"워킹종류" 검색결과 1-20 / 1,001건

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  워킹종류

  1.파워 워킹파워워킹족에서 유래된 것으로 파워워킹은 팔을 힘차게 휘두르며 발을 쭉 뻗고 걷는 것이다.파워워킹을 하면 체내 지방을 효과적으로 줄일 수 있고, 심장과 폐가 건강해져서 피로감이 ... 파워워킹을 시작하기 3개월 전부터 일반적인 걷기 운동을 하여 기초체력을 다진 다음에 시행하는 것이 좋다.파워워킹 vs 달리기살 빼는데도 걷기가 달리기보다 2~3배 유리하다. ... 그래서 일반 걷기보다 2~3배의 높은 효과를 올리는 것이다.파워워킹의 효과걷기를 빨리 함으로써 달리기 효과를 내는 파워워킹은 시속 6∼8㎞(1km당 7분 30초~9분 20초 시속 6.5

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.09 | 수정일 2016.10.18

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  워킹의 종류

  파워 워킹파워워킹족(族)에서 유래된 것으로 파워워킹(Power Walking)은 팔을 힘차게 휘두르며 발을 쭉 뻗고 걷는 것이다.파워워킹을 하면 체내 지방을 효과적으로 줄일 수 있고 ... 파워워킹을 시작하기 3개월 전부터 일반적인 걷기 운동을 하여 기초체력을 다진 다음에 시행하는 것이 좋다.파워워킹 vs 달리기살 빼는데도 걷기가 달리기보다 2~3배 유리하다. ... 그래서 일반 걷기보다 2~3배의 높은 효과를 올리는 것이다.파워워킹의 효과걷기를 빨리 함으로써 달리기 효과를 내는 파워워킹은 시속 6∼8㎞(1km당 7분 30초~9분 20초 시속 6.5

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.20

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  [조깅과 워킹] 달리기주법의 종류와 방법

  달리기 주법의 종류와 방법육상경기를 능률적으로 하려면 먼저 기본적으로 달리는 법을 알아야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.25

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  현 우리나라에서 가족생활교육사업에 대해 건강가정지원센터에서 운영되고 있는 프로그램 2가지 이상을 조사

  이러한 건강가정프로그램의 종류는 다양하게 있다. ... 워킹맘을 대상으로 하는 마음치료 프로그램의 일환이기 때문에 워킹맘들이 일과 취미생활을 동시에 할 수 있다.(2)단점프로그램이 워킹맘에게만 한정된 것이 아쉽다. ... 이 프로그램이 워킹맘이 대상이기 때문에 자신이 워킹맘이라는 것을 증명하는 증빙서류를 제풀해야 한다. 3월 29일 수요일부터 시작하는 이 프로그램은 워킹맘의 마음을 돌보는 시간이나 비누나

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  호주 워킹홀리데이 준비

  워킹홀리데이 제대로 즐기기호주 커피의 종류호주 커피의 종류7. 워킹홀리데이 성공하기8. 어학원어학 원9. 귀국귀국귀 국{nameOfApplication=Show} ... 워킹홀리데이 성공하기 8 . 어학원 9 . 귀국 6. 워킹홀리데이 제대로 즐기기1. 워킹 홀리데이 준비하면서 알아야 할 것 .워킹 홀리데이 준비하면서 알아야 할 것 . ... 워킹홀리데이 가서 조심해야 할 것 : 베드버그워킹 홀리데이 준비하면서 알아야 할 것 .워킹 홀리데이 준비하면서 알아야 할 것 .워킹 홀리데이 준비하면서 알아야 할 것 .2.

