"저체중식" 검색결과 1-20 / 28,716건

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  [지역사회간호학 보건소 실습 ppt 교육발표자료 A+]비만&저체중 근로자의 식이 및 운동 교육, 보건소 소개 및 역할 등.

  비만 저체중 근로자의 식이 및 운동 교육 대학교 간호학과C ONTENTS 서론 비만 저체중 센터소개 00 01 02 03 ■ 비만의 개요 ■ 식이요법 ■ 운동요법 ■ 저체중의 개요 ... 이상체중 = 1.7 x 1.7 x 22 = 63.6kg 일일총에너지섭취량 = 63.6 x 25 =1,590kal ※ 이상체중 구하는 식 남 : 키 (m) x 키 (m) x 22 여 ... O XQuiz 4 저체중인 사람은 식사와 식사 사이에 간식을 섭취하는 것이 좋다 .

  리포트 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.03.27

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  일부 저체중과 과체중 대학생의 식습관, 생활습관과 혈액 지표의 비교 분석 연구

  한국식생활문화학회 김경희

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.02 | 수정일 2023.04.05

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  저체중식 식사요법 실습5

  실험 목적 : 저체중의 원인이 밝혀진 뒤에 식사 섭취 부족이나 부적절한 식습관일 경우에는 식사조절과 규칙적 식사로 치료가 가능하다.4. ... 저체중식 식단작성1) 1일 처방열량 산출: 2200kcal2) 당질, 단백질, 지방 열량의 비율배분 및 각각의 중량계산당질 : 2200? 0.6 ? ... kcal)곡류군3.5*233.5*2350채소군3.5*33.5*270어.육류군8*1.55*1.5112.5지방5*3135과일군1250합계1032622.5717.54) 완성된 상차림4조- 저체중식

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.12.04

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  체중조절을 위한 식사요법(식단조절) - 비만 치료 및 개선을 위한 식이요법(저열량식, 초저열량식이, 채식주의, 단일식품식이, 황제다이어트)

  체중조절을 위한 식사요법(식단조절) - 비만 치료 및 개선을 위한 식이요법(저열량식, 초저열량식이, 채식주의, 단일식품식이, 황제다이어트)- CONTENTS -체중조절을 위한 식사요법 ... 체중조절을 위해 저열량식을 하는 경우 처음 며칠간은 2~8kg의 큰 체중감소가 나타나는데 이것은 수분과 나트륨이 배설되기 때문이다. ... 저열량식1) 열량열량의 제한 정도는 환자에 따라 다르지만 보통 저열량식 시행시 평소 섭취량보다 500~600kcal 정도를 줄여서 섭취하도록 하여 가장 많이 사용되는 식이로 하루 800

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.07.16

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  체중관리와식생활 7주차 1강- 저열량 조리법 개요, 저열량 음식 조리법/ 2강- 조리법에 따른 열량, 섭취열량 비교, 식단의 비교

  7주차 1강- 저열량 조리법 개요, 저열량 음식 조리법1. 저열량 조리법 개요·음식의 재료는 크게 썰어서 딱딱하게 조리하고, 볶기보다는 데치는 조리법을 사용한다. ... §고열량 식품 재료를 저열량 식품 재료로 대치- 볶음밥: 밥 양을 줄이고 채소 량 늘림- 포크커틀릿: 얇게 썬 넓적다리 고기를 선택하여 속에 야채를 넣음- 스파게티: 스파게티용 면의 ... 저열량 음식 조리법-------------------------------------------------------------------------------------------

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.03

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  성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서

  -목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.성인병 예방을 위한 영양식이 실천법1)저염식2)소식3)채식4)저탄수화물 식단5)저지방 식단6)적정량의 단백질 섭취2.성인병 예방이 미용적 측면에서 도움이 되는 ... 부분1)피부와 건강 개선2)모발의 건강3)체중조절Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론현대 사회에서 건강은 매우 중요한 가치로 인식되고 있다. ... 불화지방산은 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치는 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤은 올리는 효과가 있으나 열량이 많으므로 표준체중을 유지하기 위해서는 적정량만 섭취해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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  식이요법(비만, 저체중)정리

  감소하고 체단백질의 손실을 방지:비만으로 인한 합병증 예방(1)영양관리지침·저열량식: 체내에 축적된 지방을 감소시키면서 체중을 줄 이는 데에 목적, 체단백질 감소가 생기지 않도록 ... 부교감신경 작용→에너지 축적→지방으로 전 환&축적-고지방식사(=고당질식사):과다 열량섭취 유발, 소비에너지량 의 차이→비만 유발③에너지 소비 감소-기초대사량 저하(잦은 다이어트,빈번한 저열량식or단식 ... 유의·식사요법-두가지 방법①가장 안전한 방법으로 체중을 서서히 감소시키는 일②고도비만인 경우 엄중한 저열량식사를 하는 것병원에 입원, 의사와 영양사가 처방한 식사요법 엄수하 여 체중을

