"웜-업구역" 검색결과 1-20 / 27건

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  생활스포츠지도사 2급 실기 배구 구술면접 정리본

  부상위험이 있으면 안되며 거칠거나 미끄러운 표면에서 경기하는 것은 금지·FIVB 세계대회·공식대회 (*FIVB : 국제배구연맹) –목재/합성표면만 허용, 어떠한 표면도 사전에 승인 필수-흰색으로

  시험자료 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.27

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  체육 수업 지도안 - 이어달리기

  대한 과학적 원리를 중학교 1학년 수준에 맞게 쉽게 설명하시오.의 이어달리기 간이 게임 2가지 방법과 게임을 통한 효과에 대해 학생들에게 설명하는 장면을 실연하시오.단계학습내용교수 - ... 업(Warm up)을 통해 달리기를 할 때 근육과 관절 부상을 예방할 수 있도록 한다.3분전시학습 확인· 전 시간에 배운 단거리 달리기에서 크라우칭 스타트 방법과 가속질주, 전력질주 ... 학생이 준비운동을 잘 따라할 수 있도록 환경을 조성한다.· 학생들이 도전정신을 기를 수 있도록 학습목표를 설명한다.준비운동· 이어 달리기 전 전신 스트레칭을 충분히 하게하고 충분한 웜

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.02

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  캡스톤디자인 - 화재 時 비상탈출시스템

  과제의 개요과제의 개요문제도출 과정-대한민국은 제조업을 기반-1인당 GDP가 증가하면서 생산량보다 안전함을 추구하게 됨-산업 현장 역시 개선점 중 안전이 가장 중요,시급,경제성에서 ... 회로EA31,1003,300메카솔루션40핀 커넥터 M-M 30cm회로EA31,1003,300메카솔루션5V LED스트립 웜화이트 5m제작5mEA112,10012,100메카솔루션폼보드제작SET130,40030,400유니온폼보드빵판회로EA103303,300메카솔루션막대저항 ... 화재 시 비상 탈출 구역 생성이 용이함2. 기존에 건물에 설치하기 용이해야함.3. 아두이노를 통해 윗*아래층과 연동이 필요함스펙:1.

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.09

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  경비지도사 경호학 요약정리

  기밀정보탈취 ) ● 악성 SW( 멀웨어 ) 멀바웜마 바이러스 . 웜 . ... 경비업법 상 민간경호는 협의의 경호개념 . 협의의 경호 : 신변보호 초점 광의의 경호 : 사람보호 ( 호위 ) 와 경비활동 ( 경비 ) 신변보호는 대상이 사람 . ... 자기담당구역 책임 . 자기희생 . 하나의 통제지점 접근 ■ 경호조직구성의 원칙 조지기 협통 경호지휘단일성 . 기관단위작용 ( 결정은 지휘자만 . 지휘권 장비편성 보급지원체계 ).

  시험자료 | 8페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.07.30

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  호이스트 시공계획서(LIFT 시공계획서)

  : 사용자는 최초 1 주 (40 시간 ) 운행하고 웜기어 BOX 의 오일을 교환한다 .4. ... 명 수 량 구 매 구 분 비 고 안 전 모 1 인 1EA 협력업체 구매 ․ 지급 ※ 산업안전공단의 검정을 필한 제품을 구입 안 전 화 1 인 1 EA 협력업체 구매 ․ 지급 작 업 ... 않은 상태하에서는 작업에 임하지 않도록 한다 . ○ 설치 · 해체시 안전담당자는 작업을 안전하게 할 수 있도록 낙하물 투하금지 등 주위 환경을 마련하여야 한다 . ○ 작업을 할 구역에

  리포트 | 36페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.05 | 수정일 2023.03.09

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  여성실습 DR case study - 간호과정 2개