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.07 | 수정일 2020.05.13

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황 가정 직장 학업등에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오

  즉, 스트레스는 스트레스 원이 작용하여 어떤 종류의 문제가 발생하면 그와 동시에 복원력이 작용하는 일련의 과정이라고 정의할 수 있습니다. (김정미, 2016)2. ... 부정적 영향을 미치게 됨으로써 현재의 목표는 물론 미래의 목표를 달성하고자 하는 개인의 능력을 감소시키게 됩니다.내가 처한 상황에서의 스트레스를 살펴보겠습니다.나는 40대 후반의 워킹맘입니다 ... 시험이 있을 때 근심을 낳기도 하지만 전체적으로 살펴보면 새로운 것을 배우는 것은 발전해 나가는 나 자신을 흐뭇하게 스스로 느낄 수 있도록 해 주어 순기능이 많은 것 같습니다.또한 워킹맘으로

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.22

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  경영학개론_최근 우리나라에서 조직에서 근로자들이 일과 삶의 균형이라는 가치가 대두되고 있습니다. 이를 위한 유연근무제는 이미 많은 기업들이 실시하고 있습니다. 여러분들은 이 제도가 어떻게 운용되고 있는지 보고서를 통해 구체적인 사례를 제시하세요.

  유연근무제의 종류는 시차출퇴근제, 선택근무제, 재택근무제, 원격근무제의 네 가지로 나누어볼 수 있다. ... 되었다.(2) ㈜신한은행 (금융업 / 근로자수 14,515명)① 도입 배경 : 2016년부터 직원의 만족을 위해 의미, 만족, 즐거움을 선정하여 경력컨설팅, 직장어린이집, 스마트워킹 ... 전 직원을 대상으로 하며 육아 문제 혹은 원거리 출퇴근, 글로벌 업무로 인한 시차 차이, 자기 계발 등을 사유로 근무시간 조정을 원하는 경우 신청할 수 있도록 했다.- 스마트 워킹센터

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

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  A+ 상담심리학 개인상담과 집단상담의 사례와 효과 및 차이점 비교

  관계에서 느끼는 불안과 심한 우울감, 낮은 내적인 소외와 자기 존중감에서 비롯된 대처 방식 양상을 상담자에게 털어놓을 수 있었다.김계현(2000)는 상담 성과는 내담자가 경험한 모든 종류의 ... 일-가정 양립촉진을 위한 집단상담 프로그램(유성경 외, 2018)의 사례에서 23명의 워킹맘이라는 비슷한 상황과 비슷한 어려움을 공유하는 소규모 집단을 대상으로 집단상담 프로그램을 ... 워킹맘들이 자신의 정서를 조절하고, 상황을 조망하여서 일-가정 양립을 촉진하는 능력을 향상한다는 목표를 집단상담 전 요구조사를 하여 수립하였으며, 예비 프로그램과 본 프로그램을 통해

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.07 | 수정일 2024.05.27

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  노동복지에 대하여 서술하시오

  같이 노동 복지는 노동자들의 안정되고 건강한 생활 보장을 하는 행복한 상태를 의미하며 이 상태는 외부에서 부과되는 것이 아닌 스스로 조직적 노력에 의할 때 이루어진다.2) 노동복지 종류 ... ‘워킹푸어’란 말은 풀타임으로 근무해도 가난한 사람을 가리키는데, 현 시대를 살아가는 우리에게는 익숙하지만 ‘워킹푸어’란 말이 사용되기 시작한 것은 얼마 되지 않았다. ... ‘워킹푸어’는 안정된 노동시장과 사회보험 중심의 복지제도로 구성된 전통적인 복지국가의 해체에서 나타났다.우리나라 상황 역시 크게 다르지 않다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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  경영학A+ 소비자심리학- 소비자심리에 기반한 나의 소비행동분석보고

  프린터기는 다양한 브랜드 종류가 있었습니다 제가 기존에 쓰던 것은 컬러프린터기었습니다 컬러프린터기 특성상 잉크를 다 쓰게 될 때마다 지속적으로 교체를 해야하는데 그렇게 정기적으로 바꾸는 ... (상표명)이 워킹맨이라는것에서 큰 신뢰도가 느껴졌기에 이 브랜드를 선택하였습니다.3. ... 제가 주로 사용하던 온라인 앱에서 1+1하는 여러 제품들이 있었고 워킹맨이라는 바지 2벌을 2만원대에 살 수 있게 되었습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.29

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  ((강추자료)) 치매특화 프로그램 실시 계획 - 치매프로그램 사업 참여 수행계획서 사례 - 치매전문요양센터 운영 프로그램 - 치매국가책임제 실무정책 운영 사례

