장 즉, 진로나 은퇴이후 삶을 위한 여러 방면의 측면에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.Ⅲ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.03.06

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  스포츠심리상담사 필기시험 요약자료

  스포츠와 에너지관리기법13-1 에너지 관리의 개념1)에너지는 인간의 생명 유지 및 활동의 원동력2)선수는 에너지 회복을 통해 운동 지속3)선수들은 에너지의 90% 연습, 경기에 10% ... 정신 건강149.스포츠운동과 주의 집중1510.루틴(Routine)1711.스포츠와 동기 유발1912.경쟁불안 해소기법2013.스포츠와 에너지관리기법2214.스포츠와 성격2315. ... 운동이 초기나 약한 우울증 개선에 상당한 도움이 된다.8-6 운동과 불안① 불안은 성격, 자아 존중감, 자기 가치 등 인간적 본질에 대한 위협② 불안이나 우울은 성격이 아니라 정서

  시험자료 | 43페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.12.11

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  초등학교 동문 체육대회 기획서 (제안서)

  앞서 선수들을 뒤 돌아보게 한다 출발 신호와 함께 양팀 선수들은 전력 질주하여 줄을 자기편 쪽으로 가져온다 많은 줄을 자기편으로 가져온 팀이 승 게임 내용명랑 운동회 명랑 운동회 ... 미리 묶는다 진행자의 출발신호와 동시에 팀 선수들은 풍선을 크게 빨리 불어 비닐 속에 넣는다 가장 높은 풍선기둥을 만든 팀이 우승 게임 내용16 p 명랑 운동회 명랑 운동회 수 * ... 초등학교 한마음 체육대회 전략 줄다리기 게임 방법 줄다리기 줄은 크기가 다른 줄 5 개를 운동장 가운데 늘어 놓는다 양팀선수들은 운동장 가장 자리에 위치하게 한다 진행자는 출발 신호에

  서식 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.17

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  2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)

  스포츠의학 전문가들은 운동을 통해 스트레스 관리, 자아 존중, 자기 효능감 향상 등의 면에서도 도움을 줄 수 있다. ... 스포츠의학은 전문적인 의학적 처리와 관리가 필요한 다양한 상황을 다루기 때문에 다른 의학 분야와는 다르게 운동 생리학, 손상 관리, 피해 방지, 재활 및 심리적인 측면까지 다양한 분야를 ... 따라서, 스포츠의학 전문가들은 선수들의 건강 상태를 철저히 관리하고, 부상 발생 시 적절한 치료와 재활 프로그램을 제공하여 선수의 빠른 회복을 돕는다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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