  K1 주사 : 신생아실에서 시행하여 관찰 불가성별: ♂ 몸무게: 3530 gm, (키, 머리둘레, 가슴둘레는 신생아실에서 측정하여 관찰 불가)√산모 침상준비: 정상체온이어서 따로 웜업기는 ... 구토, 변비, 구강건조벤조디아제핀계 약물 과민증환자, 녹내장환자, 쇼크 혼수환자아네폴주사전신마취제IV성인 및 3세 이상 소아의 전신마취의 유도 및 유지두통, 운동, 급성 경련, 구역 ... 호흡억제, 아낙필락시스 반응, 부정맥, 심정지신경근육차단제의 사용이 금기인 환자, 두부의 기질적장애 환자, MAO억제제 투여중인 환자Macperan inj소화기관용약IV수술 후 구역구토

  리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.09.23

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  컴퓨터활용능력 1급 필기 정리본입니다.

  : “가”로 시작되는 2글자 찾음CMOS 셋업 프로그램에서 설정가능 항목(날)잡아서 (전)(부)(칩)시다. ... 보낸 것처럼 데이터를 변조하여 접속을 시도하는 행위 [스푸핑]키보드의 키 입력시 캐치 프로그램을 사용하여 ID나 암호 정보를 빼내는 행위 [키로거]감염x 상태로 자기자신 복제 [웜] ... 제목 등을 삽입페이지 바닥글: 각 페이지 하단에 표시되며 주로 날짜나 페이지 번호를 삽입함보고서 바닥글: 보고서의 맨 마지막 페이지에 표시됨, 디자인 보기 상태에서는 가장 마지막 구역에

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.24

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  LNG선 운항 기초지식

  (FORCING VAPOURRIZER)보일오프 웜업히터 (BOIL-OFF WARM-OFF HEATER)N2 제너레이터 (GENERATOR)바큠 펌프 (VACCUMM PUMP)글리콜 ... (GASSING UP)쿨다운 (COOL DOWN)힐 아웃 (HEEL OUT)웜업 (WARM UP)카고펌프 (CARGO PUMP)스트리핑 펌프 (STRIPPING PUMP)비상카고 펌프 ... ONE TANK OPERATION)에 사용된다.5) 연료가스 라인(FUEL GAS LINE); 베이퍼 라인에서 들어온 가스를 데미스터(DEMISTER),L/D콤프레셔 및 보일오프 웜업

  시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.14

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  기마순찰대

  ㎡ (2,635 평 ) 운영주체 : 참소당영농조합법인 토지규제 : 농림지역 , 농업진흥구역 지 목 : 잡종지 건축면적 : 1,072 ㎡ ( 324 평 ) 사 업 비 : 약 7 억원 ... 평 ) 운영주체 : 참소당영농조합법인 토지규제 : 농림지역 , 농업진흥구역 지 목 : 잡종지 건축면적 : 1,072 ㎡ ( 324 평 ) 사 업 비 : 약 7 억원 / 고용창출효과 ... ㎡ (2,635 평 ) 운영주체 ㎡ (2,635 평 ) 잡종지 농림지역 , 농업진흥구역 -.

  리포트 | 20페이지 | 30,000원 | 등록일 2016.03.27 | 수정일 2016.03.28

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  IT기술의 이해 중간고사 요약본(시스템의 구성~네트워크)

  저장자성체 위에 데이터를 기록하기 때문에 자기 디스크라고도 부름 (트랙 : 동심원 / 섹터 : 구역)디스크의 회전수, 데이터 접근 속도, 단위면적당 밀도 등으로 성능 좌우-이동식 ... 기본적인 기능 중 하나콜드 부팅 : 전원이 안 들어 와있는 상태에서 부팅 / 전원, 리셋 하드웨어적 부팅웜부팅 : 운영체제에서 컴퓨터를 재시동 / ctrl+Alt+Del 소프트웨어적 ... Java, C#, Python개념 : 인간이 이행하기 쉬운 사물이나 개념을 객체(Object)로 표현객체 형식과 처리방법을 클래스에 한 묶음으로 표현( 이벤트 발생 시 호출 해당 자업만을

