"준비체조" 검색결과 1-20 / 8,352건

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  유아체조의 정의,준비체조와 정리체조의 중요성

  어느 것이든 보조자가 유아를 잡고 운동을 도와주어야한다준비체조준비체조는 심신을 맑게하여 학습 의욕을 높게 하기 위한 것으로 전신의 근육을 풀어주며, 몸을 유연하게 함으로써 마음까지 ... 유아체조의 정의유아에게 갖추어져 있는, 또는 싹트기 시작하는 운동기능을 순조롭게 발달시키기 위한 체조. 1923년 독일의 노이만에 의하여 체계화되고, 이어서 러시아·미국 등지에서도 ... 5~10분간의 낮은 강도의 체조 또는 스트레칭과 5~10분간의 가벼운 유산소운동(빨리 걷기)을 통해 본 운동에 앞서 효과적인 운동 강도에 도달 할 수 있습니다.예를 들어 달리기를

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.21

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  [유아동작교육] 물놀이 할때 약속해요-(준비운동)깡깡총 체조

  준비운동을 통해 몸을 움직이는 즐거움을 느껴본다.준비물(PPT)그림파일 (도입사진, 튜브, 수영장, 준비운동), 동영상 파일 (깡깡총 체조)활 동 과 정활 동 내 용준비물 또는지도상 ... 빙글 뱅글 빙글 뱅글8 .깡깡총 깡총 깡총 깡깡총T : 모두 잘 따라해 주었어.T : 이번에는 선생님이 동영상을 틀어 줄 거야.음악에 맞추어 체조를 해보자. ... 준비운동 동작을 알아보고 따라해 본다.T : 준비운동에는 어떤 동작들이 있을까?T : 선생님이 라는 영상을 준비했어. 먼저 한번 보자.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.29

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  2021년 연세대학교노인스포츠지도자 스포츠행정실무보고서(합격)

  ■ 동양 체조와 서양체조의 차이점과 K-양생체조의 특징을 간단히 쓰고, 현장에서 노인들에게 자신의 종목을 가르칠 때 준비체조를 어떤 내용으로 할 것인지 지에 대해 설명하시오.1. ... 링체조(스웨덴) : 의료체조의 응용으로 서양근대체조의 기반이 되었다.1960년 미국에서는 에어로빅, 미국이 심장병 증가하여 스텝운동과 음악을 이용한 에어로빅스 탄생과 준비체조로써 스트레칭체조 ... 야안의 체조(독일): 경기체조로 발전(도마, 안마, 평형봉)? 나하테갈의 체조(덴마크): 생활체조의 기반?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.21

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  노인 운동건강관리 프로그램 PPT 발표자료

  운동건 강관 리 프로그램목차 ① 대상자 간략 요약 ② 운동 시작 전 준비 ③ 운동 방법 ④ 정리체조 ⑤ 퀴즈① 대상자 간략 요약① 대상자 간략 요약 77세 여성분이며 고혈압, 당뇨/ ... 목표 / 평가② 운동 시작 전 준비② 운동 시작 전 준비 ☞ 이런 상황에서는 운동을 중지합니다! ... 정리체조 손목, 팔 스트레칭 1 2 오른팔을 앞으로 펴고 왼손으로 오른 손가락을 잡고 아래로 잡아당기면서 폅니다.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.24

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  여성간호학 임신준비 여성을 위한 교육계획안

  도움이 됩니다.70분-준비물: 요가매트-강사시범-일대일지도전개(80분)▶산전체조의 주의사항 설명- 임신 5개월부터 순산체조를 시작하되 시작 전에 의사의 허락을 받습니다.- 배가 땅기거나 ... 교과목 명여성건강간호학Ⅰ담당교수제출일제출자학번확인여성건강간호학Ⅰ임신준비 여성을 위한교육 계획안Ⅰ. ... ▶산전체조의 필요성 학습- 산전체조가 장점은 순산을 유도합니다.- 출산에 필요한 근육들을 강화시키고 이완시켜주는 훈련을 하고 출산에 필요한 호흡법을 반복적으로 연습하기 때문에 출산에

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.05

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  모성간호학 산전관리 레포트

  분만준비하기적당한 운동이나 산전체조는 근육, 인대 및 관절을 적당한 힘으로 균형 있게 강화 유지하는데 큰 도움이 됩니다. ... 머리부터 발까지 모두 쓰는 맨손체조의 일종이지만 배가 부른 산모에서 배, 허리, 골반의 운동을 몸에 맞춰서 하는 것입니다.산전체조를 시작하기 전에 몇 가지 알아야 할 수칙들이 있습니다 ... 적당한 운동이 효과적이지만 임신 초기에는 단순한 맨손체조나 스트

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.11

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  정신건강간호학 - 활동 요법 보고서

  소요시간제시)도입 (10분)프로그램에 대한 일정을 설명하고 간단한 체조를 실시한다. ... 주의력, 집중력을 증진시키고 신체적 건강을 도모한다.준비과정역할 분담준비물준비물품갯수공500ml 사이즈 PET병화이트보드 및 마커스케치북탁구공바구니1612~31Box2진행과정(방법과 ... 대상자들은 준비되어 있는 제비를 뽑아 2팀 씩 나누어지도록 한다. 프로그램 실시 전에 간식(상품) 제공에 대해 설명하여 자발적 참여를 유도하도록 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.02

