"직장인운동법" 검색결과 1-20 / 26,434건

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  자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법

  이러한 변화는 작지만 움직임에 큰 영향을 미치고 주요 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 것이다.-직장 내에서 간단하게 할 수 있는 운동법1. ... 과 제 주 제자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획하시오Ⅰ. ... 서 론직장에 다니는 직장인 1400여명을 대상으로 실시한 건강상태조사에 따르면 직장인의 77%가 하나 이상의 질병을 앓고 있다고 답하였다.

  리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.06.28

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  PPT 안전교육지도사 과정 제2차시 - 생활안전관리 (26쪽)

  이는 가정, 직장, 여가활동 등 모든 생활 영역에서 안전을 확보하기 위한 종합적인 접근을 의미합니다. ... 꾸준한 운동은 안전한 삶을 영위하기 위한 기초적이고 매우 효율적인 개인적 방법입니다. 2 환경적 예방법 미끄럼 방지 패드 설치, 전선 및 물건 정리, 밝은 조명 설치, 안전손잡이 설치 ... 1 개인적 예방법 근력과 유연성 향상 및 유지를 위한 꾸준한 운동, 과음 삼가, 약물 오남용을 주의합니다.

  ppt테마 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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  관리감독자 교육 집체교육 자료

  직장 내 괴롭힘 및 고객 폭언 대응 인식 및 예방 직장 내 괴롭힘과 고객 폭언의 유형을 이해하고, 이를 예방하기 위한 조직 문화 조성 방법을 학습합니다. ... 법적 규제 및 준수 사항 노동법 근로시간, 휴가, 임금 등 근로자의 기본적인 권리와 의무를 준수해야 합니다. ... 보건 증진 프로그램 구성원들의 건강과 웰빙을 위한 교육, 상담, 운동 프로그램을 제공합니다. 리스크 관리 잠재적인 위험 요소를 사전에 파악하고 적절한 대응 계획을 수립합니다.

  ppt테마 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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  사무직 산업안전보건교육 자료

  근로자의 자기관리 노력이 매우 중요 - 예방운동 , 체력증진 등 자기관리 능력의 강화 2024 상반기 ( 회사명 )10 Presentation 「 근골격계 질환 – 개선 방안 」 공구 ... 목표는 인도주의 경영경제 안전은 손실관리 차원의 기업경영 기법 사회적 신뢰 안전한 직장은 사회적 신뢰를 확립함 산업 안전의 목표 2024 상반기 ( 회사명 )04 Presentation ... 청소와 유지보수 , 작업자의 적정 배치 , 직장체조 강화 2024 상반기 ( 회사명 )11 Presentation 「 금연 」 청산가리 수소 악취 피부 노화 흡연의 영향 금연의 영향

  ppt테마 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.19

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  실신 PPT

  실신의 발생 빈도는 , 미주신경성 실신이 가장 흔하고 , 이어서 심장기인성 실신 , 기립성 저혈압순이며 , 원인이 밝혀 지지 않는 경우도 적지 않지만 진단법이 발전하면서 감소하는 추세다 ... 운동부하검사 운동 중 혹은 운동 직후 발생하는 실신이 있는 환자에서 주로 시행하게 되는데 심박동수 , 혈압 , 심전도 등을 분석한다 . ... 자세에서의 실신 - 선천성 심질환 - 실신 당시 심계항진 - 돌연 심장사의 가족력 ​ ​ - 수축기 혈압 90 mmHg - 직장수지검사에서 위장관출혈 의심 - 실신에 의한 부상 -

  ppt테마 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.21

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  생활과건강 A+

  인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.1) 정신장애인의 사회활동 장려2) 자조집단 활성화3) 정신장애인 관련 법? ... 정신장애인이 대인관계를 기피하는 것이 아니라 정신장애인에 대한 사회적 편견이 그들을 기피하도록 하는 것이다.⑧ 직장생활을 못한다.편견이다. ... 정신질환이 기능을 상실시키지는 않기 때문에 직장생활이 가능하다.