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.02 | 수정일 2020.12.13

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  승마체험장설립 기획안

  신 성장동력 발굴의 필요성 - 식품산업(외식), 생명공학산업, 바이오산업, 레저산업, 축산업과 그 관련산업 4. ... 토요 Sports-Day의 도입 ◇ Weakness + Threat -. 토지의 규제 (개발제한구역 + 상수원보호구역) -. 정부 부동산정책의 잦은 변화 -. ... 전국 승마장 수 : 약 270개(인가 및 무인가업체 포함)승마장개설 업무 흐름도승마장 개설 업무 흐름도승마장 업 : 신고 체육시설업에 해당 (2005. 07. 29.)승마장  체육

  리포트 | 91페이지 | 30,000원 | 등록일 2016.03.28 | 수정일 2016.03.31

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  선박의장

  한 구역으로 이동시켜 여기에서 집중적으로 선외로 양하함. ... 회전을 웜 기어나 스퍼기어로써 감속하여 체인드럼 축을 구동하는 구조♧전동 유압식전동기로서 유압 펌프를 구동하여 발생된 유압으로 다시 유압모터를 구동하여 체인 드럼축을 구동♧앵커란? ... 항해시에 사용되며, 부두 접이안시와 긴급 선회시에 매우 편리하다.현대重 독자개발 선박추진장치 세계서 각광현대중공업이 국내 최초로 개발한 선박의 추진 장치가 개발 2년 만에 전 세계 조선업계에서

  리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.09.29

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  배구의 기원 및 규격, 규칙

  않는 경기자는 팀 벤치에 앉아 있거나 자기편 코트쪽에 있는 웜 업 에리어타임아웃 또는 테크니컬 타임 아웃 중: 자기편 코트 뒤의 프리죤세트간 휴식 시간에는 프리죤에서 볼을 가지고 ... 라인 사이의 구역이다. ... 서비스 죤의 폭은 프리죤의 끝까지이다.7) 경기자 교대 지역- 경기자 교대지역은 두 어택라인의 연장선과 기록석까지의 구역이다표시된다.10) 기온- 최저 온도는 섭씨 10도(화씨50도

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.15

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  배구 단원지도계획

  경기를 하지 않고 있는 경기자가 볼을 갖지 않고 준비운동을 할 수 있는 경우는 다음과 같다.- 경기중: 웜업 에리어- 타임아웃 또는 테크니컬 타임아웃 중: 자기편 코트 뒤의 프리죤- ... 팀의 주장과 감독이 경기 기록 용지에 일단 사인을 하면 기록된 경기자들은 바꿀 수 없다.▶ 팀의 위치플레이 하지 않는 경기자는 팀 벤치에 앉아 있거나 자기편 코트 쪽에 있는 웜 업 ... 워밍 업 에리어FIVB 세계대회와 모든 공식경기에 있어서는 약 3x3m 의 워밍 업 에리어가 선수 벤치 사이드 코너 프리죤 지역의 바깥쪽에 설치된다.?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.25

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  농구에 관해서

  벤치, 혹은 바스켓을 서로 바꿀 수도 있다.- 1, 3피리어드의 개시 전에, 팀들은 상대 팀의 바스켓에서 웜 업을 할 수 있다.- 팀들은 후반전에 바스켓을 서로 바꾸어야 한다.- ... 프리드로 시 심판이 제한구역 내로 들어갔을 때- 드로인 시 심판이 볼을 선수에게 주었을 때② 데드 볼- 골 성공 시- 바이얼레이션 발생 시- 경기 진행 중 심판이 호각을 불었을 때③ ... 볼 소유권 잃음- 3초룰 : 상대편 제한구역에 3초 이상 머무를 때- 5초룰 : 5초 이내 패스나 슛 , 드리블을 하지 않을 때- 10초룰 : 10초 이내에 하프라인을 넘지 못했을

