"운동화를 신은 뇌 독후감" 검색결과 1-20 / 27건

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  운동화를 신은 뇌 독후감

  뇌가 운동화를 신는다는게 무슨 말일까 궁금증을 가지고 책을 읽게 되었다. ... ‘운동화를 신은 뇌’에서는 규칙적인 운동이 우리의 뇌에, 우리의 삶에 얼마나 커다란 변화를 가지고 오는지 많은 이론들과 사례들을 통해서 알 수 있었다.책의 수많은 사례들 중에서도 특히 ... 즉 운동을 하면 뇌 역량이 좋아진다는 사실을 알 수 있었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.25

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  운동화를 신은 뇌 감상문

  운동을 한 후 듣는 수업은 학생들의 집중도가 올라가게 되고, 학생들의 학업에 대한 스트레스와 압박감은 줄어들게 한다고 한다. ... 이 책에서는 운동이 우리 뇌 건강과 어떤 상관관계를 가지고 있는지, 운동이 뇌에 미치는 영향에 대해 자세히 알려주고 있다. ... 고대 그리스 철학자인 플라톤은 ‘신이 우리에게 준 성공의 도구는 두 가지다. 하나는 영혼을 위한 것이고, 다른 하나는 신체를 위한 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.30

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  역행자 독후감상문

  가서, 운동해서 뇌를 활성화하고 책을 읽고 전문성을 쌓으라 한다. ... ‘그래, 내가 하는 운동 루틴이 엉망이긴 했어. 이 트레이너 말을 따라야겠다.’ 그리고 30분이 흐르고 취침 시각이 다가올수록 죄책감이 느껴졌다. 내가 오늘 뭘 한 거지? ... “신이 망가뜨리고 싶은 인간이 있으면, 신은 먼저 그가 잘될 사람이라고 추켜세운다.”

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.28

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  뇌, 욕망의 비밀을 풀다_독후감

  무의식을 자극하는 마케팅을 알아본다.◈ 독후감:우리는 상품을 구매할 때 굉장히 합리적인 선택을 한다고 착각한다. ... 사람을 관찰하고 이해하자.뇌는 진화 과정을 통해서 세분화 되어 왔다. 가장 마지막 성장과 세분화는 신피질 이다. 하지만 무언가 의식되려면 가장 아래쪽 부분이 활성화 되어야한다. ... 물론, 건강을 위해서 음식을 조절하고, 운동을 하기도 한다. 하지만 다이어트의 목적은 대부분 미의 맞춰 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.02

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  남자의 밥상

  ♣ 독후감 〈남자의 밥상〉저자 방 기호 출판사 위즈덤하우스저자는 탈모 치료 전문의로 생활하고 있으며 저자가 전공의 시절에 대머리로 고생을 많이 하고 연구를 한 결과 식단을 바꾸고 난 ... 당연히 골고루 먹어야 하는 까닭이다.여기에 맞추어 운동도 하여야 한다. 동물들은 먹이 운동을 하는 것만으로도 충분한 운동이 되기에 별도로 하지 않아도 된다. ... 화(火) : 여름 남쪽 청년기 쓴맛토 (土) : 장하 중앙 장년기 단맛 금(金) ; 가을 서쪽 중년기 매운맛수 (水) : 겨울 북쪽 노년기 짠맛이렇게 분류하여 보고 간단하게 나의 예를

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.10

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  (철학의 이해 B형) 티마이오스, 플라톤, 김유석 옮김, 아카넷, 2019

  독후감티마이오스에는 인간과 신, 그리고 우주가 있다. ... 티마이오스 에서는 신에게 인격과 지성을 부여했지만 이성의 의인화로 여겨도 되지 않을까. ... 앞에서는 신의 언급이 초월적이어서 놀랍다고 했지만 거꾸로 생각한다면 신을 이성의 의인화라고 했을 때는 이들의 시간적 배경은 고대에서 근대로 훌쩍 넘어오는 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31

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  이기는몸(독후감 등록용)

  이기는 몸(독후감)이동환 지음.먼저 책에 대한 요약부터 하겠습니다.그런 후 다른 사람들과 꼭 이 책에 대해 공유하고 싶은 내용을 작성하였습니다.책 요약책소개이 책은 ‘알고 쓰고 아껴 ... 이로 인해 각종 심장질환이 발생하게 됩니다.07 우리 몸의 컨트롤타워, 뇌ㆍ 뇌 노화, 막을 수 없어도 늦출 수는 있다- 알츠하이머병을 예방하려면 고스톱과 같은 게임과ㅑ 유산소 운동과 ... 식도염이란 위장의 위액과 음식물이 식도의 아래수분까지 역류되어 식도 점막을 손상시키고 염증을 일으키는 것이다.- 역류성 식도염의 원인은 주로 과식과 과음, 스트레스이다.- 증상은 신물이