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.04

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  [문화체육관광부] (체육지도자 배치, 운동경기부 설치)면제신청서

  [■ 국민체육진흥법 시행규칙 별지 제1호서식] [ ]체육지도자 배치[ ]운동경기부 설치면제신청서※ [ ]에는 해당하는 곳에 √ 표시를 합니다.접수번호접수일자처리기간15일문서번호직장명상시 ... 종업원 수명소재지전화번호면제항목면제기간년 월 일부터년 월 일까지면제신청사유향후계획「국민체육진흥법 시행령」 제7조제4항에 따라 위와 같이 ( )의 면제를 신청합니다.년 월 일장신청인 ... (직장의 장) :(서명 또는 인)시장ㆍ군수ㆍ구청장 귀하처리절차면제신청서 작성?

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  금호타이어,현대자동차,현대중공업,노사관계대안

  현대자동차 노사관계 대안 현대중공업 금호타이어러다이트운동 (1811~1817)헤이마켓 사건 (1886)와그너 법 (1935)전태일 분신사건 (1970)노사관계 이론 지속 반복되는 노사관계 ... 년 8 월 직장폐쇄 2011 년 3 월 직장폐쇄 2015 년 9 월 직장폐쇄 2010 년 4 월 제외 전부 직장폐쇄 * 직장폐쇄란 경영자가 사용 할 수 있는 최후의 수단 . ... 사측의 쟁의행위직장폐쇄의 효과 비조합원 근로제공거부 노무수령 노동조합 파업참가자 쟁의행위 파업불참자 임금미발생 근로희망 노무수령거부 근로희망 사용자 직장폐쇄 차단 일부조업사측 3 분기

  리포트 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.13

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  (((가격 주목))) 널싱스킬 성인, 모성, 아동, 정신 간호 100문제 이상 보유

  운동: 침상 자세변경과 다리운동시력사정혈액 제제: 투여동맥관 삽입[상급실무]중심정맥 카테터 삽입술간호사정: 섭취량과 배설량고막체온과 이마체온 측정대상자 이송액와체온 측정영양상태 사정간호사정 ... [목차 및 본문의 내용]간호사정: 근골격계와 신경계멸균가운과 장갑(폐쇄형)멸균 장갑 착용법외과적 손씻기(scrub)[수술간호]혈당 측정 검사구강 체온 측정체온측정 직장체외세동제거[체외제세동 ... 스테로이드 투약투약: 네뷸라이저를 이용한 흡입

  시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.01 | 수정일 2021.06.18

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  2021 하반기 경찰 집단면접 준비자료

  우리나라는 일부 시설에 한해 의무적용된다.☞ 유흥시설(단란주점, 클럽, 나이트, 감성주점, 헌팅포차 등), 노래연습장, 실내체육시설, 목욕장업, 경마경륜, 카지노☞ 감염 취약시설인 ... 완료했거나 유전자증폭검사(PCR검사)에서 음성판정을 받은 것을 증명한 사람만 유흥시설·실내체육시설·노래연습장 등 고위험시설과 100명 이상 모이는 집회·행사에 참여할 수 있게 한 제도이다

  자기소개서 | 14페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.11.26

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  예비 원장님들을 위한 위탁운영계획서 심의 발표자료 PPT

  중대재해처벌법 대응매뉴얼 물리적 ,인적 안전관리와 교직원, 영유아, 부모대상 안전교육으로 안전사고 예방대책의 체계를 구축합니다. ... 보육교직원 채용 -임면보고 -신입인력 오리엔테이션 -보육과정 컨설팅 -보육교직원 교육 및 연수 -근무평가 -교사회의 -면담 -복지 -노무 -아동학대신고의무자교육 -장애인식개선교육 -직장 ... 보육과정입니다.장애 를 인식 으로 끝나는 것이 아니라 장애 를 이해 하여 모든 아이들이 존중받고 행복 하게 지낼 수 있도록 운영하겠습니다.

  ppt테마 | 18페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.31 | 수정일 2023.08.03

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  만다라트 노트와 함께라면 가능하다. MZ세대 경제적 약점을 극복하고 꿈을 이루자.

