"유니버셜웨이트" 검색결과 1-8 / 8건

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  유니버셜 웨이트 타로카드 입문자를 위한 타로카드 교재입니다.

  ●타로카드 구성타로카드는 22장의 메이저 아르카나와 56장의 마이너 아르카나로 구성되어 있다. 마이너 아르카나는 완드, 컵, 소드, 펜타클 총 4개의 수트로 나눠진다. 각 수트는 불, 물, 공기, 흙(4원소)과 관련되어 있다. ●4원소의 성향완드 = 불 (역동적, 성적..

  노하우 | 125페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.05.23 | 수정일 2024.06.09

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  타로심리상담사 정리

  타로카드를 통해서 질문자가 궁금해하는 모든 일들에 대해서 상담을 하고심리적 안정과 힐링이 될 수 있는 방법을 제시한다.타로카드유니버셜 웨이트 타로 카드22장(메이저)+56장(마이너)

  시험자료 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.02 | 수정일 2024.01.08

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  근력트레이닝(등장성, 등척성, 등속성)

  등장성보다 이러한 형태의 저항 트레이닝을 보다 잘 묘사한다.등장성 트레이닝은 근의 길이를 단축시키면서 근력을 발휘하는 운동 방법으로, 자신의 체중을 부하로 이용하거나 바벨, 아령, 유니버셜 ... 근력 트레이닝란 웨이트(중량)를 이용해 실시하는 운동으로, 웨이트트레이닝 이라고도 한다. ... 프리 웨이트나 기구를 사용할 때에는 들어 올리는 외부 저항 또는 무게가 선택된다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.13

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  체력 6대 요소 향상 방법.

  단점을 보완하기 위해 여러 각도에서 운동을 실시해야 한다.등장성트레이닝은 근의 길이를 단축시키면서 근력을 발휘하는 운동 방법으로, 자신의 체중을 부하로 이용하거나 바벨, 아령, 유니버셜 ... 근육을 반복적으로 수축하거나 외부의 저항을 일정 시간 수축된 상태로 유지시킴으로서 근육의 단면적을 증가시킬 수 있는 운동예) 앉고 일어서기, 턱걸이, 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 웨이트

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.02.09

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  타로카드

  , 유니버셜웨이트, 화이트캣 등등..타로카드의 의미메이저(major)카드 Major 알카나는 인생에서의 근본적인 것, 정신적인 것을 나타내고 있음. ... 총78장1set) 타로카드 종류 크게 분류해서 모던타로(라이더계열), 클래식타로 두분류로 나눠짐 국내에 있는것만 대략 2000개, 세계적으로 7000개 정도가 있다 대표적 타로카드 : 라이더웨이트

  리포트 | 26페이지 | 6,000원 | 등록일 2007.05.24

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  [윈드서핑]윈드서핑의 모든 것...

  운동적인 측면에서 볼 때 실내에서 실시하는 웨이트 트레이닝보다는 더 재미있는 상태에서 상체와 하체 즉, 전신에 미치는 근육운동의 기회를 갖게 된다.따라서 자신의 체력 한계를 스스로 ... 항해는 파도에 대한 판의 균형과, 돛의 바람에 대한 균형을 조정해 나가는 것이다.그들 두 사람은 요트에 달려 있는 고정식 마스트의 상식을 깨고 360도로 움직이는 유니버셜 조인트를 ... 요트맨인 슈바이쳐는 보드위에서 사람이 서서 세일을 조종하는 것을 생각해 냈고, 서핑맨인 드레이크는 마스트가 요트에 수직으로 고정되어 서있는 것이란 개념을 버리고 360도 회전이 가능한 유니버셜

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.08

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  [트레이닝]근력강화를 위한 웨이트 트레이닝

  《근력 강화를 위한 웨이트 트레이닝 2주 프로그램》근력을 키우기 위한 방법으로 웨이트 트레이닝은 최고의 훈련법으로 알려져 있다. ... 반동으로 들어올리지 않도록 해야하고, 머리는항상 벤치에 닿아있으며, 턱을 살짝 당겨 가슴 또는 양 손의 중앙을 응시한다.ⅴ) 삼두근 운동* 풀리 푸시-다운: 패트 풀리 머신이나 유니버셜

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.18

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  [윈드서핑] 윈드서핑

  윈드서핑을 고안해 낸 사람은 미국의 전자공학 엔지니어인 호일 슈바이처와 짐 드레이크이다.그들 두 사람은 요트에 달려 있는 고정식 마스트(Mast:돛대)의 상식을 깨고 360도로 움직이는 유니버셜 ... 준비물윈드써퍼의 개인 장비 중에서 가장 중요한 품목은 웨이트 슈트이다.그러나 이 스포츠를 좀더 쾌적하고 안전하게 즐기기 위해서는 그 밖에도 갖추어야 할 부속품이 많다.무엇을 지녀야 ... 일기에 따라 다르다.따뜻할 때는 손발이 추위의 영향을 받는 일이 거의 없지만 겨울철에는 방한 대책이 필요하다.그리고 일기에 상관없이 라이프 재킷은 반드시 착용하도록 한다..1) 웨이트

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.26

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