"운동중대사량" 검색결과 1-20 / 30,333건

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  성인의 하루수분필요량과 운동의 영향 (인체의 항상성과 인간의 생명 유지를 위한 기본적인 구성 물질이자 구성 물질 중 가장 많은 부분을 차지하는 것이 바로 물이다. 물은 생화학적반응을 가능하게 하는 장이며 타 물질을 이동시키는 매체이고 열을 흡수하여 저장하는 물리적 성질을 가지고 있다. 물은 순환계와 심혈관기능이 유지 가능토록하며 세포와조직에 다양한 필요물질을 공급하고 대사생성물질을제거하는데 역)

  한국웰니스학회 이대택

  논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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  고혈압보건교육 PPT

  음식량을 적당하게 먹는다 ( 정상체중 유지 ). 칼로리 10. ... (O,X) 참고문헌 유투브 네이버 지식백과 Google 사진 의정부시 보건소 안내책자 질병관리본부 대사질환클리닉 감사합니다 ! {nameOfApplication=Show} ... 고혈압의 관리 및 조절방법 나의 위험정도 Check list 부모 형제 중 고혈압 환자가 있다 . 나이가 55 세 이상이다 . 짜게 먹는다 . 기름진 음식을 좋아한다 .

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  노화과 건강증진

  나이의 많고 적음을 불문하고 규칙적인 운동 , 또는 좀 더 넓은 의미에서 ‘활발한 신체활동’은 건강증진을 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다 . ... 운동 하는것이 좋습니다 .노인과영양 나이가 들어감에 따라 여러 가지 신체적 변화와 심리적 , 사회적 변화에 따른 영양 상태나 섭취 요구량이 달라집니다 . ... 영양섭취가 부족하면 , 몸의 여러 대사기능이 떨어지고 면역체계도 약화되어 독감이나 폐렴 같은 급성 감염성 질환 뿐 아니라 만성질환에도 걸리기 쉬워지며 병의 회복 속도도 느려져서 사망률

  ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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  당뇨환자간호

  , 운동 전후, 저혈당 시 에 할 수 있으며 , 환자 상태에 따라 측정 시기나 횟수는 개별화 할 수 있다 . ... 제1형 당뇨병 또는 인슐린을 사용 중인 제2형 당뇨병환자는 자가혈당측정을 교육한다.9. ... 당뇨병의 정의 포도당 대사의 이상에 의해 일어나는 대사질환 고혈당으로 인해 여러 증상 및 징후를 일으키고 이것이 장시간 경과하면 만성합병증을 유발2.

  ppt테마 | 28페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.05.19

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  성신여자대학교 체육학과 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

  운동을 하면 활동하고 있 는 근육의 대사요구를 충당하기 위해 혈류량은 증가한다. ... 운동중에 발생하 는 열을 발산시키거나 심부온을 일정하게 조절하는 기전이 체온 상승 을 방지하며 과잉생성된 열은 피부표면에서 복사, 대류, 전도에 의해 발산된다. ... 고온에서 운동할 때 신체에 주는 열부담은 기온, 습도, 태양의 열방사 량, 풍속, 운동의 강도와 지속시간, 그리고 고온 환경에 어느 정도 순 응되어 있는가에 달려있다.

  자기소개서 | 308페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.06

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  다이어트 템플릿_살을 뺍시다

  (활동대사량*80%~90%)62023-06-19토097.6820*활동계수(일반+운동)*기초대사량 산출 방정식72023-06-20일097.68201주중간점검097.682082023-06 ... 목표단백질지방탄수섭취칼로리키Today 걸려있으니 값복사해서 쓰세요~~~024.420573.261597.682몸무게비고날짜요일체중증감단백질 계(g)아침점심저녁간식잉여칼로리섭취칼로리운동내역나이12023 ... -06-17목097.6820활동대사량114.921.3활동대사량581.881.352023-06-18금097.6820목표칼로리97.682(활동대사량*80%~90%)목표칼로리465.504

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.06.15 | 수정일 2023.06.16

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  다이어트 / 체중감량 HOW ?

  그러면 혈당치가 안정적으로 유지되고 신진대사가 활발해져서 급작스런 허기를 느낄 일이 없습니다. ... 너무 적게 먹으면 신진대사가 느려지고, 몸이 칼로리를 최대한 안 놔주려 하는데, 자신의 취향에 맞게 메뉴를 조합해봅시다. ... 활동량-보통 사람들보다 활동량이 많은 경우 섭취량 늘리기-식단을 오랫동안 유지 하면서도 체지방이 감소되지 않은 경우 섭취량 줄이기체크 리스트 3.

