긴장과 두려움을 효과적으로 감소시키는 기법으로, 단독으로 사용하거나 다른 인지 행동기법, 지지정신치료 혹은 통찰정신치료와 함께 사용할 수 있음? ... 인지적 활동을 변화시킬 수 있는 과정의 첫 단계에 들어서게 되었다고 할 수 있음.2) 인지행동치료의 목표건강한 대처행동과 자기 통제 획득3) 인지행동치료 기법인지치료에 적용할 수 있는 ... 사고과정의 중요성을 강조하며, 인지적 중개과정을 기반으로 하면서 행동수정요법의 기법을 활용하여 부적응 행동을 치료하는 기법임.3) 인지행동 치료의 특성① 전적으로 대상자 중심대상자를 정신병리적인