  운영(계획 수립) 사회복지사(프로그램관리자)가 치매프로그램 계획 수립(프로그램 실행) 치매전문요양보호사가 치매프로그램 운영(운영 횟수) 매일 오전 2회, 오후 1~2회(총3~4회)(종류 ... 정리운동(상승한 체온과 호흡 맥박을 정리)강사:1명보조:62명주1회/24걷기 및 자전거워킹레일 및 자전거1. 보행이 가능한 어르신 워킹레일로 걷기 운동2. ... 내용 : 스포밴드, 건강체조, 워킹레일 및 자전거, 레크레이션프로그램명준비사항세부진행투입인력제공회수/인원스포밴드스포밴드,요가매트, 잔잔한 음악1.

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.06.11

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  센스메이킹

  .☞ 피상적 데이터가 아니라 심층적 데이터가 필요하다지식을 4가지 종류로 분류할 수 있다.1. 2+2 = 4라는 객관적 지식2. 개인적의견과 감정을 나타내는 주관적 지식3. ... 그렇게 더 깊이 들어가면 막상 워킹맘들은 식사메뉴를 정해서 오지 않는다는 사실까지 파악할 수 있다. ... 이 데이터만 받아들여서는 안 되고 더 구체적으로 들어가서 워킹맘들이 어떤마음으로 마트를 들리는지, 촉박한 시간속에서도 얼마나 좋은 재료로 가족들에게 식사를 선사하고 싶은지 그 마음을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.22

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  생로병사의비밀 중에 운동과 재활에 관한 프로그램 1편 시청 후 레포트 작성

  이는 고강도 인터벌 트레이닝의 한 종류로, 높은 강도의 운동과 중간의 휴식을 계속해서 이어가는 방법에 해당한다. ... 이처럼 걷기 운동에는 노르딕 워킹과 명상 걷기, 파워 워킹, 인터벌 걷기 등 다양한 방법들이 존재한다. ... 하지만 산이 아닌 평지에서도 노르딕 워킹이 효과적인 하나의 방법임을 배울 수 있었다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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  학습자 주변인(가족, 친구, 동료 등)의 특정 제품이나 서비스 구매 의사결정과정을 관찰합니다. 그리고 학습한 소비자심리 이론과 연결하여 의사결정과정을 설명하고, 그(또는 그녀)의 구매결정에 영향을 미친 핵심요인이 무엇인지를 제시합니다.

  내적 탐색은 자신이 아는 지식이며 외적 탐색은 외부에서 찾아내는 정보로 정보의 종류에는 개인적 정보, 상업적 정보, 공공적 정보, 경험적 정보가 있다. ... 일과 육아를 병행하는 워킹맘에게 집안일의 하나인 장보기를 좀더 수월하게 하기 위한 욕구 해결을 하고자 찾은 방법이다.2. ... 서비스 구매 의사결정과정1) 주변인의 서비스 구매 의사결정과정내 오랜 친구는 학창시절을 함께 보낸 죽마고우이자 직장동료로, 현재 워킹맘으로 고군분투하는 일상을 살아가고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.30 | 수정일 2022.03.31

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  주택 리모델링 사례 - 김범준 SOLO HOUSE, 양재찬 SEAM CENTER 중심으로

  종류 : 건축물 내 · 외부를 고치는 방법 , 외관만 수선하는 방법 , 증 · 개축을 통해 건물 전체를 고치는 방법 등레트로핏 용어정리 4 http://www.kharn.kr/news ... 각자만의 스터디 공간이 위치 외부에서 직접적으로 갈 수 있는 곳은 북쪽에 보일러실만 있으며 , 실내 공간들은 모두 1 층의 코워킹 공간을 통해 접근이 가능함 . ... 공간SEAM CENTER 사례조사 및 분석 26 Urbansociety.co.kr [ 지하 1 층 평면도 ] 지하 1 층은 지상 1 층과 연결되는 코워킹 공간으로 , 그룹 회의실과

