"일일식단표" 검색결과 1-20 / 5,000건

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  7일간의 식단표 분석

  필자는 7일간의 식단표(표1 참조)를 아침·점심·저녁·간식으로 나누어서 기록하였고, 칼로리 사전이라는 사이트를 통하여 매 식단의 칼로리를 기입하였다. ... 또한 성인 여성의 1일 권장 섭취량인 2000kcal 대비 얼마의 칼로리를 섭취하였는지 계산하였다.식단표 분석에 앞서, 필자의 생활패턴을 살펴보면 다음과 같다. ... 이러한 필자의 생활습관은 그대로 식단표에 반영되는 것으로 보이며 실제로도 집밥보다 외식의 비중이 더 높은 것을 파악 할 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.08

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  식품교환표를 이용한 당뇨병환자의 1일 식단작성

  당뇨병환자 1일 식단 작성과목명 : 식사요법담당교수 : OOO학과 : 식품영양학과학번 : 0000000000이름 : OOO1. ... ---24, 식단작성아침점심저녁야식식품군류식단교환단위수잡곡밥소고기미역국조기양념구이버섯볶음배추김치보리밥콩나물국멸치볶음두부조림시금치나물오곡밥근대된장국소고기장조림계란후라이오징어무채볶음귤우유곡류군9잡곡밥 ... 시금치, 케일, 상추 등의 녹색 잎채소는 마그네슘이 풍부하고 혈당을 떨어뜨리는데 좋은 식품이므로 식단에 시금치나물을 넣었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12

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  일주일간 식단표

  남자평균 권장 칼로리에는 미치지 못하지만 기숙사 식단표와 비슷하게 밥을 먹었고 아침은 밥이 아닌 샌드위치로 먹어서 권장 칼로리에 미치지 못하였다. ... 일주일간 식단월요일아침 ? 샌드위치 (346Kcal)점심 ?쌀밥(300kcal), 사골떡만두국(660kcal), 깍두기(18kcal)저녁? ... 쌀밥(300kcal),소고기2인분(600kcal),쭈꾸미볶음(448kcal)전체 칼로리- 2194(kcal)일요일아침 ?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.30 | 수정일 2020.08.23

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  일주일동안의 식단표와 식단분석

  1. 생애주기별 영양정보 - 성년기1) 성인의 영양섭취기준 성인기에는 이미 성장이 끝난 상태이기 때문에 열량 요구량이 성장기인 청소년기에 비해서 오히려 줄어들게 된다. 자신의 신장에 맞는 이상체중을 유지하기 위해서는 에너지 섭취와 소비 간에 균형유지가 중요해진다. ..

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.09

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  P.T 다이어트 일주일 식단표

  P.T 다이어트 식단표회원님께 드리는 1주일식단 (매 끼니는 조금씩 대신 간식은 필수)기름은 올리브 꼭!

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.07.19

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  1일 식단 분석표

  끼니음식명재료명섭취한양(g)100g당에너지(kcal)섭취한에너지(kcal)100g당단백질(g)섭취한단백질(g)100g당지질(g)섭취한지질(g)100g당칼슘(mg)섭취한칼슘(mg)100g당나트륨(mg)섭취한나트륨(mg)아침쌀밥주재료쌀,멥쌀,논벼,백미(국내산)1203484..

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.11.02

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  일주일 식단표와 느낀점, 개선방향

  본론 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·2# 현재 식단 현황 파악# 현재 식단의 분석# 건강을 위한 식단 편성(표)Ⅲ. ... 내 몸에 필요한 단백질, 식단 편성(표) - 2016. 05. 16~2016. 05. 22 의 식단day날짜시간식품명양질량100g 당 영양소 질량(g)에너지단백질지질당질섬유소105월 ... 현재 식단의 분석일주일간 아침을 먹은 횟 수는 단 2번이다. 아침을 먹지 않은 날은 점심시간 전에 간식을 먹게 되는데 모두 다 고열량의 칼로리를 갖고 있는 간식 이였다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.25

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  식품교환표를 이용한 개인의 1일 3끼 식단 작성 레포트

  200g (1)과일군21딸기 150g (1)1오렌지주스100g (1)완성식단? ... 식품교환법을 이용한 식단작성1.대상자 선정2.영양기준량의 설정3.식품교환단위수 결정4.설정된 교환단위수의 끼니별 배분5.식품교환표에서 식품선택1) 대상자 선정이름성별남연령30세신장182cm체중90kg활동량보통의 ... --점심4증지방2저지방222--간식2-1111저녁3중지방1저지방222-1합계13저지방6중지방486125) 식품교환표에서 식품선택식품군1일아침점심간식저녁곡류군134백미 75g (2.5

  리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2018.12.29 | 수정일 2019.09.16

