"운동실천자가점검표" 검색결과 1-20 / 1,089건

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  [건강과질병A+] 운동자가검진표 및 소감 ( + 운동계획표 + 인바디 형식)

  운동실천 자가점검표이름:학과:학번:운동실천 자가점검표목표: 근육적이고 균형잡힌 몸만들기.구체적 목표1. 체중은 근육증가(6.3),지방감소(2)로 인해 4.3kg 증가한다.2. ... 배,등,엉덩이,허벅지운동으로 근육증가 및 상체하체 균형을 이루도록 한다.5. 유연성을 증가한다.구체적인 실천전략1. 매일 체중을 측정한다.2. ... 스완운동을 3세트 실시한다.8. 매일 스쿼트를 실시한다(30일 일정표에 따라 실시)9. 월,목,금요일은 엘리베이터 대신 계단을 이용한다.(심폐지구력 향상)10.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.30 | 수정일 2020.01.31

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  ASG그라우팅 시공계획서

  해당 근로자의 퇴직 , 기한내 미실시 등 2 차 건강진단의 해당 검사가 이루어지지 않은 사유를 시행규칙 제 105 조제 3 항에 따른 건강진단결과표의 사후관리소견서 검진소견란에 기재하여야 ... Grouting) 공법은 물유리를 특정약품으로 처리하여 얻어지는 개질물유리의 일종인 항구적인 활성 실리케이 ( 월 , 금 30 분이상 ) *보호구 취급과 사용에 관한 사항 *무재해 추진운동 ... 환경보존에 대한 책임감을 느끼고 환경 영향을 최소화하기 위한 노력과 실천으로 지속적인 환경관리 활동을 전개한다 . 2) 환경관리 계획 환경교육 : 환경교육에 적극적으로 참여 , 실행한다

  ppt테마 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02

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  지역사회간호학실습 건강증진프로그램(고혈압)

  건강생활 실천 점검표 설명▷ 강의▷ 질문응답(시범/실습)? 프레젠테이션? 실천점검표양식1운동훈련? (줌바댄스/ 자전거)-준비운동, 본 운동, 정리운동▷ 시범/실습? ... 건강생활실천의 중요성 인식? 고혈압과 관련된 생활습관 중요성 설명? 치료누락에 대한 동기부여 상담? 건강생활실천 점검표? 생활습관 안내지31건강교육화? ... 참가자 소개? 건강증진 프로그램 소개? 사전조사▷ 보건소장? 동의서 용지? 명찰? 출석부? 프로그램 계획서1운동훈련? 설문지 작성? 신체 계측? (운동 프로그램 안내)?

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.13

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  A+ 보건소 건강증진프로그램 프로그램 절주프로그램 계획서 지역사회간호학

  실천 점검표 확인 후 절주의 중요성을 설명? 실천 점검표31건강교육? 건전한 음주 생활 영상 시청? 영상자료화(28)? ... 절주 실천 점검표 성명▷ 토론▷ 질의응답▷ 시범/실습? 실천 계획서 양식? 실천점검표 양식? 화이트보드2체험활동? 에탄올 패치를 활용한 음주 위험 체질 검사▷ 시범/실습? ... 절주 실천의 중요성 인식? 절주 프로그램 참여 후 신체의 변화 점검? 실천 점검표41건강교육? 음악감상▷ 시범/실습? 음악자료화(4)? 스트레스와 음주의 연관성 설명?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.12

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  지역사회간호학-스트레스 관리 프로그램 계획서 ,A 보장, 교수님한테 칭찬받음

  PPT 강의자료금(14)· 경험나누기, 건강상담· 건강생활 실천 점검표확인 및 평가?건강생활실천점검표2운동 훈련· 스포츠 댄스?시범 및 실습? ... · 건강생활의 중요성 인식· 실천점검표 확인한 후건강증진행위의 중요성을 설명31건강교육· 음악감상? ... 엽서주1회전화상담· 적극적인 참여 유도· 건강증진행위 실천정도 파악· 특히 개별운동 유무 파악?전화기?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.28

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  A+지역사회 가족간호과정2개/간호계획,수행계획,평가계획포함/부적절한 일상생활 방식/과다한 역할편중

  토대로 부족한 부분에 대해 재교육을 실시한다.당진 보건소 건강생활실천사업 비만프로그램에 참여한다.10/4최종 평가- 수행도구*생활습관점검표 *식습관점검표*운동습관점검표- 동영상: ... v=jNgpAycMVeo)과 생로병사의 비밀 비디오를 제공하여 일상운동을 꾸준히 할 수 있도록 격려한다.8/4생활습관,식습관,운동습관 점검표를 통해 중간평가를 한다.9/4중간평가 결과를 ... 기를 수 있다.방법- 대상자* 식이요법이 적용된 식단으로 하루 3끼 정해진 식사시간에 식사를 한다.* 매일 정해진 시간에 1시간 이상 운동을 실천한다.* 일상생활을 하는 동안 최대한

