"운동화 신은 뇌 독후감" 검색결과 1-20 / 85건

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  운동화 신은 뇌 독후감

  나는 운동이 최고의 선물이라고 생각한다. 운동의 장점을 알게 해준 책은 '운동화 신은 뇌'인데, 이 책을 읽고 운동에 대한 집착이 강해졌다. ... 운동화 신은 뇌? 본문나는 평소 달리기를 하는 것을 좋아한다. 뛰면서 정말 많은 생각을 할 수 있고 준비나 걱정에 대한 정리들도 할 수 있는 시간을 갖는다. ... 창의적인 두뇌를 갖고 싶거나 뇌를 건강하게 유지하고 싶다면 운동을 결심하게 만드는 책이라고 생각한다. 운동은 뇌와 관련된 활동을 활성화시킨다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.21

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  [운동화 신은 뇌를 읽고] 건강 독후감서평

  [ 운동화 신은 뇌 독후감 ]- 간략한 소개 글운동화 신은 뇌 소개운동화 신은 뇌 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 운동화 신은 뇌 책 소개- 운동화 신은 뇌 저자 소개- ... 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 운동화 신은 뇌 책 소개 ]운동화 신은 뇌는 운동과 뇌 기능 ... 다양한 실험 사례와 연구 결과들을 바탕으로 운동과 뇌의 관계, 뇌를 튼튼하게 하는 운동요법 등 뇌를 젊게 해주는 운동의 비법에 대해서 설명하고 있습니다.[ 운동화 신은 뇌 저자 소개

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2024.06.10

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  '운동화 신은 뇌' 독후감

  ‘운동화 신은 뇌’는 신체 운동이 뇌에 어떤 긍정적인 영향을 미치는 지에 대해 서술한 책이다. ... 책에서는 파일러스의 예를 들며 운동을 통한 스트레스 해소를 설명한다. ... 신호를 받은 뇌하수체가 부신의 다른 부분을 자극하면서 분비되는 호르몬이 바로 코르티솔이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.07 | 수정일 2021.04.08

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  운동화 신은 뇌 독후감

  운동화 신은 뇌를 읽고평소에 운동을 하는 것을 좋아하는 편이라 운동에 대해 딱히 거부감이 들지도 않고 건강과 체중조절을 위해서 거의 매일 운동을 하고 있다. ... 운동을 하면 보통 몸의 건강만 좋아진다고 생각하기 쉬운데 운동을 함으로써 혈액이 뇌에 많이 공급이 되어 정신건강에도 많은 도움이 된다고 한다. ... 하지만 교사가 될 입장에서 항상 생각해왔던 것이 나와 같이 운동을 좋아하는 학생들은 체육시간도 재밌게 잘 보냈지만 대부분의 학생들은 체육에 거부감을 가지고 활발히 참여를 하지 않았다는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.06.21 | 수정일 2017.08.01

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  운동화를 신은 뇌 독후감

  뇌가 운동화를 신는다는게 무슨 말일까 궁금증을 가지고 책을 읽게 되었다. ... ‘운동화를 신은 뇌’에서는 규칙적인 운동이 우리의 뇌에, 우리의 삶에 얼마나 커다란 변화를 가지고 오는지 많은 이론들과 사례들을 통해서 알 수 있었다.책의 수많은 사례들 중에서도 특히 ... 즉 운동을 하면 뇌 역량이 좋아진다는 사실을 알 수 있었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.25

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  [A+독후감] 운동화 신은 뇌

  이런 과정을 통해 학생들은 자신감을 갖게 되었고, 즐기는 체육 시간을 보내며 이후 수업시간에 배우는 과목에서 집중도도 높아졌다. ... 그다음 내용은 스트레스는 뇌를 부식시킨다 였는데, 스트레스가 어떻게 뇌를 피곤하게 하는가를 알려주고, 운동을 통하여 이 스트레스를 해소하는 사례와 운동 후 뇌 활동의 사례에 대해서 ... 한국어판 제목에서 주는 느낌처럼 이 책은 운동과 뇌의 상관관계를 잘 설명해준다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.20

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  [독후감] 운동화 신은 뇌

  운동화 신은 뇌저자 : 존 레이티, 에릭 헤이거먼▣ 줄거리(14줄)책은 운동과 뇌의 건강에 관한 상관관계를 과학적으로 풀어간다. ... 서둘러 운동을 시작해야겠다.운동화 신은 뇌존 레이티.에릭 헤이거먼 지음/이상헌 옮김/김영보 감수/북섬 출판/2009년 9월 출간정신과 신체는 한 덩어리다. ... 신경학적인 의미로는 위함에 대한 기억이다.불안 장애를 겪는 사람의 뇌는 위험에 대한 기억을 끊임없이 불러 일으켜서 사람을 두려움 속에 살게 만든다.불안을 운동으로 해소하는

