"쟁기자세" 검색결과 1-20 / 290건

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  요가의 역사와 자세 20가지, A+받았던 레포트

  쟁기 자세를 할 때는 버티는 게 힘겹고 온 신경이 가지만 하고 난 뒤에는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고 머리를 굉장히 맑게 해줘서 나에게 맞는 자세라고 생각한다. ... 코브라 자세를 할 때는 척추의 정렬을 바로 잡아 척추가 교정된다는 느낌을 받았고 내 몸의 혈액순환을 원활하게 해주어 굉장히 시원한 느낌이 받아 나에게 맞는 자세라고 생각한다.⑥ 쟁기자세누운 ... 그리고 꾸준히 수련하면서 안되던 자세가 되가는 걸 경험해주었던 자세이기도 하다.⑦ 토끼자세무릎을 꿇고 앉은 자세에서 상체를 앞으로 숙인다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.25 | 수정일 2020.11.19

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  요가 자세 레포트 (과제)

  또 무작정 팔로만 지탱하려는게 있었는데 이제는 척추와 허리의 힘으로도 수월하게 할 수 있게 되었다.⑥ 쟁기 자세: 쟁기 자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고, 신진대사를 원활하게 ... 코브라 자세와 메뚜기 자세의 결합 자세이기도 하며, 전굴 자세와 쟁기 자세와는 상반되는 동작이다. ... 어깨로 서기 자세가 힘든 경우, 쟁기 자세로 대신 해도 동일한 효과를 낼 수 있다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.21 | 수정일 2022.01.25

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  <갈리아전기> 독서 레포트

  이야기나, 백인대장 페트로니우스가 싸우다 심한 부상을 입고 그를 따르던 병사들과 적의 집중공격을 받게 되자, 부하를 구하고 적과 싸우다 쓰러지는 이야기 등 전투와 그 전투 중에 있었던 자세한 ... 『갈리아 전쟁기』에 나타난 시대 상황과 카이사르의 저술 의도『갈리아 전쟁기』에는 B.C 58년부터 B.C 51년까지의 갈리아의 모습이 잘 나타나 있다. ... 이야기를 다루고 있다.전쟁기라고 하여 전쟁, 정복에 관한 이야기만 쓰인 것은 아니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.09 | 수정일 2022.04.27

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  수술 후 급성통증 간호과정

  가스 배출에 도움이 되는 자세(고양이 자세, 쟁기자세등)를 교육한다.진단적 계획1.통증사정척도를 측정함으로써 진통제의 필요성과 대상자의 상태를 알 수 있다.2. ... 대상자는 1일 이내에 가스배출에 도움이 되는 자세 2가지 이상을 시행한다.진단적 계획1. 통증이 발생 할 때 마다NRS 점수를 사정한다.2. PCA누르는 횟수를 사정한다.3.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2024.06.21

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  A+받음, 척추에 좋은 요가 운동법

  활 자세- 굽은 등과 어깨, 비틀어진 척추를 바로잡는 데 효과적이다.- 코브라 자세와 메뚜기 자세의 결합 자세이며, 전굴 자세와 쟁기 자세와는상반되는 동작이다.① 이마를 바닥에 대고 ... 허리 비틀기- 허리 비틀기 자세는 탄력 있고 건강한 허리를 만드는 동작이다.- 어깨와 허리를 비틀어서 복부 내장기관을 자극시키며 혈액순환도 원활히 한다.① 무릎을 꿇고 앉은 자세에서 ... 이 자세를 10~20초간 유지한다.※ 주의할 점 ?

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.13

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  경상대 동아시아 고전의 이해 사기와 한서의 비교 과제

  “나무를 깎아 쟁기를 만들고 나무를 휘어 쟁기자루를 만들어 쟁기자루와 호미의 이로움으로 천하를 교화시켰으니” 식(食)이 풍족하게 되었고, “낮 동안 시장을 열어 천하의 백성들로 하여금 ... 특히 노자의 무위자연의 자세를 계승하여 소국과민의 이상적 사회를 건설하는 것이 중요하다고 주장하였다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.27

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  지역사회간호 보건교육계획안보고서

  쟁기 자세 도와주기균형을 잡아주는 자세로, 이 동작을 통해 임신으로부터 오는 척추의 하중을 해소하고 혈행을 촉진하여 쾌적한 몸상태를 유지하는데 도움을 줍니다. ... 골반 흔들 운동이 운동은 자세가 바르게 하고 복부 근육을 강화시키며, 근육과 인대가 늘어나서 생기는 요통을 예방하고 완화해줍니다.① 팔과 무릎을 바닥에 대고 엎드린 자세를 취합니다. ... 고관절 운동 도와주기1) 합척자세 (발바닥을 마주 댄 양발을 손으로 잡고 허리를 편 자세)로 앉습니다.2) 이때 남편이 양발을 상대의 양 무릎 위에 얹어 놓습니다.3) 2)의 상태에서

