"중강과제" 검색결과 1-20 / 121건

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  A+ 받은 운동과 건강 고사 시험범위 정리<예상서술문제O>

  권장체중: 기능적인 제한 없이 중강도 또는 고강도의 다양한 신체활동에 참여할 수 있는 상태 ... >모든 신체적성과 삶의 질을 높이기 위한 가장 기본적인 과제는 권장하는 신체조성을 이루는 것이다. ... 권장하는 체중은 기능적인 제한 없이 중강도 또는 고강도의 다양한 신체활동에 참여할 수 있는 상태이며, 이런 사람들은 여가활동이나 그들의 잠재력을 마음껏 끌어올릴 수 있어 대부분의 여생을

  시험자료 | 32페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.11.25 | 수정일 2022.04.18

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  보건소 기간제 근로자 자기소개서/ 모바일헬스케어사업/ 운동전문가, 운동처방사

  규칙적인 신체활동을 통한 긍정적인 결과가 도출된 경험사례 등을 제시○ 보건복지부(2013)에서 제시한 ‘한국인을 위한 신체활동 지침서’에 의하면 건강한 성인을 기준으로 일주일에 중강도 ... 1회 유산소 신체활동 시에는 최소 30분 이상을 반드시 권장[ 운동전문가의 역할 ]① 개인 맞춤형 신체활동 목표설정 및 세부활동에 대한 계획과 사전준비 제시② 대상자에게 신체활동 과제를

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.14 | 수정일 2022.02.16

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  A+ 받은 현대인과 정보화사회 11주차 과제입니다.

  이 두 축을 이용해 정의된 네 개의 메타버스 구성요소는 가상세계, 미러월드, 중강현실, 라이프로깅이다.4. ... 현대인과 정보화 사회 과제_112. 메타버스의 구성요소를 구분하는 두 개의 축을 설명하시오.- 개인화는 개인의 상태나 행동 등 각 개인의 내부적인 부분에 집중하는 것을 의미한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.06

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  +HP2030 완벽정리) 수립개요~대표 성과지표

  신체활동을 일주일에 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 일주일에 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 ... 모두가 충분한 양의 음식을 먹을 수 있었으나, 다양한 종류의 음식은 먹지 못했다'로 답한 분율4성인남성 유산소 신체활동 실천율(연령표준화)성인여성 유산소 신체활동 실천율(연령표준화)중강도 ... 국제적 흐름속에서도 건강한 도시와 공동체를 만들기 위해서는 사회적 평등, 보건ㆍ복지 서비스의 형평성 재정립이 필요하다.중점과제: 중점과제는 총 28개이다. 1. 건강생활실천 2.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.03 | 수정일 2024.06.08

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  운동심리학 족보

  (3가지 이상)-태도 : 운동의 가치인식 변화를 위한 질 높은 학교 체육교육-규준 : 사회적 분위기 조성-PBC : 성공 가능한 과제, 실천 가능한 과제 제시 및 마련19. ... ACSM에서 권장하고 있는 건강의 혜택을 얻을 수 있는 운동가이드라인을 간략히 설명하시오.2008년 : 18~65세의 성인에 대해 중강도 운동은 3.0~5.9METs, 고강도 운동은 ... 6.0METs 이상으로 규정, 중강도 운동은 30분/주 5회, 고강도 운동은 20분/주 3회를 권장, 두 가지 운동을 병행하는 것도 좋으며, 주 2회는 근력과 근지구력 운동도 권장

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.07.18

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  (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우

  평가유형:(과제물형, 주관식형, 혼합형(과제물+주관식) 중 해당 유형 표기)?주관식형:※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. ... 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율 ... 체중조절에 미치는 효과를 설명하시오.5. ‘2018 국민건강통계’를 참고하여 다음 질문 모두에 대해 성별을 나누어 답을 쓰시오.(1) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘일주일에 중강도

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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  [ 자신의 주요 스트레스 파악, 관리 방법 분석 하기 ]

