"웰리스 효과" 검색결과 1-20 / 94건

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  (A+레포트) 건강과 운동 - 웰리스적인 삶, 최대산소섭취량VO2max

  만약 우리가 신체활동을 하지 않을 경우, 고혈압이나 당뇨, 심장병이나 암과 같은 위험에 노출될 가능성이 높아진다.또한, 신체활동의 긍정적 효과로 웰리스적인 삶의 실현이 있다. ... 규칙적이고 장기적인 신체활동으로, 만성질환을 예방하고 심폐력, 지구력, 근력이 향상되며 정신적인 면에도 건강상 효과를 얻을 수 있다. ... 웰리스란, 총체적 건강을 의마하며 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 참살이의 상태를 일컫는다. 웰리스의 특징으로는 신체활동과 건강체력 간에 상호 순환구조를 가지는 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2023.03.29

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 과제1 마사이족처럼 걸어라

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명마사이족처럼 걸어라동영상 내용요약아프리카 케냐에서 사는 마사이족이라는 민족은 세계에서 가장 많이, 가장 잘 걷는 민족이라고 알려져 있다. ... 걷는 것도 그냥 걷기보다 발바닥 전체를 사용해 걷는 파워워킹이 일반 걷기보다 약2~3배의 효과를 볼 수 있다.동영상 ... 당뇨병등이 있는데 이 병으로 인하여 죽는 마사이족 사람은 단 한명도 없다고 한다걷기 운동은 발바닥 자극으로 인해서 혈액순환을 촉진시키고 혈관을 확장시켜주며 성인병 예방에 탁월한 효과를

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 과제2 내몸이 원하는 운동

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명내 몸이 원하는 운동동영상 내용요약‘막연히 몸에 좋은 것으로 생각한 운동이 당신의 생명을 위협하는 독이 될 수 있다‘가 이동영상의 주요 내용인 것 같습니다 ... 운동효과를 제대로 보려면 자신의 건강상태를 파악한 후에 자신에게 맞는 운동과 운동강도를 계획하여야합니다. ... 자신에게 맞는 운동을 찾기 위해서는 자신의 몸 상태와 운동별 운동 효과에 대해 정확히 아는 것이 중요합니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 과제3 성인병 운동으로 고친다

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명성인병 운동으로 고친다동영상 내용요약1960년대 미국의 심장전문의 케네스 쿠퍼 박사는 심장병에는 약물치료보다는 운동이 더 효과적이라는 연구결과를 발표했다 ... 운동의 효과는 쥐의 임상실험에서도 나타났다. ... 운동은 재활치료에도 이용된다 독일 스포츠대학교에서는 관절염 환자들을 위해 수중운동법을 실시하고 있다 관절염 환자에게는 운동이 중요한데 수중에서 미치는 운동의 효과는 매우 효과적이다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  '마사이족처럼 걸어라' 감상문

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명'마사이족처럼 걸어라'를 시청한 후 동영상요약과, 시청소감동영상 내용요약마사이족은 우유와 고기를 즐겨먹으며 야채를 거의 먹지 않는다. ... 걷는 것이 체지방을 없애는데 효과적이고 몸에 필요한 산소섭취량에 더 적정하기 때문이다. 30분이상의 지속적인 걷기운동은 체중감량 효과에도 좋으며 비만의 합병증들도 자연스레 치료가 된다 ... 가장 쉽고 가장 간단하지만 꾸준히 한다면 큰 효과를 얻을 수 있는 것이 바로 '걷기'라는 것을 새삼 깨달았다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.04

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  청소년문제와보호) 청소년 문제 행동 중 청소년 비행, 학교폭력, 약물남용, 인터넷 중독 등과 같은 외재화 문제에서 한 가지를 선택하고, 그와 관련된 사례를 제시한 후 해당 문제의 원인 분석 및 해결 방안을 서술하시오.

  이러한 방법은, 스마트폰 사용이라는 행위를 강화하지 않는 한에서 청소년이 스마트폰을 사용하지 못함에서 오는 스트레스도 일정부분 해결해준다는 점에서 효과적일 수 있기 때문이다. ... - 웰리스뉴스위 사례에서 알 수 있는 점은 (1) 스마트폰은 기존 PC게임에 비해 여가 시간에 가볍게 시작해보자는 동기를 불러일으키며 (2) 휴대성이 좋아 침대, 길거리에서조차 사용할 ... (웰리스뉴스, 빈희정, 2020.06)밤샘 게임에 결석도…인터넷·스마트폰 중독 청소년 19만여명 (중앙일보, 정종훈, 2018.06)스마트폰 중독, 뇌가 위험하다 (사이언스타임즈,