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.30 | 수정일 2014.02.01

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  독후감 운동화 신은 뇌

  운동화 신은 뇌를 읽고....이 책을 읽기 전에 ‘운동’ 이라고 하면 ‘짜증, 다이어트’ 와 같은 단어들이 가장 먼저 생각났다. ... 그러나 책 ‘운동화 신은 뇌’를 읽고 나서는 이러한 궁금증에 대한 답을 알게 되었고, 운동이 더 이상 짜증나고 힘든 일이 아니라는 것도 알게 되었다.제목에서도 느껴지듯이 이 책은 운동과 ... 뇌의 관련성과 운동이 뇌에 미치는 좋은 영향들을 과학적이고 쉽게 설명해주고 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.10

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  운동화를 신은 뇌 감상문

  운동을 한 후 듣는 수업은 학생들의 집중도가 올라가게 되고, 학생들의 학업에 대한 스트레스와 압박감은 줄어들게 한다고 한다. ... 이 책에서는 운동이 우리 뇌 건강과 어떤 상관관계를 가지고 있는지, 운동이 뇌에 미치는 영향에 대해 자세히 알려주고 있다. ... 고대 그리스 철학자인 플라톤은 ‘신이 우리에게 준 성공의 도구는 두 가지다. 하나는 영혼을 위한 것이고, 다른 하나는 신체를 위한 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.30

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  [독후감] 역행자

  [독후감]역행자몇 주째 베스트셀러에 올라와 있는 책을 눈여겨보다 읽게 되었다. ... 유튜브 인플루언서로 성장하면서 작가는 훨신 크게 성공할 수 있었다. 3단계는 ‘유전자 오작동’이다. ... 작가는 또한 운동과 충분한 수면시간을 강조하는데, 단순히 노력이나 의지, 정신력으로 성공을 이뤄내자는 이야기가 아니라 더욱 설득력이 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.11

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  (동서양고전의이해) 교재(2021)에서 동양의 고전을 다룬 장을 하나 골라서 지은이 소개부터 본문 및 원문의 내용을 읽고 독후감

  독후감 : 를 읽고1. 요약 : 신채호의 삶단재(丹齋) 신채호(申采浩)는 1880년에 태어나 1936년 생을 마감한 우리나라의 사학자이자 독립운동가, 언론인이었던 인물이다. ... 독후감 : 를 읽고신채호는 에서 아(我)와 비아(非我)의 투쟁을 역사 인식의 전제로 바라본다. 이러한 인식론은 역사뿐만 아니라 인간사에도 적용되는 방법이다. ... ___________________○ 과제유형 : ( ) 형○ 과 제 명 : 교재(2021)에서 동양의 고전을 다룬 장을 하나 골라서 지은이 소개부터 본문 및 원문의 내용을 읽고 독후감을

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.29 | 수정일 2022.03.30

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  매일 매일 긍정하라

  ♣ 매일 매일 긍정하라 (독후감)저자 : 니시다 후미오 옮긴이 : 장현주 출판사 : 경향미디어나는 오래 전부터 운명론에 대한 것이나 사주 명리 방면으로 관심을 많이가지고 있다가 최근에서야 ... 매일매일 긍정하라로 단락을 나누어 설명하고 있다.나는 이러한 것을 통털어서 내가 해오는 과정과 나의 신조 그리고 나의 철학에 대하여 독후감으로 대체하고자 한다.먼저 개념에 대하여 알아야 ... 그래서 운동을 하라는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.15

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  동서양 고전의 이해 2021-1학기 중간 과제물

  독후감신채호, 이름은 고등학교 때부터 많이 들어왔었다. 고등학교 때부터 들어왔던 이름은 단지 역사학자나 독립운동가라는 이름이었다. ... 2021학년도 1학기 중간과제물○ 과제유형 : ( 공통 ) 형○ 과 제 명 : 교재(2021)에서 동양의 고전을 다룬 장을 하나 골라서 지은이 소개부터 본문 및 원문의 내용을 읽고 독후감을 ... 신채호는 그 시기에 성균관에 들어갔지만, 신학문에 더 관심을 기울이게 된 것이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.15 | 수정일 2021.07.21

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  역행자 독후감상문

  가서, 운동해서 뇌를 활성화하고 책을 읽고 전문성을 쌓으라 한다. ... ‘그래, 내가 하는 운동 루틴이 엉망이긴 했어. 이 트레이너 말을 따라야겠다.’ 그리고 30분이 흐르고 취침 시각이 다가올수록 죄책감이 느껴졌다. 내가 오늘 뭘 한 거지? ... “신이 망가뜨리고 싶은 인간이 있으면, 신은 먼저 그가 잘될 사람이라고 추켜세운다.”