  노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.10.29

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  체육센터(기) 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 면접예상문제 기출필기시험문제

  운동을 하면 활동하고 있는 근육의 대사요구를 충당하기 위해 혈류량은 증가한다. 동시에 피부에서 혈류량도 근육활동으로 증가한 열을 발산하기 위해 증가한다. ... 이것은 운동에 대한 심부온은 비교적 높게 안정되어 운동중 운동 자체가 신체를 따뜻하게 하는데 충분한 열이 생성된다는 것과 열보존을 위해 옷을 겹쳐 입을 수 있기 때문이다. ... 운동중에 발생하는 열을 발산 시키거나 심부온을 일정하게 조절하는 기전이 체온 상승을 방지하며 과잉생성된 열은 피부표면에서 복사, 대류, 전도에 의해 발산된다.

  자기소개서 | 569페이지 | 9,900원 | 등록일 2019.12.30

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  동아대학병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  1) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?2) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요? ... 5) 쇠고기의 조리 및 저장과정 중 총지방질과 인지방질의 함량은 어떻게 변화가 되나요?6) 우리가 저탄수화물 식사를 하는 이유는 무엇인가요? ... 13) 마늘은 체내대사에 어떤 영향을 미치는가요?

  자기소개서 | 204페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.09.25

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  순천향대학교) 여가와평생스포츠 계절학기 중간&기말고사 만점 족보 [답안표기 완료]

  ➀ 일반인 1일 소비하는 열량은 약 90%로, 기초대사량(BMR)을 포함한 안정시 대사량(RMR), 운동시 대사량(EMR)에 의한 것이다.➁ 운동은 EMR을 상승시키지만, 바람직한 ... 운동과 대사량에 관련하여 틀린 것은어느 것인가? ... (안정시 대사량) 상승에 의한 1일 에너지 소비량 증가가 일어난다.➄ 1일 소비열량의 증가는 BMR, RMR, 운동시 대사량(exercise metabolic rate: EMR) 수준을

  시험자료 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2022.06.01

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  운동생리학

  운동 중 인체가 사용하는 에너지원의 종류와 비율- 운동 중 에너지의 사용량과 효율성- 운동 중 에너지 대사의 조절2) 운동대사운동대사는 운동 중 발생하는 대사 변화를 연구한다. ... 운동생리학의 생성량- 운동 중 산-염기 균형의 변화- 운동 중 산-염기 균형의 조절운동생리학은 운동을 이해하고, 운동 수행을 향상시키는 데 중요한 역할을 한다. ... 운동생리학자들은 근육계의 구조와 기능을 이해하기 위해 다음과 같은 연구를 수행한다.- 운동 중 호흡량의 변화- 운동 중 호흡의 깊이 변화- 운동 중 호흡의 효율성8) 산-염기 균형산-염기

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.01

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  한양대병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  8) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?9) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요? ... 12) 쇠고기의 조리 및 저장과정 중 총지방질과 인지방질의 함량은 어떻게 변화가 되나요?13) 우리가 저탄수화물 식사를 하는 이유는 무엇인가요? ... 20) 마늘은 체내대사에 어떤 영향을 미치는가요?

  자기소개서 | 585페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.10.12 | 수정일 2022.06.13

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  대구여성차병원 영양사 조리직 영양사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서

  32) 단백질 과다섭취는 신체의 어느 부분에 문제가 발생되나요?33) 마늘은 체내대사에 어떤 영향을 미치는가요? ... 6) 여성의 49세까지의 칼슙의 권장량과 50세 이상에서의 권장량은 각각 얼마이고 다른 이유는 무엇인가요? ... 34) 비만 여성의 복부지방 분포에 영향을 주는 요인에 대해 설명해 보세요.35) 의료기관의 일반 환자에 대한 식단의 특징을 아는대로 설명해 보세요.36) 운동유발성 근육 손상에서의

  자기소개서 | 565페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.06.11

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  운처실(운동처방실체)중간고사 기말고사 퀴즈 족보

  [객관식] 정답체크 한개만 가능산소섭취량호흡교환율안정시 대사량환기량무산소성 역치배 점 : 1다음 중 알맞지 않은 것은? ... 이는 운동강 도를 간접적으로 대변해 준다.[객관식] 정답체크 한개만 가능산소섭취량이산화탄소안정시 대사량환기량무산소성 역치배 점 : 1체력검사의 목적과 가장 거리가 먼 것은? ... 장시간 가벼운 운동의 효과와 가장 거리가 먼 것은?체지방 감소혈중지질 감소당질대사의 내성 증강작업중 산소비 저하심혈관 발달16. 다음 중 운동강도 단위의 표시가 잘못 된 것은?

