"정신적 파워를 높이는 법" 검색결과 1-20 / 868건

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  낙상간호 교육안

  요인으로 인한 낙상(경련, 발달지연, 의식혼란)가족구성원의 부주의와 관심부족7분① 낙상 관련파워포인트 자료② 프린트 물배운 내용 적용하기(전개)낙상 예방법 알아보기활동2 : 낙상예방법 ... 침상 높이는 가장 낮게 유지하기4. 아동의 연령에 맞는 침상 사용하기5. 미끄럼 방지 신발을 착용하기6. 간호사 호출 버튼 위치 확인하기7. 밤에 보조등 키기8. ... 변화로 인해 몸의 위치가 낮은 위치로 갑자기 넘어지는 것을 의미한다.- 낙상의 종류: 환경적 요인(수액라인, 수액걸이, 침대)발달적 요인(걷고, 뛸때)치료반응으로 인힌 낙상신체적, 정신적

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.13

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  2급 전문스포츠지도사(태권도)

  스텝을 통해 선수는 공격 또는 반격을 시작하기 위한 출발 속도를 빠르게 높일 수 있으며, 이는 경기 중 상대의 방어 균열을 노리거나 공격의 예측과 정확성을 높이는 경우에 핵심적인 역할을 ... 우수한 성과를 달성하고, 치열한 국제적 경쟁 속에서 경쟁력을 확보하고, 태권도를 훈련하는 과정에서 선수의 부상을 사전에 예방하고, 태권도의 확산과 발전을 더욱 촉진하기 위한 훈련법 ... 또한, 이 과정에서 선수가 가지고 있는 파워는 공격의 성공과 점수 획득, 자신감과 상대방의 압박, 그리고 승부에서의 경쟁력 강화 측면에서 중요하며, 특히 발차기의 파워는 공격을 성공시키고

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  유소년 골프 선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝

  축적과정에서 백스윙의 크기는 손높이나 클럽헤드 위치에 기초하지 않는다.몸의 상반부와 아질수록 수축 속도는 빨라지지만 파워는 늘게 된다.그러므로 스윙 중에는 엉덩이와 다리의 대근육들은 ... 똑 평형성은 외부환경에 대한 적응을 높이는 능력을 나타내기도 하는데 골프에서는 장타를 칠 수 있는 파워와 짧은 거리에서의 퍼팅을 정확하기 하기 위해서 평형성이 요구된다고 본다.다섯번째 ... 중요한 요인이라 할 수 있다.골프의 경기력과 연련된 체력 요인 중에 기본을 이루는 것은 근지구력과 유연성,평형성 등을 들 수 있는데 비거리의 폭발적인 증가는 강력한 스윙에서 나오는 법이며

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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  특허법인 해외 특허 출원 및 관리 사무직 자기소개서

  또한, 팀 프로젝트를 하면서, 파워포인트를 만드는 일을 맡으며 파워포인트를 간결하게 구성하는 법을 익혔으며, Microsoft 엑셀과 파워포인트 자격증을 취득해서 엑셀과 파워포인트의 ... 고객들의 연령, 성향에 따라 다른 마케팅 전략으로 매출을 높일 수 있었습니다. ... [성격 및 생활신조] : 부끄러움에 부딪히는 도전정신대학교 입학 후 ‘넘어지면 무언가를 주워라.’라는 좌우명을 마음에 새겼습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.29 | 수정일 2022.11.13

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  [야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

  그 측정 방법으로는 수중체중을 이용하여 체 밀도를 추정하여 일정공식에 대입, 체지방률을 산출하는 수중 체중 법 , 몸에 전류를 흘려 지방과 체지방을 가려내는 생체전기저항분석법 , 피부의 ... 또 체력은 신체 활동의 감소와 정신적 스트레스, 심신의 피로 축적 등을 해결하는 데 매우 중요한 요소이며, 이것이 약화되면 지적·정신적 생활과 사회생활 등이 모두 위축되고 심하면 생명을 ... , 파워스내치 등을 통해 알 수 있다.대표적인 운동들은 스틱으로 공 드리블하기, 풍선 손발로치기, 보자기 발로 차올려 손으로 잡기 등이 있습니다.8.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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  요가 자세 레포트 (과제)