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18

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  영양교육안 만들기

  체중을 증가시키는데 운동보다는 부적절한 식이습관을 교정하고 균형있는 식습관을 들이는 것을 목표로 하였다.? ... 최적의 영양상태를 위한 교육을 계획한다.저체중 대상자 영양 교육안· 간호력- 대상자 면담 : 대상자는 대학생 24세 남성으로, 평소 끼니를 규칙적으로 먹지 않으며 특히 늦은 취침 및 ... → 표준체중에 비하여 8kg부족, 저체중, 충분한 열량 및 균형잡힌 식단 필요2. 24시간 회상법에 의해 모든 식사를 기록한다.12월 12일 목요일12월 13일 금요나물국배추김치코다리무조림물

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2021.03.23

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  임산부의 영양과 식생활 관리 방법 ppt

  임 산 부 영양 , 식생활 관리 방법목 록 식품을 통한 비타민 , 무기질 등 섭취방법 필수 영양소 섭취를 높이기 위한 식품 선택 Tip 임 산부를 위한 식생활 안전수칙 저체중 , 비만 ... 등의 문구가 표시되어 있다 .저체중 , 비만 임산부를 위한 영양 관리법 임신 전 체중이 저체중인 경우 태아의 성장이 부진할 수 있으므로 에너지를 추ㅇ분히 섭취할 수 있도록 식사 외에 ... 임신 중 흔한 증상으로 나타나는 임신성 고혈압은 임산부의 5~10% 를 차지하며 조산 및 저체중아 출산의 위험이 있으므로 나트륨이 많은 식품 섭취를 줄이고 과일 , 유제품 등 칼륨과

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.17

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  식이요법과 관련된 연구논문 요약, 선택한 이유, 간호에 적용할 점

  서론현대사회는 경제 수준의 향상과 식생활의 서구화와 풍유함으로 인한 영양과다와 신체활동량의 감소로 과체중과 비만이 증가하고 있다. ... 연구에 참여한 연구대상자의 평균 연령은 31.4세, 평균 체중 61.6kg, 평균 신장 161.6cm, 평균 체지방율 32.2%, 평균 허리둘레는 82.8cm이었다.2.1 저칼로리 ... 저칼로리 식이요법과 영양교육을 45일간 실시하였으며 체중, 체지방율, 체지방량, 제지방량, 신체질량지수, 허리둘레, 기초대사량 등의 신체 계측과 체성분 분석을 통하여 그 영향을 평가하였다

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.06 | 수정일 2019.12.04

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  현대인의 다이어트 ppt

  체중감소는 근육조직이 아닌 지방의 감소를 통해 이루어져야 한다 . 체중증가는 지방보다 제지방 무게가 증가 해야한다 . ... 그리고 유동식이 좋다 . 일상생활 중에서 작업을 도와주는 기계의 사용을 피하고 육체적 작업량을 증가시킨다 . ... 단백질 분말이 자연 단백질보다 더 효과적이지는 않다 .( 예 , 고기 , 저지방 우유 , 계란흰자 ) 저강도 장시간의 운동이 고강도 단시간의 운동보다 칼로리 소비량을 증가시키는데 더욱

  리포트 | 81페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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  질환에따른식이요법(심혈관,당뇨,신장질환)

  체중 증가 중성지방 수치 상승 당뇨병이 있는 경우 혈당 상승 단순당 제한 ( 음료수 , 과자 , 사탕 , 초코우유 , 빵 ) 우유 및 유제품 저지방이나 무지방으로 과일은 적정량 1 ... 우리의 건강과 직결되는 식생활 , 어떤 선택이 우리의 식탁을 건강하게 만들 수 있을까 ? ... 피할 메뉴 : 치킨 , 중식 , 삼겹살 , 피자 권 장 제 한건강한 식습관 갖기 규칙적으로 식사하기 하루 세 끼 규칙적인 시간에 맞춰 식사하도록 합니다 .

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.11 | 수정일 2022.04.02

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  [생애주기영양학] 학령기 아동 영양 핵심 정리//영양사합격,학과시험A+

  문제 생길 수 o③식행동 관련 문제 : 불규칙한 식사,편식,인스턴트식품의 높은 섭취 빈도, 다이어트 …⇒영양 섭취 불균형→(비만,고지혈증…)영양과잉문제 & 영양 결핍문제 (저체중, ... -------------------------:영양 부족&과잉 공존 → 영양 섭취 불균형 →영양 건강 문제 유발①칼슘,VitC :영양섭취기준 미만 섭취자 多②체중문제 : 소아비만&저체중③치아건강문제④철 ... 빈혈)①가족 (아동기 식습관→성인기까지 지속)②학교 : 또래친구 (가치관 영향)③대중매체 (식생활태도,식품선택에 영향)①편식 : 음식을 좋아하고 싫어하는 감정이 강하고 식사 내용이

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.12

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  2022학년도 1학기 통계패키지 중간고사 과제물

  특정 피임약이 사용자의 혈압을 저하시키는지 조사하고자 한다. ... X에 대한 Y의 회귀식을 구하고자 할 때 r에 대한 잔차 즉 수정된 값들에 대한 두 값의 차이는 -0.76으로 출력된다. ... 다음 데이터 X에서 콩 10개의 수분 함유량을 나타내고, Y는 콩의 강도(strength)를 나타낸다.(1) X에 대한 Y의 회귀 식을 구하라.수분 함유량 X강도 Y수분 함유량X강도