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  일일 식단표

  1일 식단 구성표이름 :학번 :학과 :학년 :& 1일 식단 구성표 (20~29세, 여자 → 2,200 ㎉, 패턴 B)식품군 및 권장 섭취횟수식단밥(곡류 및 전분류Ⅰ)단백질 반찬(고기

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.30

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  식품구성안&식품교환표를 이용한 식단작성(총6일분)

  식품교환표를 이용한 식단 작성 (1600kcal)식품군1일아침점심간식저녁완성 식단쌀밥무채국돼지두루치기오이무침당근주스현미밥고등어찌개가지무침배추김치식빵우유1컵통조림 파인애플1/2보리밥콩나물국계란프라이멸치볶음꽁치조림표고버섯무침귤곡류8회1.5쌀45g3쌀80g현미10g1식빵 ... 식단표를 작성하면서 개인의 신체적 특성과 원하는 신체적 요구가 필요할 때 식단의 중요성을 다시 한번 깨닫는 계기가 되었는 것 같 다. ... 식생활관리과제 식품영양학과 20111111 2018-11-15식품교환표 를 이용한 식단작성▶1단계영양 기준량의 설정[신장 160 cm, 체중 45kg , 가벼운 활동을 하는 만 21세

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.27

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  일주일식단표

  나의 일주일 식단표월화수목금토일아침쌀밥미역국김치돼지갈비찜버섯전오이무침흑미밥해물찌개김치피망감자채볶음소고기 장조림들빼기무침현미밥오이냉국김치동그랑땡도토리묵김수수밥바지락미역국김치모듬튀김상추무침치즈스틱쌀밥아욱국김치고등어조림두부전떡갈비수수밥동태찌개김갈치튀김어묵전취나물무침흑미밥참치찌개김치치커리 ... 식단표월화수목금토일아침현미밥순두부찌개김치비엔나, 머스타드가지볶음수수밥버섯찌개김치낙지야채볶음계란장조림흑미밥콩나물국김치해물파전두부조림수수밥김치찌개김치후랑크케찹볶음샐러리돈육장조림쌀밥시금치된장국김치닭살양념볶음우엉조림현미밥닭고기미역국김치맥시칸샐러드치즈스틱수수밥감자탕김치생선까스멸치볶음점심흑미밥쇠고기미역국김치탕수육해파리냉채쌀밥알탕깍두기파스타카레무침표고전현미밥미역국김치통감자조림김구이흑미밥콩나물맑은국김치돼지고기주물럭상추쌈삼색샌드위치현미밥동태찌개김치만두튀김호박나물무침수수밥육개장김치감자전시금치무침쌀밥곰탕김치해물완자전잡채저녁쌀밥시금치된장국김치감자피망볶음콘피자흑미밥어묵국김치단호박튀김콩나물무침쌀밥아욱국김치참조기구이새우튀김.케찹 ... 게찹저녁수수밥돈육김치찌개감차야채완자전참조기김쌀밥무맑은장국김치참조기구이취나물무침쑥절편조밥우거지된장국깻잎김치돈까스풋고추감자조림짜장밥계란국김치오이소박이단무지현미밥육개장두부김치야채고로케, 케찹알감자조림김쌀밥된장국김치돼지고기불고기상추, 쌈장쌀밥생태찌개김치탕수육호박나물치킨너겟간식배1/2방울토마토사과1/2경단닭다리 1조각포도주스 1컵파인애플 1/4아동 일주일

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.28 | 수정일 2019.06.08

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  2일 식단표

  식사시간장소-음식명재료명목측량음식식품/중량에너지(kcal)단백질(g)지질(g)탄수화물(g)식이섬유(g)칼슘(mg)인(mg)철분(mg)나트륨(mg)칼륨(mg)Ash(mg)비타민A(R,E)레티놀(ug)카로틴(ug)티아민(mg)리보플라빈(mg)나이아신(mg)비타민C(mg)아..

  리포트 | 2페이지 | 6,000원 | 등록일 2010.06.18 | 수정일 2014.05.13

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  [보건영양] 1일 영양 식단표

  끼니음식명재료명분량(g)(어림치)곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침콘프레이크콘프레이크90(9/4컵)3우유우유200(2컵)1딸기딸기200(8~9알)1점심현미밥현미280(4/3공기)

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.07

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  일주일 식단표 작성

  [식사요법 식단표 작성]월화수목금토일조식옥수수밥두부맑은국갈치구이물미역초무침총각김치현미보리밥느타리버섯맑은국꽁치 통구이해파리무침배추김치차조밥쇠고기무국꼬막찜연근튀김배추김치현미밥미역국제육볶음고구마순된장무침총각김치검정콩밥조개국쇠고기버섯볶음도라지무침깍두기백미밥어묵국조랭이떡볶이감자볶음깍두기카레계란국미트볼조림새우마늘쫑무침배추김치중식열무물냉면닭고기겨자채오징어도라지무침오이소박이참외버섯