  선 호흡법은 프라나야마 호흡법이라고도 불리며 핫 요가를 시작할 때의 호흡법으로 폐활량을 늘려주고 혈액에 충분한 산소를 공급함으로써 몸의 체온을 높이는 호흡법이다. ... 파워 요가는 몸의 자세, 마음가짐, 호흡이 연계미만 있는 것이 아니라 실질적으로 육체와 정신 모두를 이완하는데 탁월한 효능이 있다고 알려져 있으며, 심신을 안정시켜 몸을 쉬게 해 주는 ... 요가는 정신적인 도구상자이고 육체적인 건강과 안녕이다.요가의 기원은 6,000~7,000년 전의 인더스문명 시대까지 거슬러 올라가며, 그 수행법은 인도 아리안족의 종교에도 영향을 끼친다

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.21 | 수정일 2022.01.25

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  세계의정치와경제_전 세계에서 한국 문화가 차지하는 위상이 갈수록 커지고 있습니다. 교재 13장과 여러 자료를 참고하여 이러한 상황을 묘사하고 한국 문화가 문화제국주의가 아닌 다양성을 지향하는 방향으로 나아갈 수 있는 방안에 대해 논하시오. (2)

  문화제국주의는 강의에서는 미디어에 집중되어 있지만, 넓게 본다면 과거의 하드파워에 굴복한 나라들이 소프트파워에도 귀속되려고 하는 것이다. ... 그렇다고 막대한 효율을 포기하고 장인 정신을 발휘하여 한 개한개 만들어야 해야할까? 두가지다 극단적이기는 하지만 현실에서는 충분히 발생하고 있는 일이다. ... 시작으로 향후 3년간 4000억원의 콘텐츠 제작비를 투자하고, 2021년 7월에는 웹툰, 웹소설 등 다양한 소스 IP를 보유한 네이버의 지분투자가 지분을 유치하면서 콘텐츠 경쟁력을 높인다

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  필라테스(참고문헌포함되어있습니다.)

  올바른 몸의 자세에 집중하며 각 동작을 의식적으로 수행하고 몸과 정신이 완벽히 연결된 상태에서 동작을 수행하는데 집중해야 합니다.3) 중심화필라테스 운동요법이 강조하는 파워하우스는 ... 올바른 필라테스 호흡법만으로도 충분히 신체를 단련할 수 있습니다. ... 정신을 수련해 의식적으로 각 동작을 수행해야 부상을 입거나 관절과 근육에 무리를 주지 않고 몸을 단련할 수 있습니다.2) 집중정신과 육체를 연결하는 것이 필라테스의 근본입니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.31

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  정신과 적용 기법 → 비만치료? 원하는 행동 만들기바람직하지 못한 행동 제거→ 건강한 행동 대체? ... 스트레스 해소 → 음식섭취X → 명상·운동, 이완요법.스트레스 자기 관리법1) 자신의 스트레스 정도 알기2) 스트레스 유발 생각, 행동습관 바꾸기- 완벽주의, 지나친 자책, 비관 탈피 ... 파워워킹(속보): 운동수행능력 따라 속도 조절 가능? 4~8주 후 운동량 증가: 속도 증가 > 시간 증가?

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  요가와 실천

  또한 호흡법은 2가지를 사용하는데 이는 선 호흡법과 정뇌 호흡으로 선 호흡법은 핫 요가 시작 시 호흡법을 통해 폐활량을 늘려주며 혈액에 산소를 충분하게 공급하여 몸의 체온을 높일 수 ... 요가의 유래요가는 인도 철학 또는 종교의 하나로서 정신수렵법으로 알려졌다. ... 요가의 종류1) 아쉬탕가 요가2) 빈야사 요가3) 비크람 요가4) 아엥가 요가5) 테라피 요가6) 파워 요가7) 필라테스 요가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  영어 과세특 4 - 영어 수업 시간의 학생 참여와 잠재력 및 과정 평가 결과에 대한 다채롭고 구체적인 예시글들 - 오랜 경력과 노하우의 결정체로서 자신감있게 선보이는 영어 세부정보 및 특기사항 예시글들(수업 시간에 관찰하고 평가하는 내용) 네 번째