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.10

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  <물질문명과자본주의> 페르낭 브로델 독후감 및 학술적 분석

  이 섹션에서는 이 세 계층 각각에 대한 자세한 설명을 제공하고 물리적, 환경적, 사회적 구조를 제공합니다. ... 마찬가지로 쟁기나 목줄과 같은 새로운 농업 기술의 발명으로 농부들은 생산성을 높이고 더 많은 식량을 생산할 수 있었습니다.새로운 경제 구조의 출현도 봉건제에서 자본주의로 이행하는 데 ... 마찬가지로 쟁기나 목줄과 같은 새로운 농업 기술의 발명으로 농부들은 생산성을 높이고 더 많은 식량을 생산할 수 있었습니다.새로운 기술의 개발은 원자재의 가용성, 숙련된 노동자에 대한

  리포트 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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  현대인의여가생활 ) 요가자세 20가지 중 2번 자세와 11번 자세

  따라하며 어려웠던 자세는 총 13가지 자세로 태양경배 자세, 활 자세, 등펴기 자세(전굴자세), 메뚜기자세, 쟁기자세, 어때 서기 자세, 나무자세, 소머리자세, 현 자세, 영웅자세, ... 현대인의여가생활요가자세 20가지 중 2번 자세와 11번 자세를 직접 해보기현대인의여가생활요가자세 20가지 중 2번 자세와 11번 자세를 직접 해보기1. 9월 또는 10월 중 4주간 ... 가장 하기 쉬운 자세는 코브라자세, 나비자세, 삼각자세, 무릎 가슴 앞 구부리기자세(바람빼기자세), 고양이자세, 물고기 자세, 송장자세로 7가지 정도의 자세밖에는 되지 않았다.이들

  방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.12.16 | 수정일 2020.01.19

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  14, 15세기 농업기술의 발달과 신흥사족

  그러나 이러한 견해는 앞서 지적하였듯이, 심경이 반드시 연작법의 성립이라는 것을 뜻할 수 없기에 좀 더 자세한 검토가 필요하다고 본다.휴한과 연작에 대한 고려시기의 기록으로는 문종 ... 우리의 휴한법 극복의 상한 연대가 언제까 이러한 단계성은 우리의 경우에도 다름이 없었을 것이다.이에 대하여 김용섭(金容燮) 교수는 고려 후·말기, 즉 무신란(武臣亂) 이후에 대몽항쟁기 ... 농지확보에 있어 이러한 추세는 결코 연해지역에만 한정되는 것이 아니라 전국가적인 차원으로 보여지는 듯 하다.대몽항쟁기에 황폐화된 토전(土田)이 개경 천도 후 약 반세기 만에 대개 복구되었음을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.18

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  잡초방제학 출석수업대체과제물

  그때의 기억을 바탕으로 해서 어떠한 방법이 좋은 잡초방제법인지 한번 자세하게 조사해 보려고 한다.Ⅱ. 본론1. ... 뿌리를 파괴하는 기구로는 칼, 써레, 회전식 호미, 쟁기, 잡초뽑이 등이 사용되며 잡초의 뿌리가 재생되기 전에 빨리 말라 죽도록 조직을 완전히 말리거나 파괴해 버린다.④ 춘·추경춘추경이란

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.20

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  한국근대작가론_정지용, 윤동주, 이광수, 염상섭, 강경애의 작품세계 특징과 문화사적 의의

  또한, 「남충서」,「사랑과 죄」,「삼대」등에서는 중간파적인 이데올로기를 표출하기 위해 작품속 인물을 ‘심퍼사이저’로 설정하는 것이 특징이다.제3기는 해방후 부터전쟁기까지로, 1936년부터 ... 이러한 자세를 기반으로 한 그의 작품세계는 한국 근대시에 사상적인 영역을 심화하는데 기여하였다.한국 근대소설의 그늘: 이광수론작품세계의 특징그의 문학론을 중심으로 이광수의 사상적인 ... 받고, 이러한 영향을 자신의 개성으로 소화함으로써, 청신한 이미지와 발상법으로 한국 근대시의 형상적인 영역을 넓혀주었다.천상의 세계를 지향하면서 순결함을 놓치지 않고, 윤리적인 자세를

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.06.10 | 수정일 2020.06.12

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  발도로프 프로그램에 대해 조사하시오

  그 시기 아동은 전쟁기 아동이 그러하듯 각종 정서적, 물리적 파괴와 혼란을 경험하고, 도 전체주의 영향으로 인하여 자유롭게 생각하고 그를 표현하는 방법을 억압받게 된다. ... 이에 발도로프 유아교육기관에서는 교사가 무언가를 지시적으로 가르치지 보다 진지한 자세로 작업을 하고 유아가 그를 모방해 일상생활에서 직접적인 체험을 이루며 자신에게 충분히 몰두할 수