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.23 | 수정일 2023.05.11

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  지역사회간호학 보건소 케이스

  , 사업의 진행 정도(등록현황, 실천률 점검표 확인, 건강검진 상태 비교)- 평가 기준 : 프로그램 시행 전 후의 자가 운동 실천율 변화*운동법 교육 : 운동 강사가 필요한 운동 방법에 ... 방법 : 월 1회 건강검진, 월 1회 자가 운동 실천률 점검표 확인, 등록현황- 평가 범주 : 사업의 성취도(운동 실천율 4.9% 증가), 투입된 노력(인력, 장소, 장비의 수준 ... 자가 운동 실천률(실천상태) 점검표 작성 및 확인○ 운동을 해야 하는 이유 등의 인식 수준 개선 및 이행 능력 향상 교육 시행 (주 1회)대상함평군민기간2020년 1월 1일~ 2020년

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.18

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  보건교육계획안

  개인별 퇴행성관절염 위험도 자가 점검표 실시6. 퇴행성관절염 예방법 설명-관절염 운동 시연-식단 관리법 ... ▶행동 :대상자는 퇴행성관절염 예방을 위하여 일상생활에 서 예방법을 실천한다.대상자는 스스로 퇴행성관절염 예방운동을 수행한 다.학습단계학습내용학습방법자료 및 유의사항도입(2~3분)1 ... 학번이름대상자지역 내 65세 이상 노인분들장소노인정주제퇴행성관절염 예방하기학습목표일반목표대상자들은 퇴행성관절염의 증상과 예방 방법을 알고 이를 실생활에서 실천한다.세부목표▶지식 :대상자는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.20

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  건강증진교육 프로그램 계획서 8회기

  웃음의 운동효과에 대한 설명 후 3단계에 맞춰 함께 실천해 본다.- 진행자와 마주보고 진행한다. ... 교육시행 전 대상자에 대한 기본 정보를 파악하고 재 점검한다.나. 대상자들에게 서로 소개하는 시간을 갖은 후 교육에 대한 오리엔테이션을 시행한다.다. ... 다음회기에 대해 설명한다.준비물 : 시청각 교육자료회 기8회기활동시간50분주 제도구(수건)을 활용한 운동법/프로그램종료진행자정신보건전문요원목 표1.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.13 | 수정일 2021.12.07

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  [지역간호학 실습] 보건소, 맞춤형 방문건강관리 사업, 실단위보고서

  실천을 위한 실천방안을 대상자(가족 포함)와 의논, 규칙적인 운동실천여부 확인2-2) 영양: 식습관 점검, 식이요법 중요성 교육, 채소식이 및 충분한 수분 섭취 교육2-3) 구강관리 ... 식이: 식습관 점검, 식이요법 중요성 교육, 채소식이 및 충분한 수분 섭취 교육3-2) 운동: 규칙적 운동실천을 위한 운동교실 소개, 맞춤 운동 종류, 강도, 시간 정하기3-3) 흡연 ... , 생애전환기검진 결과확인 및 직접방문상담3) 만성질환자의 생활습관 상담, 건강생활실천 동기부여 및 합병증 예방 교육4) 복용 약물에 대한 점검 및 상담5) 암으로 인한 증상 및 통증

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.12.27 | 수정일 2022.05.12

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  평생교육프로그램에 따른 효과적인 평생교육방법

  재정관리 성향 점검은퇴기 재정관리 이해 및 재정확보은퇴이후 생활비 계산하기활동강의활동51010점검지활동지,계산기정리(5분)중요개념 재설명생활목표 실천 다짐활동내용 재설명설정한 생활목표 ... 필기구전개110분은퇴 후 가정생활- 가정생활 능력 진단- 가정생활 특성- 가정 내 역할 재정립가정역할 수행표를 점검, 자립도 진단가정생활 문제점 및 적응의 필요성가정에서 할 수 있는 ... 노인에게 좋은 간단한 운동을 실생활에서 적용할 수 있다.? 노년기 심리적 건강의 중요성을 설명할 수 있다.?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.26 | 수정일 2023.05.31

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  임신 전 여성을 위한 교육 계획안 - 여성간호학

  동영상,건강상태점검표3. 강의, PPT4. ... 임신 중 운동을 왜 해야 하는지 설명하고, 운동 전 건강상태 평가하는 점검표를 작성한다.3. 임신 주차 별 운동을 소개한다.4. 운동 효과 및 학습 목표를 설명한다.1. ... 각 주차에 대한 운동 정보 지식과 동작 연습을 바탕으로 운동 실천계획 세우는 활동을 안내한다.2. 실천계획을 바탕으로 다짐을 작성하고 발표하는 활동을 실행한다.1. 계획작성표2.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2022.12.16

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  지역사회보건사업기획(비만)

  운동을 규칙적으로 하지 않습니다.- 00구 보건소 -(1) 붙임 1. 식생활 점검표(2) 붙임 2. ... 대② 2022년 6월 27일까지 참가자의 목표치 걸음 수 달성률이 60% 이상일 것이다.③ 2022년 6월 27일까지 참가자의 식생활 점검표의 점수가 초기 점수보다 감소할 것이다.④ ... (참고: 붙임 3.)4) 평가계획5) 붙임자료00구 보건소에서 실시하는 참여자 대상 식생활 점검표 입니다.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.17