  방송통신대 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.27

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  식사요법 책정리, 시험적중 키워드 핵심정리

  ,비만 경우많음=체중조절에 초점-1형당뇨환자:식사시간,식사량 불규칙시 인슐린균형깨져 고혈당,저혈당=규칙적인 식사에 초점*당뇨병 환자에 임상영양요법1)일반적으로 총에너지의 50~60% ... 치료보조수단 아니고 필수적인 질병치료의 일부2.임상영양사의 역할*영양문제 있거나 잠재적 위험요인 지닌 개인/집단 대상으로 질병치료+예방위해 임상영양치료를 수행하는 전문인-대상자의 식생활에서 ... / 주관적지표:식사섭취감소,식욕정도#영양불량 위험환자 관리1)선별된 영양불량위험환자 경우 심화된 영양판정 실시2)신체계측,생화학적 검사,식습관 조사등 자료를 종합적으로 이용해영양사의

  방송통신대 | 23페이지 | 4,600원 | 등록일 2020.05.07 | 수정일 2020.05.15

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  뇌졸중 교육 PPT

  체중 조절에 적극 참여 긍정적인 생각 시기 조절 현실적인 목표 세우기 체중 조절혈압을 직접적으로 낮출 뿐만 아니라 , 체중을 감소시키고 , HDL 콜레스테롤을 증가시켜 혈관질환 위험을 ... 박동을 복 부에서 느낌 불안감이나 메스꺼움 , 구토 증상 대동맥류가 터질 만큼 부풀어 오르면 뼈나 장기 를 압박해서 배나 허리에 통증 파열 후에는 복부와 허리에 심한 통증 발생과 저 ... 년 고령자 통계 , 통계청동맥 경화 : 위험인자들 흡연 당뇨병 남자 노인 고혈압 고지혈증혈관질환의 약물치료 및 예방 고혈압 치료 당뇨 치료 고지혈증 치료 항혈소판 제제 금연 운동 식생활

  ppt테마 | 50페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.08.21

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  [A+][지역사회간호학] 지역사회간호학_FNP

  미만 : 저체중, 18.5-23 : 정상, 23-25: 과체중, 25-30 : 비만, 30이상 : 고도비만7) 주거환경(1) 주거지역① 주거 상태 : 아파트(고층)② 주거 환경 : ... 그러나 중등도 이상의 운동을 하고 있지 않는다.(5) 건강수준키체중BMI혈압맥박호흡체온혈당168cm80.65kg28.59125/6176회20회36.2공복혈당115mg/dl*BMI 수치18.5

  리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.04

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  성인간호학

  영양상태의 평가지침(1) 식이력(2) 관찰과 신체계측법1) 전반적인 상태와 보행능력2) 체중3) 피부두께 집기법4) 중상박부 둘레와 상박근육 둘레(3) 생화학적 평가1) 혈색소와 적혈구 ... 실제로 저알부민혈증은 소아 영양실조증의 중요한 임상적·생화학적 단계를 예고하는 열량단백결핍증의 결정적인 진단요소라고 한다.3) 트란스페린트란스페린(transferrin)은 글로불린의 ... (관 급식용 백, 50cc 주사기, 수건, 물, 처방된 유동식, 청진기)③ 이름표와 호명으로 환자를 확인한다.④ 환자에게 비위관 영양의 목적과 방법을 설명한다.⑤ 환자를 좌위 혹은

  방송통신대 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.01 | 수정일 2021.05.24

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  비만학개론 기말고사 족보

  극저열량식을 하게 되면 적응대사량 증가4) 극저열량식을 하게 되면 근육 및 장기 무게 감소11. ... 1) 극저열량식을 하게 되면 식욕조절호르몬들의 변화로 식탐 증가2) 극저열량식을 하게 되면 에너지 항상성을 맞추기 위해 에너지 소비를 줄이고 에너지 섭취를 늘리는 방향으로 조절3) ... 1) 운동만으로는 체중 감량 효과 미비2) 체중 감량 후 체중 유지에 중요3) 비만 관련 질환 유병률에 도움4) 비만 치료를 위해서는 고강도 장시간 운동 필요2.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.28 | 수정일 2024.07.16

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  스포츠영양학 에너지균형과 체중조절

  에너지 균형과 체중조절목차1. 식욕의 과학1-1. 배고픔은 위의 문제다?1-2. 다이어트는 의지력이다?1-3. 저지방 음식은 칼로리로 가지 않는다?2. 에너지가 균형 방정식3. ... -에너지가 균형 방정식을 「불균형」으로 만들어 체중을 줄이는 방법은 다음 세 가지가 있다.1) 일상생활에 필요한 에너지보다 에너지 섭취를 적게 한다.2) 음식물 섭취량을 일정하 사용했던 ... 에너지가 균형 방정식체지방의 증가를 방지하기 위해서는 체내에 들어오는 에너지와 몸에서 방출되는 에너지 사이의 균형을 맞추는 것이 중요하다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02

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