  파워포인트를 만들고 대본을 작성하여 발표를 수행함. ... 제출함 (독해) 지속적 1:1 학습지도를 통해 본인의 학습능력과 학습지속력, 질문하고 토론하는 과정에서 사고력과 자기주도학습 능력을 신장시킴 더불어 멘토와 함께 공부하면서 나눔의 정신과 ... 자투리 시간을 활용하여 친구와 함께 시간을 허비하는 것보다 더욱 생산적이고 상생할 수 있는 시간 활용법을 익히면서 성장하는 모습을 보임.명확하고 또렷한 발음으로 프리젠테이션에 능하여

  리포트 | 31페이지 | 2,900원 (60%↓) 1160원 | 등록일 2022.05.11

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 중간고사 요약

  (양손을 함께 올리면 효과가 배가 된다)천장을 향해 올린 양손과 발목관절을 힘을 빼고 흔들어 준다.매일 4~5분 정도 흔들어주면 부은 다리도 가라앉고, 충분한 수면을 취함.1)족탕법 ... 손을 어깨높이까지 수직으로 올린다. 배에 힘을 준다. 발전체로 바닥을 딛는다. 두발은 11자를 유지한다. ... 힘차게 걷는다.발자세 - 뒷꿈치 발바닥 앞발지면이 닫는 부위 - 발뒤꿈치 발바닥 아빠발가락파워 워킹(Power Walking)의 요점 정리1.

  시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.09

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  역설 의도 시사점과 비판

  유머와 장난기의 도입은 더 협력적이고 공감적인 분위기를 만들어 파워 다이내믹스를 줄이고 개방적인 커뮤니케이션을 촉진한다. ... 이러한 권한 부여 의식은 관점의 변화를 촉진하고 고객의 변화 능력에 대한 신뢰를 높일 수 있습니다.역설 의도는 불안 장애와 공포증을 해결하는 데 있어 가능성을 보여주었다. ... 심리치료 분야가 계속 발전함에 따라, 효과적이고 윤리적인 치료 개입을 추구하는 정신건강 전문가, 연구자 및 개인에게 역설 의도를 둘러싼 강점, 약점 및 논쟁을 이해하는 것이 필수적이다.역설

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.06.10

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  2020학년도 4학년 1학기 보건교육. C형, 직장 (남성/여성)에 대한 비만관리 교육

  -직장인 비만관리에 필요한 방법강의파워포인트관찰질문직장인의 비만예방법을 알고 이를 실천할 수 있다-직장인의 비만예방법강의전시파워포인트관찰질문종결학습내용을 정리한다요약정리강의10분파워포인트질문지관찰질문Ⅲ ... 체중이 증가하면 관절이 무리가 되어 골관절염 발생 위험도 높아진다.생리불순이나 불임증이 나타날 수 있으에게선 발기부전과 정자 감소증이 나타날 수 있다.이런 신체적 증상뿐 아니라 정신적으로도 ... 고열량 저영양식은 적은 양으로도 칼로리가 높아 짧은 시간이 간단히 즐길 수 있다는 특징이 있어 직장인들이 많이 찾는 음식 중 하나이다.- 음주와 비만과의 관계음주는 비만의 위험을 높인다

  방송통신대 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.08.28

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  13주차 근 기능 강화 트레이닝방법

  (RV) + 위속에 있는 잔기량 (GV) * 체적 (BV) = 체중 (BW) - 【순수중체중 (net UWW) / 물의밀도】 * 체밀도 (BD) = 체중 (BW)/ 체적 (BV)정신력 ... . ㉡ 손잡이의 높이는 피검자의 신장에 적합하게 길이를 조절 ㉢ 기울인 상체를 전력을 다해 일으킴으로써 측정 주의 사항 ㉠ 팔이나 무릎을 굽히거나 몸이 뒤쪽으로 넘어가지 않도록 한다 ... 측정 - 유연성을 측정하는 간접적인 방법 - 유연성은 관절하는 간접적인 방법 - 고가의 장비나 전문적인 기술이 없어도 다수의 대상자를 평가 체력의 측정방법측정 방법 - 피검자는 높이