  이에 첫 번째 과제는 스트레스의 원인을 파악하는 것 일 것으로 여겨진다. ... 중강도 이상의 규칙적인 운동은 스트레스 완화에 도움이 되고, 이 외에도 상담 등을 통한 심리적 지원이나, 명상 및 호흡운동 또한 스트레스 대처에 효과적이다. ... 따라서, 현대인에게 자신의 스트레스를 잘 파악하고 관리하는 것은 매우 중요한 과제이다.주요 스트레스 요인을 파악하는 것은 각자의 개인적인 경험과 환경에 따라 다양할 수 있겠지만, 대게

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11

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  (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점

  2020학년도 2학기 기말시험(온라인평가) 제출용교과목명:학번:성명:연락처:평가유형:(과제물형, 주관식형, 혼합형(과제물+주관식) 중 해당 유형 표기)주관식형:※ 주관식일 ... 경우 문제번호 표기 후 답안 작성과제물유형:공통형과제명:1. ... 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

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  (운동과 영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우

  평가유형:(과제물형, 주관식형, 혼합형(과제물+주관식) 중 해당 유형 표기)?주관식형:※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. ... 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율 ... 설명하시오. (10점)5. ‘2018 국민건강통계’를 참고하여 다음 질문 모두에 대해 성별을 나누어 답을 쓰시오.(20점)(1) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘일주일에 중강도

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

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  노인건강증진

  2 시간 30 분 이상 또는 고강도 유산소 신체활동을 일주일에 1 시간 15 분 이상 수행 고강도 신체활동의 1 분 = 중강도 신체활동 2 분 중강도 신체활동과 고강도 신체활동을 ... 상하이에서 개최 • 상하이 선언문 : 향후 15 년간 글로벌 건강증진을 위한 주요 전략 제시 • 건강증진을 위한 공공정책과 입법을 통한 건강보호 • 건강에 위해를 주는 상품 규제 및 과제 ... 근 질량이 감소되고 신경계 기능의 퇴화로 자극에 대한 반응과 반사시간이 느려진다 .노인 운동의 종류와 강도 • 유산소 신체활동 지침 중강도 유산소 신체활동 ( 걷기포함 ) 을 일주일에

  리포트 | 57페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.19

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  인생론 3

  강도 높은 훈련을 받는 것처럼 매일 밤늦게까지 학업과 과제에 시달리며 힘들게 살고 있을테니 말이다. ... 잠시라도 햇볕 쬐며 걷기햇빛을 보며 중강도 정도로 걸으면 세로토닌이라는 행복 호르몬이 증가한다. 점심시간에 밥을 먹은 뒤 지금 있는 곳의 주변을 한 바퀴 돌아보자.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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  정신건강론

  청소년의 스트레스, 여러 행동장애, 불안, 공포 등은 사회에서 해결 해야할 시급한 과제에 직면해 있습니다. ... 또한, 청소년기에 신체활동을 가능한 매일 실시하고 높은강도(중강도이상)를 유지하는 것이 성인 및 노인이 되었을 때 건강유해 요인의 발생 가능성이 줄어들고, 심혈관계 및 대사관련 질환으로 ... 과목명정신건강론과제주제아동 및 청소년 정신건강을 위해 자신이 가장 중요하다고 생각하는 요인 2가지를 제시하고 그 이유에 대해 설명하세요.아이디성명Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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  비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성하세요

  이에 나는 본 과제를 통해 비만에 대해 논해 보고자 한다. 비만 유형을 알아보고, 비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성해 볼 것이다. 자세한 내용은 본론과 같다.Ⅱ. ... 강도별 운동은 다음과 같이 정리할 수 있다.- 초보자 운동 : 서있는 활동 및 제자리 걷기 등- 저강도 운동 : 맨손 체조, 천천히 걷기 등- 중강도 운동 : 빠르게 걷기, 에어로빅

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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  (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점

  평가유형:(과제물형, 주관식형, 혼합형(과제물+주관식) 중 해당 유형 표기)?주관식형:※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. ... 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율 ... 체중조절에 미치는 효과를 설명하시오.5. ‘2018 국민건강통계’를 참고하여 다음 질문 모두에 대해 성별을 나누어 답을 쓰시오.(1) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘일주일에 중강도