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14

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  [마지막 몰입 - 나를 넘어서는 힘] 독후감

  인간의 뇌는 생물학적, 신경학적인 네트워크와 사회적인 네트워크를 가지고 있어서 긍정적인 사람들과 만남을 가지고 대화를 나누면서 삶의 영향을 받게 되고, 좋은 음식과 운동을 통해 새로운 ... 『 마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘 』 독후감저자 : 짐 퀵, 역자 : 김미정, 출판사 : 비즈니스북스(2021.2.23.)이 책을 읽게 된 계기는 저자 짐 퀵이 고발하고 있는 현대사회의 ... 단순하게 기계적인 방법으로 기억하는 것은 비효율적이고 뇌를 운동시키는 방법이 아니기 때문에 능동적인 상상력을 동원해 적극적이고 효과적인 기억 방법을 이용해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.22

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  몰입 (인생을 바꾸는 자기혁명) 독후감 (요약 정리)

  추구하면서도 해야 할 일을남보다 더 잘할 수 있도록 해주는 방법이 바로 몰입입니다.”AgendaOne Point Lesson (각 장에 대한 한 줄 핵심 요약)Book Report (독후감 ... 전자는 동물의 상태, 후자는 신의상태와 가깝다"오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? ... 분비되는 도파민은 뇌것도 없다.

  리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.07

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  존 피치, 맥스 프렌젤의 <이토록 멋진 휴식>, 휴식은 업무 생산성을 올리는 보약이다

  그 강박적 신경증이 바로 내며화된 프로테스탄트 근로윤리다 그리고 해독제는 바로 타임오프다.다. 근로와 쉼의 역사그리스 신화에는 카이로스와 크로노스 신이 있다. ... 이 책은 특별히 그 중에서 쉼, 잠, 운동, 고독, 놀이, 여행, 등에 강조점을 두고 있다. ... 잠은 편안히 그리고 충분히 자야한다.잠은 뇌의 정리정돈을 담당한다. 뇌의 1차 쓰레기 처리기 노릇을 하는 것이다. 머릿속이 안개 낀 듯 뿌옇다면, 짜증으로 가득

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.28

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  회복에 이르는 길 독후감

  『‘회복에 이르는 길’독후감 』? 과 목 명 :? 교 수 명 :교수님? 학 과 :? 학년/학번 :()? 성 명 :? 제 출 :목 차Ⅰ. ‘회복에 이르는 길’ 요약Ⅱ. ... 뇌의 회복은? 성생활은? 내가 하는 이러한 행동이 술을 다시 마시려는 증상은 아닐까? 하는서도 안된다. 알콜 중독을 완치시킬 수 있는 약은 없다. ... 일상 프로그램에는 소홀하는 태도), 단주 강요, 방어, 강박, 충동, 외로움, 편협증, 우울증, 계획성 결여, 실천부족, 태만 및 백일몽, 무능력감, 단순한 마음, 혼란, 마찰, 화,

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.31

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  독후감 모음 20권 (느낀점 포함) - 2

  독후감 모음 20권1. 그건 사랑이었네2. 노르웨이의 숲3. 닉 부이치치의 허그4. 무궁화 꽃이 피었습니다5. 허수아비춤6. 내 몸 사용 설명서7. 나는 고백한다, 현대의학을8. ... 뇌에 있던 작은 단백질이 어느 날 갑자기 변형을 일으키고 그 옆 단백질로 옮겨 간다. ... 닉 부이치치는 서핑부터 시작해서 못하는 운동이 없으며, 언제나 미소를 잃지 않고, 긍정적인 마인드와 자존감이 대단했다.

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.16

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  '운동화 신은 뇌' 독후감

  ‘운동화 신은 뇌’는 신체 운동이 뇌에 어떤 긍정적인 영향을 미치는 지에 대해 서술한 책이다. ... 책에서는 파일러스의 예를 들며 운동을 통한 스트레스 해소를 설명한다. ... 신호를 받은 뇌하수체가 부신의 다른 부분을 자극하면서 분비되는 호르몬이 바로 코르티솔이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.07 | 수정일 2021.04.08

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  운동화 신은 뇌 독후감

  운동화 신은 뇌를 읽고평소에 운동을 하는 것을 좋아하는 편이라 운동에 대해 딱히 거부감이 들지도 않고 건강과 체중조절을 위해서 거의 매일 운동을 하고 있다. ... 운동을 하면 보통 몸의 건강만 좋아진다고 생각하기 쉬운데 운동을 함으로써 혈액이 뇌에 많이 공급이 되어 정신건강에도 많은 도움이 된다고 한다. ... 하지만 교사가 될 입장에서 항상 생각해왔던 것이 나와 같이 운동을 좋아하는 학생들은 체육시간도 재밌게 잘 보냈지만 대부분의 학생들은 체육에 거부감을 가지고 활발히 참여를 하지 않았다는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.06.21 | 수정일 2017.08.01