  일반적인 직장인들도 만다라트를 활용할 수 있습니다. ... 예를 들면 '매일 스윙 연습을 100번 하기', '체력을 위해 매일 30분씩 달리기 운동하기' 등의 계획을 세운 것이에요3. ... 일주일 동안 어떤 운동을 할지, 어떤 식습관을 유지할지 등 구체적인 일정을 계획한 것이죠.오오타니처럼 만다라트 노트를 활용하면, 우리는 목표를 달성하기 위한 체계적이고 구체적인 계획을

  노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.06

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  [행정안전부] 민방위대 교육훈련 실시 결과 보고

  [백상지(80g/㎡) 또는 중질지(80g/㎡)]■ 민방위기본법 시행규칙 [별지 제23호서식] 20 년도( )민방위대 교육훈련 실시 결과 보고(을)민방위대별총대원수교육대상제외인원교육대상인원교육참석인원교육불참인원계면제자보류자행방불명계정기교육보충교육계유예자무단불참소계수감해외소계생보자장기 ... 고발자조치슬라이드구분대상조치성직자사유시설회의실강당영화계명명극장회사원예식장국회통대의원괘도무단불참교회예비역장교기타팜플릿명령불복종민방위대장옥외학교운동장기타기타기타그 밖의 야외297mm×420mm ... ■ 민방위기본법 시행규칙 [별지 제23호서식] 20 년도( )민방위대 교육훈련 실시 결과 보고(갑)1. 교육명4. 교육훈련 실시 결과5.

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.14

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  [행정안전부] 민방위대 교육훈련 실시 결과 보고

  [백상지(80g/㎡) 또는 중질지(80g/㎡)]■ 민방위기본법 시행규칙 [별지 제23호서식] 20 년도( )민방위대 교육훈련 실시 결과 보고(을)민방위대별총대원수교육대상제외인원교육대상인원교육참석인원교육불참인원계면제자보류자행방불명계정기교육보충교육계유예자무단불참소계수감해외소계생보자장기 ... 고발자조치슬라이드구분대상조치성직자사유시설회의실강당영화계명명극장회사원예식장국회통대의원괘도무단불참교회예비역장교기타팜플릿명령불복종민방위대장옥외학교운동장기타기타기타그 밖의 야외297mm×420mm ... ■ 민방위기본법 시행규칙 [별지 제23호서식] 20 년도( )민방위대 교육훈련 실시 결과 보고(갑)1. 교육명4. 교육훈련 실시 결과5.

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.14

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  [행정안전부] 보상금등 지급신청서(사망자, 행방불명자용), 보상금 등 지급신청서(상이자용), 생활지원금 지급신청서(구금자용), 생활지원금 지급신청서(해직자용)

  제19조), 허위 기타 부정한 방법으로 이 법에 따른 보상금을 받거나 보상금을 받게 한 자는 5년 이하의 징역 또는 500만원 이하의 벌금에 처할 수 자)생년월일자택 주소연락처직장 ... 인정된 관련자의 입사 일자, 해직 일자 및 해직 당시의 직장명뿐만 아니라 그 후 신청일 현재 까지의 직업 사항을 전부 적습니다.4. ④란에는 관련자 본인 및 가구원(부양가족) 모두를 ... 관한 법률」 제10조 및 같은 법 시행령 제13조에 따라 보상금의 지급을 신청합니다.년 월 일신청인(서명 또는 인)대리인(서명 또는 인)민주화운동관련자명예회복및보상심의위원회귀하첨부서류뒤쪽

  서식 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.14

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  [행정안전부] 보상금등 지급신청서(사망자, 행방불명자용), 보상금 등 지급신청서(상이자용), 생활지원금 지급신청서(구금자용), 생활지원금 지급신청서(해직자용)

