"작심삼일" 검색결과 1-20 / 1,034건

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  [독후감]작심삼일과 인연 끊기를 읽고난 후

  작심삼일과 인연 끊기를 읽고 난 후작심삼일이라고 하면 누구나 겪어봤을 일이다. 의지력이라는 것은 계속해서 불을 지펴주지 않으면 금방 꺼져버리기 때문이다. ... 내가 과연 작심삼일과 정말 인연을 끊을 수 있을까? 당장 독후감을 쓰는 이 순간에조차 이리저리 눈을 돌리고 있는데?그런 걱정은 우선 접어두고 책을 읽기 시작했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.13

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  인간이 작심삼일을 반복하는 이유에 대해 의지력 과학을 기반으로 설명하여라

  인간이 작심삼일(作心三日)을 반복하는이유에 대해서 설명하여라목차1. 작심삼일은 의지력이 약해서이다.2. 의지력은 추상적인 개념이 아닌 과학적/물리적 에너지이다.3. ... 다시 말하면 10명 중 9명 대다수는끝까지 해내지 못하고 작심삼일을 반복한다는 의미이다.작심삼일을 끝내는 가장 좋은 방법은 의지력(意志力)을 키우는 것이다. ... 왜일까.그토록 달라지고 싶은 욕망은 왜 항상 작심삼일로 끝나는 것일까. 주요 이유는 바로 뇌를 바꾸지 않았기 때문이다!

  리포트 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.12.23

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  [독후감] 게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기 (독서감상문)

  게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기저자 최명기저자 최명기 원장은 정신과 의사 출신 MBA 자격 취득자이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.01.15

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  체계적인 다이어트 계획표 (작심삼일 이제그만)

  제목날짜 유산소 (10분) 기본 (3세트) 이두 (3세트) 삼두 (3세트) 복근 (3세트) 몸무게 체크자전거타기 케겔운동 팔굽혀펴기 아령운동 아령운동 크런치 레그레이즈 에어바이크 사이드잭나이프12:00:0012:00:0012:00:0012:00:0012:00:0012:..

  서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.17 | 수정일 2015.09.02

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  [아주대]기술과경영 - 작심삼일 극복하기

  제목 : 작심삼일 극복하기1. What?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.15

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  [국어작문] 내가 가진 컴플렉스(작심삼일) (A+ 자료)

  作 心 三 日학과 :학번 :이름 :내가 가지고 있는 콤플렉스가 무엇인지 생각해 보았을 때, 이러 저러한 것들이 나의 콤플렉스라고 바로 떠오르는 것이 없었다. 그렇다고 해서 “나는 콤플렉스가 없나봐!”라고 생각하지는 않는다. 가장 쉬운 방법으로 큰 거울 앞에서 보면 콤플..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.26

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  A+ 서평_오늘부터 작심만일을 읽고나서

  나 스스로를 개선하기 위해서 가장 중요한 것은 내 자신의 문제가 무엇인지 정확하게 아는 것이다.저자는 작심삼일이 아니라 작심만일 즉 실패를 극복하고 끝까지 해내서 성공하는 전략을 소개한다 ... 저자는 작심삼일에서 벗어나기 위한 방법을 찾아 1,000여 건 이상의 강연, 책, 인터뷰 등을 탐독해 성공 전략을 파헤쳤다고 한다.책으로 들어가 보자 당연한 이야기일 수도 있지만 자신의 ... 저자는 28만 구독자가 열광한 유튜브 채널 ‘작심만일’의 운영자이자 동기부여 퍼포먼스 코칭 기업 ‘작심만일’의 대표이기도 하다.

  리포트 | 9페이지 | 8,500원 | 등록일 2023.04.06 | 수정일 2023.11.30

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  독후감 - 운동의 뇌과학(제니퍼 헤이스)

  왜 작심삼일에서 벗어나지 못하는가우리는 왜 작심삼일에서 벗어나지 못하는가. 저자는 뇌는 항상성을 유지하려고 하기 때문이라고 한다. ... 하지만 운동만큼 '작심삼일'이 쉽게 다가오는 분야는 없을 것 같다. ... 우선 저자가 제시하고 있듯이 작심삼일을 이겨내고 운동 습관을 정착시키는 것이 중요하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.30

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  로버트 마우어의 <아주 작은 반복의 힘>, 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하기

  작심삼일과 뇌의 역할 분담?로버트 마우어의 『아주 작은 반복의 힘』은 무척 흥미로운 책이다. 이 책은 우리의 작심삼일의 이유를 설명해주고 그 처방을 제시해 주고 있다. ... 그러나 단언컨대 폐업은 결단코 없을 것이며 오히려 더욱 번창할 것이다.작심삼일이 우리의 발목을 강하게 잡고 있기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.12

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  제니퍼 헤이스의 <운동의 뇌과학>, 느리게 그러나 꾸준히 실천하라