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  체육 운동화 신은 뇌 를 읽고

  < ‘운동화 신은 뇌’를 읽고 >이 책을 읽기 전까지 운동이라는 것에 대해서 운동을 해야 건강에 좋다고 막연하게만 생각해왔던 것이 사실이다. ... 그래서 이렇게 운동이 뇌를 활성화시켜서 정신건강까지도 높여주는 것을 보면서 정말 운동의 필요성을 다시 한 번 절실히 깨닫게 되었다. ... 그러나 이 ‘운동화 신은 뇌’를 읽고 난 후에는 그 생각이 완전히 바뀌었다.박정화 교수님과의 수업을 지금까지 해 오면서 운동에 대해 정말 훨씬 더 긍정적으로 생각하게 된 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.11.24

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  연세대학교 교육대학원 체육 및 여가교육 전공 면접 합격자료

  산화 시스템 (산화적 인산화)(1) ATP-PCrATP는 아데노신 삼인산이라고 하며, 인체가 직적접으로 사용하는 에너지원이다. ... 예를들면 스포츠와 관련된 영화를 보고 감동을 느끼며, 스포츠와 관련된 책을 읽고 독후감을 쓰는 과정에서 논리적인 사고와 글쓰기 능력을 신장시킬 수 있습니다. ... 예를들면, 스포츠와 관련된 영화를 보고 감상문을 쓰게 하고, 스포츠와 관련된 책을 읽고 독후감을 쓰게 하는 하나로 체육수업이 대표적인 예입니다.21.통해 검증된 성실성, 그리고 4년동안의

  자기소개서 | 14페이지 | 20,000원 | 등록일 2019.01.04

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  [독후감] 운동화 신은 뇌

  운동화 신은 뇌저자 : 존 레이티, 에릭 헤이거먼▣ 줄거리(14줄)책은 운동과 뇌의 건강에 관한 상관관계를 과학적으로 풀어간다. ... 운동을 하면 뇌와 신체에서 내인성 카나비노이드가 생성되는데, 이 물질이 척수에 있는 수용체를 활성화하고 이 수용체가 고통의 신호로 뇌로 가는 것을 차단한다. ... 서둘러 운동을 시작해야겠다.운동화 신은 뇌존 레이티.에릭 헤이거먼 지음/이상헌 옮김/김영보 감수/북섬 출판/2009년 9월 출간정신과 신체는 한 덩어리다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.30 | 수정일 2014.02.01

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  초고령사회 일본에서 길을 찾다 독후감

  (독후감 ) 초고령사회 일본에서 길을 찾다 김웅철1.한 방송사 TV 프로그램에서 한국 주재 일본 특파원의 인터뷰를 스치듯 본 적 있었다. ... 이런 치료법들은 신체 활동이 부족한 노인들에게 부담이 되지 않을 만큼의 운동량과 뇌기능에 건강한 활력을 주어 치매 예방과 고독사를 줄이는 데 효과를 볼 수 있다고 한다.3.책을 읽다 ... 우리나라가 고령화의 가속 페달을 밟고 있다는 것을 뜻한다.고령화율이란 전체 인구에서 65세 이상 인구가 차지하는 비율이라고 한다, 7퍼센트면 ‘고령화사회’, 14퍼센트 이상이면 ‘고령사회

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.09.09

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  성인간호학실습 파킨슨병 case study입니다.

  : -NITNegativeNegative-GLUNegativeNegative증가:당뇨병, 뇌하수체 장애, 두 개내압감소: -KETNegativeNegative증가:임신, 수술 전의 ... 파킨슨병은 기저신경절의 허혈로 인해 발생한다.②파킨슨병 유발약물에는 항정신성약물, 항고혈압제, 신경이완제,마약 등이 있다.③이산화탄소, 물, 수은 및 망간중독, 마그네슘 등의 화학물 중독후에도 ... 질병에 관하여 정확하게 모르심.(2)간호진단목록번호간호진단목록1하지통증과 관련된 활동의 지속성 장애2환경변화와 관련된 수면장애3질병경과와 관련된 낙상위험성4신체상 장애와 관련된 무력감5정보부족과

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.05.06

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  운동화신은뇌

  ‘운동화를 신은 뇌’를 읽고 박정화 교수님교수님께서 학기가 시작할 때 ‘운동화를 신은 뇌’라는 책을 추천해 주셨다. ... 이 책은 운동이 뇌 건강에 미치는 영향에 대해서 쓴 책인데, 평소에 움직이는 것도 싫어하고 운동이라면 치를 떨고 왜하는지 물었던 나에게 운동을 하게 하는 계기가 될 수 있을 것 같아서 ... 읽어보게 되었다.이 책은 교수님이 설명하신 것처럼 운동이 우리의 생각과 감정에 어떤 영향을 주는지 설명하고, 운동이 어떻게 뇌의 학습 능력의 토대를 마련하는지 과학적으로 소개했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.29

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