  리포트 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  운동과 건강 중간고사, 기말고사 요점정리

  : 달리고, 던지고, 높이 뛰는 것과 적극적인 신체 행동력행동을 일으키는 직접적인 원동력은 근육의 수축력, 근력&근파워근력 ? ... 근력보다는 근 파워가 더요구) * 제자리 넓이 뛰기, 수직도운동을 조절하는 능력 ? ... 민첩성(사이드스텝), 평형성(외발서기),교치성(있음.체중조절을 위한 운동 처방걷기운동을 비롯한 유산소성 운동유형들은 체지방률을 감소시키고 BMI를 감소 비만 예방에 긍정적이 치료법이다

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.17

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  재활프로그램 사례 소개하기

  -실제로 진행되는 프로그램은 다음과 같은 것이 있음. 1) 신체적, 사회적, 정신적 재활을 종합으로 돕기 위하여 전문강사와 함께 진행하는 뇌호흡, 기체조. 2) 고령군의 정신보건복지센터와 ... -플로어컬링은 컬링을 기반으로 하여 이루어지는 활동인데, 특별한 기술과 파워 등이 필요한 활동이 아니라는 점에서 장애인들도 자유롭게 참여할 수 있다는 장점을 가짐. ... -프로그램의 목적은 발달장애인의 신체기능 향상을 도모하고 도움이 되는 운동법을 소개하는 것임.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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  비언어적 의사소통의 종류와 구체적인 기법을 설명하시오

  적당한 높이와 세기, 명확한 음, 적당한 빠르기, 따뜻한 음색 파워를 갖고 있어 듣기에 거북하거나 단조롭지 않은 말소리를 말하다. ... 눈 맞추기 하나만으로도 가장 효율적인 의사소통법이 될 수 있다.목소리의 억양목소리는 몸짓과 얼굴과 더불어 감정을 표현하는 또 하나의 수단이다. ... 서비스맨은 고객이 정확히 판단할 수 있는 풍부한 얼굴 표정을 짓기 위해서는 다른 운동과 마찬가지로 평소에 안면 근육운동이 필요하다.신체적 자세자세가 바르지 못한 사람은 왠지 정신상태도

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.03.14

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  롯데하이마트 영업지원직 합격자소서

  혼자 Lab실에서 2주 동안 야간근무를 하였고, 마침내 영어교재를 파워포인트에 입력하는 수작업을 마쳤습니다. ... Practicum 실습에서는 '몸으로 말해요', '고요 속의 외침' 등 한국의 예능 프로그램에서 유명한 여러 게임을 영어교육에 접목시켜 수업의 효율을 높였습니다. ... 고객 최우선의 정신과 창의적인 혁신으로써 맥주 프랜차이즈 WABAR의 매출 증가 및 이미지 쇄신에 기여하였습니다. 제가 근무한 지점의 고객은 대다수가 중, 장년층이었습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.08

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  CJ제일제당의 외부환경과 내부환경 분석 및 기업가 정신(창업을 희망하는 식품산업 분야의 기업에 대한 분석)

  이 기업은 자산 증가와 글로벌 시장 확장, 브랜드파워 강화를 통해 내부 역량을 강조하며, 이 모든 것이 기업가 정신의 구현을 통해 가능해졌다. ... 이를 통해, 창업자 및 기업가에게 가치 있는 정보를 제공하며, 식품산업 내에서 성공을 위한 전략적 접근법과 기업가 정신의 중요성을 강조할 것이다. Ⅱ. 본론 1. ... 특히, '비비고', '햇반', '고메'와 같은 브랜드를 통해 첨단 바이오 기술과 글로벌 물류 네트워크를 활용하여 시장에서의 경쟁력을 높였다.

  리포트 | 8페이지 | 5,500원 | 등록일 2024.07.04

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