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  지역사회간호학-원주시보건소 지역사회간호과정 교수님 대극찬-A+보장

  체중관리 실천율 관리- 자가 점검표 확인2. ... 식습관 상태 점검- 사전에 작성한 식습관 점검표 확인3. ... 식습관 점검 하기- 식습관 점검표 작성3. 체중으로 인한 건상상태 확 인- 건강 점검표 작성지역사회 간호사보건소 공무원연중운영원주시 보건소비만클리닉식단교육프로그램 운영1.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.02

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  A+ 낙상 QI 보고서 (꼼꼼하게 정리된 고퀄리티 자료)

  환자: 중요성 및 필요성 인식 부족, 환자의 실천 의지 부족, 거동 제한, 보호자의 부재교육, 훈련? ... 낙상 예방 운동 시행: 스트레칭, 근력 강화 운동, 균형 운동4. 낙상 고위험자 대상 낙상 예방 교육프로그램 운영가. 기간:나. ... 점검도움을 받아 화장실 사용호출벨을 이용하는 모습side rail이 올라가져 있는 모습물기가 발생할 시 즉시 제거Ⅲ.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  고혈압 자조모임 시나리오 사례 - 고혈압 자조모임 개강식 식순(시나리오) 및 활동 자료 모음

  이렇게 하면 교육 전과 후의 나의 체지방과 혈압 측정치를 비교해 보실 수 있을 것입니다.다음은 자가관리 점검표와 수행활동 계획지 작성 방법에 대해 설명 드리겠습니다.자가관리 점검표는 ... 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위해서 평상시에 일상생활을 하면서 건강한 생활습관을 실천했는지 여부를 점검하는 도구입니다.일주일에 한 번씩 기록해 주시면 되시고 본인이 실천한 내용에 대해서만 ... 다짐합니다.고혈압 자가관리 체크리스트성 명:구분1주2주3주4주5주6주7주8주9주10주11주12주운동□ 예□ 아니요□ 예□ 아니요□ 예□ 아니요□ 예□ 아니요□ 예□ 아니요□ 예□

  리포트 | 8페이지 | 1,800원 | 등록일 2020.12.29

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  브레인포그 독후감

  가장 먼저 이 책에서 저자가 제안하는 것은 바로 우리 머릿속 안개 지수 점검표 작성이었다. ... 이 점검표에서 해당되는 내용들이 많으면 많을수록 브레인포그에 극심하게 시달리고 있다고 보면 되는 것이다. ... 상대방과의 대화 도중에 무슨 말을 하고 있었는지 잊어버리는 것부터 시작해서 주도적으로 삶을 영위하고 있지 못하는 것까지 다양한 내용들이 이 점검표에 담겨져 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 (30%↓) 700원 | 등록일 2024.02.23

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  A+ 노인간호학실습 노인 활동 프로그램 3개

  노인간호학실습- 활동 프로그램 계획서 -운동 프로그램필요성노화로 인해 대상자의 활동량이 감소하고 그로 인해 병원내에서는 변비와 함께 우울감이 쉽게 올 수 있다. ... 격려평가방법성과지표자료자료수집방법자료수집시기목표참고명단표간호기록지(체중)프로그램 별 출석점검환자사정매회인지재활 프로그램필요성치매로 인한 신체능력저화와 인지행동변화로 인해 일상생활동작 ... 식욕감소를 해결할 수 있는 방법에 대해 알고 실천한다.2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.21

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  1과목 산업안전관리론 (2016~2022년 기출문제에 나온 것)

  절연용 방호구 및 활선작업용 기구▶ Near Accident : 무상해사고사고가 일어나더라도 손실을 수반하지 않는 경우▶ 실천운동(5C운동)Cleaning (청소청결) / Checking ... 항타 및 항발기가 사용되는 공사▶ 유해위험방지계획서 내용공정예정표 / 공사개요 / 산업 안전보건관리비▶ 안전관리자 증원 및 교체 임명할 수 있는 자: 지방고용노동관서의 장▶ 방독마스크 ... ▶ 무재해운동 추진기법 - TBM: 위험예지활동으로 즉시 즉응법이라 함.: 도입 > 점검정비 > 작업지시 > 위험예지훈련 > 확인▶ 위험예지훈련1.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.09 | 수정일 2024.05.26

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  지역사회간호학실습 산업장 케이스스터디

  - 평가대상: 비만에 해당하는 근로자 32명- 평가시기: 식습관점검표 작성 직후- 평가장소: 상담실- 평가도구: 식습관점검표를 작성한 근로자 수- 평가목표: 비만에 해당하는 근로자 ... - 수행장소: 상담실- 수행방법: 식습관점검표를 제공하여 대상 근로자가 작성하도록 한 후 이를 통해 본인의 식습관 문제 파악- 소요인력 및 장비: 영양사, 식습관점검표- 평가자: 영양사 ... 방법에 대해 교육하여 이를 매일 실천할 수 있도록 격려하고 스스로 생활습관을 점검하는 습관을 기를 수 있도록 함- 소요인력 및 장비: 보건관리자(간호사), 스마트폰보건관리1.

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.03.02

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