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.28

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  '성인병 운동으로 고친다' 감상문

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명"성인병 운동으로 고친다" 동영상 시청후 참고자료의 과제제출양식에 맞추어 제출동영상 내용요약심장병 환자에게는 에어로빅 같은 유산소운동이 약물치료보다 ... 더욱 효과적이다.운동치료는 약물치료 만큼이나 중요하다. ... 운동은 여러 가지 복합적인 효과를 동시에 볼 수 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.04

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  '내 몸이 원하는 운동' 감상문

  강좌명:웰리스와자기관리과제명"내 몸이 원하는 운동" 동영상 시청후 참고자료의 과제제출양식에 맞추어 제출동영상 내용요약1977년 미국에서 조기열풍을 불러일으킨 책을 저자한 작가제임스는 ... 최선의 치료법으론 병원에서 조기에 병을 진단하여 늦추는 것이 가장 효과적이다.모든 운동은 병은 치료하는 힘을 가지고 있는데, 질병과 개인의 몸 상태에 따라 정교한 운동처방이 필요하다.동영상시청소감이번

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.04

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  웰리스와 자기관리-마사이족처럼 걸어라

  꾸준히 하루 만보를 걷는다면 각종 성인병 예방 가능하며, 혈액순환에 도움이 되며, 체중조절에도 효과적이다. 걷는 것은 결코 단순한 것이 아니라는 것이다. ... 강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명“마사이족처럼 걸어라”동영상 내용요약굽혀진 허리에 힘없는 걸음을 걷는 우리들에 비해 꼿꼿하고 시원스럽게 걷는 마사이족의 걸음걸이는 모든 세상이 주목한다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.07

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 중간고사 요약

  1-1자기관리의 핵심은 건강관리웰리스란? ... 성공적인 자아존재감을 인지하고 최적의 건강상태를 위한 신체활동과정으로 단순한 건강보다는 적극적이고 건강을 지향하는 생활 활동을 종합해서 웰리스라 정의자기관리란? ... 체력은 인간의 활동이나 생존의 기초가 되는 신체적 능력으로, 행동을 일으키고, 지속하며, 조절하는 행동체력과 외부로 부터 오는 스트레스를 견뎌내는 방위체력을 종합해서 일컽는다.웰리스란

  시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.09

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  (A+) 교양 운동과 건강 건강의 다양한 분야 7가지(웰리스) 단순 내용정리 레포트

  [건강의 다양한 분야 7가지(웰리스)]1. ... 사회적 분야(social dimension)①사랑받는 사람에게 사랑 표현하기-말해주지 않으면 애정표현의 효과가 반감된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.25

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  [성인학습및상담] 성인을 교육하기 위한 방법과 아동을 교육하기 위한 방법이 달라야 한다면, 성인은 어떻게 교육을 해야 하고, 아동은 어떻게 교육을 해야 하는지를 논하시오.

  기법으로는 성인 문해(文解) 무상 교과서 지원 및 교과서의 문장들이 전부 간결하고 그림과 사진이 적절히 배치되어 쉽게 이해할 수 있도록 하며, 글들이 큰 글씨로 적혀 있어 학습의 효과를 ... 직업 교육으로는 평생교육원에서 사회안전망강화(치매예방관리사, 아동·노인돌봄사 등), 지역사회 공동체 특화(사회적 기업 창업과정, 시니어 동화교육 강사 등), 웰리스 직업교육(명상심리전문가

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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  미용기기학_뷰티산업 내 기기를 활용한 프로그램 조사

  이와 같이 예방 의학적 환경과 스파가 만나 이루어진 곳이 메디컬 스파이며 메디컬 케어(medicalcare)와 웰리스 케어(wellnesscare)의 통합 형태로 의료인에 의한 진단과 ... 서론미용의 4체계란 헤어 피부 네일케어 및 메이크업 파트 등을 말하는데, 여기에서의 시술 시 관리 시간을 단축시키고 인건비 효율성을 향상시키며 시술 효과에 있어서는 그 효과를 좀 더 ... 인체의 체온 상승을 통해 자연스럽게 근육 이완을 시켜줌으로 뭉친 근육의 피로를 푸는데도 효과적이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  스포츠와 사회 중간범위 교안입니다

  세로토닌’의 영향◇ 세로토닌이 줄어들면 우울증, 금단현상이 나타남◇ 우울증과 금단 현상은 스트레스를 낳고, 과식과 폭식으로 이어짐◇ 따라서 식이제한 다이어트는 건강한 몸을 만드는 역효과 ... 착용 또는 부착하는 제품으로 빠르게 발전하고 진화하였음4) 스포츠 웨어러블 디바이스스마트 워치, 밴드, 웨어, 신발, 고글 등→ 빠르게 성장하고 있는 산업분야로 주목받고 있음‘U-웰리스 ... 가능하게 되었고, 자본주의 의미에서 노동 '생산성'을 촉진함을 비판적으로 지적함7) 정치 이념과 경제제도의 관계자유 시장 경제, 자본주의자유민주주의, 보수, 작은 정부보수정당: 낙수 효과

