"자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기" 검색결과 1-20 / 156건

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  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다.

  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다.1. 3일간의 식사일기2. ... 식단 평가 및 개선점1. 3일간의 식사일기Day 1. = 2536 Kcal아침배추팽이버섯닭가슴살시금치무침고등어구이350 Kcal점심카푸치노 (95 Kcal)소갈비찜 (531 Kcal ... 저녁으로는 집 근처 햄버거집에서 빅맥을 주문해서 먹었는데 햄버거 한 개와 감자튀김이 칼로리가 엇비슷하다는 칼로리 계산기의 말에 정말 놀랐다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.05 | 수정일 2021.11.12

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  식생활관리 ) 자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.

  식생활관리자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.식생활관리자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.I 서론식생활 관리의 중요성 ... , 식단 평가의 의의II 본론1. 1일간의 식사 일기2. ... 본인은 30대 후반의 여성, 기혼, 3인 가구, 직장인이라는 조건을 가지고 있다.1. 1일간의 식사 일기아침 메뉴는 간단한 토스트와 우유를 먹었다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.05

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  식생활관리 ) 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.

  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 ... 본론(1) 지난 3일간의 식사 일기(2) 영양면에서의 식단 평가3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. ... 본론(1) 지난 3일간의 식사 일기식사 일기는 다음과 같은 형식을 따르기로 한다.1. 아침, 점심, 저녁 식사의 내용에 대해 간략히 기재한다.2.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.06 | 수정일 2019.12.12

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  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다. 서론

  식생활관리자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.서론최근 내 건강 상태가 좋지 않다는 것을 ... 다음 본론에서는 내 아침, 점심, 저녁 식사를 기록하고 분석해 보며, 건강한 식단을 위한 계획을 세워볼 것이다.본론나의 3일 간의 식사일기오전(오전 7시)점심(오후 3시)저녁(오후 ... 자장면이나 김치찌개 등 소금기 많은 음식을 자주 시켜 먹는 것이 문제인 듯하다. 바쁠 때는 식은 햄버거로 끼니를 때우기도 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  지역사회간호학실습_오마하 간호과정

  사이에 30-60분 정도의 걷기 운동을 시행한다.3. ... (면담, 식사 일기)- 식사 일기를 통해 자주 먹는 음식의 종류와 끼니별 식사량, 간식의 횟수·종류, 식사 시간이 규칙적인지 여부 등을 파악한다.- 대상자의 식습관을 모니터하여 잘못된 ... 또한 식사 후 감정상태(배고픔의 정도 등), 간식 여부에 대해 기록하도록 격려한다.4. 매주 방문 간호시마다 잘 시행하고 있는지 확인한다.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.18

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  청소년인성교육_자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, 청소년인성교육 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 감사에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 교재에 제시된 감사 증진을 위한 활동 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시 (2)

  -가족과 함께 즐거운 식사를 할 수 있어 감사하다.3. 느낀점과 배운점위에서는 1주일 동안의 감사일기 내용을 정리하였다. ... 비용과 희생의 크기는 감사의 정도와 비례하다.셋째, 수혜자가 자신이 받은 호의를 중요하다고 인식하는 것이다. ... ②감사 일기 활동 방법③감사 일기 활동 결과3.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  [S도서관] 외모지상주의, 외모 가꾸기 열풍 토론 찬성 자료

  한다.자신의 식습관을 알아보기 위한 식사 일기를 작성하는 것이 매우 큰 도움이 되며 몸무게는 일주일에 한번만 재는 것이 좋고 자주 확인하는 것도 좋지 못하다. ... 여학생 3명 중 2명이, 남학생은 3명 중 1명이 체중 조절을 시도한 적이 있다고 한다. ... 거식증은 자신이 너무 살이 쪘다는 생각으로 아예 식사를 거부하거나 아주 미비한 양의 식사만 하는 경우로 영양실조로 3개월 이상 무월경이 오고 몸무게는 30kg이하로 나타나는 경우도

  시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30 | 수정일 2023.12.25

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  비만학개론 기말

  소금 치우기, 냄비에서 직접 떠먹지 말기-식사 단계: 마음챙김 식사하기, 식사 중 다른 일 하지 않기, 음식을 충분히 씹고 천천히 먹기, 음식 씹는 동안 수저 내려 놓기, 음식 약간 ... 영양소를 다시 제공했을 때 어떻게 제공하는 것이 효과적일까단백질 추가 식사 후 : 밤 중 소변, 부종 감소회복기 : 식사 하지만 배고픔, 부종 감소로 체중 감소, 신체 회복 느림, ... 줄이기), 간식량 줄이기(불필요한 당분 섭취나 고열량 간식 줄이기), 제한량 음주하기, 패스트푸드 메뉴 선택 변경하기- 저열량 식사 전략* 고열량식품을 저열량식품으로 대체하기볶음밥

