"웰니스와삶의질과제" 검색결과 1-20 / 151건

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  웰니스와 삶의 질 2주차 과제

  저는 이번 2주차 과제인 인바디 체크를 하기 위하여 집 인근에 위치한 노원구 보건소에 방문하였습니다. ... 단백질, 무기질, 비타민 등의 하루 권장량을 도달할 수 있도록 합니다. 또한 1일 필요열량을 초과하지 않도록 식단을 조절하여 계획하고 이를 실천합니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.03

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  웰니스와 삶의질 4차과제, 우수과제

  웰니스와 삶의질 우수과제 제 4 차과제 : 가족 건강세우기가족 Wellness 실천계획 세우기 사진 사진 가족관계 부 나이 00 세 현재 건강상태 ( 건강 현주소 ) BMI 는 24.1kg ... 또한 , 운동도 같이 규칙적으로 걷기 , 계단오르기 를 하면 좋다고 합니다 .가족과 함께 건강 정보와 실천 공유 Wellness 와 삶의 질 과제를 받고 그날부터 가족 카카오톡 방에 ... 체지방을 줄여 체중을 감소시켜야 하므로 단백질 , 비타민 및 무기질은 충분히 섭취해야 합니다 .

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.06

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  웰니스와 삶의질 등산과제 100점

  3시간 트레킹과 등산 중에 나는 등산 해발 500미터 이상 도전하기를 선택했다. 그냥 쭉 걷는 것보다는 더 힘들지만, 경치를 감상하면서 뿌듯함을 느낄 수 있는 등산이 더 좋을 것 같았다. 원래 정말 설악산과 같은 정말 유명한 산을 가족들과 가기로 했었는데 시험 기간이 ..

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.08

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  [우수과제 선정]웰니스와 삶의질 과제1

  웰니스란 삶의 질에 관련된 모든 영역을 포함한다. ... 나는 이번 과제를 통해 나의 이 5가지 영역의 점수를 알아보고 분석하고 되돌아보 는 시간을 가졌다. 그래서 최대한 객관적으로 나를 보려고 노력했고 해당 항목들을 검사했다.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.08

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  웰니스와 삶의 질 과제 만점 등산 도전하기

  이번과제를 통해 등산이라는 운동에 매력을 느끼게 되었는데, Wellness[건강함] 그리고 삶의 질을 높이는 것에 적합한 운동이라고 생각이 되었습니다. ... 제2과제: 등산 도전하기2019년 9월 28일 토요일에 아버지와 함께 해발 582.5m 청계산 매봉에 등산을 하러 갔습니다. ... 이번 등산과제는 신체적 정신적으로 저의 Wellness에 도움을 주었습니다.나의등산정상사진첨부지도사진

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.12 | 수정일 2024.05.13

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  (2019 최신) 웰니스와 삶의 질 1주차 과제

  [한국인의 Wellness에 대한 생활양식 측정결과_이름]과연 나의 건강은 안녕(well-being)된 상태인지 ‘한국인의 Wellness에 대한 생활양식 측정도구’를 통해 5가지의 항목별 질문에 답하며 측정결과를 확인해보았습니다. 가장 우선적으로는 5가지 항목별 질문..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.21 | 수정일 2022.01.10

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  세종대 웰니스와 삶의 질 과제1 A+

  측정도구의 항목은 총 5개의 영역으로 구분됩니다.제가 “웰니스와 삶의 질”의 강의를 듣고 wellness지수 검사 결과를 한 결과 (개인 점수~~~~)이를 토대로 저는 점수가 낮은 ... 이를 통해 내 몸과 마음에 대해서 구체적으로 인지 할 수 있도록 되었고, 이것을 모두 지키고 실천해 나가는 것은 어려운 이야기지만 꾸준히 “웰니스와 삶의 질” 강의를 들으며 5가지 ... 삶의 질”을 수강하고 난 후에야 체성분 검사에 대해 알게 되었습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03 | 수정일 2022.07.13

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  웰니스와 삶의 질 과제 만점 가족건강이해하기

  삶을 꾸준히 노력해볼 생각이다. ... 제3과제: 가족건강 이해하기가족 구성원의 건강 현황우리 가족은 아버지, 어머니, 나, 남동생으로 이루어져 있다. ... 식사를 골고루 하고 약을 제때 먹고 먹고 바로 눕지 않으며 위가 운동할 수 있도록 식후 산책혹은 가벼운 스트레칭이나 운동 30분을 하기로 하였으며 체중 증량을 위해서는 매일 꼭 단백질

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.12 | 수정일 2021.11.08

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  웰니스와 삶의 질 A+ 1,2,3차 과제

  과제 모음 - 1차 과제 : 1유형과 2유형유형1 과제 : 자신이 생각하는 Wellness의 실천방안이번 Wellness수업을 통해 배운 Wellness는 삶의 질의 향상과 제가 살아가는데 ... 질에 대한 만족도를 향상 시키는 것이라고 생각합니다. ... 두 단순히 “건강하게 살자”가 아닌 계획적이고 실천할 수 있는 현실적인 방법으로 웰니스를 실현하는 것이 목적이다.가족의 건강 현주소아버지신체적 건강 – 나이: 1970년생 50세,

  리포트 | 12페이지 | 13,900원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2021.06.23

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  웰니스와 삶의질 5차 과제 가족건강계획세우기

  제 5차 과제: 나의가족 건강 계획 세우기학교:학과:학번:이름:1. ... 또한 몇 년 전에 신장을 이식해주는 수술을 하셔서 신장의 건강에도 신경을 써야 할 것 같습니다.어머니는 최근에 불면증으로 수면의 질이 굉장히 안 좋아 지셨습니다. ... 어머니가 과일을 잘 안드시는데 비타민이 풍부한 과일들과 수면의 질을 향상시켜주는 바나나의 섭취도 불면증 치료와, 피로회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.오빠는 잦은 패스트푸드 섭취는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

