"잠 서평" 검색결과 1-20 / 742건

• 

  (서평) 우리는 잠을 왜 자야할까- 잠에 대해 알지 못했던 진실

  잠에 대해 상당히 많은 사실이 알려져 있다. 다만 대중에게 전달되지 않았을 뿐이다. 둘째. 수면시간을 줄이거나, 방해하는 것은 건강에 대단히 해롭다. ... 잠을 왜 자야 하는지에 대해 자신 있게 대답할 수 있는 사람은 드물다. 적절한 수면시간부터 꿈을 꾸는 이유까지 꿈에 대해서 우리가 알고 있는 것은 생각보다 적다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.13

  다운로드 장바구니
• 

  우리는 왜 잠을 자야할까 서평(감상문, 독후감)

  잠을 자는 이유는 단순한 것 아니였나? 하루에 활동하면서 쌓였던 피로를 풀고 재충전하기 위해 잠을 자는 것 그 정도면 충분하지 않나? 수면에 대해 말할게 그렇게나 많을까?

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2021.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  꿀잠의 과학 - 김유겸, 이유진, 최승홍 독후감, 서평, 감상문, 느낀점

  꿀잠의 과학 - 김유겸, 이유진, 최승홍잠은 여유가 있어서 푹 자면 좋지만 바쁘면 좀 줄여도 괜찮은 ‘사치성 여가활동’이 아니다. ... 일정한 수면습관을 들이도록 노력하고 운동을 해야하고 잠자리에서는 딴 짓을 많이 하지 않다는 것이 좋다는 것 정도였던 거 같다.그래서 꿀잠을 자는 특별한 방법? ... (치매의 원인 중 하나로 알려져 있는 아밀로이드 베타 단백질을 제거하는데 글림파틱 시스템이 관여한다)3장 운동루틴이 잠과 삶을 바꾼다잠을 잘 자기 위한 운동시간은 3분이면 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.01.22

  다운로드 장바구니
• 

  [서평] 너무 재밌어서 잠 못 드는 세계사

  [서평] 너무 재밌어서 잠 못 드는 세계사우야마 다쿠에이 저. 오세웅 역. 생각의 길. 2016년 10월 10일 발행1. 앵글무엇이든 앵글이 중요하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.10.26

  다운로드 장바구니
• 

  서평: The Dragonfly Effect (잠자리 효과)

  서평제목: The Dragonfly Effect저자: Jennifer Aaker, Andy Smith보편적으로는 "의견, 생각, 경험, 관점 등을 서로 공유하기 위해 사용하는, Web

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.06 | 수정일 2022.03.19

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감] 잠 1 (서평, 독서감상문) 베르나르 베르베르 저자

  잠을 잔다, 잠을 잘 잔다, 라는 말을 하고 싶을 정도로 잠이 부족하고, 또 깊은 잠을 자지 못한다.잠을 보약으로 생각하거나 낭비로 생각하거나 결국엔 잠 활용법에 따라 결정된다. ... 잠 1베르나르 베르베르 저 / 전미연 역사람은 일생 동안 3분의 1을 잠을 자고, 12분의 1은 꿈을 꾼다고 한다. 잠에 대한 시각은 다양하다. ... 잠을 회복하는 시간이 아닌 낭비로 생각한다. 특히, 현대인의 최대 과제가 잠이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.07.20

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감] 잠 2 베르나르 베르베르 저자 (서평, 독서감상문)

  2단계 : 얕은 잠, 3단계 : 깊은 잠, 4단계 : 아주 깊은 잠, 5단계: 역설수면. ... 헛잠 자며 불면증에 시달리며 억지로 잠자기보다 차라리 카페인으로 버티는 삶을 택한다.잠은 스스로 회복하는 능력을 갖게 해주는 소중한 경험이다. ... 파리에서 우여곡절 끝에 어머니를 찾았으나 식물인간 상태였다.깊은 잠을 못자기 때문에 잠의 소중함을 잊고 살았던 건 아닐까. 현대 삶은 헛잠을 자게 하는 것들로 다양하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.07.20

  다운로드 장바구니
• 

  잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26 독후감 감상문 서평 나카무라 마사루

  잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26오늘 아침 잠에서 깨어난 후 머리가 가볍고 기분이 나쁘지 않다면, 전날 기분 좋은 생각 속에서 잠들었을 가능성이 높다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.01.29 | 수정일 2021.01.10