  시험자료 | 209페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29 | 수정일 2024.05.02

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  조선대/비만학개론/기말정리본(A+)

  , Type(종류) : 유산소, 근력운동, Volume(운동총량) : 주당 최소 2000kcal 이상,Progression(점진적 운동량 증가) : 저/중강도 → 중강도, 중/고강도로 ... 증상 완화2) 운동 실천 현황 : 한국 성인 3명 중 1명은 운동 부족, 청소년 81.1%가 WHO 권고 수준에 못미침3) 운동이 비만 치료에 필요한 이유① 운동만으로는 체중 감량 ... 체중 유지를 위한 식생활 관리1) 식생활 계획① 표준체중 구하기② 비만도 판정하기 : 이상체중비 활용③ 1일 에너지 필요량 산출 : 비만도와 활동량 고려④ 식쌀밥

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  의정부성모병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  7) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?8) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요? ... 23) 혈당이 낮아지면 어느 부분의 손실이 큰가요? ... 11) 쇠고기의 조리 및 저장과정 중 총지방질과 인지방질의 함량은 어떻게 변화가 되나요?12) 우리가 저탄수화물 식사를 하는 이유는 무엇인가요?

  자기소개서 | 207페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.08

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  비만의 요요현상과 에너지 대사의 개념에 대해서 조사하시오

  비만인 사람은 에너지 섭취량(음식물 섭취량)이 많은 편이고, 꾸준한 운동없이 장기간 반복해서 에너지 섭취량이 많다면 기초대사에 쓰인 에너지를 제외한 모든 에너지가 지방의 형태로 체내에 ... 비만인 사람은 에너지 대사 균형을 유지하기 위해 꾸준히 운동을 병행하면서 에너지 섭취량을 서서히 줄일 수 있어야 하는 것이다. ... 비만의 요요현상에 대해 조사하기우리나라 국민 중 비만으로 다이어트를 해본 경험이 있는 사람이라면 거의 대부분이 요요현상을 경험하게 되는 것으로 알려져 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.02

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  조선대 인강 비만학개론 퀴즈

  수 있다. 3) 기초대사량은 하루 총 에너지 소비량의 50% 정도를 차지한다. 4) 기초대사량은 에너지 소비의 구성요소 중 가장 개인별 차이가 크다. 5) 나이가 들수록 기초대사량이 ... 다음 중 기초대사량에 대한 설명으로 옳은 것을 모두 고르시오. ... (답안 입력 예시: 1,2 또는 1,2,3 숫자와 쉼표만 입력, 띄어쓰기 불가) 1) 기초대사량은 기초적인 생명활동에 쓰이는 에너지이다. 2) 기초대사량은 호흡계수를 측정하여 구할

  시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.19

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  (2024) 100세시대를 위한 운동과 영양 중간 족보 정리

  .④ 노화에 따른 체지방의 증가는 근육량 감소와 함께 발생한다.⑤ 신체는 기초대사로 가장 많은 에너지를 소비하게 되는데 그 중에 근육에서 소비되는 기초대사율이 평균 70% 나 된다. ... 다음 중 고지혈증에서의 운동 효과가 아닌 것은? ... ① 기초대사는 신체가 생명현상을 유지하기 위하여 소모하는 가장 기본적인 에너지로 자세유지, 심장과 뇌의 활 동 그리고 각 장기들의 활동에 사용된다.② 비만에 있어 운동의 작용은 단순한

  시험자료 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.03.10 | 수정일 2024.08.28

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  생활 스포츠지도사 체육지도 과제(보디빌딩)

  저항 운동으로 인해 근육량이 증가하면 기초대사량이 상승하여 에너지 소비량이 증가한다. ... 근육은 에너지를 소비하는 대사 활동을 수행하는데, 이러한 대사활동은 기초대사량이라고도 알려진 정적인 에너지 소비를 포함한다. ... 이는 근육의 대사 활동이 더 많아지고, 결과적으로 에너지 대사량이 증가하는 원인이 된다.넷째, 신체 구성 개선이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15 | 수정일 2023.12.16

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