  리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.01 | 수정일 2023.03.07

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  건축의장-전후 일본의 건축

  도시에서 살아가는 사람들이 가지는 랜드스케이프의 종류는 별로 많지 않고 그 마저도 수가 부족한 실정이다. ... 그들의 대표작으로 일컬어지는 ‘워킹시티’, ‘플러그 인 시티’ 등은 동적인 미래상을 제시하였다. ... 이러한 과학기술의 발달이 진전된다면 언젠가 그들이 꿈꾼 ‘워킹시티’나 ‘자가 증식하는 건물’ 또한 실현될 수 있을 것이다.2.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.03

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  [경영학개론] 나는 중견 기업인 서울식품(주)의 전략경영과장으로 재직하고 있다. 사장님은 나에게 회사의 성장과 장기 발전을 위하여 새로운 제품개발을 하라는 중장기 계획을 맡겼다. 다음 달 전략기획팀과 1차 전략회의를 갖기로 하였다.위와 같은 상황을 가정할 때, 1차 전략회의에서 토의해야 할 안건으로 ‘제품개발을 위한 기획서 초안’을 만들어 보시오.

  백종원 유튜브에 나오는 음식들을 따라 해보고 싶지만, 1인가구나 워킹맘들은 해당 식재료를 준비하기 부담스럽다는 점이 있습니다. ... 따라서, 1인가구나 워킹맘들에게 어필하기 위해 컵라면처럼 편하게 조리할 수 있지만, 인스턴트가 아닌 반조리 식품으로 출시하고자 합니다.또한, 만능육수, 만능조미료 등으로 간편한 조리를 ... 구매할 수 있기 때문에 신규 소비자층 유입에도 긍정적인 효과가 기대됩니다.또한, 초기 제품라인업은 친숙하고 누구나 쉽게 조리할 수 있는 국밥제품 위주로 출시 후에, 차후 다양한 종류의

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.27

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  지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 A+ 리포트 입니다.!

  매출의 정도와 일의 종류를 심사해 대기업이나 비교적 여유가 있는 업종의 기업의 경우에는 법적으로 강제하고 출산휴가와 유아휴직의 실현이 어려운 기업에게는 워킹로 개선했으면 좋겠습니다.4 ... 이 부분은 이미 많이 인식하고 또 경우에 따라 시행되고 있는 부분이므로 넘어가도록 하겠습니다.저는 워킹맘에 대한 개선 방안에 대해 생각해보다 저는 워킹맘에 대한 경험이 없고 그저 귀로 ... 선차장은 워킹맘 입니다. 육아와 일을 병행하며 힘들게 살아가는 선차장이지만 회사나 집 어디에서든 자신은 죄인입니다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.01

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  현재 우리나라에서 실시되고 있는 부모교육 프로그램의 형태와 장/단점을 조사해보고, 본인의 의견을 밝히시오

  현대 실시되는 부모교육 프로그램 사례로 보는 장단점근로복지공단 직장보육센터 「건강하고 행복한 워킹맘? ... 부모로 나뉜 4종류의 ‘부모교육 프로그램’과 ‘활용 매뉴얼’로 구성되어 있다1) 장점예비부모교육 프로그램은 미혼성인, 교재 중인 성인, 예비부부 또는 부부가 교육 대상이며, 13회기로 ... 대디 지원 프로그램」근로복지공단 직장보육센터에서 개발한 「건강하고 행복한 워킹맘·대디 지원 프로그램」은 맞벌이 부부를 위한 부모교육 프로그램으로 예비부모와 태내기, 영아기, 유아기

  리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.12.06

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  한미정상회의와 사이버 안보

  끝으로 협력의 체계를 통해 양국이 사이버 이슈에 대한 중요한 파트너로서 사이버안보 정책 및 기술 협력에 있어서 국가안보실-NSC 간 채널, 한·미 사이버협력 워킹그룹 등 다양한 수준의 ... 특히 사이버 공간에서의 악의적 행위를 차단·억지하기 위해 다양한 종류의 대응 수단을 개발·실행하고, 사이버 공간에서 파괴적이고 불법적인 행위에 관여하는 국가에 책임을 물을 수 있도록 ... 협력할 것을 체계화했다.즉 이번에 발표된 협력 문서의 주요 내용은 북한 또는 국제 랜섬웨어 해킹조직 등과 같은 악의적인 행위자들의 사이버공간 활동을 차단하고 억지하기 위해 다양한 종류의

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.12

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