  다운로드 장바구니
• 

  [서평]솔로몬 부자학 31장 (잠언서에서 배우는)

  솔로몬 부자학 31장 (잠언서에서 배우는)1. ... 잠언서의 참뜻을 단지 문자 그대로의 표면적 의미가 아니라 좀 더 광의의 정신으로 파악했다. ... 지혜의 왕 솔로몬의 이야기가 그대로 기록된 잠언서를 통해 매일 자신의 본성을 가다듬으며, 어제와 다른 오늘을 만들고자 노력했다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.26

  다운로드 장바구니
• 

  [우수평가자료]잠자기 전 30분 독후감, 서평, 저자가 말하는 핵심내용분석과 느낀 점을 중심으로.

  잠자기 전 30분 독후감, 서평, 저자가 말하는 핵심내용분석과 느낀 점을 중심으로.목차.서론-잠자기 전 30분, 무엇을 말하고자 하는가?. ... -개인적인 시각에서 보는 잠자기 전 30분.결론-잠자기 전 30분, 교훈과 시사점을 중심으로.잠자기 전 30분 독후감 서평, 저자가 말하는 핵심내용분석과 느낀 점을 중심으로.잠자기 ... 전 30분을 바꿔야 하는가라는 관점에서 잠의 매커니즘과 잠의 역할에 대해 살펴본다.1장에서는 '잠자기 전 30분'의 대전제가 되는 시간, 효율, 습관의 정체를 뇌과학과 심리학의 관점에서

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.03.02

  다운로드 장바구니
• 

  [S+ 독후감] 아무튼, 잠

  서서히 나이가 먹어가며 잠의 중요성을 여실히 깨닫는 중이다. 저자는 잠에 대해 어떤 생각을 썼을까 . 잠과 관련된 전문 과학 서적이 아니어도 할 말이 있을까? ... 하며 열어보았던 책은 저자만의 잠에 대한 ' 사상 ' 이 돋보였다. 잠을 누구보다 많이 잤다고 할 순 없지만, 저자의 잠에 대한 사랑은 책 이곳저곳에서 돋보였다. ... 사실 잠만큼 중요한 것도 없기 때문에 잠에 대한 깊은 고찰과 통찰을 다룬 책은 나에게는 신선했다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.14

  다운로드 장바구니
• 

  영화감상문 <잠>

  잠에 들지만 수면의 질이 좋지 못한 때의 이선균은 정말 귀신에 씌인 사람처럼 행동한다. ... 대한민국을 대표하고 세계에서 인정하는 거장 봉준호가 ‘최근 10년간 본 영화중 가장 유니크하고 스마트한 공포영화’라고 평가했다하는데, 어떻게 잠을 주제로 그리고 부부를 등장인물로 내세워 ... 이선균 배우가 맡은 현수는 몽유병 증세로 심한 고통을 받고 있는데, 잠에 들면 심하게 이를 갈거나 자신도 모르게 냉장고 문을 열고 무언가를 계속 먹어치우거나 창문을 열어놓거나 하는

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.20

  다운로드 장바구니
• 

  최상의 잠 독후감

  당연히 잠 잘 자기 위해서 카페인은 피하라고 했다. 지극히 맞는 말이다. ... 몽유병 환자는 자기가 자다가 돌아다닌 사실 자체를 잠에서 완전히 깨어나도 기억을 못한다고 한다. 매우 신기하다. ... 최상의 잠 독후감렘수면일 때 몸이 부자연스럽달까 안 움직이는 건 마치 가위에 걸린 느낌인 걸 겪어 본 적이 있다. 자다가 내 눈이 렘수면 상태이구나 하는 것도 느낀 적이 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.02

  다운로드 장바구니
• 

  잠언의 의 개념 연구 서평

  간단하게 책을 서평하며, 나의 생각을 적어보고자 한다.1. 책의 구성이 책의 제목만 보아도 한 편의 논문일 것 같다는 예상은 누구나 할 것 같다. ... 책의 내용 서평모든 논문이 서론을 가장 늦게 쓴다. 그 이유는 본론과 결론에서 서술된 방식이 서론에서 제시된 내용들을 벗어나면 안되기 때문이다. ... 잠언의 의 개념 연구 서평아모스와 잠언의 "수잠언"을 비교하면서 지혜 문학에 조금씩 관심을 가지게 되었는데, 그 중에서도 많은 연구는 되었겠지만, 잘 알려져 있지 않았던 "의"에 대한