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.28

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  문예창작입문 교과 세특 기재 예문입니다. 모두 28개의 정선된 예문이 탑재되어 있습니다. 독서, 문학, 작문 교과에도 참고할 수 있습니다.

  자신이 죽었을 때 아무도 찾지 않고 기억하는 사람이 없다면 정말 슬플 것 같다는 생각을 고백함.기재 예시 3문학작품을 읽고 독후감 창작하기 수업에서 프랑수아 를로르의 ‘꾸뻬 씨의 행복 ... 워커의 삶을 통해 장애인들에게 조금만 관심을 가지면 그들의 삶도 훨씬 쉬워지고 살맛 나는 세상이 될 것이라고 주장함.기재 예시 6수행평가의 하나로 실시한 문학작품을 감상하고 독후감 ... 앞으로도 경제에 대한 호기심을 가지고 경제와 관련된 서적이나 신문 기사들을 읽으며 자본주의에 관해 지속해서 공부해나가겠다고 다짐함.기재 예시 20문학작품을 감상하고 독후감 창작하기

  리포트 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.05.09

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  [독후감]아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어[서평]

  [독후감]아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어[서평]1. 책 소개새해 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다. ... 나는 어떤 일을 해야 신이 나고 만족스러울 수 있는가?"* 진정한 내 삶을 찾아주는 5가지 질문1. ... 뇌가 놀라지 않게 아주 가볍고, 아주 작게 변화를 시도하는 것이다.예를 들어, 하루에 운동을 1시간씩 하겠다고 결심하는 것이 아니라 하루에 1분으로 시작하고, 하루에 공부를 2시간씩

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.06

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  뇌, 욕망의 비밀을 풀다_독후감

  무의식을 자극하는 마케팅을 알아본다.◈ 독후감:우리는 상품을 구매할 때 굉장히 합리적인 선택을 한다고 착각한다. ... 사람을 관찰하고 이해하자.뇌는 진화 과정을 통해서 세분화 되어 왔다. 가장 마지막 성장과 세분화는 신피질 이다. 하지만 무언가 의식되려면 가장 아래쪽 부분이 활성화 되어야한다. ... 물론, 건강을 위해서 음식을 조절하고, 운동을 하기도 한다. 하지만 다이어트의 목적은 대부분 미의 맞춰 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.02

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  남자의 밥상

  ♣ 독후감 〈남자의 밥상〉저자 방 기호 출판사 위즈덤하우스저자는 탈모 치료 전문의로 생활하고 있으며 저자가 전공의 시절에 대머리로 고생을 많이 하고 연구를 한 결과 식단을 바꾸고 난 ... 당연히 골고루 먹어야 하는 까닭이다.여기에 맞추어 운동도 하여야 한다. 동물들은 먹이 운동을 하는 것만으로도 충분한 운동이 되기에 별도로 하지 않아도 된다. ... 고혈압 고지혈병 당뇨병 뇌졸중 등과 같은 병은 이름이 다르지만 같은 유형이란 것이다.그렇다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.10

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  (철학의 이해 B형) 티마이오스, 플라톤, 김유석 옮김, 아카넷, 2019

  -독후감-플라톤은 위에서 요약한 것과 같이 우주의 생성과 섭리, 그리고 그 안에 있는 불완전한 존재로서의 인간을 설명한다. ... 이러한 지구는 자족적이며, 신이 지혜와 관련된 운동 외에 모든 운동을 제거함으로써 방황의 요소도 없어지게 되었다. ... 또한 신적인 씨앗을 담는 그릇으로 뇌라고 말하였다. 뼈는 신적인 씨앗을 보호하는 것이 목적이며, 이것을 보호하고 운반하는 다른 모든 기관을 보호하기 위해 뼈를 주었다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.20

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  [마지막 몰입 - 나를 넘어서는 힘] 독후감

  인간의 뇌는 생물학적, 신경학적인 네트워크와 사회적인 네트워크를 가지고 있어서 긍정적인 사람들과 만남을 가지고 대화를 나누면서 삶의 영향을 받게 되고, 좋은 음식과 운동을 통해 새로운 ... 『 마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘 』 독후감저자 : 짐 퀵, 역자 : 김미정, 출판사 : 비즈니스북스(2021.2.23.)이 책을 읽게 된 계기는 저자 짐 퀵이 고발하고 있는 현대사회의 ... 단순하게 기계적인 방법으로 기억하는 것은 비효율적이고 뇌를 운동시키는 방법이 아니기 때문에 능동적인 상상력을 동원해 적극적이고 효과적인 기억 방법을 이용해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.22

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