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.09

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  테니스의 역사, 규칙, 심판법, 공의규격, 코트규격

  층이 일정한 두께로 깔리기 때문에 시멘트 코트와는 감이 전혀 다르다.선수들이 하드코트에서 부상을 당하지 않고 오랫동안 건강한 상태에서 경기를 하기 위해서는 평소 웨이트 트레이닝, 웜업 ... 테니스 코트 규격◇ ALLEY : 싱글 라인과 더블라인 사이의 구역네트는 세로 23.77m(78feet), 가로 8.23m(27feet)의 직사각형으로 이루어진다. ... 개최-.1970년 MIPTC 조직-.1973년 WTA 구성(Women Tennis Association)-.1974년 WIPTC 조직-.1974년 ATP컴퓨터 랭킹 시스템 활용-.1988년

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.13

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  호흡계

  90분에 자연 회복 온도 경사: 환기증가로 공기의 가온 가습점막냉각비만세포자극화학물질 분비기관지수축 습도: 기관지 경련 둔화덥고 다습한 환경의 조깅, 수영 중간이하 지속적 웜업 ... 좌, 우 기관지로 나뉘어 좌폐와 우폐로 연결기도호흡계의 구조(2)폐 (lung) 좌폐는 심장과 혈관 때문에 우폐보다 약간 작음 기도역: 엽기관지(lobar bronchus)  구역기관지 ... 10-7 M  pH7.0--(10배) -- 10-6 M pH6.0 산성(acidosis): pH7.0 알칼리성(Alkalosis)수소 이온과 pH Scale산과 염기: Acid-Base산

  리포트 | 46페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.07.02

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  배구경기규칙

  벤치에 앉아 있어야 하나, 잠시 자리를 비울 수 있다.5.2.3.3 타임 아웃과 경기자 교대를 요청할 수 있다.5.2.3.4 감독은 일어서거나 자기팀 벤취 앞 프리죤에서 웜업 지역까지 ... 경기중 감독은5.2.3.1 매 세트의 개시 전에 경기자의 위치를 라인- 업 용지에 기입하여 사인 한 다음 기록원 또는 부심에게 제출해야 한다.5.2.3.2 경기중 기록원과 가장 가까운 ... 이러한 기능은 부심과의 공식적 접촉하에 이루어진다.5.2.2 감독은 매 세트의 개시 전에 경기자의 위치를 라인- 업 용지에 기입하여 사인한 다음 기록원 또는 부심에게 제출해야 한다.5.2.3

  리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.23

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  [트레이닝]트레이닝 방법론

  그 다음 웜업을 충분히 해서 체온을 상승시켜 근육과 신경의 불필요한 긴장을 제거하는 것이다. ... 표 1-1은 각종 운동을 할 때 발한에 관한 보고를 정리한 것이다.격한 운동을 할 경우에 1시간에 6ℓ 이상의 발한령이 보이고, 수분과 함께 나트륨? ... 하는 사람이나 집단을 둘러싼 모든 환경조건을 말하는 것이다.1.기온과 트레이닝인간은 거의 연평균 10~30°C까지의 환경온도 하에서 생활하고 있고, 또한 단시간이라면 광범위한 온도구역에서도

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.05

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  [배구] 배구

  -감독은 일어서거나 자기팀 벤취 앞 프리죤에서 웜업 지역까지 움직이며 작전지시를 할 수 있다. 단, 경기를 방해하거나 지연시켜서는 안 된다.다. ... ≫경기중 감독은-매 세트의 개시 전에 경기자의 위치를 라인-업 용지에 기입하여 사인 한 다음 기록원 또는 부심에게 제출해야 한다. ... 이러한 기능은 부심과의 공식적 접촉하에 이루어진다.감독은 매 세트의 개시 전에 경기자의 위치를 라인-업 용지에 기입하여 사인한 다음 기록원 또는 부심에게 제출해야 한다.

  리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.15

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