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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  (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우

  평가유형:(과제물형, 주관식형, 혼합형(과제물+주관식) 중 해당 유형 표기)?주관식형:※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. ... 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율 ... 설명하시오. (10점)5. ‘2018 국민건강통계’를 참고하여 다음 질문 모두에 대해 성별을 나누어 답을 쓰시오.(20점)(1) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘일주일에 중강도

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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  노년기의 발달과제 및 건강관리 보고서

  중강도 이상의 규칙적인 운동을 하는 사람이 치매 위험도가 낮았고 우울증이 있는 사람은 치매 위험이 높은 것으로 나타났다 .② 치매의 유 형 알츠하이머 (50%) 혈관성 치매 (30% ... 노년기의 발달과제 및 건강관리 노 인 복 지 론1. ... 노년기의 발달과제 01 02 03 04 05 노년기의 발달과제 노년기의 발달과업 이론 Peck 의 노년기의 심리적 적응 Havighurst 의 발달과업 Clark Anderson 의

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.21

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  지역사화간호학 강남구 지역사례, 간호사정, 간호진단 및 간호계획

  -대상자의 70%가 중강도 운동을 주 2회 실천한다. ... 느낀점 성인간호실습때 성인간호 case study만 해보다가 이번과제인 지역사회간호학 사례들을 읽어보고 문제점을 찾고 거기에 대한 간호진단을 내려보았는데 처음해보는거기도하고 어떤식으로 ... 보건 교육 (집단 및 개인 교육) -금주클리닉 운영 -지역사회간호사 -산업전문간호사 -분기 마다 -회사 내 쾌적한 환경 4.대상자의 70%가 중강도 운동을 주 2회 실천한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.21

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  노인건강관리및 실습 파트2

  신체활동이 노년의 삶의 질에 미치는 영향 논의 노인을 위한 신체활동과 관련된 사회적 효과 노인의 신체활동을 장려하기 위한 다양한 방안 논의 4• 성공적 노화 : 규칙적인 신체활동 ( 중강도 ... : 높은 인지 기능 불포함 , 빠른 반응 요구 과제 시공간 과제 : 3 차원 공간 , 회전하는 실제 , 가상적인 물체 요구 과제 통제된 처리 과정 과제 : 노력 요구 , 많은 연습 ... 후 자동적 행동 과제 종합적 통제 과제 : 협응성 , 억제 , 기억력 필요 , 자동적 비형성 과제 − 인지 기능 향상 : 복합적 과제   유산소 운동 트레이닝 유산소 + 근력

  리포트 | 74페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  메타버스의 이해 A+[입체 영상의 화질 변화에 따른 뇌파 기반 사용자 반응 분석 논문 감상]

  중강도 운동군은 모든 영역에서 비활동 대조군과 유의한 차이가 없었다. 고강도운동군 학습능력에서는 인지 강도, 집중력, 학습 종합능력, 작업 부하도에서 유의한 차이를 보였다. ... 둘째, 정보 영재 학생이 과제를 해결할 때 측정한 유발 뇌파 중 좌뇌와 우뇌 모두 알파파가 더 높게 나타났고 쎄타파는 반대로 낮게 나타났다. ... 필자의 입체 영상 기술 대면 기억논문을 요약하지 않고 교수님의 논문을 읽고 자신의 생각을 서술하라는 과제의 주제를 접했을 때, 메타버스에 대한 지식이 짧고 연구 과정과 결과를 서술한

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.20

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  방송통신대 운동과영양 1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하시오. 또한 2019년 결과를 참고하여 남자와 여자의 유산소신체활동실천율과 근력운동실천율을 비교하여 설명하시오.

  20 학년도 학기 기말시험(과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:운동과영양?학번:?성명:? ... 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율, 만19세이상※2005년 추계인구로 연령표준화2. ... 유산소신체활동실천율 추이※유산소신체활동실천율 : 일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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