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.25

  다운로드 장바구니
• 

  내일이 바뀌는 새로운 습관 잠자기 전 30분

  하루의 마지막에 잠이라는 휴식이 있는 곳이 아니라 새로운 하루의 출발선에 잠이라고 하는 뇌의 준비기간이 있다고 생각한 것이다. 좋은 아침을 맞기 위해서는 좋은 잠을 자야한다. ... 자신의 맞는 리듬에 따라 11시에 시작해도 된다.잠자리에 들어서도 쉽게 잠을 못 이루는 사람들이 있다. ... 내일이 바뀌는 새로운 습관 잠자기 전 30분잠자기 전 30분에 무엇을 하면 내일이 바뀔까? 요즘 내일을 위해 일찍 자려고 노력하고 있는 나에게 더욱 눈길이 가는 책이었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.07

  다운로드 장바구니
• 

  그녀가 잠 못 드는 이유가 있다

  아버지가 영화를 보시다가 잠이 드셨다. 리모컨을 꼭 쥔 채 주무신다. 어쩔 도리 없이 모른 척하고 잠을 청한다.아버지는 내가 혼자 사는 방에 며칠째 계시는지 모른다. ... 땅굴이 있을까, 잠못든다.몇 번 뒤척인 끝에 편안한 자세를 찾는다. ... 책제목: 그녀가 잠 못 드는 이유가 있다작가: 김애란한국주제: 읽으면서 공감하는 부분이 많았다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.05

  다운로드 장바구니
• 

  카프카의 변신 독후감

  변신 서평6. 읽고나서 느낀점1. ... 변신 서평카프카는 이 작품에서 돌연한 사태를 제시하여 인간 조건을 돌아보게 한다. ... 변신 줄거리요약이 소설은 어느 날 갑자기 그레고르 잠자가 침대 속에서 자신이 한 마리 흉측한 갑충으로 변해버린 것을 발견하게 되는 것부터 시작된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.29

  다운로드 장바구니
• 

  기분이 태도가 되지 않게 서평

  이제부터라도 서평을 쓰며 느낀 것들을 삶에 녹여나가야겠다는 다짐을 하며 서평을 끝마칩니다. ... , 최근 잠은 잘 자고 있는가?, 운동은 꾸준히 하고 있나? 저자는 ‘몸은 거짓말하지 않는다.’는 말과 함께 이야기를 풀어나갔다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.07

  다운로드 장바구니
• 

  전문가 서평 옮겨쓰기와 자신의 서평 쓰기

  경험상 시험을 치고 온 날이면 그날은 일단 잠이라도 자든지 아니면 쉬면서 다른 일을 해야 했다. ... 제목 : 전문가 서평 옮겨쓰기와 자신의 서평 쓰기목차1. 열두 발자국의 전문가 서평2. 나의 서평1. ... 저자는 뇌에 에너지가 충만할 때 뇌를 한껏 쓰기 위해 아침잠이 많던 생활패턴까지 바꿔가며 밤 10시에 자고 새벽 4시에 일어나 아침 9시까지 집중해서 한 가지 일을 한다고 한다.사실

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

  다운로드 장바구니
• 

  독후감-변신(프란츠 카프카)

  서평프란츠 카프카는 사회적(외면적)로는 보통의 삶을 살아왔지만 개인적(내면적)으로는 끊임없는 고뇌와 고독한 삶을 살아왔다. ... 부모, 직장상사 그리고 잠자의 상하관계, 여동생과 잠자의 평등관계 등 사회와 가족속에서의 ‘나’의 실존에 대한물음. ... 이후 잠자는 방안에서 고립된채 사육된다.어느 날 겨우 방밖으로 빠져나왔을 때 어머니는 기절하고 아버지는 잠자에게 사과를 던져 그 중하나가 잠자의 몸에 박힌다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.08

  다운로드 장바구니