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.23

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  영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오

  유아를 위한 식단 계획 시 고려할 점2. 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표(영아 대상, 만 1세 연령의 영아)Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 아침, 오전간식, 점심, 오후간식, 저녁을 잘 챙겨주어야 한다.아래에서는 만1세 연령의 영아에게 필요한 일일 섭취기준을 고려해보고 6가지 식품군이 고루 포함되도록 식단표를 작성해 보았다 ... 식단제공 계획표를 작성하도록 하겠다.Ⅱ.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.11

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  아동 1일 식단표

  어린이집에서의 3세 이상 아동의 1일 식단표식사음 식재료분량(중량)Kcal단백질(g)Ca(mg)Fe(mg)오전간식우유200ml1496200108점 심쌀 밥쌀701002210.65삼치구이삼치

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.03

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  일주일 식단표

  채소 및 과일류의 섭취가 매우 많았다.곡류 및 전분류는 적당히 섭취하였고, 우유 및 유제품도 2회 섭취하였다.단백질은 약간 적은 양을 섭취하였다.★ 4월22일(일)음식명재료곡류및전분류채소및과일단백질우유및유제유지및당류아침우유 ... ★ 4월16일(월)음식명재료곡류및전분류채소및과일단백질우유및유제유지및당류아침밥쌀◎고등어튀김고등어◎◎김치볶음김치◎멸치◎돼지고기◎김김◎합계1회2회3회1회점심오징어불고기볶음밥쌀◎오징어◎불고기 ... 채소류는 약간 모자르게 섭취한 것 같다.★ 4월17일(화)음식명재료곡류및전분류채소및과일단백질우유및유제유지및당류아침우유우유◎합계1회점심짬뽕오징어◎양파◎면◎합계1회1회1회저녁볶음밥쌀◎

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.27

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  영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오

  시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오.Ⅰ. ... 본 과제에서는 영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성해보겠다.Ⅱ. 본론1. ... A+ Report영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오.A+ ReportⅠ. 서론Ⅱ. 본론1. 급간식 제공시 주의사항2.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.05.16

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  요양병원 영양사 일일 근무일지(140525), 식단표, 일반식, 치료식, 영양실 근무인원, 식수 기록

  식당일일 근무일지201 년 월 일( 요일)"식수인원일반식"조식중식석식보호자계"식당근무인원"총인원영양사조리사휴무휴가계환자직원"치료식"LD"선택식"밥죽선택식수인원일일누계SDDM"일반식"RDRDM"금일식단"조식중식석식선택식밥선택식죽비고"당뇨식단"간식"평가"영양사과장부장영양과일일 ... 근무일지2014년 5월 25일(일요일)조식중식석식계영양과영양사조리사휴무휴가계일반식환자212+1185+1200+1597+3근무조식110314직원1015080240인원중식110314치료식당뇨717175217석식19313죽5291677갈음죽0121325중식석식뉴케어된특미224531선쫄면견과류죽알밥단팥죽104미음1001택758447feeding394040119식조식중식석식 ... 선택식중식 선택식석식비고흰밥/흰죽흰밥/흰죽흰밥/흰죽쫄면알밥금소고기무국김치두부국만두국단무지건파래볶음일 오징어야채볶음동태전돈채버섯볶음도토리묵무침상추치커리무침식후르츠마카로니샐러드어묵채피망볶음건파래볶음배추김치배추김치단단배추나물도토리묵무침상추치커리무침간식

  서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2017.10.16

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  대학교 여자기숙사 일주일 식단표

  주 간 식 단 표9 / 27 (월)9 / 28 (화)9 / 29 (수)9 / 30 (목)10 / 1 (금)10 / 2 (토)10 / 3 (일)아침만두국소세지야채구이마늘종장아찌오렌지주스된장찌개버섯불고기오이무침쥬시쿨순두부찌개떡갈비꽈리고추찜딸기우유새알심미역국동그랑땡연근조림황태포골뱅이무침푸딩설렁탕갈치카레구이알감자고추장조림과일화채하이라이스단호박치즈오븐구이과일샐러드요플레감자스프마늘바게트비엔나케첩조림맥시칸샐러드점심굴소스새우볶음밥짬뽕국물깐풍기요구르트카레라이스새우계란탕닭날개구이포도주스미소장국고구마돼지고기강정양파드레싱샐러드방울토마토닭야채비빔밥무채국통감자버터구이천도복숭아쇠고기잡채덮밥콩나물김칫국양배추겉절이송편유부우동해물파전오이지배무침사과짜장면사천탕수육단무지수정과저녁아욱국돼지고기주물럭애호박볶음상추

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.14

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