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  A+여성 - 임신 간호

  임신 준비하는 방법1) 예비엄마 준비2) 예비아빠 준비하기2. 임신 신호와 확인하는 방법3. 출산예정일 추정하는 방법4. ... 출산준비교육1) 태교2) 상황별로 음식을 섭취하는 방법3) 분만법 교육4) 산전체조 교육5) 모유수유6) 인공분유 타는 방법7) 통증8) 분만전조증상5. ... 임신 준비하는 방법1) 예비엄마 준비① 임신을 계획한다면 건강을 해치는 나쁜 습관을 버리도록 노력해야 한다. 담배와 술은 최소한 임신 3개월 전부터 끊어야 된다.

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.30

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  전문 스포츠지도사 2급 체조 연수 과제 자료, 스포츠 종목의 상해 유형, 빈도 및 대처방법

  운동 상해 예방법체조선수 상해의 첫 번째 원인인 본인 부주의로 인한 상해 예방법으로는 준비 운동과 정리 운동, 적절한 휴식, 마사지 등이 있다. ... 그리고 준비운동은 활동 기관의 생리적 기능을 증가시키는 역할과 본 운동에 긴요한 신경 소통 작용, 근육의 긴장도, 근수축의 과부족을 없애주는 역할을 하는데 준비운동의 부족은 신체 운동을 ... 상해의 원인 중 첫 번째인 신체적 상해가 나타나는 원인에는 과도한 훈련과 준비 및 정리운동 부족이 있다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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  체육(보건) 교안 (5-8세 대상) - 한국어

  체육(보건) 교안(5-8세 대상) 한국어2019목 차체육9월 1주차 : 약속하기------------------ p. 789월 2주차 : 준비체조, 마무리체조 배우기--------- ... - (준비한 씨앗을 제시하며) 어떻게 생겼니? 어떤 색이니? ... 학습한 것을 토대로 게임을 진행한다.과일 사진 카드와 과일의 속 사진이 그려진 카드를 준비한다.카드를 뒤집어 놓는다.두 명의 학생이 나온다.한 명의 학생이 2장의 카드를 뒤집는다.카드의

  논문 | 40페이지 | 5,900원 | 등록일 2022.05.18

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  2023년도 돌봄 체육 연간계획

  돌봄교실 체육 연간 프로그램 계획서일정주요 학습 내용준비물14월1주줄넘기 (오래넘기, 다른 동작으로 다양하게 넘기)줄넘기24월2주줄넘기 (1인 넘기, 다른 동작으로 다양하게 넘기)줄넘기34월3주성장 ... 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트44월4주성장 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트55월1주스피드 컵 쌓기(집중력 증진)스피드 컵65월2주볼링 ... (혼자 하는 성장 체조 선생님 따라 하기)요가매트239월5주성장 체조(친구와 함께 하는 성장 체조)요가매트2410월1주매트 운동(어려가지 방법으로 구르기)매트2510월2주매트 운동(

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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  초등학교 공개수업과정안(체육)

  일상생활에서 할 수 있는 스트레칭 체조 꾸미기84. 교수?학습 전략가 문제파악 및 준비단계에서는 몸이 불편한 학생은 지정된 자리에 앉아 친구들의 활동을 지 켜 보도록 한다.나. ... 학생이 생각할 시간을 제공한다.준비운동 및동기유발? 준비운동T. 스트레칭 등으로 근육과 관절을 풀어 봅시다.Sn. 교사의 시범을 보며 손 목, 팔, 허리를 충분히 풀어 준다.? ... 기본 준비운동은 발목, 무릎, 허리, 목, 어깨, 손목 돌리기와 근육의 스트레칭이 가능한 동 작으로 한다.다.

  서식 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.10

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  고등학교 체육 과목별 세부능력 및 특기사항(과세특) 예시

  직소모형 협동학습을 통해 청소년 체조를 익히는 과정에서 본인의 역할에 책임감을 가지고 참여함. ... 준비운동 및 정리운동의 중요성을 학습하였고 신체 동작을 통한 준비운동의 효과를 경험함. ... 신체 동작을 통한 준비운동의 효과를 경험하였고 준비운동 및 정리운동의 중요성을 학습함.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.03

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  체육과 지도안 - 체조

  파악-운동장 달리기, 준비 체조-환자 견학 조치-스트레칭, 보강체조전개학습목표제시부위별 체조-맨손체조의 발달(닐스북, 링)-맨손체조의 효과(근육과 관절을 부드럽게 하고내장의 움직임을 ... 높이며 강한 의지력을 육성)-맨손체조의 원리(자세의 안정과 트 손짚고 앞돌기-당번조 정리-세면하고 입실-5종 이상-미숙련자 과제 학습-학습 준비물 예고-교사 확인형성평가문항1. ... 갖는다.단계학습 내용교 수 - 학 습 활 동지도 중점 및 자료도입출 석 확 인기 구 확 인준 비 운 동-출석 확인 및 출석부 기재-복장 확인 및 환자 파악-기구 점검-운동장 달리기, 준비체조-환자