  제19조), 허위 기타 부정한 방법으로 이 법에 따른 보상금을 받거나 보상금을 받게 한 자는 5년 이하의 징역 또는 500만원 이하의 벌금에 처할 수 자)생년월일자택 주소연락처직장 ... 인정된 관련자의 입사 일자, 해직 일자 및 해직 당시의 직장명뿐만 아니라 그 후 신청일 현재 까지의 직업 사항을 전부 적습니다.4. ④란에는 관련자 본인 및 가구원(부양가족) 모두를 ... 관한 법률」 제10조 및 같은 법 시행령 제13조에 따라 보상금의 지급을 신청합니다.년 월 일신청인(서명 또는 인)대리인(서명 또는 인)민주화운동관련자명예회복및보상심의위원회귀하첨부서류뒤쪽

  서식 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.14

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  한국의 성희롱 문제가 사회적 이슈가 된 사건을 기술하고 성희롱을 규정하는 관련법을 서술

  성희롱 문제가 사회적으로 이슈가 된 사건우리나라에서 (주로) 직장 내 성희롱 문제가 사회적으로 공론화되는 데 결정적인 역할을 한 것은 ‘미투 운동’이었다. ... 직장 내 성희롱 개념이 법에서 말하는 직장 내 성희롱은 사업주, 상급자, 근로자가 직장 내 지위를 이용하거나 업무와 관련해서 다른 근로자에게 성적인 발언을 하거나 행동을 하거나 이를 ... 그 사이에 사회적으로 직장 상사가 부하직원들에게 하는 언동이 성추행이 될 수 있다는 경각심이 생기면서 성추행이 줄어든 것도 폭로가 줄어든 이유가 될 것이다 그러나 미투 운동으로 직장

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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  널싱스킬 중환자 간호

  목차Rotokinetic 침대가슴관(흉관) 제거간호 보고간호사와 대상자의 관계간호사정: 근골격계와 신경계간호사정: 복부와 생식기, 직장간호사정: 섭취량과 배설량간호사정: 심혈관계간호사정 ... 삽입 DBBCB비만인용 침대 BADBC비위관: 삽입,세척,제거 DBC CAA DBC비술 후 운동: 침상 자세변경과 다리 운동 DBCCD수혈 부작용 BBCAD수혈 요법: 시작 AABADD수혈 ... Rotokinetic 침대 BBBABD가슴관(흉관) 제거 CDBABC간호 보고 ADBBB간호사와 대상자의 관계 DABCD간호사정: 근골격계와 신경계 ABD DDAB간호사정: 복부와 생식기, 직장

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.11 | 수정일 2021.03.15

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  기본간호학/기본간호/배변/요약본

  들어갈 때 직장의 팽창으로 압력이 상승하면 배변반사가 시작- 연동운동이 강화되고 내항문괄약근이 이완되어 변을 배출시킨 준비를 한다.- 발사바법 : 성문폐쇄 등의 보조운동. ... 장을 보호하는 점액을 분비하는 한편 변을 배설하는 것(2) 직장과 항문관- 성인의 직장은 길이가 약 12~15cm인데 그중 2.5~5cm는 항문관을 형성한다.- 직장의 내부에는 세로 ... 3회 배변하기도 한다.- 배변반사에 의해 내항문괄약근이 불수의적으로 이완하면 분변이 항문의 아래쪽으로 이동한다.- 변기에 앉으면 외항문괄약근 역시 수의적으로 이완하게 된다.- 발살바법과

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.24

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  직장 탈출증

  보존하면서 항문관에서 봉합하는 방법 보조적으로 Thiersh 법 수술 : 이 술식은 Miwa-Gant 법 또는 De lorme 법 수술을 시행하고 보조적으로 하는 방법 이것은 항문주위 ... 대장 조영술 비디오 배변 조영술 : 직장에 조영제를 채운후 배변하며 , 연속적으로 x-ray 로 동영상을 촬영하는 검사직장 탈출증 치료 직장 탈출증의 근본적인 치료방법은 수술이다 . ... 피부를 통해 늘어진 항문 출구를 강제로 줄이는 방법으로서 보조 수술로서 효과가 매우 좋다직장 탈출증 예방 케겔운동을 반복하며 괄약근 근육과 골반 근육을 강화 시킨다 .

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.08

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