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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  농작업관리실습-트랙터 안전운전 및 각 부 장치의 이해

  우 방향의 안전을 확인한다. ④ 가속 페달을 약간 밟아 기관의 회전을 조금 올린다. ⑤ 브레이크 페달에서 발을 떼고, 클러치 페달에서 발을 서서히 떼면서 부드럽게 출발한다.운전 자세잡기① ... 바퀴가 같은 회전속도로 구동시키는 것으로 밟으면 차동장치가 차단되고, 페달에서 발을 떼면 차동장치가 작동한다.② 연약 지반의 포장에서 한쪽 바퀴가 빠져서 주행을 못할 때, 로더와 쟁기 ... 사용한다.견인제어 레버(Draft Control Lever)① 견인제어 레버는 트랙터의 3점 링크 장치에 장착되어 견인 작업을 할 때 작업기에 걸리는 부하를 조정할 때 사용한다.② 주로 쟁기

  시험자료 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.05 | 수정일 2022.01.09

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  [직업진로설계 A+] 1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. '꿈의 목록 10가지'를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

  머리 서기 동작을 할 수 있을 때까지 요가 수련①언제(When): 2032년 8월까지②어디서(Where): 요가원과 집③어떻게(How): 주 5회 요가(플랭크 30초, 쟁기자세, 어깨서기

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.17

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  왜 파타고니아는 맥주를 팔까 독후감

  쟁기 등 농기구를 생산하는 것에서 출발한 이 기업은 현재 자동차, 항공기, 가전제품 등에 쓰이는 금속 부품을 생산하고 있다. ... 이 책을 통해 새로운 시대를 맞이한 기업들이 가져야할 자세가 무엇인지 배울 수 있을 것이라는 기대감이 들었다.최근 들어서 여러 미디어를 통해 자주 접하게 되는 두 가지 용어들이 바로

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 (30%↓) 2100원 | 등록일 2022.11.28

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  문학 속 근대화와 도시의 모습

  보들레르는 남은 평생 산보객과 멋쟁이,비참여파이고 냉소적인 관망자인 자세와, 다른 편은 관심 대상의 인생에 열정적으로 개입하는 자세 사이에서 분열하게 된다. ... 신동엽 시인은 1960년대 대표적 참여시인이자 민족주의 시인이다. 1959년 장시 「이야기하는 쟁기꾼의 大地」로 출발해서 1969년 산문 「....의 홍두깨」를 마지막으로 1960년대의

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.01

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  논문정리 ) 논문 개항기 김홍도 풍속화의 모방과 확산, 신선영논문 내용을 발췌하여 정리

  그가 그려낸 단원풍속도첩을 자세히 보고 있자면, 너무 자세하게 묘사되어있고, 그려진 소재 역시 다양하며, 대상들이 무지 않고 순수하게 그림만 살펴보게 된다면, 그렇게 대작과 같은 느낌을 ... 것이다.빨래터, 장터길, 노상과안, 고기잡이, 길쌈, 우물가, 나룻배, 행상, 신행, 자리 짜기, 담배 썰기, 활쏘기, 편자 박기, 타작, 그림 감상, 윷놀이, 점보기, 대장간, 서당, 쟁기질

  리포트 | 10페이지 | 4,700원 | 등록일 2022.01.07 | 수정일 2022.01.10

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  총균쇠 요약 및 감상문

  발전하게 되었다.제9장 에서는 선택된 가축화와 의 법칙에 대해 예기해주고 있다.가축화된 대형포유류는 인간에게 고기, 유제품, 비료, 육상운송, 가죽과 털, 군대의 공격용탈 것, 쟁기를 ... 확산되는 데에도 일조했다.제11장 에서는 가축의 치명적 대가, 세균이 준 사악한 선물문2장 에서는 식량생산창시와 문자고완과의 밀접한 연관관계에 대해 예기하고 있다.문자를 이용하면 쉽고 자세하고

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.15

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  송대 농업발전과 그 영향

  그래서 이러한 것들을 통해 여러 가지 새로운 농기구의 발명이 이루어졌는데, 예를 들면 앞서 언급했던 용골차를 더불어 돌아가는 쟁기, 새로운 써레와 낫 등이 나타났다.3. ... 이처럼 ‘農業發展’은 더할 나위 없이 중국, 특히 송조에 커다란 변화를 가져다주었다.그래서 필자는 본고에서 송이 이룩한 비약적인 농업발전의 자세한 내용과 양상을 토대로 하여 그것이

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.01

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