  시험자료 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.09

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  일반산업에서의 우리의 미래방향, 기업사례연구에 대해[디지털 헬쓰 케어]

  한국의 뉴트리션 코트사도 기본적인 건강검진 항목 보다 많은 혈액, 모발, 소변 등 약 125가지 항목을 검사해 건강을 체크하고 검진 결과를 웰리스 리포트로 작성해 맞춤형 권장영양소를 ... 특히 당뇨나 우울증 같은 만성질환의 경우 특정한 날 병원을 방문해 측정하는 것보다 일상생활에서 지속적으로 측정하고 관리하는 것이 효과적이다. ... 전용 모바일 애플리케이션을 통해 상태 및 향후 관리에 대한 맞춤 지침을 제공해서 대사증후군의 주요 원인인 복부지방을 효과적으로 관리할 수 있다.3.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.28

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  미래 항공사의 차별화된 특화 서비스 방안

  한국의 뉴트리션 코트사도 기본적인 건강검진 항목 보다 많은 혈액, 모발, 소변 등 약 125가지 항목을 검사해 건강을 체크하고 검진 결과를 웰리스 리포트로 작성해 맞춤형 권장영양소를 ... 특히 당뇨나 우울증 같은 만성질환의 경우 특정한 날 병원을 방문해 측정하는 것보다 일상생활에서 지속적으로 측정하고 관리하는 것이 효과적이다. ... 현재 디지털 치료제는 단독으로 사용되는 것보다 기존 약을 보완해 약의 효과를 높이는 방식을 취하고 있다. 디지털 치료제의 미래는 생각보다 멀리 있지 않다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.28

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  마케팅 관점에서 본 한국 의료관광사업의 문제점과 개선방안

  외국인이 국내 병·의원에서 미용 및 예방 진료, 수술 및 휴양 치료 등의 의료서비스를 받으면서 환자 본인 또는 동반자가 일체의 관광행위를 병행하는 것”(문화체육부와 한국관광공사)“웰리스 ... 한 경제적, 사회문화적, 정치적, 관광적 효과 4개의 파급효과를 정의할 수 있다.(1) 경제적 효과경제적 효과는 직접적 효과와 간접적 효과로 나눠 볼 수 있다.직접적 효과로는 외국인 ... 환자 유치를 통한 진료비 수익과 숙박, 관광 및 휴양, 쇼핑 등을 통한 건강 관련 여행 수지를 들 수 있다.그 외 파급적 효과로는 일자리 창출효과, 국내 의료산업의 경쟁력 향상,

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.22

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  UGI bleeding

  exposed vesseles· Reflux esophagitis· Mallory-weiss syndrome최종진단으로 상부위장관 출혈로 급성 위축성, 미란성 위염, 역류성 식도염,말로리웰리스증후군과 ... 프로스타글란딘 : 위장관표피층 보호, 산증 조절, 중탄산염분비 증가 등COX-2 차단 : 항염증제, 소염진통효과- Physical examination? ... 확인하여 MI를 확실하게 제외하였습니다.ABGA검사상 O2 수치가 감소하여 호흡의 문제를 의심해 볼 수 있으나 환자 dyspnea증상 없고, spo2정상으로 상복부 통증으로 인해 효과적인

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.06 | 수정일 2019.11.11

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  노인물리치료학 정리본

  웰니스를 증진시킨다는 것은 질병이나 상해에 영향을 미치는 위험요인을 조절하는 것을 의미한다.웰리스의 6가지차원1.신체적차원-운동/올바른식이/부상피하기/규칙적인검사2.정서적차원-신뢰/ ... 8단계(노년기)-자아통합감대 절망감피부계통-피부건조/탄력성저하/얼룩반점(검버섯)근육뼈대계통-뼈밀도감소/근육크기의감소/관절의뻣뻣함신경계통-대뇌의위축/대뇌혈류감소/신경전달물질 효과감소감각기관-노안 ... 선택-가장 중요한일을 첫목표로 정하고 상태적으로 덜 중요한 다른 일들을 다음 목표로 정하거나 포기하는 것이다2.최적화-자신의 능력중 일부를 선택적으로 발전시키고 발휘함으로써 최적의 효과를

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.23

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  삶의 질 및 웰빙을 위한 웰니스에 대해서 보고서를 작성하시오

  웰니스의 효과5. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. ... 지적 웰니스는 개인이 지속적으로 발전을 추구하며, 효과적으로 새로운 도전을 하는 것을 익혀가는 과정을 뜻한다. ... 웰니스의 효과웰니스는 인간이 가능한 최적의 상태가 되기 위하여 항상 노력하는 수행능력이 필요하고, 정기적인 운동, 적절한 영양 섭취와 최상의 신체 구성도를 유지하고, 신체 구성도를

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.11

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