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  웰니스와 삶의질 4차과제 음주습관발견하기

  제4차 과제: 음주습관 발견하기학교:학과:학번:이름:내가 술을 처음 접하게 된 시기는 2016년 1월 1일 성인이 된 당일이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

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  웰니스와 삶의질 2차과제 체성성분분석

  웰니스와 삶의 질 강의를 들을 때마다, 운동에 대한 중요성을 항상 깨닫고 실천하려고 노력할 것이라고 다짐한다. 하지만 강의를 끄고 나면, 예전의 내 모습으로 돌아왔다. ... 마치 뫼비우스의 띠처럼 똑같은 생각과 행동의 반복으로 나 자신에게 실망할 때쯤, 마침 교수님께서 체성분 검사(인바디 검사)를 측정하여 나의 몸에 대하여 분석하는 과제를 내주셨고, 나의 ... 그동안 정식으로 운동을 해 본 적이 없어, 얼마나 안 좋은 상태일지 궁금하였고 이 과제로 조금 더 건강에 신경 쓰게 되는 계기가 되었으면 좋겠다는 마음에 검사 직전의 마음은 긴장되고

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.25

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  웰니스와 삶의 질 우리가족 건강 실천 계획 세우기 4주차 과제

  웰니스와 삶의 질기존에는 건강이란 단지 신체가 건강한 상태 또는 질병이 없는 상태 정도로만 생각을 했는데, 강의를 통해 우리에게 건강은 신체적 영역 뿐 아니라 정신적 영역, 지적 영역 ... 또, 이번 과제를 통해 나의 건강과 함께 현재 가족들의 건강도 다시 한번 살피고, 앞으로 어떤 방식으로 웰니스를 실천할 것인지에 대해 논의해 보면서 가족 모두가 신체적 건강과 더불어

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.06

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  웰니스 삶의질 셀크 과제 체성분이해를 통해 체중관리 실천하기

  체수분, 근육량, 체지방량, 체중, 표준범위, 단백질, 무기질, 체지방, 모두 평균치를 나타내고 있으나 상담을 통한 체지방량이 지금 유지하는 것이 매우 중요하다고 들었습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.27

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  웰니스와 삶의질 나의 가족 건강 계획 세우기 과제 100점

  그래서 이번 과제에서는 지난 과제1에서 사용한 측정 도 구를 토대로 가족 건강의 현주소를 적어보고 각 구성원에게 맞는 실천 계획을 적어볼 것이다. ... 부모님은 내가 등산 과제를 했던 과목이라고 설명하니까 관심을 보이셨고 진지하게 임해주셨 다. 내가 솔직하게 검사해달라고 해서 그런지 결과는 나보다 많이 안 좋았다.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.08

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  웰니스와 삶의 질 A+ (교안/기출/과제모음/인증사진有)

  제1차 강의 서두 4쪽에 근거하여[한국인의 Wellness에 대한 생활양식측정도구]로 본인의 wellness 생활양식을 측정한 결과 신체적 건강영역은 66% 사회적 건강영역은 64% 정서적 건강영역은 66% 지적 건강영역은 76% 정신적 건강영역은 80%로 전반적으로 ..

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.02.07 | 수정일 2020.02.18

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  웰니스와 삶의 질 과제 2_내몸이해하기,체성분 분석, 인바디분석

  웰니스와 삶의 질 과제제2차과제: 자신의 체중과 체성분 분석 이해1.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.22 | 수정일 2021.10.15

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  웰니스와 삶의 질 1차~5차과제 전체 모음 (모두 만점,A+)

  웰니스와 삶의 질A+ 과제 모음집총 5개 과제 (모두 만점)-웰니스 측정-체성분 분석-등산-가족건강-웰니스 측정 1차와 비교참고사항: 교수님께서 과제 읽어보시고 간단하게 코멘트도 달아주시니 ... 정서적 웰니스는 인간이 삶을 영위하는 감정 상태로 감정의 통제와 극복하는 능력 등을 포함한다. 스스로 생각하기에 나는 감정의 통제가 조금 부족하다. ... 습관을 바꾼다는 것이 쉬운 일은 아니지만 포기하지 않고 보다 나은 삶을 위해 웰니스를 실천하는 사람이 되었으면 좋겠다.본인 인바디 검사지본인 얼굴이 나오도록 인증5월 17일, 수요일에

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.10.27 | 수정일 2019.11.02

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  2024 최신판 웰니스와 삶의 질 4주차 과제_나의 가족 건강 살펴보기 (A+,만점)

  웰니스와 삶의 질이라는 강의를 들으면서 나의 건강에도 관심이 높아졌지만 나를 둘러싸고 있 는 울타리와 같은 존재, 즉 ‘가족’들의 건강 역시 관심의 폭이 증가했다. ... 신체적, 사회적, 정신 적, 정서적, 지적 웰니스에 관한 배움을 바탕으로 나의 가족 구성원들의 건강 현주소를 살펴 보고자, 앞서 1차 과제에서 했던 설문지를 가족들에게도 답변해 줄

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2024.04.15

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  2024 최신판 웰니스와 삶의 질 1주차 과제_나의 Wellness 수준 이해하기_ (A+,만점,우수과제)

  ‘웰니스와 삶의 질’이라는 강의를 통해 한국인의 Wellness에 대한 생활양식 측정 도구로 총 5가지의 영역이 구성되어 있음을 알게 되었고, 이후 각 영역에 관한 문항의 점수 산출을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2024.04.15

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