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

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  2023년 1학기 방송통신대 청소년인성교육 기말시험과제물)자기초월의 덕목 중 감사에 대하여 청소년인성교육 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 감사에 대한 개념 및 이론을 제시하고 감사 증진활동 등

  활동 목표 ②감사 일기 활동 방법③감사 일기 활동 결과가. 1일차 나. 2일차 다. 3일차 라. 4일차 마. 5일차 바. 6일차 사. 7일차3. ... 가족과 함께 즐겁게 식사할 수 있어 감사하다.다. 3일차?오늘 출근 시 교통이 원활하여 시간을 절약할 수 있어서 감사하다.? ... 비용과 희생의 크기는 감사의 정도와 비례한다. 셋째,수혜자가 자신이 받은 호의를 중요하다고 인식하는 것이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.26

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰

  과목명: 식생활관리주제: 식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰 :자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식단 평가 방법을 활용해 단백질 영양면에서의 식단을 평가해 봅니다. ... 서론식단 평가라고 하는 것은 계획적인 식당에 대해서 작성한 다음에 식사 직후에 자신이 섭취한 것을 분석해서 장점과 단점을 찾는 것이다. ... 단백질 섭취(1) 개념(2) 방법(3) 역할(4) 단백질의 중요성2. 식단일기(1) 2일치Ⅲ. 결론 (배운 점 및 느낀 점)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성

  제 출 일 :식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰- 목차 -I 서론식생활 관리에 있어서 단백질 영양의 중요성II 본론자신의 실제 이틀 치 식사일기와 단백질 영양면에서의 식단 ... 그러므로 단백질 섭취를 주안점에 둔 식단을 구성하는 것이 가장 바람직한 식단이다.II 본론자신의 실제 이틀 치 식사일기와 단백질 영양면에서의 식단 평가1일차아침점심저녁간식음식명양/단백질음식명양 ... 이틀치 식사일기를 표에 적어 보았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.03 | 수정일 2019.11.12

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  A+ 받고 교수님께 칭찬받은 '거식증 케이스 스터디'_정신간호학실습

  자신의 행동에 대해 통찰력 을 얻을 수 있다.예시)출처 https://brunch.co.kr/@6dbcd3d03e81468/13②-2 일주일에 한 번씩 식사일기 작성여부를 확인한다 ... 1회 오전에 경구 투여함② 의사가 작성한 행동수정 프로그램을 환자에게 설명하고 시행한다.②-1 식사일기를 작성하게 한다.: 자신이 먹은 것, 마신 것, 그 때 감정 등의 기록을 통해서 ... 수 있다.: 14일 이내에 튜브 삽입없이 자신이 정해둔 식이를 하루 세 번 구강으로 섭취할 것이다.: 30일 이내에 음식의 적정량에 대해 말할 수 있고, 정상적인 체중을 가진 바른

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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  인간행동과사회환경-강화계획 실제 사례 적용

  자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해 실제 사용해본 적 있는 강화계획을 보고서로 작성해 제출하세요.■ 목 차 ■Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 실제 사용해 본 강화계획(강화스케줄)Ⅲ. 결론과목명 :인간행동과사회환경이 름 :제출일 :Ⅰ. ... 격한 칭찬을 해주며 스티커를 제공.- 30장을 다 모은 날 치킨을 사줌.관찰 방법- 하루에 1번씩 저녁식사 후에 검토, 채점.강화 결과- 하교 후 기탄수학 풀기가 습관화 됨.- 일기쓰기도

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.03

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  2025년대비 2024 중앙대학교 흑석병원 자기소개서 (합격인증O, 9개 질문)

  공부를 끝낸 후 일기를 쓰거나 운동을 하면서 제 자신과 소통하는 시간을 가졌고, 학교 스터디 그룹을 만들어 함께 공부하는 시너지를 사용하기도 했습니다. ... 이를 통해 조원들 간에 적극적인 협력이 이뤄지는 상황을 만들 수 있었고, 2주 동안 갈등 없이 과제를 완성할 수 있었습니다. ... 요양 병원에서 환자를 씻기고 식사를 도와주는 등 환자를 위해 봉사하면서 큰 행복을 느꼈고 환자에게 더 많은 도움을 주고 싶은 마음이 생겨났습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.23

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  [2021 청소년인성교육3공통][출처표기] 이기심으로 가득찬 사회를 따뜻하게 만들기 위해 '이타성'과 '공감'은 우리에게 무엇보다 필요한 대인관계 발달의 덕목이다. 이타성과 공감에 대하여, 아래 순서에 따라 자신의 경험을 구체적으로 제시하시오.