  마음만 앞서는 작심삼일우리는 자주 스스로를 위해 계획을 세운다. ... 그야말로 작심삼일이다. 왜 그럴까 했더니 그것은 우리 뇌가 천성적으로 게으름을 좋아하기 때문이라고 한다. ... 그러니까 작심삼일은 당연한 일이라는 것이다.거기에 특히 계획이 운동이라면 그 운동 자체가 스트레스를 유발하기 때문이라고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  인생 선배의 조언 4

  1. 심리학자도 활용하는 말실수 줄이는 방법1. 타인의 약점을 장난으로 건드리지 않는다2. 욕설이나 비속어로 상대에게 함부로 말하지 않는다3. 상대의 말을 마음대로 해석해서 오해하지 않는다4. 관계와 상관없는 타인을 끌어들여 비교하지 않는다5. 아무리 가까워도 상대의 ..

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  학습심리학/ 자신이나 주변 사람의 특정 문제 행동의 수정을 위해 수업 중 배운 학습원리를 적용해 계획을 세워본다

  작심삼일이 습관인 내 행동 수정하기1) 계획한 것을 포기하지 않고 지키는 행동 만들기내가 고치고 싶은 문제행동은 작심삼일을 하는 행동이다. ... 작심삼일이 습관인 내 행동 수정하기Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌이름아이디Ⅰ. 서론학습이란, 경험에 의한 변화를 이야기한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.18

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  인생 선배의 조언 6

  작심삼일을 극복하는 10가지 비결 (a way to overcome lethargy)1. 나를 질책하지 말고 신뢰하라2. 작은 성취를 즐겨야 큰 그림을 그린다3.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  (깔끔) 아주 작은 습관의 힘 독후감

  대부분 목표를 세울 때 현실을 망각하고 이상적인 상황을 가정해 목표를 수립하기 때문에 신년 목표가 작심삼일이 된다. ... 신년 목표가 작심삼일로 끝나는 이유매년 새해를 맞이하기 전 원대한 목표를 세웠지만, 지난해 목표를 달성하지 못했다면 그 이유는 단순하다.지난해의 나와 올해의 나는 다르지 않기 때문이다

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.08

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  인생 조언을 위한 팁 5

  ‘작심삼일’을 극복하는 10가지 비결 (a way to overcome lethargy)1. 나를 질책하지 말고 신뢰하라2. 작은 성취를 즐겨야 큰 그림을 그린다3.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  [경제경영/서평/독후감] 빌 게이츠는 왜 과학책을 읽을까

  ‘딱 5분만’으로 벗어나는 작심삼일의 덫연초가 되면 사람들은 자신만만한 표정으로 다이어리에 각각의 목표를 적는다. ... 하지만 그 계획들은 작년 다이어리의 첫머리에도 똑같이 언급됐을 테고 아마도 내년 다이어리의 첫 장을 장식할 확률이 높다.목표를 너무 많이 정하거나 어려운 목표를 정하는 욕심이 작심삼일을

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.26

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  습관 달력, 습관 프로젝트

  습관 프로젝트 21일요일날짜///////1 step2 stepD-21D-20작심3일무조건실천D-18D-17D-16자 한번 해보자.끝까지 가는 거야!!

  서식 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.12

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  한국방송통신대학교 동서양고전의이해 기말과제_5장 맹자

  작심삼일 이라고 다짐한 것을 3일을 유지하기도 힘이 드는 법인데, 의식적으로 갈고 닦지 않으면 그 것이 무생물일지라도 더러워지고 망가지는 법이며, 사람의 마음도 끝없이 게을러지고 무질

  방송통신대 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.26

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  어떤 하루

  이라고 하는데 그 작심삼일을 삼일마다 계속한다면 영원히 작심하게 되기 때문에 작심삼일 했다고 포기하지 말고 삼일마다 새롭게 결심하면 된다. ... 흔들려도 포기하지 말아야 할 계절- ‘가을’, 기적을 바라는 계절-‘겨울’의 사계절로 나누어 하루하루를 채워갈 수 있는 글들로 구성되어 있다.어떤일을 계획할 때 우리의 마음가짐을 흔히 작심삼일

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.17

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  아프니까 청춘이다 독후감

  작심삼일이 아니라 작심삼십일은 되어야 습관을 고칠 수 있는 것이다.우리는 대개 무언가를 하기위해 먼저 작심, 즉 마음을 먹는다. ... 죽고 싶도록 힘든 오늘의 그대 일상이 그어느 누군가에게는 간절히 염원한 하루라는 것을 기억하라.작심삼일 당연하다. ... 작심삼일했다고 너무 자책하지는 말 일이다. 중요한 것은 처음의 결심을 며칠 실천하지 못했더라도 실망하지 않고 다시 계속해 나가는 태도다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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