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  축구방과후 연간지도계획안

  및 보강운동*운동장 2바퀴 뛰기*준비체조@간이축구의 경기 방법탐 색발전 및 동아리 활동 전개정 리@준비 및 보강운동*운동장 2바퀴 뛰기*준비체조*스트레칭 체조*트래핑 연습-발바닥, ... 및 보강운동*운동장 2바퀴 뛰기*준비체조*스트레칭 체조*슛팅 연습-정지된 공 슛팅 5회-드리블 슛팅 5회@경기 방법과 규칙 설명하기*경기 시작 및 득점 후-중앙선에서 시작*경기 중 ... 및 보강운동*운동장 2바퀴 뛰기*준비체조*스트레칭 체조*트립핑 연습-발바닥, 발등, 무릎으로 트래핑하기-가슴으로 트래핑하기@경기 방법과 규칙 설명하기*업사이드가 성립되는 경우-상대방

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.15 | 수정일 2023.02.07

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  체육과 지도안 - 배드민턴

  수업준비 상태 점검- 수업 요구 확인 및 안전 점검- 달리기, 체조. ... 수업준비 상태 점검- 수업 도구 확인 및 안전 점검- 달리기, 체조. ... 수업준비 상태 점검- 수업 도구 확인 및 안전 점검- 달리기, 체조.

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  정신간호학실습 - 정신사회 재활 프로그램 계획서

  이찬원- 리스트로 받은 노래 중 몇 개를 뽑고, 해당 노래들에 맞춰 체조 동작을 준비하였다.? 아기상어 ? ... 체조활동 (실내/약 5~10분) - 율동요법1) 내용- 병동환자들에게 좋아하는 노래 리스트를 받아, 해당 노래들에 맞춰 체조 동작을 알려주어 활동해보기2) 진행- 전날 미리 병동환자들에게 ... 핑크퐁- 환자들에게 따라하기 쉬운 체조 동작을 알려주었다.- 앞에 있는 치료자를 따라 대상자가 함께 동작 해보았다.아기상어 체조출처 : https://youtu.be/F2ORcoBoEe41

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.12

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  사회복지사 프로그램계획서 작성

  프로그램 내용 및 구체적 수행방법결과목표하위목표프로그램 내용수행방법비고신체활동 능력향상어르신들이 따라 하도록 간단한 동작으로 건강 체조를 준비준비한 노래에 맞는 건강체조 하기노래에 ... 프로그램 일정표횟수주제프로그램 목표세부내용기대효과준비물1노래에 맞춰 건강 체조 하기신체활동능력향상노래에 맞춰 진행자의 건강 체조 시범을 보며 따라 하기간단한 체조와 건강박수로 혈액순환에도 ... 선곡해서 박수를 치며 호응을 유도한다.(2) 목표 : 신체 활동이 힘드신 어르신들을 위한 건강 체조를 준비한다.2) 목표 2 : 많은 동물소리를 듣고 어떤 동물인지 맞춘 후, 동물의

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.11 | 수정일 2023.06.01

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  체육과 지도안 - 테니스

  정리체조 및 스트레칭。 경기 방법 및 규칙。 반성의 시간 및 예의.20초씩 5종류 이상.준비사항 제시형성평가◎ 테니스 경기를 처음 시작할 때 하는 기술은 ? ... 정리체조 및 스트레칭。 그라운드 스트로크。 반성의 시간 및 예의.20초씩 5종류 이상.준비사항 제시형성평가◎ 테니스 경기의 라캣 잡는 방법에는 크게 몆가지가 있는가? ... 정리체조 및 스트레칭。 복합기능(발리, 스매시)。 반성의 시간 및 예의.20초씩 5종류 이상.준비사항 제시형성평가◎ 그라운드 스트로크는 크게 몆가지로 나누어 지는가?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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  TV, 컴퓨터, 스마트폰 등을 바르게 사용한다.’라는 교육 내용과 관련된 활동 또는 놀이를 2가지 조사하고, 각 활동놀이가 유아건강교육 활동으로 적합한지를 분석하시오.

  확장활동1) 건강하게 미디어를 사용하게 하기 위해 스트레칭을 한다.활동-2: 컴퓨터 준비운동. (5세 누리과정 교사용 지도서, 생활도구, 2015)활동명컴퓨터 준비운동영역신체활동연령만 ... 2) 체조 음악을 듣는다.3) 체조 순서 그림을 제시한다.- 체조 순서의 동작을 보고 우리가 순서를 정해보자.4) 컴퓨터 체조 순서를 정하고 순서 판을 만들어본다.- 함께 정한 체조의 ... 이는 목표를 적절하게 반영하여 활동을 이룰 수 있으므로 적절하다.다음은 ‘컴퓨터 준비운동’ 활동이 교육적으로 적합한 부분은 다음과 같다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,200원 | 등록일 2020.05.29

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