  이렇게 퇴근 후 맛있는 음식을 먹게 되어서 고마웠다.일자9월 1일(수요일)작성시간18시 20분감사대상사람물건환경추상제목전화기 그리고 동료1. ... 제시하기1) 이타성 증진 활동 (감사일기: 본인이 고안한 활동)2) 나의 삶에 적용3) 결과물3. ... 제시된 “이타성 증진을 위한 활동” 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 이타성 증진 활동을 고안하여, 자신의 삶에 직접 적용한 후, 그 결과물을 제시하기3) 이러한 적용과정에서

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.27 | 수정일 2021.09.07

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  지역사회간호학실습 오마하간호과정(비만)

  ② 걷기대회 실시사업명: 북구 걷기왕 대회!걷기 대회일 시? 5월 / 10월 (한 달간)대상자? 대구광역시 북구 주민 누구나 가능장소? ... 개선을 위한 목표설정 및 동기부여(목표체중, 질환예방, 식사일기, 식사평가 등)10분? ... 주3회 12주 운동 프로그램 운영? 유산소 · 순환 ·덤벨 운동, 다이어트 댄스 등 식사일기 상담기대효과? 건강생활의 습관화 및 내면화를 통한 자기건강관리능력을 향상시킨다.?

  리포트 | 16페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.07.30 | 수정일 2023.03.09

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  아동간호학 요약정리

  있다▶ 30개월한발로 잠깐 동안 서 있을 수 있다▶ 과거력아동의 출생력, 식이력, 과거의 질병, 상해, 수술여부, 수유력, 현재 복용중인 약물, 예방접종, 성장발달, 알레르기▶ 식사일기식사 ... 12~36개월 분노발작, 거부증, 고집불통, 아니라는 뜻을 안다▶ 놀이행동유아기 3세까지 (평행놀이)친구 옆에서 각각 자신의 블록을 가지고 노는 것학령전기 (연합놀이)공동 목표, 규칙 ... 오이디푸스 콤플렉스, 엘렉트라 콤플렉스, 거세불안 부모와의 성적 동일시잠복기▶ 영적발달학령전기 환상적학령기 실제와 환상 구별, 행동체계청소년기 내성적, 자기 성찰적, 이상을 추구

  시험자료 | 19페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.12.18 | 수정일 2023.05.20

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  [A+ 우수독후감] '포 아워 바디' (저자 - 티모시 페리스) 독후감

  달리기의 초반 9미터에 집중하는 방법과, 강습 시간 15분 만에 신기록을 세우는 실제 사례 를 다루며, 추천 도구와 비법을 제시합니다.3)더 오래 달리고 싶다면: 준비 훈련? ... 개요‘포 아워 바디’는 세계적인 베스트셀러인 《4시간》의 저자 티모시 페리스가 20여 년간 자신의 몸에 직접 실험하고 일반인 남녀 194명이 검증한 혁명적인 건강서입니다. ... 또한, 흔히 범하는 다이어트 중의 오해와 실수 여덟 가지를 소개하고 어떻게 피할 수 있는 지에 대한 안내를 제공합니다.3)일주일에 한 번은 마음껏 먹어라?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

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  학령기와 청소년기 건강문제 교육자료 보고서

  하루 3끼 식사와 1~2번의 간식을 하고 식사를 거르지 않는다.- 식사는 가족과 함께 하며 20~30분간 천천히 한다.- 식사 중 TV는 끈다.2) 교통신호등 식이요법- 식이섬유, ... 식사, 운동 일기 쓰기, 긍정적 강화, 동기 부여, 사회적지지 및 인식 변화, 가족, 친구의 협조 등이 필요하다. ... 아동간호학-학령기와 청소년기 건강문제 교육 자료-목차Ⅰ. 서론- 연구의 필요성Ⅱ. 본론1. 질병의 정의(Definition)2. 원인(Etiology) 및 병태생리3.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.23

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  사회 교과별 세특 작성법 예시입니다.

  ·중·일 3국의 정치적 상황을 고려하여 다각도에서 파악하려는 노력이 돋보임. ‘1592’라는 제목으로 제작된 역사신문에서도 ‘임진 작명소, 임진왜란 vs 위안차오센 vs 분로쿠 노에키 ... 소논문의 구성을 체계적으로 갖추고, 동성결혼 합법화 찬성에 대한 자신의보완해 나가는 성실한 자세를 견지함.자신의 국토관에 대한 글쓰기에서 ‘가능론’에 타당성을 부여하는 글을 작성함. ... 축제지역 가상일기에서는 몽골의 나담축제를 주제로 하여 우리나라와 몽골의 유사한 전통인 씨름, 결혼풍습, 간장을 담그는 방법 등의 적절한 사례를 제시함으로써 자연?

  리포트 | 15페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.12.05

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